Claim Missing Document
Check
Articles

Found 16 Documents
Search

PENGARUH LATIHAN ATHLETIC BASIC COORDINATION (ABC) RUNNING TERHADAP KETERAMPILAN LARI PELAJAR Aristiyanto Aristiyanto; Guntur Ratih Prestifa Herdinata; Sahrul Prasojo
Jurnal Sporta Saintika Vol 6 No 1 (2021): Jurnal Sporta Saintika Edisi Maret
Publisher : Jurusan Kesehatan Dan Rekreasi Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Padang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24036/sporta.v6i1.168

Abstract

Abstract This study aims to determine the effect of ABC running training on improving the running skills of student athletes in Semarang Regency. This study used a correlational quantitative research type with a descriptive approach using a quasy experiment method. The population of the study was all student athletes in Semarang Regency with a sample of 20 people. The instrument used was a running technique analysis. The data analysis technique used is the t test (paired sample t-test). The results of data analysis indicate that there is a significant effect of ABC running training on the skills of student athletes in Semarang Regency. The t test results obtained by the value of P = (0.000) <α (0.05), so there is a significant increase in the skills of student athletes in Semarang Regency. the percentage increase of 15.61%. This means that the ABC running training method can improve running skills for student athletes in Semarang Regency. Keywords: training, athletic basic coordination, skill, sprint
SPORT HYPNOSIS: EGO STATE DALAM MEREDUKSI ANXIETY ATLET TAE KWON DO (Studi Kasus pada Atlet PPOPD Tae Kwon Do Kota Salatiga) Guntur Ratih Prestifa Herdinata Guntur Ratih Prestifa Herdinata; Mona Saparwati Mona Saparwati; Noer Indah Aprianti Noer Indah Aprianti
Jurnal Inovasi Penelitian Vol 2 No 12: Mei 2022
Publisher : Sekolah Tinggi Pariwisata Mataram

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.47492/jip.v2i12.1503

Abstract

Sport Hypnosis or Sports hypnosis refers to the use of hypnotherapy with athletes to improve sports performance. Every athlete must feel the mental turmoil, the mental that usually arises is anxiety. Anxiety or anxiety can arise during practice or during matches, and during the COVID-19 pandemic. The purpose of this study was to determine wheter the implementation of sport hypnosis : ego state could reduce the anxiety of taekwondo athletes in Salatiga This study uses a qualitative approach with comparative descriptive analysis. The data used in this study through the results of observations, interviews and documentation of objects and informants.The results of this study obtained information that exercise of sport hypnosis : ego state uses a combination of techniques commonly used in transactional analisys. After going through seeral stage of sport hypnosisi : ego state, it was proven to be able to reduce the level of anxiety in taekwondo PPOPD athletes in Salatiga. It can be seen that by reducing the level of anxiety in athletes, it is able to improve the performance of athletes wich is marked by an increase in the achievement of taekwondo PPOD athletes in Salatiga. Ego state therapy or ego state counseling is expected to add insight regarding counseling techniques that can be developed in a variety of problems faced by athletes, especially taekwondo PPOPD athletes in salatiga.
PELATIHAN SENAM AEROBIK & ANAEROBIK PADA IBU_IBU KELOMPOK PKK DI DESA SENDANGMULYO KECAMATAN GUNEM KAB. REMBANG Fredy eko setiawan; Mukhamad Musta’in; Guntur Ratih Prestifa Herdinata
J-ABDI: Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat Vol. 1 No. 11: April 2022
Publisher : Bajang Institute

