Widiyatmoko, Fajar Ari
Pendidikan Jasmani, Kesehatan, Dan Rekreasi, Universitas PGRI Semarang

Published : 51 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Rekonsiliasi Psikoedukasi dan Literasi Fisik untuk Membangun Kesehatan Mental Siswa Berbasis Gender Festi Himatu Karima; Fajar Ari Widiyatmoko; Indri Kustantinah; Nur Hidayat
Jurnal Pengabdian Olahraga Masyarakat (JPOM) Vol. 7 No. 2 (2026): Juli (2026)
Publisher : PJKR Universitas PGRI Semarang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.26877/jpom.v7i2.869

Abstract

Remaja merupakan aset penting bagi pembangunan Indonesia, namun saat ini menghadapi berbagai tantangan kesehatan fisik dan mental, seperti pola hidup tidak sehat, penggunaan gadget berlebihan, depresi, hingga risiko bunuh diri. Untuk meningkatkan kesadaran dan kapasitas remaja dalam menjaga kesehatan secara holistik, tim pengabdi Universitas PGRI Semarang menyelenggarakan program pendampingan kesehatan fisik dan mental bagi 22 siswa SMA IT Harapan Bunda Kota Semarang. Kegiatan ini bertujuan mengoptimalkan psikoedukasi dan literasi fisik berbasis gender guna membentuk karakter sehat serta menyiapkan siswa sebagai agen perubahan dalam lingkungan sekolah. Metode yang digunakan meliputi wawancara, ceramah, diskusi, tanya jawab, dan evaluasi menggunakan kuesioner. Hasil kegiatan menunjukkan peningkatan pemahaman siswa mengenai keterkaitan kesehatan fisik dan mental serta pentingnya peran gender dalam proses psikoedukasi. Analisis korelasi Pearson menunjukkan adanya hubungan positif yang kuat dan signifikan antara pemahaman kesehatan fisik-mental dengan gaya hidup dan penggunaan gadget (r = 0,687; p < 0,05). Sementara itu, hubungan gaya hidup dengan deteksi gangguan mental (r = -0,047) serta pemahaman kesehatan dengan risiko gangguan mental (r = -0,160) bersifat negatif lemah dan tidak signifikan. Selain itu, gender memiliki hubungan positif sedang dan signifikan dengan pemahaman kesehatan (r = 0,459; p < 0,05). Temuan ini menunjukkan bahwa penguatan psikoedukasi dan literasi fisik berbasis gender berpotensi meningkatkan kesadaran remaja dalam menjaga kesehatan fisik dan mental secara berkelanjutan.
Co-Authors Agis Ayu Prasty Agus Wiyanto Agus Wiyanto Agus wiyanto Agusti Nurul Afifah Aji, Ilham Purnama Al Kahfi, Muhammad Ilham Anggoro, David Bayu Anita Chandra Dewi Ardhiyanto, Sigit Arifin, Muhamad Rifqi Arisul Ulumuddin Ashwani, Zakia Azi Bahari, Dewa Adi baramuli, Muhammad iqbal Bertika Kusuma Prastiwi Buyung Kusumawardhana BUYUNG KUSUMAWARDHANA, BUYUNG Danang Aji Setyawan David Firna Setyawan Dhedhy Yuliawan Dian Ayu Zahraini Donny Anhar Fahmi Eka Narima Ricky Ervina Eka Subekti Febbyananda Rigiddwi Radiant Putra Febriana, Jihan Festi Himatu Karima Galih Dwi Pradipta Galih Dwi, Galih Dwi hadi, Hsnul HARYANTI, ENY Hudah, Maftukhin Husnul Hadi Ibnu Fatkhu Royana Ibnu Fatkurroyana Imran, Muhammad Nur Ali Indri Kustantinah Irman Irman Jihan Febriana kartika, dewi wulan KRESNAPATI, PANDU Kurniawan, Iqbal Bayu Kusuma P, Bertika Kusuma Wardani Lailatun Nadhifah M Bayu Nurdiansyah Maftukin Hudah Maftukin Hudah Maftukin Hudah, Maftukin Muhammad Afif Fauzan Muhammad Izzama Indra Indra Muhammad Nur Muhammad Nur Ali Imran Muhammad Rizki Hidayat Nelli Agustina Nur Hidayat Osa Maliki Pandu Kresnapati Pandu Kresnapati, Pandu Prabowo, Fajar Kurniawan Agung Pratama, Dani Slamet Ratimiasih, Yulia Reka Diah Pratiwi Rizky Esti Utami, Rizky Esti Rizqi Harapan Wihantono Setiyawan Setiyawan Setiyawan Setiyawan Setiyawan Shelina Putri Oktaviyani Sugrindo As Salafi, Bilal Yanuar Teguh Kurniawan TUBAGUS HERLAMBANG, TUBAGUS Umi Rachmawati Utvi Hinda Zahnnisa Wawan Adi Saputro Sukawi Wisnu Panji Kusuma Yulia Ratimiasih