Claim Missing Document
Check
Articles

Vo2Max Levels of Modern Ngawi IPSI Pencak Silat Atheles Zulkarnain, Vicky Nusa Prasety; Utomo, Andy Widhiya Bayu; Wahyudi, Arief Nur
Edumaspul: Jurnal Pendidikan Vol 8 No 2 (2024): Edumaspul: Jurnal Pendidikan
Publisher : Universitas Muhammadiyah Enrekang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.33487/edumaspul.v8i2.6084

Abstract

A person's ability to consume a lot of oxygen during intense activities, such as exercise, is known as VO2max. The purpose of this study was to determine the VO2max level of Modern Ngawi IPSI pencak silat athletes. This type of research uses a descriptive quantitative approach. This research will produce descriptive data, in the form of written data from populations, subjects and observable objects as research indicators. The sample used in this study were 20 athletes. This data collection technique uses tests and measurements of the MFT Multi-Stage Fitness Test ( Bleep Test ). The results of this study have found that there is an athlete's VO2max level. From the results among the 20 IPSI Modern Ngawi pencak silat athletes have good VO2Max abilities. The results show a maximum score of 51.6 and a minimum score of 36.9, with a mean (mean) of 43.5 and a median of 43.1. Therefore, based on the results of research on the average (mean) and median physical condition, the athlete's VO2Max ability is in the good category.
Modifikasi Mambe Tampun dalam Pembentukan Karakter dan Kesadaran Hidup Sehat Siswa SMPN 7 Palangka Raya Harvianto, Yudo; Ulfa, Zuly Daima; Perdana, Jeff Agung; Siskaevia, Siskaevia; Purnama Sari, Uswatun Hasanah; Razzi, Fahrul; Wahyudi, Arief Nur; Siahan, Frans Leo; Prescia, Winda
Jurnal Porkes Vol 8 No 1 (2025): PORKES
Publisher : Universitas Hamzanwadi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.29408/porkes.v8i1.28850

Abstract

The purpose of the study was to analyze the effect of mambe tampun modification on character building and students' healthy living awareness. This research is a type of experimental research with the form of pre-experimental designs, namely one group pretest-posttest design. The population was 210 students of SMP Negeri 7 Palangka Raya. The sample was students of SMP Negeri 7 Palangka Raya selected by purposive sampling method as many as 57 students. The data analysis technique uses a prerequisite test analysis of parametric statistical tests, namely the T test of two paired samples. The instruments used were character building questionnaires and students' healthy living awareness. The results of the pretest value P-Value analysis show that the data is normally distributed because it has met the P-Value > α criteria, namely (0.080 > 0.05). The results of the post-test value P-Value show that the data is normally distributed because it has met the criteria of P-Value > α, namely (0.077 > 0.05). The P-Value > α criterion is (0.933 > 0.05), the P-Value > α criterion is (0.069 > 0.05). The conclusion of this study is that there is an effect of modification of the Mambe Tampun game on character building and healthy living awareness of SMPN 7 Palangka Raya students.
Physical Fitness Analysis of SMP Muhammadiyah Palangka Raya Students Using the PUSMENDIK Fitness Assessment Instrument.: Analisis Kebugaran Jasmani Siswa SMP Muhammadiyah Palangka Raya Melalui Instrument Asesmen Kebugaran PUSMENDIK Nur’aeni; Wahyudi, Arief Nur; Perdana, Jeff Agung; Gressia, Gressia; Rangga, Renaldus
Jurnal Porkes Vol 8 No 1 (2025): PORKES
Publisher : Universitas Hamzanwadi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.29408/porkes.v8i1.29366

Abstract

This study aims to measure the level of physical fitness of Muhammadiyah Palangka Raya Junior High School students using the Phase D Fitness Assessment Center (Pusmendik) instrument. The research method used was descriptive quantitative, with a sample of 30 students. The population of this study were all 8th grade students of Muhammadiyah Palangka Raya Junior High School, totaling 60 students. The data collected includes the results of the explosive power test, muscle strength test, endurance test, agility test, and coordination test. The results of the descriptive statistics analysis of the broad jump test had an average value of 1.4093 meters with a relatively small variation (standard deviation 0.28079), while the sit-up test showed a larger range of values (7-26) with an average of 16.70 and a high standard deviation (3.834), indicating a more significant variation in performance. On the beep test, the average participant score was 22.697 with a more consistent distribution (standard deviation 0.7681), while on the hand eye coordination test, the average was 12.97 showing greater variation between participants (standard deviation 2.942). Finally, in the t-test, the mean score of 15.7127 with moderate variation (standard deviation 1.59860) reflected a reasonable difference in ability between participants. Overall, these results indicate significant variation in participants' performance on different tests.
Pengaruh Latihan High Intensity Interval Training (Hiit) dan Circuit Training Terhadap Kecepatan, Kelincahan, dan Power Otot Tungkai Wahyudi, Arief Nur
Journal of Sport and Exercise Science Vol. 1 No. 2 (2018): September
Publisher : Universitas Negeri Surabaya