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.53625/jabdi.v1i11.1844

Abstract

Pada tahun terakhir ini masyarakat mulai sadar akan bahaya kegemukan dan adanya kecenderungan (trend) mode yang mengagungkan tubuh langsing menyebabkan banyak orang berlomba-lomba mencari upaya bagaimana menurunkan berat badan dengan cepat dan mudah tanpa memperhatikan kesehatan tubuhnya. Demikian juga yang terjadi kepada kelompok ibu- ibu di Sendangmulyo yang rata-rata berumur 40-45 tahun Banyak cara untuk mengatasi hal tersebut salah satunya adalah menurunkan berat badan dengan pengaturan pola makan dan berolahraga. Bentuk aktifitas fisik yang sudah dikenal oleh masyarakat dan yang sesuai untuk kelompok ibu- ibu PKK di Sendangmulyo adalah Senam Aerobik dan Senam Anaerobik. Kedua senam tersebut mempunyai karakteristik yang berbeda-beda sehingga belum diketahuinya efektifitas terhadap penurunan berat badan. Untuk mengetahui dan menjawab permasalahan antara Senam Aerobik dan Anaerobik mana yang lebih cocok untuk kelompok ibu-ibu pemula di Sendangmulyo. Dalam meningkatkan pengetahuan tentang pentingnya Senam seminggu sekali di lingkungan desa untuk menjaga kesehatan dan menjaga tubuh tetap langsing
KORELASI LATIHAN METODE DISRTRIBUTED PRACTICE DAN MASSED PRACTICE TERHADAP KEMAMPUAN LOMPAT JAUH TANPA AWALAN PADA SISWA KELAS XI SMA NEGERI 3 WONOGIRI Guntur Ratih Prestifa Herdinata; Aristiyanto Aristiyanto; Noer Indah Aprianti
Jurnal Inovasi Penelitian Vol 3 No 9: Februari 2023
Publisher : Sekolah Tinggi Pariwisata Mataram

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.47492/jip.v3i9.2460

Abstract

Introduction: in this study the issues that must be examined regarding; the correlation of the distributed practice and massed practice methods to the long jump ability without a start, and whether there is a correlation between the distributed practice and massed practice methods to the long jump ability without a start in Wonogiri 3 Public High School students. This study aims to determine the correlation of distributed practice and massed practice methods on the long jump ability without a start, and the differences in the correlation of the distributed practice and massed practice methods on the long jump ability without a start on the students of SMA Negeri 3 Wonogiri. Research Method: The independent variable in this study is the method of distributed practice and massed practice, while the dependent variable in this study is the long jump ability without a prefix. the method used is quantitative research with an experimental form. The population in this study were 30 sample students in this study using a total sampling of 30 students. Data collection techniques using measurement techniques. The data collection tool uses a long jump test without a prefix. The data analysis technique uses a different test technique or t-test with a significance level of 5%. Research Results: The results of data analysis carried out before being given treatment, obtained the value of t between the pre-test in group 1 and group 2 = 0.0352, while ttable = 1.699. It turns out that the obtained t < t in the table, which means the null hypothesis is accepted. Thus group 1 and group 2 before being given treatment in a balanced state. Between group 1 and group 2 depart from the starting point of the same leg muscle power ability. Which means if after being given treatment there is a difference, it is because of the difference in the treatment given. The conclusions from this study: 1) There is a correlation of the distributed practice method on the long jump ability without a start in Wonogiri 3 State Senior High School students, the correlation of training with the distributed practice method is the t count of 5.6127 with the t table of 2.151. 2) There is a correlation between the massed practice method of training on the ability to jump long without a start in Wonogiri 3 State Senior High School students, the effect of training using the distributed practice method is with a t count of 3.0893 with a t table of 2.151. 3) There is a difference in the correlation between distributed practice and massed practice methods on the ability to jump long without a start on students of SMA Negeri 3 Wonogiri. The difference in the correlation of training with the massed practice method and the distributed practice method is that the t count is 1.7600 with the t table 1.699. It turns out that the obtained t > t in the table, which means the null hypothesis is rejected. Suggestion: In general, it can be said that the distributed practice and massed practice methods are variables that influence the improvement of the long jump ability without a start for students of SMA Negeri 3 Wonogiri. The distributed practice method turns out to have a higher effect than mass practice. This means that a type of game is very influential on the success of increasing the long jump ability without a prefix. With the method of distributed practice and massed practice that is taught, from simple to complex methods, so that the ability to jump long without a start can be improved properly.
Pelatihan Basic Life Support And Disaster Management Di Era New Normal Aristiyanto Aristiyanto; Ahmad Kholid; Muhammad Imron Rosyidi; Eko Susilo; Guntur Ratih Prestifa Herdinata; Fredy Eko Setiawan
INDONESIAN JOURNAL OF COMMUNITY EMPOWERMENT (IJCE) Vol. 4 No. 2 (2022): Indonesian Journal of Community Empowerment November 2022
Publisher : UNIVERSITAS NGUDI WALUYO

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (528.887 KB) | DOI: 10.35473/ijce.v4i2.1988

