Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2021 - 2026
1.835
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Manuju : Malahayati Nursing Journal Jurnal Abdi Masyarakat Indonesia Jurnal Pengabdian Masyarakat : Pemberdayaan, Inovasi dan Perubahan Jurnal Pustaka Mitra : Pusat Akses Kajian Mengabdi Terhadap Masyarakat Seminar Nasional Pengabdian Kepada Masyarakat Jurnal Abdimas Maduma GEMBIRA (Pengabdian Kepada Masyarakat) PEDAMAS (Pengabdian Kepada Masyarakat) ACTIVE: Journal of Physical Education, Sport, Health and Recreation Indonesian Journal of Sport Physical Therapy (IJSPT)
Arsal, Ulfah Widyastuti
Unknown Affiliation
Religion Humanities Chemistry Civil Engineering, Building, Construction & Architecture Decision Sciences, Operations Research & Management Economics, Econometrics & Finance Education Energy Engineering Environmental Science Health Professions Industrial & Manufacturing Engineering Languange, Linguistic, Communication & Media Law, Crime, Criminology & Criminal Justice Library & Information Science Nursing Public Health Social Sciences Other

Published : 12 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 12 Documents
Search

 1   2 
EDUKASI MANAJEMEN STRES UNTUK MENINGKATKAN KESEHATAN MENTAL DAN FISIK Sinaga, Andromeda Valentino; Sianipar, Rimma; Arsal, Ulfah Widyastuti; Fauziah, Fauziah; Purba, Arini Anestesia
PEDAMAS (PENGABDIAN KEPADA MASYARAKAT) Vol. 4 No. 01 (2026): JANUARI 2026
Publisher : MEDIA INOVASI PENDIDIKAN DAN PUBLIKASI

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Stres merupakan bagian dari kehidupan yang jika tidak dikelola dengan baik dapat berdampak negatif pada kesehatan mental dan fisik. Kurangnya kesadaran masyarakat terhadap pentingnya manajemen stres mendorong perlunya edukasi yang tepat guna. Kegiatan pengabdian ini bertujuan untuk meningkatkan pemahaman dan keterampilan masyarakat dalam mengelola stres melalui sosialisasi daring. Metode yang digunakan adalah penyampaian materi, diskusi interaktif, dan pelatihan teknik manajemen stres seperti relaksasi dan mindfulness. Hasil kegiatan menunjukkan peningkatan pemahaman peserta terhadap dampak stres serta cara efektif mengatasinya. Diskusi mengungkapkan bahwa penerapan strategi ini dapat meningkatkan kesejahteraan psikologis dan keseimbangan hidup. Kesimpulannya, edukasi manajemen stres berperan penting dalam menciptakan masyarakat yang lebih sehat, produktif, dan sejahtera.
Membangun Harmoni Sosial : Penguatan Sikap Toleransi Dalam Masyarakat Multikultural Sinaga, Andromeda Valentino; Sianipar, Rimma; Kartini; Arsal, Ulfah Widyastuti; Sihombing, Liston
JURNAL ABDIMAS MADUMA Vol. 5 No. 1 (2026): Januari, 2026
Publisher : English Lecturers and Teachers Association (ELTA)

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.52622/jam.v5i1.628

Abstract

Masyarakat multikultural hidup dalam keberagaman suku, agama, budaya, dan nilai-nilai sosial yang menjadi kekayaan bersama, namun juga berpotensi menimbulkan konflik apabila tidak dikelola secara bijak. Dalam konteks tersebut, toleransi menjadi kunci utama dalam menjaga keharmonisan sosial, meskipun dalam praktiknya masih dihadapkan pada tantangan berupa stereotip, prasangka, diskriminasi, serta pengaruh negatif media sosial. Oleh karena itu, kegiatan pengabdian kepada masyarakat ini bertujuan untuk meningkatkan pemahaman, kesadaran, dan sikap toleransi masyarakat dalam kehidupan bermasyarakat yang multikultural. Kegiatan pengabdian dilaksanakan melalui pendekatan partisipatif dengan metode edukasi dan sosialisasi, yang mencakup penyampaian materi kontekstual, diskusi interaktif, serta refleksi bersama terkait pentingnya sikap saling menghormati di tengah perbedaan. Hasil kegiatan menunjukkan adanya peningkatan pemahaman peserta mengenai makna dan urgensi toleransi, meningkatnya partisipasi aktif dalam proses kegiatan, serta munculnya perubahan sikap yang lebih terbuka dan menghargai perbedaan dalam interaksi sosial sehari-hari. Dengan demikian, kegiatan pengabdian ini berkontribusi dalam memperkuat harmoni sosial dan mempererat persatuan masyarakat multikultural. Kata Kunci : Harmoni Sosial; Masyarakat Multikultural; Toleransi
Co-Authors Andi Ariyandy Andi Sri Dewi Anggraeni Andromeda Valentino Sinaga Anggraeni M, Andi Sri Dewi Anggraeni. M, Andi Sri Dewi Arfanda, Poppy Elisano Arimbi Arimbi Djohan Aras Fauziah Fauziah Febriyanda, Andini G, Sarifin Julham Hukom KARTINI Meutiah Mutmainnah Abdullah Mukrim, Harvina Mukrin, Harvina Nurliani Nurliani Purba, Arini Anestesia R. Rusli Rimma Sianipar Rusli Sarifin G Sarifin G, Sarifin G Sihombing, Liston Surur, Andi Ainun Zulkiah Syafir, Muhammad Isnawan Yunus, Irfan Zaum, Syahrul