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.26740/jses.v1n2.p47-56

Abstract

Salah satu tujuan latihan adalah untuk mengembangkan dan meningkatkan kondisi fisik atlet secara secara maksimal. Untuk mencapai kemampuan puncak, pelatih harus membuat program latihan dan mencari metode latihan yang efektif. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan HIIT dan circuit training terhadap kecepatan, kelincahan, power otot tungkai, dan apakah terdapat perbedaan pengaruh latihan HIIT dan circuit training terhadap kecepatan, kelincahan, dan power otot tungkai. Subjek penelitian adalah siswa kelompok umur 15 dan 16 tahun sebanyak 36 siswa subangkit soccer school yang dibagi menjadi tiga kelompok. Rancangan penelitian menggunakan matching only design, serta analisis data menggunakan uji-T dan MANOVA. Hasil penelitian metode latihan HIIT menunjukkan tingkat signifikansi dari masing-masing variabel sebesar 0.000 hal ini berarti P <0.05 yang artinya terdapat pengaruh latihan HIIT terhadap ketiga variabel terikat. Metode latihan circuit training menunjukkan tingkat signifikansi dari masing-masing variabel sebesar 0.000 hal ini berarti P <0.05 yang artinya terdapat pengaruh latihan circuit training terhadap ketiga variabel terikat. Selain itu terdapat perbedaan pengaruh melalui uji MANOVA nilai sig dari Wilks Lambda 0,000, karena itu nilai sig <0,05 sehingga menunjukkan terdapat perbedaan pengaruh latihan HIIT dan circuit training pada kecepatan, kelincahan dan power otot tungkai.
Analisis Tingkat Aktivitas Fisik Siswa SMA Muhamadiyah 1 Palangka Raya Syahrullah, Adi; Mikdar, Ujen Zenal; Wahyudi, Arief Nur; Gressia, Gressia; Nur'aeni, Nur'aeni
SPRINTER: Jurnal Ilmu Olahraga Vol. 6 No. 1 (2025): SPRINTER: Jurnal Ilmu Olahraga
Publisher : MAN Insan Cendekia Jambi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.46838/spr.v6i1.705

Abstract

This study aims to analyze the level of physical activity among students of SMA Muhammadiyah 1 Palangka Raya and to identify gender-based differences in physical activity. A quantitative approach with a descriptive survey design was used. The sample consisted of 60 students selected using cluster sampling technique. The instrument employed was the Global Physical Activity Questionnaire (GPAQ), which generates MET (Metabolic Equivalent of Task) scores as indicators of physical activity intensity. Data were analyzed descriptively and inferentially using an independent t-test. The results showed that the average MET score was 3875.54, indicating a high level of physical activity. Specifically, male students had a higher mean MET score (M = 4801.93) than female students (M = 3004.68). The t-test revealed a statistically significant difference between the two groups (p = 0.014). These findings highlight a gender gap in physical activity, potentially influenced by biological, social, and environmental factors. The study recommends implementing school-based interventions that promote equal participation in physical activities to support students’ overall health and physical fitness.
The role of socio-cultural factors on physical fitness of students with PON achievements in watershed area schools Mikdar, Ujen Zenal; Wahyudi, Arief Nur; Perdana, Jeff Agung
Jurnal Cakrawala Pendidikan Vol. 44 No. 2 (2025): Cakrawala Pendidikan (June 2025)
Publisher : LPMPP Universitas Negeri Yogyakarta

