Claim Missing Document
Check
Articles

Found 35 Documents
Search

PENGARUH LATIHAN SHOOTING DENGAN TEKNIK BEEF TERHADAP KEMAMPUAN FREE THROW BOLA BASKET PADA SISWA Nofrika Sari; Wilda Welis; Windo Wiria Dinata
JURNAL STAMINA Vol 3 No 8 (2020): Jurnal Stamina Edisi Agustus 2020
Publisher : JURUSAN KESEHATAN DAN REKREASI FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24036/jst.v3i8.600

Abstract

Artikel ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan shooting dengan konsep BEEF terhadap kemampuan free throw shooting pada siswa yang mengikuti kegiatan olah raga basket, untuk mengetahui upaya penunjang yang dapat dilakukan untuk meningkatkan kemampuan free throw shooting. Dan juga mendapatkan solusi yang efektif untuk meningkatkan kemampuan shooting siswa sekolah. Kemampuan shooting yang baik sangat diperlukan dalam permainan bola basket terutama untuk memenangkan pertandingan. Salah satu usaha yang perlu dilakukan untuk meningkatkan kemampuan free throw shooting adalah dengan melakukan program pelatihan dengan konsep-konsep yang tepat bagi pemain basket pemula atau siswa sekolah. Apabila program pelatihan dijalankan dengan konsep yang tidak tepat bagi siswa, maka pelatihan akan menjadi tidak efektif dalam meningkatkan skill free throw shooting
Hubungan Antara Kohesivitas Tim Dengan Tanggung Jawab Atlet Club Futsal Rafhely Amindho Ghogo Romulho; Bafirman Bafirman; Windo Wiria Dinata
JURNAL STAMINA Vol 4 No 4 (2021): Jurnal Stamina Edisi April 2021
Publisher : JURUSAN KESEHATAN DAN REKREASI FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Riset ini berawal dari keingintahuan periset terhadap ikatan kekompakan terhadap tanggung jawab atlet. Tujuan riset ini buat mengenali besarnya nilai kekompakan yang mempengaruhi ataupun tidaknya terhadap suatu rasa tanggung jawab pada diri atlet futsal club Rafhely Kota Padang. Tipe riset yang digunakan merupakan riset kualitatif deskriptif yang bertabiat tidak mengujikan salah satu hipotesis tertentu namun cuma menggambarkan sesuatu variabel dengan kondisi yang sesungguhnya. Populasi yang digunakan dalam riset ini merupakan segala atlet futsal di Rafhely Futsal Club yang berjumlah 15 atlet. Pengambilan sampel memakai teknik total sampling. Jadi, sampel yang dipakai dalam riset ini adalah 15 atlet. Riset akan memakai angket kemudian didukung bukti autentik riset. Teknik analisa data memakai metode analisa deskriptif. Informasi yang didapatkan diolah jadi informasi deskriptif memakai dorongan SPSS tipe 16. 0 for windows. Bersumber pada hasil riset, Informasi kedua variabel berdistribusi wajar dan tidak ada ikatan yang signifikan antara kohesivitas regu dengan tanggung jawab atlet club futsal rhafely dengan persentase signifikansi 16. 5% yang berarti ikatan antara kohesivitas regu dengan tanggung jawab atlet club futsal rhafely bertabiat rendah.
Pengaruh Latihan Shadow Terhadap Agility Pada Atlet Putra Persatuan Bulutangkis Illverd Tabing M. Dimi Oktrianda; Wilda Welis; Windo Wiria Dinata
JURNAL STAMINA Vol 4 No 8 (2021): Jurnal Stamina Edisi Agustus 2021
Publisher : JURUSAN KESEHATAN DAN REKREASI FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui seberapa besar pengaruh Latihan Shadow terhadap Agility pada Atlet Putra Persatuan Bulutangkis Illverd Tabing Kota Padang. Jenis Penelitian ini adalah eksperimen semu, yang dilakukan terhadap Atlet Putra persatuan Bulutangkis Illverd Tabaing Kota Padang. Populasi dalam penelitian ini adalah atlet Putra Persatuan Bulutangkis Illverd Tabing Kota Padang yang berjumlah 12 orang. Sampel penelitian ini adalah atlet Putra Persatuan Bulutangkis illverd Tabing Kota padang, dengan proposive sampling. Instrumen yang digunakan dalam penelitian ini adalah tes agility Illinois run , sedangkan Teknik analisis data menggunakan uji normalitas liliefors data dan uji-t, terlebih dahulu dilakukan uji persyaratan analisis yaitu uji normalitas. Berdasarkan hasil analisis data menggunakan analisis uji-t, terdapat pengaruh Latihan yang signifikan Latihan shadow terhadap Agility pada atlet putra persatuan Bulutangkis illverd tabing Kota Padang
PENGARUH PEMBERIAN SUPLEMEN CREATINE MONOHYDRATE TERHADAP PENINGKATAN DAYA TAHAN ANAEROBIK ATLET BOLA BASKET Dinata, Windo Wiria; Susanto, Nugroho; Sari, Anggun Permata; Bahtra, Ridho
Journal of Sport Science and Fitness Vol 8 No 1 (2022): Journal of Sport Science and Fitness
Publisher : Department of Sports Science, Faculty of Sports Science, Universitas Negeri Semarang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.15294/jssf.v8i1.58526

