Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2021 - 2026
2.024
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Manuju : Malahayati Nursing Journal Jurnal Abdi Masyarakat Indonesia Jurnal Pengabdian Masyarakat : Pemberdayaan, Inovasi dan Perubahan Jurnal Pustaka Mitra : Pusat Akses Kajian Mengabdi Terhadap Masyarakat Seminar Nasional Pengabdian Kepada Masyarakat Jurnal Keolahragaan Jurnal Abdimas Maduma GEMBIRA (Pengabdian Kepada Masyarakat) PEDAMAS (Pengabdian Kepada Masyarakat) Horizon: Indonesian Journal of Multidisciplinary Indonesian Journal of Sport Physical Therapy (IJSPT)
Arsal, Ulfah Widyastuti
Unknown Affiliation
Religion Agriculture, Biological Sciences & Forestry Humanities Chemistry Civil Engineering, Building, Construction & Architecture Decision Sciences, Operations Research & Management Economics, Econometrics & Finance Education Energy Engineering Environmental Science Health Professions Industrial & Manufacturing Engineering Languange, Linguistic, Communication & Media Law, Crime, Criminology & Criminal Justice Library & Information Science Nursing Public Health Social Sciences Other

Published : 13 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 13 Documents
Search

 1   2 
Membangun Harmoni Sosial : Penguatan Sikap Toleransi Dalam Masyarakat Multikultural Sinaga, Andromeda Valentino; Sianipar, Rimma; Kartini; Arsal, Ulfah Widyastuti; Sihombing, Liston
JURNAL ABDIMAS MADUMA Vol. 5 No. 1 (2026): Januari, 2026
Publisher : English Lecturers and Teachers Association (ELTA)

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.52622/jam.v5i1.628

Abstract

Masyarakat multikultural hidup dalam keberagaman suku, agama, budaya, dan nilai-nilai sosial yang menjadi kekayaan bersama, namun juga berpotensi menimbulkan konflik apabila tidak dikelola secara bijak. Dalam konteks tersebut, toleransi menjadi kunci utama dalam menjaga keharmonisan sosial, meskipun dalam praktiknya masih dihadapkan pada tantangan berupa stereotip, prasangka, diskriminasi, serta pengaruh negatif media sosial. Oleh karena itu, kegiatan pengabdian kepada masyarakat ini bertujuan untuk meningkatkan pemahaman, kesadaran, dan sikap toleransi masyarakat dalam kehidupan bermasyarakat yang multikultural. Kegiatan pengabdian dilaksanakan melalui pendekatan partisipatif dengan metode edukasi dan sosialisasi, yang mencakup penyampaian materi kontekstual, diskusi interaktif, serta refleksi bersama terkait pentingnya sikap saling menghormati di tengah perbedaan. Hasil kegiatan menunjukkan adanya peningkatan pemahaman peserta mengenai makna dan urgensi toleransi, meningkatnya partisipasi aktif dalam proses kegiatan, serta munculnya perubahan sikap yang lebih terbuka dan menghargai perbedaan dalam interaksi sosial sehari-hari. Dengan demikian, kegiatan pengabdian ini berkontribusi dalam memperkuat harmoni sosial dan mempererat persatuan masyarakat multikultural. Kata Kunci : Harmoni Sosial; Masyarakat Multikultural; Toleransi
Latihan Bahu Untuk Pencegahan Cedera Bahu Pada Perenang: Tinjauan Sistematis Arsal, Ulfah Widyastuti; Sarifin, Sarifin; Arimbi, Arimbi; Zulkiah Surur, Andi Ainun; Luthfi M., Chaerul Fadly Mochtar
Jurnal Keolahragaan Vol 12, No 1 (2026): Jurnal Keolahragaan
Publisher : Universitas Galuh