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.21831/cp.v44i2.83113

Abstract

Socio-cultural factors can contribute to the level of physical fitness. This study aims to determine the level of physical fitness of students and the role of socio- cultural influences. This research design uses a mix method explanatory that produces quantitative data and is reinforced by qualitative data. The sampling technique was purposive sampling, and the sample of this study were students with achievements in the National Sports Week (PON) who attended schools in the watershed area, with a total of 30 students. The average results of male students' physical fitness data are in the good category (48.27 ml/kg/min), and female students' physical fitness is also in the good category (36.65 ml/kg/min). This condition is supported by the socio-cultural roles experienced by students. The socio-cultural roles include the role of coaches who have a firm, disciplined, measured, and motivating attitude, the role of self-awareness of the importance of a healthy lifestyle, which is supported by the role of parents who actively remind and provide role models, social support from family and friends, the role of the influence of the socio-cultural environment such as physical activities specifically related to the local area such as hunting, farming, or driving a "jukung" to school. The role of the government in providing facilities and infrastructure in the home and school environment, and the role of teachers who require extracurricular activities, as well as cultural traditions such as dance and martial arts, have a role in shaping their physical fitness.
PENGEMBANGAN KETERAMPILAN DRIBBLING MELALUI MODEL LATIHAN DRIBBLE SLALOM PADA PEMAIN SEPAK PEMAIN SSB BORNEO FOOTBALL INTERNATIONAL ACADEMY Jeff Agung Perdana; Nur Wahyudi, Arief; Fahrul Razzi; Bernisa; Abdullah; Garry Willam Dony; Iwan Noor Alamsyah
Jurnal Pendidikan Modern Vol. 10 No. 2 (2025): Edisi Januari
Publisher : STKIP Modern Ngawi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.37471/jpm.v10i2.1130

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis pengaruh model latihan dribble slalom terhadap peningkatan keterampilan menggiring bola pada pemain usia 9 tahun di SSB Borneo Football International Academy. Metode penelitian yang digunakan adalah eksperimen semu (quasi-experimental) dengan desain One Group Pretest-Posttest Design. Sampel penelitian terdiri dari seluruh pemain usia 9 tahun menggunakan teknik total sampling. Instrumen pengukuran didasarkan pada alat ukur yang dikembangkan oleh Subagyo Irianto et al., dengan validitas 0,779 dan reliabilitas 0,559. Hasil penelitian menunjukkan bahwa data pretest memiliki nilai signifikansi 0,260 dan data posttest memiliki nilai signifikansi 0,120, keduanya lebih besar dari 0,05, sehingga memenuhi asumsi normalitas. Sebelum diberikan model latihan dribble slalom, rata-rata waktu menggiring bola adalah 29,72 detik, sedangkan setelah latihan, rata-rata waktu meningkat menjadi 23,29 detik, dengan selisih rata-rata sebesar 5,42 detik. Uji statistik menggunakan Paired Sample T-Test menghasilkan Thitung sebesar 11,417, yang lebih besar dari Ttabel (2,144), serta nilai signifikansi probabilitas sebesar 0,000 (< 0,05). Berdasarkan hasil tersebut, dapat disimpulkan bahwa model latihan dribble slalom secara signifikan meningkatkan keterampilan menggiring bola pada pemain usia 9 tahun. Penelitian ini memberikan implikasi praktis bagi pelatih sepak bola dalam merancang program latihan yang efektif untuk meningkatkan kemampuan teknis pemain, khususnya dalam keterampilan menggiring bola.
HUBUNGAN ANTARA MOTIVASI AKADEMIK DENGAN INDEKS PRESTASI AKADEMIK MAHASISWA PROGRAM STUDI PJKR FKIP UNIVERSITAS PALANGKA RAYA Gressia; Arief Nur Wahyudi; Fahrul Razzi; Syahrullah, Adi; Nur’aeni
Jurnal Pendidikan Modern Vol. 10 No. 03 (2025): Edisi Mei
Publisher : STKIP Modern Ngawi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.37471/jpm.v10i03.1204