Abstract

Abstrak kemampuan atlet dalam mempertahankan daya tahan anaerobik dapat diakibatkan oleh kurangnya asupan nutrisi berupa suplemen yang dapat membantu tubuh mempertahankan kebugaran sehingga mengatasi kelelahan fisik, dan dapatmenyediakan energi tambahan. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh pemberian suplemen creatine monohydrate terhadap peningkatan daya tahan anaerobik atlet bola basket. Jenis penelitian yang digunakan adalah eksperimen semu dengan desain kelompok kontrol pre-posttest. Populasi adalah atlet putra FIK UNP dengan sampel 20 atlet yang dibagi menjadi satu kelompok eksperimen dan satu kelompok kontrol. Pengambilan sampel dilakukan dengan Total sampling. Instrumen dalam mengukur daya tahan anaerobik yaitu RAST Test. Teknik analisis data yang digunakan adalah uji T. Hasil menunjukkan perbedaan dalam peningkatan daya tahan anaerobik antara kelompok eksperimen dan kelompok kontrol yang di beri perlakuan selama 6 minggu. Kelompok eksperimen yang diberikan latihan dan creatine monohydrate mengalami peningkatan daya tahan anaerobik lebih baik dari kelompok kontrol yang hanya melakukan latihan saja. Kelompok eksperimen yang diberikan creatine monohydrate mengalami peningkatan daya taha n anaerobik 11,89% sedangkan kelompok kontrol yang hanya melakukan latihan mengalami peningkatan daya tahan anaerobik 4,08%. Kesimpulannya ada perbedaan peningkatan daya tahan anaerobik di antara kelompok eksperimen dan kelompok kontrol. Pemberian suplemen creatine monohydrate yang diikuti dengan latihan menjadi cara yang efektif untuk meningkatkan daya tahan anaerobik atlet. Abstract The low ability of athletes to maintain anaerobic endurance can be caused by a lack of intake of energy-boosting supplements that can maintain one's fitness reduce physical fatigue, and can provide additional energy. This has a look at goals to decide the effect of creatine monohydrate supplementation on increasing the anaerobic endurance of basketball athletes. The design in this observation became quasi-experimental with a pre-posttest control group design. The population was male athletes from FIK UNP, with a sample of 20 athletes who were divided into one experimental group and one control group. Sampling was done by total sampling. RAST test is used as an instrument in this research. The data analysis technique used is the T-test. The results showed a difference in the increase in anaerobic endurance between the experimental group and the control group after being treated for 6 weeks. The experimental group that was given exercise and creatine monohydrate experienced an increase in anaerobic endurance better than the control group who only did exercise. The experimental group that was given creatine monohydrate experienced an increase in anaerobic endurance of 11.89%, while the control group, which only did exercise, experienced an increase in anaerobic endurance of 4.08%. the belief is that there's a distinction in the boom in anaerobic persistence between the experimental group and the control group. Giving creatine monohydrate supplementation followed by exercise is an effective way to increase the athlete's anaerobic endurance
West Sumatra Basketball Coaches Capacity Improvement In Making Physical and Mental Training Programs for Athletes Windo Wiria Dinata; Gumi Langerya Rizal; Mario Pratama
GANDRUNG: Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat Vol. 4 No. 1 (2023): GANDRUNG: Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat
Publisher : Fakultas Olahraga dan Kesehatan, Universitas PGRI Banyuwangi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.36526/gandrung.v4i1.2313

