Claim Missing Document
Check
Articles

Found 3 Documents
Search
Journal : Jurnal Cerdas Sifa Pendidikan

PERBEDAAN PENGARUH LATIHAN INTERVAL TRAINING DAN FARTLEK TERHADAP DAYA TAHAN KORDIOVASKULER PADA ATLET JUNIOR PUTRA TEAKWONDO WILD CLUB MEDAN 2006/2007. Boy Indrayana
Cerdas Sifa Pendidikan Vol. 1 No. 1 (2012): Cerdas Sifa Pendidikan
Publisher : Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.22437/csp.v1i1.699

Abstract

Perbedaan pengaruh latihan interval training dan fartlek terhadap daya tahankordiovaskuler pada atlet junior putra teakwondo wild club medan 2006/2007.Olahragabeladiri Teakwondo sebagai olahraga pertarungan yang berkarakter dasarnya adalahperkelahian bebas dengan tangan kosong dan kaki untuk memukul mundur lawan, dimanapertandingan memakan waktu 2 menit dalam 1 ronde dengan intensitas yang cukup tinggiyaitu atlet aktif dalam melakukan serangan dan balasan selama pertandingan denganmembutuhkan energi dan hal ini sangat memerlukan kondisi fisik yang baik. Penelitian inimenyangkut masalah daya tahan Cardiovaskuler Terhadap penggunaan di dalam cabangolahraga teakwondo ini. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui perbedaan pengaruhlatihan Interval Training dan Fartlek terhadap daya tahan Cardiovaskuler pada atlet JuniorPutra Teakwondo Wild Club Medan 2006/2007. Penelitian ini menggunakan metodeeksperimen dengan rancangan pre test dan post test design. Pebelitian ini menyimpulkanbahwa : (1) Latihan Interval Training secara signifikan berpengaruh dalam meningkatkandaya tahan Cardiovaskuler pada atlet Junior Putra Teakwondo Wild Club Medan2006/2007(thitung> ttabel = 7,00 ? 1,73), (2) Latihan Fartlek secara signifikan berpengaruh dalammeningkatkan daya tahan Cardiovaskuler pada atlet Junior Putra Teakwondo Wild ClubMedal 2006/2007 (thitung /ttabel = 6,89 ? 1,73). (3) Latihan Fraktlek tidaklebih baik dari latihanInterval Training terhadap peningkatkan kemampuan daya tahan Cardiovaskuler pada atletJunior Putra Teakwondo Wild Club Medan 2006/2007 (thitung< ttabel = 0,22< 1,70).Kata kunci :Interval Training, Fartlek, Cardiovaskuler
PELATIHAN SENAM KREASI PADA GURU OLAHRAGA KOTA JAMBI: Creative Gymnastics Training in Jambi City Sports Teachers Indrayana, Boy; Murniati, Sri
Jurnal Cerdas Sifa Pendidikan Vol 10 No 1 (2021): Jurnal Cerdas Sifa Pendidikan
Publisher : Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.22437/csp.v10i1.13581

Abstract

Esensi senam dapat dipahami bahwasanya senam juga dapat dijadikan sebagai penunjang kesehatan oleh setiap individu, namun, permasalahan yang sering ditemui adalah masih banyak yang tidak menyadari pentingnya olahraga dalam hal ini senam sebagai penunjang kesehatan. Hal ini ditambah dengan kurangnya instruktur yang berkompeten dalam memberikan penyuluhan dan pelatihan dalam rangka mewujudkan individu yang sehat dilandasi olaharaga yang bersifat kontinuitas.Tujuan pelatihan ini dapat menambah kreatifitas guru penjas dengan mengkreasikan rangkaian senam yang dapat dipakai sebagai bahan ajar disekolah. Kegiatan ini dikemas dalam bentuk pelatihan. Pelatihan ini juga sangat bermanfaat dan disambut baik oleh guru-guru Penjas se-Kota Jambi, melalui KKGOR (Kelompok Kerja Guru Olahraga). Acara pelatihan ini terdiri dari 2 sesi, yaitu sesi teori yaitu pemberian teori mengenai macam-macam gerakan-gerakan senam kreasi oleh dosen kepada guru-guru yang mengikuti pelatihan, dan sesi praktek yang merupakan penerapan teori macam-macam gerakan senam kreasi tersebut.  Kata Kunci : Pelatihan, senam kreasi, Guru Olahraga
Analisis Manajemen Pembinaan Beladiri Karate Perguruan Gokasi di Kecamatan Mandiangin Yusradinafi, Yusradinafi; Mardiana, Amarona; Indrayana, Boy
Jurnal Cerdas Sifa Pendidikan Vol 12 No 2 (2023): Jurnal Cerdas Sifa Pendidikan
Publisher : Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.22437/csp.v12i2.27205

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui bagaimana manajemen pembinaan atlet berdampak pada penutupan dojo (klub) perguruan Gokasi di kecamatan Mandiangin. Penelitian ini bersifat deskriptif kualitatif. Wawancara dan dokumentasi digunakan untuk mengumpulkan data. Penulis menggunakan teknik analisis reduksi, yaitu merangkum dan memfokuskan pada hal-hal yang penting untuk menganalisisnya. Dalam penelitian ini, ada empat atlet karate di Gokasi Dojo Mandiangin, dua dari mereka adalah pelatih, dan satu orang tua atlet. Hasil penelitian menunjukkan bahwa instruksi bela diri karate di perguruan Gokasi Mandiangin berkonsentrasi pada peran manajemen dan tantangan yang dihadapi atlet, yang menyebabkan banyak atlet keluar dan berhenti. Perencanaan di perguruan Gokasi Mandiangin dilakukan dengan baik, seperti yang ditunjukkan oleh kegiatan sehari-hari dan latihan yang diadakan secara teratur. Kata Kunci : Analisis Manajemen, Pembinaan, Perguruan Gokasi