Abstract

This community service activity aims to provide an understanding for high school students on the importance of basic training for students in providing assistance to disaster or emergency victims in order to prevent death or organ damage so that their productivity can be maintained equally before the disaster or emergency event occurs. Such as accidents or natural disasters can occur anywhere and anytime, such as traffic accidents, household accidents, work accidents, and so on. Handling these problems is aimed at providing basic life support so that it can save lives and minimize organ damage and disability of sufferers. In order to achieve the purpose of this service, the following steps are required; a) coordinate with schools, b) gather information from partners by conducting field observations, c) carry out outreach, outreach, and education for partners. This service is carried out over 6 months which includes; Initial observations exploring existing problems and then studying them to provide problem-solving, followed by initial seminars and preparation, counseling, and reporting. The service was held with theoretical material: a) disaster management, b) basic life support, c) first aid in an accident. The results of the dedication are; 1) increasing knowledge of basic life support, and 2) increasing knowledge of disaster management, for training participants. So it can be concluded that basic life support and disaster management training has an impact on increasing the knowledge, understanding and ability of service partners in dealing with disaster emergencies in the KY Ageng Giri Banyumeneng High School environment, Mranggen, Demak Regency.ABSTRAKKegiatan pengabdian ini bertujuan untuk memberikan pemahaman bagi siswa sekolah menegah atas mengenai pentingnya pelatihan dasar bagi siswa/ pelajar sekolah dalam memberikan pertolongan pada korban bencana atau gawat darurat guna mencegah kematian atau kerusakan organ sehingga produktivitasnya dapat dipertahankan setara sebelum terjadinya bencana atau peristiwa gawat darurat yang terjadi. Seperti kecelakaan atau bencana alam dapat terjadi dimana saja dan kapan saja, seperti halnya kecelakaan lalu lintas, kecelakaan rumah tangga, kecelakaan kerja, dan sebagainya. Penanganan masalah tersebut ditujukan untuk memberikan bantuan hidup dasar sehingga dapat menyelamatkan nyawa dan meminimalisir kerusakan organ serta kecacatan penderita. Dalam rangka mencapai tujuan pengabdian ini, diperlukan langkah-langkah sebagai berikut; a) berkoordinasi dengan sekolah, b) menggali informasi dari mitra dengan melakukan observasi lapangan, c) melaksanakan penyuluhan, sosialisasi, dan edukasi bagi mitra. Pengabdian ini dilaksanakan dalam 6 bulan yang meliputi; observasi awal menggali masalah yang ada kemudian dikaji untuk diberikan pemecahan masalah, dilanjutkan seminar awal dan persiapan, penyuluhan, dan pelaporan. Pengabdian yang diselenggarakan dengan materi teori: a) disaster management, b) basic live support, c) pertolongan pertama pada kecelakaan. Hasil pengabdian adalah; 1) meningkatnya pengetahuan basic life support, dan 2) meningkatnya pengetahuan management disaster,bagi peserta pelatihan. Sehingga dapat disimpulkan bahwa pelatihan basic life support dan management disaster berdampak pada meningkatnya pengetahuan, pemahaman dan kemampuan mitra pengabdian dalam menghadapi keadaan kedaruratan bencana di lingkungan sekolah SMA KY Ageng Giri Banyumeneng, Mranggen Kabupaten Demak.
Workshop Penanganan Cedera Olahraga dan Pelatihan Penggunaan Kinesioteping pada MGMP PJOK Kabupaten Semarang Herdinata, Guntur Ratih Prestifa; Aristiyanto, Aristiyanto; Haryani, Siti; Eko, Fredy
Abdimas Awang Long Vol. 7 No. 2 (2024): Juni, Abdimas Awang Long
Publisher : Sekolah Tinggi Ilmu Hukum Awang Long