Abstract

At present, the achievements of basketball in West Sumatra have not shown a significant increase. PERBASI West Sumatra has made various efforts through programs that have been made for basketball achievements in West Sumatra. To overcome this problem, it is necessary to add a program that also pays attention to the coach's side, where the coach is the person who is considered to have the most important role in improving the athlete's ability. This community service activity involved basketball coaches in West Sumatra in general and Pariaman City in particular. This trainer capacity building activity begins on 20-21 August 2022, at 09.00-12.00 WIB and takes place on the second floor of the LKAAM Building, Pariaman City, Pauh Barat Village, Central Pariaman District. Submission The physical exercise material presented recommends following the principles of Frequency, Intensity, Time, and Type. As for mental training, it is recommended to apply methods such as imagery and visualization as well as relaxation. The activity was attended by 25 participants. On the first day, the material for physical training was discussed, while the second day for mental training was the subject of discussion. Based on the results of the evaluation, it can be concluded that the participation of the basketball coaches and sports teachers who took part in this activity was quite good and the coaches and sports teachers also looked enthusiastic and enthusiastic.
Pengaruh latihan menggunakan Resistance Band terhadap kecepatan Tsuki Atlet Karate INKAI Lembah Gumanti Windy Nelsya Camella; Windo Wiria Dinata; Septri Septri; Sonya Nelson
Journal Power Of Sports Vol 6, No 1 (2023)
Publisher : Universitas PGRI Madiun

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.25273/jpos.v6i1.16428

Abstract

Olahraga  beladiri  karate  kecepatan  memiliki  peran  yang  sangat  penting dalam  pertandingan.  Kecepatan memiliki peran  penting  dalam  olahraga  karate. Selain teknik yang bagus atlet karate harus memiliki kondisi fisik yang baik salah satunya kecepatan baik dalam melakukan tsuki (pukulan), tendangan maupun tangkisan. Karna sangat pentingnya kecepatan peneliti memberikan medote latihan menggunaka resistance band upaya meningkatkan kecepatan Atlet Inkai Lembah Gumanti terutama pada pukulan (tsuki) karna pukulan merupakan teknik yang banyak digunakan. Dengan instrument penelitian menggunakan test kecepatan pukulan selama 30 detik. Sampel berjumlah 15 orang dengan 2 putra dan 13 putri. Berdasarkan hasil pre test ditemukan skor tertinggi 91 tsuki (cukup) per 30 detik dan skor terendah 55 tsuki (kurang sekali) per 30 detik. Kemudian peneliti memberikan latihan menggunakan alat bantu resistance band selama 16 kali pertemuan setelah  itu dilakukan  post test dan  ditemukan ada peningkatan  yang signifikan dengan skor tertimggi 128 tsuki (baik sekali) per 30 detik dan skor terendah 74 tsuki (kurang) per 30 detik.
Kekuatan otot tungkai dan kelincahan terhadap kemampuan bertahan atlet bola basket putra Rawing Palaguma; Windo Wiria Dinata; Hastria Effendi; Nugroho Susanto
Journal Power Of Sports Vol 6, No 2 (2023)
Publisher : Universitas PGRI Madiun

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.25273/jpos.v6i2.18118

Abstract

Penelitian dilakukan di lapangan dan fakta bahwa pemain bola basket Poseidon Club memiliki kekuatan otot kaki, kelincahan, dan kemampuan bertahan (defense). Mengetahui hubungan antara kemampuan bertahan pemain bola basket dengan kekuatan otot tungkai. untuk menentukan bagaimana hubungan kelincahan dan pertahanan permainan bola basket, untuk mengetahui bagaimana kemampuan pertahanan pemain bola basket putra Poseidon Club Kabupaten Dharmasraya dipengaruhi oleh kekuatan dan kelincahan otot tungkai. Penelitian antitatif menggunakan analisis korelasi berganda dalam jenis penelitian ini. Populasi penelitian ini terdiri dari 35 atlet bola basket putra. Purposive sampling digunakan untuk mengambil sampel dengan tentuan kriteria sebanyak 15 orang. Kekuatan otot tungkai diukur dengan vertical jump test, kelincahan diukur dengan T-test, dan kemampuan bertahan diukur dengan aahperd defensive movement test. Hasil analisis data menunjukkan bahwa: Kemampuan bertahan pemain bola basket putra Poseidon Club tidak berhubungan dengan kekuatan otot tungkai. Keterampilan pertahanan pemain bola basket putra Klub Poseidon berkorelasi signifikan dengan kelincahan mereka. Kemampuan bertahan pemain secara signifikan dipengaruhi oleh kekuatan otot tungkai dan kelincahan saja.
The Development of a Creative Program for Digitizing the Potential of Tourism Villages through Sport Tourism in Singkarak Lake, Solok Regency Nugroho Susanto; Hanif Badri; Windo Wiria Dinata; Tiok Wijanarko
GANDRUNG: Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat Vol. 4 No. 2 (2023): GANDRUNG: Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat
Publisher : Fakultas Olahraga dan Kesehatan, Universitas PGRI Banyuwangi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.36526/gandrung.v4i2.2152

