Claim Missing Document
Check
Articles

Found 3 Documents
Search
Journal : Jurnal Abdidas

Hidup Berdamai dengan Hipertensi Sintha Fransiske Simanungkalit; Duma Lumbantobing; Sang Ayu Made Adyani
Jurnal Abdidas Vol. 2 No. 5 (2021): October Pages 1021-1256
Publisher : Universitas Pahlawan Tuanku Tambusai

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.31004/abdidas.v2i5.438

Abstract

Tekanan darah tinggi atau yang dikenal dengan hipertensi adalah kondisi ketika kekuatan darah yang mendorong dinding arteri saat jantung memompa darah tinggi daripada keadaan normal. Menurut Seventh Report of Joint National Comitte (JNC-7), seseorang dikatakan mengalami hipertensi apabila tekanan darah sistolik ≥ 140 mmHg dan atau tekanan darah sistolik ≥ 90 mmHg tanpa mengonsumsi obat anti hipertensi. Lansia adalah mereka yang telah berusia 65 tahun ke atas. Kegiatan ini berlangsung di POSBINDU Dahlia Senja, Limo, Depok. Kegiatan ini berupa penyuluhan dan pemberian kuesioner untuk melihat apakah ada perubahan pengetahuan sebelum dan sesudah penyuluhan. Berdasarkan hasil analisis data didapatkan ada perbedaan sebelum dan sesudah penyuluhan. Penyuluhan cukup efektif mengubah pengetahuan kader. Kegiatan pengabdian masyarakat ini bertujuan untuk memberikan informasi dalam kegiatan edukasi gizi kepada para kader, sehingga diharapkan dapat menambah pengetahuan yang nantinya akan merubah sikap dan perilaku lansia terkait pencegahan dan penanggulangan hipertensi.
Kenali dan Atasi Nyeri Haid pada Remaja Putri Melalui Teknik Abdominal Stretching Sang Ayu Made Adyani; Farha Farhana; Chandra Tri Wahyudi; Duma Lumban Tobing
Jurnal Abdidas Vol. 3 No. 3 (2022): June, Pages 355-611
Publisher : Universitas Pahlawan Tuanku Tambusai

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.31004/abdidas.v3i3.622

Abstract

Masa remaja sebagai masa peralihan mengalami banyak perubahan bio-psiko-sosio-spiritual. Remaja putri mengalami kematangan organ reproduksi dan mengalami haid. Remaja sering dihadapkan kepada rasa tidak nyaman dan nyeri haid, hal ini sangat mengganggu aktifitas produktifitas remaja. Remaja bahkan tidak bisa pergi ke sekolah ketika mengalami nyeri haid atau dismenore, mengatasi nyeri hanya dengan tidur saja atau meminum obat penghilang rasa nyeri. Pengabdian masyarakat ini bertujuan untuk memberikan informasi dan Latihan Teknik Abdominal Stretching sebagai salah satu upaya dalam mengaatasi masalah dismenore pada remaja. Pengabdian dilakukan melalui penyuluhan kesehatan dilanjutkan dengan pemutaran video teknik abminal stretching, demontrasi dan redemonstrasi. Remaja sangat antusias mengikuti kegiatan, pengetahuan meningkat setelah diberikan penyuluhan kesehatan. Remaja juga mampu mempraktikkan kembali langkah-langkah abdominal stretching.
Implementasi Senam Hipertensi pada Kelompok Dewasa Penderita Hipertensi Chandra Tri Wahyudi; Reihana Zakiya; Sang Ayu Made Adyani; Duma Lumban Tobing
Jurnal Abdidas Vol. 3 No. 5 (2022): October Pages 785 - 943
Publisher : Universitas Pahlawan Tuanku Tambusai

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.31004/abdidas.v3i5.676

Abstract

Hipertensi merupakan penyakit kardiovaskular yang paling umum dan banyak diderita oleh masyarakat salah satunya orang dewasa. Penyakit hipertensi yang diderita dapat menjadi penyebab seseorang mengalami kematian dengan keluhan dan tanpa keluhan karena penyakit ini sering disebut sebagai silent killer. Seorang yang menderita dan terdiagnosis mengalami hipertensi atau tekanan darah tinggi bila angka sistol mencapai ≥ 140 mmHg dan diastole ≥ 90 mmHg. Hipertensi dapat dicegah dan dikontrol nilainya apabila penderita menjalankan terapi farmakologis maupun nonfarmakologis. Salah satu terapi farmakologis dengan meminum obat penurun tekanan darah dan terapi nonfarmakologisnya dapat melakukan aktivitas fisik. Pengabdian masyarakat ini bertujuan untuk memberikan informasi dan melakukan latihan nonfarmakologis untuk penderita hipertensi melalui senam hipertensi sebagai salah satu upaya untuk mengatasi masalah hipertensi pada orang dewasa. Metode pengabdian masyarakat ini dilakukan dengan memberikan edukasi kesehatan dan dilanjut dengan melakukan demonstrasi senam anti hipertensi diiringi dengan musik. Hasil yang dicapai menunjukan bahwa orang dewasa yang mengalami hipertensi setelah dilakukan pendidikan kesehatan dan dilakukannya senam anti hipertensi, menambah wawasan baik dari pengetahuan, sikap maupun keterampilan. Kesimpulan bahwa pendidikan kesehatan dapat meningkatkan pengetahuan sasaran dan kegiatan senam yang dilakukan dapat dilakukan secara rutin untuk mencegah terjadinya peningkatan tekanan darah.