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.25157/jkor.v12i1.23120

Abstract

Swimmer’s shoulder adalah cedera musculoskeletal yang paling sering terjadi pada perenang. Tingginya insidensi cedera bahu pada populasi atlet menekankan pentingnya strategi pencegahan efektif. Oleh karena itu, dibutuhkan pendekatan yang menyeluruh yang mencakup pencegahan cedera. Tujuan dari review ini adalah untuk mengidentifikasi, mengkritisi dan merangkum bukti-bukti hasil studi yang tersedia terkait program latihan pencegahan pada cedera bahu perenang. Sumber data diambil dari Proquest, Sciencedirect dan Google cendekia. Rentang data pencarian dari tahun 2020 sampai 2025. Kriteria inklusia yaitu mengevaluasi program latihan pencegahan cedera bahu pada perenang  desain studi randomized controlled trials (rcts), prospective cohort studies, dan cross sectional. Proses ekstraksi data mencakup identifikasi tujuan, metode, karakteristik sampel, jenis intervensi, instrumen pengukuran, dan temuan utama dari penelitian yang dianalisis. Sintesis data dilakukan melalui tinjauan sistematis. Dari penelusuran di berbagai database, ditemukan 62 studi, dan setelah seleksi berdasarkan kriteria yang ditetapkan, terpilih 6 studi yang relevan. Hasil review ditemukan perenang memiliki risiko cedera bahu yang cukup tinggi, dan latihan penguatan otot rotator cuff yang dikombinasi dengan penguatan otot core ditemukan sebagai pendekatan yang paling direkomendasikan dalam program pencegahan cedera bahu pada atlet renang  
Analisis Efek Ergogenik Kafein Terhadap Performa Atlet Arimbi; Arfanda, Poppy Elisano; Surur, Andi Ainun Zulkiah; Arsal, Ulfah Widyastuti; Anggraeni, Andi Sri Dewi
HORIZON: Indonesian Journal of Multidisciplinary Vol. 4 No. 3 (2026): HORIZON: Indonesian Journal of Multidisciplinary (In-Press)
Publisher : Lembaga Intelektual Muda (LIM) Maluku

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.54373/hijm.v4i3.5580

Abstract

Caffeine is an ergogenic substance often used in sports to improve physical performance, particularly in cardiorespiratory endurance. This study aims to analyze the ergogenic effects of caffeine on athlete performance as measured by VO₂max capacity. The study used an observational design with a prospective study approach on 25 athletes. Data collection techniques were carried out through direct measurements of the research subjects. Data on athlete characteristics were collected by recording basic identity and initial physical condition, while VO₂max data were obtained through fitness tests using standard measurement procedures before and after caffeine administration. The intervention in the form of caffeine administration was carried out before physical activity according to a predetermined dose, then the athletes underwent VO₂max measurements after treatment. Data analysis used the Shapiro-Wilk normality test and paired t-test. The results showed that the average VO₂max increased from 41.02 ± 5.89 ml/kg/min to 44.85 ± 5.96 ml/kg/min with a significance value of p < 0.001. These findings demonstrate a significant effect of caffeine administration on improving athletes' cardiorespiratory endurance. Physiologically, caffeine works through adenosine receptor antagonism, increased fatty acid mobilization, and central nervous system stimulation, which contribute to delayed fatigue. Recent literature also supports that moderate caffeine consumption (3–6 mg/kgBW) effectively improves endurance performance. The conclusion of this study confirms that caffeine has a significant ergogenic effect in improving athlete performance, particularly on cardiorespiratory endurance components
Co-Authors Andi Ariyandy Andini Febriyanda Andromeda Valentino Sinaga Anggraeni M, Andi Sri Dewi Anggraeni, Andi Sri Dewi Anggraeni. M, Andi Sri Dewi Arfanda, Poppy Elisano Arimbi Arimbi Djohan Aras Fauziah Fauziah G, Sarifin Julham Hukom KARTINI Luthfi M., Chaerul Fadly Mochtar Meutiah Mutmainnah Abdullah Mukrim, Harvina Mukrin, Harvina Nurliani Nurliani Purba, Arini Anestesia R. Rusli Rimma Sianipar Rusli Sarifin G Sarifin G, Sarifin G Sarifin, Sarifin Sihombing, Liston Surur, Andi Ainun Zulkiah Syafir, Muhammad Isnawan Yunus, Irfan Zaum, Syahrul Zulkiah Surur, Andi Ainun