Abstract

Increasing the number of tourist visits to a destination is an indicator of the success of an effective marketing promotion strategy. The selection of an effective marketing promotion strategy that is in accordance with market trends is an absolute must. One of the effective media in the promotion of destination marketing is to use digital marketing media and sport tourism. Lake Singkarak is one of the villages that makes tourism as one of the sectors driving the economy of its people. Lake Singkarak has considerable potential including cultural tourism, nature tourism and educational tourism. Lake Singkarak has a weakness in terms of marketing promotion, so that the increase in the number of visits is not significant.Community service programs are expected to be the solution. Activities carried out are village tourism workshops, and interesting sport tourism to be able to travel on Lake Singkarak.
Penyuluhan Kesehatan Bagi Masyarakat Dan Pelatihan Sport Massage Untuk Meningkatkan Imunitas Tubuh Dalam Upaya Tanggap Covid 19 Di Kenagarian Lasi Kecamatan Candung Liza Liza; Aulia Asman; Windo Wiria Dinata
Jurnal Dharma Pendidikan dan Keolahragaan Vol. 1 No. 1 (2021)
Publisher : UNIB Press

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.33369/dharmapendidikan.v1i1.16065

Abstract

Pengabdian penyuluhan kesehatan dan pelatihan sport massage bertujuan untuk menambah pengetahuan dan keterampilan untuk meningkatkan imunitas tubuh dalam tanggap Covid-19 dalam upaya pencegahan penyebaran Covid-19. Di samping itu masyarakat dapat menumbuhkan kesadaran dan kepedulian terhadap tanggap Covid-19 dan pemuda/i serta masyarakat dapat menjadi tenaga masase agar dapat membantu meningkatkan imunitas tubuh anggota masyarakat pada umumnya dan keluarga khususnya. Mitra dalam pengabdian ini adalah masyarakat dan pemuda/i di Kenagarian Lasi Kecamatan Candung. Metode pendekatan yang ditawarkan  dalam pemecahan permasalahan adalah diskusi langsung dengan masyarakat, merancang dan mempersiapkan alat dan bahan yang dibutuhkan, melakukan penyuluhan kesehatan dan pelatihan sport massage. Teknik dalam pengumpulan data dengan menggunakan angket tentang pengetahuan kesehatan, pengetahuan dan  keterampilan sport massage. Hasil pengabdian didapatkan bahwa: 1) meningkatnya pengetahuan tentang penyuluhan kesehatan; 2) meningkatnya pengetahuan dan keterampilan tentang sport massage. Melalui pengabdian ini didapat bahwa melalui penyuluhan kesehatan dan pelatihan sport massage dapat meningkatkan pengetahuan dan keteranpilan dalam upaya meningkatkan imunitas tubuh dalam rangka tanggap Covid 19.
Metode Latihan Ladder Drill Terhadap Peningkatan Kelincahan Pemain Tenis Lapangan andria, yogi; Igoresky, Andre; Dinata, Windo Wiria; Yendrizal, Yendrizal
Jurnal Sporta Saintika Vol 8 No 1 (2023): Jurnal Sporta Saintika Edisi Maret 2023
Publisher : Departemen Kesehatan Dan Rekreasi Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Padang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24036/sporta.v8i1.274

Abstract

There are many elements that need to be improved besides the basic techniques in playing tennis. One of the elements that need to be trained is agility and speed. When practicing agility and speed it is very rarely given by trainers in practice. In fact, agility is also necessary and much needed when playing to face opponents who have better quality. The purpose of this study was to determine the effect of the ladder drill training method on increasing the agility of tennis players. The research method used is quasy experiment. The test instrument used is the Illinois Agility Test. The results showed that there was an effect of ladder drill training on agility with an average score of 17.44 in the pretest, and after being given treatment the average score was 16.34 in the posttest. In the results of the pretest and posttest there is a decrease in the average score, this means that there is a significant effect because the final agility test uses less time.