Claim Missing Document
Check
Articles

Found 1 Documents
Search
Journal : Jawa Dwipa

FUNGSI DAN GERAKAN YOGA ASANAS TERHADAP REMAJA DI SANGGAR JEPUN BALI DUSUN KALONGAN MAGUWOHARJO DEPOK KABUPATEN SLEMAN YOGYAKARTA Kadek Suwiti; Ni Luh Putu Wiardani Astuti
Jawa Dwipa Vol. 2 No. 1 (2021)
Publisher : Lembaga Penerbit Sekolah Tinggi Hindu Dharma Klaten

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (244.292 KB) | DOI: 10.54714/jd.v2i1.34

Abstract

Penelitian ini mendiskripsikan gerakan yoga asanas, manfaat dan fungsi yoga terhadap remaja di Sanggar Jepun Bali, gerakan-gerakan yoga yang efesien, dan berguna untuk kesehatan remaja. Dalam Jurnal ini menggunakan pendekatan kualitatif deskriptif, pendekatan tersebut digunakan untuk mendapatkan pemahaman yang mendalam tentang pelaksanaan kegiatan yoga asanas bagi remaja, metode kualitatif dipakai sebagai prosedur penelitian yang menghasilkan data deskriptif berupa kata-kata tertulis atau lisan dari orang-orang atau pelaku yang dapat diamati. Pendekatan kualitatif ini diarahkan pada individu secara menyeluruh dalam keutuhan kelas. Relevansi pemilihan pendekatan ini adalah bahwa penelitian kualitatif pada prinsipnya adalah mengamati perilaku orang dalam lingkungan kehidupannya, berinteraksi dengan mereka, dan berusaha memahami aktivitas yang ada di sanggar Jepun juga dengan dunia sekitarnya.Hasil penelitian menunjukan gerakan yoga asanas Jepun Bali berjalan dengan baik meliputi : (1).Cara memilih gerakan sesuai dengan kebutuhan remaja, yaitu dengan gerakan yoga, ada lima gerakan fokok yang diterapkan yaitu : Surya Namaskar ( Penghormatan terhadap Matahari), Vrksana (Postur Pohon), Hanurasana (Postur Busur), Dhava Mukha Dhanursana (Postur Roda), dan Matsyasana (Postur Ikan). Manfaat dan fungsi Yoga Asana, menyatukan atau mengubungkan diri untuk Tuhan. Yoga juga sebagai pengendali gerak- gerak pikiran. Yoga asanas. Bagi remaja yoga asanas sangat penting di lakukan untuk meningakatkan srada, bhakti, konsentrasi, daya ingat belajar dan menjaga kematangan atau keseimbangan bagi jasmani rohani, dengan tujuaan membuka pikiriran dan spritual ke arah yang positif. Fungsi dan manfaat yoga asanas dapat menjaga tubuh menjadi lebih sehat lentur membuang racun dari dalam tubuh, serta meningkatkan rasa percaya diri, kemampuan untuk berpikir positif.
Co-Authors Anak Agung Ananda Septiarini Anak Agung Gde Arjana Anak Agung Sagung Indraswari Anak Agung Sagung Kendran Anjelia Martina Dewi Antaprapta, I Gusti Ngurah Agung Bianca Violanda Junus Brahma Tusta Bhirawa Chandra Yowani chyntia nirmalasari mantrawan Fedik Abdul Rantam Franki Remi Andung I Gede Agus Eva Prawira Adinata I Gede Erik Juliarta I Gede Oka Budiawan I Gede Semarabawa I Gede Soma I Gusti Agung Ayu Suartini I Gusti Ketut Suarjana I K. Berata I Ketut Suatha I Komang Gde Bendesa I Made Kardena I Made Wima Cahyadi I Md Chandra Arya PW I Nengah Kerta Besung I Nyoman Suarsana I Nyoman Suartha I P. Suastika I Putu Cahyadi Putra, I Putu Cahyadi I Putu Indra Parmayoga I Putu Juli Sukariada I Putu Sampurna I Putu Suastika I W BUDIARSA SUYASA I Wayan Gunawan I Wayan Masa Tenaya I Wayan Piraksa I Wayan Suardana I Wayan Sudira Ida Ayu Pasti Apsari Ida Bagus Komang Ardana Ida Bagus Ngurah Swacita IK Sudibia IM Suyana Utama IW. Piraksa K.K Agustina Ketut Tono Pasek Gelgel Komang Ariya Hendrayana Komang Yogie Suryana Putra Luh Gde Sri Surya Heryani Luh Kadek Nanda Laksmi M Windhu M. Oenas Adinugroho Mergayanti Yudanta Eka Putri Muh Amiruddin N. Suparta N.N. Suryani Ni Kadek Rahayu Swari Ni Komang Dian Sri Sujani Ni Luh Eka Setiasih Ni Luh Putu Sriyani Ni Luh Putu Wiardani Astuti Ni Luh Sri Sundari Rahayu Ni Luh Watiniasih Ni Made Riska Adnyani Ni Made Riska Adnyani Ni Nyoman Citra Susilawati Ni Nyoman Tri Pujiastari Ni Nyoman Werdi Susari Ni Putu Dewi Setia Sari Ni Wayan Ayu Rukmini Ni Wayan Ayu Rukmini Ni Wayan Suryanadi Ni Wayan Tatik Inggriati Nyoman Sadra Dharmawan Oktavyan Loys Mami P Sampurna P. Suastika Putu Agus Trisna Kusuma Antara Putu Ayu Santika Putu Dian Purnama Putra Putu Henrywaesa Sudipa Putu Satya Dwipartha Putu Suastika Rasdianah Rasdianah Reny Navtalia Sinlae Sibang, I Nengah Anom Adi Nugraha Sri Milfa Tri Ulfah Arema Yanti Widodo Cipto Subagyo Widyasanti, Ni Wayan Helpina Winda Ara Yulisa