Claim Missing Document
Check
Articles

Found 1 Documents
Search
Journal : Jurnal Pengabdian Perawat

Terapi Mindfulness Nafas Dalam pada Warga Binaan Pemasyarakatan Marsela Riska Raswandaru; Rosiana Eva Rayanti; Angreit Angel Priskila Rompas; Novilya Meydi Lalintia; Fanisa Carolin; Windika Novtavia Manggopa; Farizi Farizi
Jurnal Pengabdian Perawat Vol. 2 No. 2 (2023): November 2023
Publisher : Persatuan Perawat Nasional Indonesia Jawa Tengah

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.32584/jpp.v2i2.2402

Abstract

Terapi mindfulness merupakan terapi yang melibatkan peserta untuk mengamati pemikiran batin atau perasaan secara sadar dengan membawa pengalaman ke kondisi peserta saat ini dengan penuh rasa keterbukaan dan penerimaan terhadap pengalaman hidupnya. Terapi ini dapat memberikan pemahaman lebih pada peserta terkait pemikiran dan emosinya tanpa memberikan penghakiman. Tujuan pengabdian masyarakat yaitu mengajarkan teknik-teknik atau cara melakukan terapi mindfulness nafas dalam untuk melatih pikiran agar dapat melatih kesabaran, ketenangan batin, kejernihan dan keseimbangan pikiran, sehingga dapat menurunkan stres dan kecemasan. Pengabdian masyarakat dilakukan dengan memberikan penyuluhan kesehatan dan demonstrasi terapi mindfulness nafas dalam. Hasil pengabdian masyarakat yaitu warga binaan pemasyarakatan (WBP) merasa lebih tenang sesudah dilakukan terapi mindfulness latihan pernafasan. Peserta pengabdian masyarakat dapat mengikuti kegiatan dengan aktif dan antusias. Evaluasi pengabdian masyarakat dilakukan dengan cara memberikan pertanyaan secara lisan. Terapi mindfulness nafas dalam penting untuk rutin dilakukan karena memberikan dampak yang positif seperti WBP menjadi lebih tenang.
Co-Authors Agung Rimayanto Gintu Aini, Indera Aitonam, Defeni Ester Ambar Sasi, Galuh Amiman, Aprilia Kinanti Ampugo, Yaser Arivudin Andanti, Maria Fransisca Anggela, Anggela Angreit Angel Priskila Rompas Apintamon, Simeon Asi, Feronika Adithia Eka Bidana, Eta Gelina T. Catherine Natawirarindry Debby Helda Sentia Desi Desi Desi Desi, Desi Desi, Desi Dhanang Puspita Essing, Rriwu Raun Fanisa Carolin Farizi Farizi Fatkhul Amri Al Mubarroq Ferry Fredy Karwur Fiane de Fretes Fiane de Fretes Fransiska Faberta Kencana Sari Galih Wibisono Galuh Ambar Sasi Hendri Gunawan Jayanti, Eni Dwi Juli Marjaya Zai Kinanti, Gita Wido Kolong, Sintia Kristiawan Prasetyo Agung Nugroho Kukuh Pambuka Putra Laksono, Dwi Lastanto Loupatty, Sanci Natalia Lydia Limin Marpaung, Bethania Clara Marsela Riska Raswandaru Marwa, Shendy Lusynthia Maunita, Risda Dwi Meldy Enggelina Nenobanu - UKSW Salatiga Militia Christi Gloria Maindoka Mirin, Matan Naftalina , Elisa Esa Natalia Santika Wariunsora Natalia, Theresia Destin Ndapamerang, Beatriks Novilya Meydi Lalintia Noya, Wilda Pascalia Nugraheni , Istananda Tirtaning Nugraheni, Istananda Tirtaning Nur Hidayah Patulak, Dazza Lozhera Payumka , Desi Permatasari, Gracia Permatasari, Mayang Januarti Prameshwari, Deshinta Pratama, Debora Kristina Pratama, Jonathan Sandy Presty Adventri Putri, Kristina Angelika Rachel Theananda Sari Raditya, Arya Rambu L.N.K. Retno Triandhini Raswandaru, Marsela Riska Rebokh, Febriyanti Yestelda Ren Sisca Novia Retno Triandhini Rully Toar Tumanduk Salawala, Joten Sampoerno Sari, Anis Sih Kurnia Sarwoko, Nazart Tri Sasue, Megawati Christin Novitasari Setyawati, Indah Simon Pieter Soegijono SRI RAHAYU Sri Suwartiningsih Stephanie Martha Silahoy Sugiarto, Marchus Sumolang, Steven Tedy Christopel Keluanan Theresia Pratiwi Elingstyo Sanubari Threceya Rambu Lika Handja Analalo Tobing, Tegar Anggiama Treesia Sujana Tumbal, Vini Ubro, Maya Santika Venti Agustina Vinda Natalia Watu, Rislon K P Werfete, Rivaldy Alfrets Windika Novtavia Manggopa Yanto, Oliviani Yayi Suryo Prabandari Yoel, Laudri J.L. Yohana Ikka Maylani Yohanes Reynaldi Lumowa Yuandi , Devara Kevin Yulius Yusak Ranimpi Zai, Anwar Kristian