Abstract

Tujuan penelitian ini adalah untuk mengidentifikasi hubungan antara motivasi akademik dengan Indeks Prestasi Kumulatif (IPK) mahasiswa pada Program Studi Pendidikan Jasmani, Kesehatan, dan Rekreasi (PJKR) FKIP Universitas Palangka Raya. Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif dengan desain cross-sectional. Sampel terdiri dari 122 mahasiswa yang dipilih menggunakan teknik purposive sampling. Untuk mengukur motivasi akademik, digunakan instrumen Academic Motivation Scale (AMS), sedangkan informasi mengenai IPK diperoleh dari data akademik mahasiswa. Analisis data dilakukan dengan menggunakan uji korelasi Spearman Rank, mengingat data yang diperoleh tidak mengikuti distribusi normal. Hasil penelitian mengungkapkan bahwa tidak ditemukan hubungan yang signifikan antara motivasi akademik dan IPK mahasiswa (r = -0,045, p = 0,621). Hasil penelitian ini mengindikasikan bahwa motivasi akademik bukan merupakan faktor utama yang memengaruhi IPK mahasiswa. Faktor lain seperti strategi belajar, lingkungan akademik, dan keterlibatan non-akademik diduga turut memengaruhi pencapaian prestasi akademik.
Perbandingan Tingkat Kebugaran Jasmani Siswa Sekolah Menengah Pertama di Daerah Aliran Sungai (DAS) dan Sekolah Kota Palangka Raya Nur'aeni; Arief Nur Wahyudi; Jeff Agung Perdana; Adi Syahrullah; Gressia
Jurnal Pendidikan Modern Vol. 10 No. 03 (2025): Edisi Mei
Publisher : STKIP Modern Ngawi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.37471/jpm.v10i03.1211

Abstract

Pendidikan Jasmani memiliki peran krusial dalam mengembangkan kesehatan tubuh, keterampilan sosial, serta membentuk karakter siswa yang positif. Melalui kegiatan fisik yang dirancang secara sistematis, peserta didik tidak hanya memperkuat kondisi fisik mereka, tetapi juga menumbuhkan sikap disiplin dan kemampuan untuk beradaptasi. Salah satu komponen utama dalam pendidikan jasmani adalah kebugaran jasmani, yaitu kecakapan individu dalam menyelesaikan aktivitas sehari-hari tanpa mengalami kelelahan yang berlebihan, sambil tetap memiliki cadangan energi untuk kebutuhan yang mendesak. Tingkat kebugaran fisik yang baik turut mendukung peningkatan kualitas hidup dan keseimbangan kesehatan mental serta emosional. Penelitian ini bertujuan untuk membandingkan tingkat kebugaran jasmani antara siswa yang berada di kawasan Perkotaan dan siwa di kawasan aliran Sungai Kahayan. Jenis penelitian ini adalah penelitian deskriptif kuantitatif dengan desain penelitian studi kompratif. Sehingga pada penelitian ini, peneliti membandingkan suatu kelompok dengan kelompok yang lainnya. Berdasarkan hasil penelitian yang telah dilakukan, dapat disimpulkan bahwa lingkungan tempat tinggal berperan penting dalam membentuk tingkat kebugaran jasmani siswa. Siswa yang bersekolah di daerah aliran Sungai Kahayan menunjukkan kinerja kebugaran yang lebih unggul dibandingkan siswa yang bersekolah di kawasan perkotaan.
Upaya Meningkatkan Kebugaran Jasmani melalui Permainan Gobak Sodor pada Siswa Mts Taufiq Firmansyah; Arief Nur Wahyudi; Kartika Septianingrum
Tamilis Synex: Multidimensional Collaboration innovation in the digital era
Publisher : CV Edujavare Publishing

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.70610/tls.v2i01.343

Abstract

Penelitian ini bertujuan pertama untuk mengidentifikasi aktivitas siswa melalui penggunaan permainan tradisional gobak sodor dalam meningkatkan kebugaran di kelas VII B MTS Ma'arif Tempursari. Tujuan kedua adalah untuk mengevaluasi hasil dari permainan gobak sodor dalam upaya meningkatkan kebugaran siswa di kelas yang sama. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah Penelitian Tindakan Kelas (PTK) berdasarkan model Kemmis dan McTaggart, yang terdiri dari dua siklus dengan tahapan perencanaan, pelaksanaan, observasi, dan refleksi. Instrumen penelitian yang digunakan adalah tes kebugaran siswa melalui lari jarak 2,4 km dengan menggunakan Tes Kebugaran Jasmani Indonesia (TKJI) untuk usia 12-13 tahun. Hasil penelitian menunjukkan peningkatan ketuntasan belajar siswa dari siklus I ke siklus II, dengan persentase yang meningkat dari 67,1% menjadi 83,5%. Penggunaan permainan gobak sodor juga terbukti memberikan hasil yang positif dalam meningkatkan kebugaran siswa, yang tercermin dari peningkatan tingkat keberhasilan siswa dari siklus ke siklus. Dengan demikian, kesimpulan dapat diambil bahwa penggunaan permainan gobak sodor efektif dalam meningkatkan kebugaran siswa dalam pembelajaran PJOK, khususnya pada topik kebugaran jasmani.