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.56301/awal.v7i2.1237

Abstract

Musyawarah Guru Mata Pelajaran (MGMP) PJOK Kabupaten Semarang merupakan forum profesional guru yang menyelenggarakan berbagai kegiatan, termasuk edukasi pertolongan pertama pada cedera olahraga. Workshop dan pelatihan penggunaan kinesiotaping ini adalah pelatihan pertama yang mereka tawarkan untuk meningkatkan pengetahuan tentang penanganan cedera olahraga. Tes pengetahuan awal, penyampaian materi, praktik, diskusi, dan tes pengetahuan akhir adalah metode yang digunakan untuk melaksanakan pelatihan ini. Jumlah peserta adalah 30 orang (seluruh anggota MGMP PJOK Kabupaten Semarang). Temuan menunjukkan bahwa peserta lebih memahami pelatihan, 48% mengalami peningkatan berasal dari pengetahuan awal dan akhir. Kegiatan pelatihan ini berjalan dengan lancar dan diterima dengan baik oleh peserta, sehingga dapat dikatakan bahwa itu sangat berhasil dan bermanfaat. Kesesuaian materi dengan hasil evaluasi peserta menunjukkan keberhasilan ini. Selain itu, tanggapan positif dari peserta menunjukkan bahwa pelatihan ini sangat diharapkan peserta. Pelatihan ini membantu mereka menangani masalah dan memahami lebih dalam tentang cedera olahraga, serta melayani pendidikan olahraga kesehatan siswa yang memiliki kebutuhan khusus.
The Relationship Between the Characteristics of Central Java Athletes in the Post-Sports Injury Recovery Period Guntur Ratih Prestifa Herdinata; Aristiyanto; Fredy Eko Setiawan; Antonius Tri Wibowo
Jurnal Pendidikan Jasmani (JPJ) Vol 4 No 2 (2023): Jurnal Pendidikan Jasmani (JPJ)
Publisher : Sekolah Tinggi Olahraga dan Kesehatan Bina Guna

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.55081/jpj.v4i2.1829

Abstract

This study aims to determine athletes' characteristics and the length of the recovery period after a sports injury. This research is cross-sectional; this sample is 50 athletes in an epidemiological study design that studies the relationship between athlete characteristics and recovery after sports injury. Based on statistical tests selected using chi-square with α = 0.05. Type of injury with lecture time 0.015 no relationship, Athlete age with lecture time 0.013 no relationship, Gender with lecture time 0.300 no relationship, Athlete nature with lecture time 0.001 no relationship, Training frequency with lecture time 0.348 no relationship, Length of competition with lecture time 0.050 no relationship, Player position with lecture time 0.297 no relationship, Playing techniques with lecture time 0.300 no relationship, Level of injury with lecture time 0.002 no relationship. This study concludes that there is a relationship between recovery time and age, athlete characteristics, and injury level. There is no relationship between recovery time and type of injury, gender, competition length, training frequency, player position, and playing techniques.
Upaya Pencegahan Tindak Kekerasan melalui Komunikasi Informasi dan Edukasi (KIE) tentang Bullying pada Remaja di SMA Negeri 2 Ungaran Kabupaten Semarang Minardo, Joyo; Haryani, Siti; Herdinata, Guntur Ratih Prestifa
Jurnal Pengabdian dan Pemberdayaan Kesehatan Vol. 2 No. 1 (2025): Maret 2025
Publisher : Menara Science Indonesia

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.70109/jupenkes.v2i1.48

Abstract

Bullying adalah tindakan penggunaan kekuasaan untuk menyakiti seseorang atau sekelompok orang baik secara verbal, fisik, maupun psikologis sehingga korban merasa tertekan, trauma, dan dan tak berdaya.  Dampak yang diakibatkan oleh tindakan inipun sangat luas cakupanya.  Remaja yang menjadi korban bullying lebih berisiko mengalami berbagai masalah kesehatan, baik secara fisik maupun mental. Kasus penganayaan ringan di Indonesia pada tahun 2021 sebanyak 12.211 kasus. Sedangkan penganiayaan berat sebanyak 8.445 kasus.  Pada tahun 2017 total kasus mencapai  33.734 kasus, namun pada tahun 2021 menjadi 20.656 kasus, capaian ini turun 27,69 % dari tahun 2020. Tujuan dilakukan kegiatan agar siswa SMA Negeri 2 Ungaran dapat memperoleh peningkatan kognitif dan afektif  tentang upaya pencegahan tindakan kekerasan/bullying yang terjadi dilingkungan pendidikan, sehingga para siswa memiliki pertahanan mental dan sikap yang baik untuk tidak melakukan atau tidak menjadi korban atas tindakan kekerasan/bullying. Metode pendekatan yang dilakukan melaksanakan Komunikasi Informasi dan Edukasi (KIE) kepada siswa dengan memberikan   materi Kesehatan mental pada remaja,  Perilaku kekerasan/ bullying dan resiko yang dihadapi, serta melatih tehnik EFT (emotional freedom technicque) dan (Seft spiritual emosional Freedom Technique). Hasil pelaksanaan Pengetahuan siswa tentang  tindakan perudungan atau bullying sebelum dilakukan pre tes telah memiliki pemahaman yang baik dengan kategori pengetahuan exelent 3.6%,  kategori pengetahan dengan baik sekali 35,7 %, dan pengetahuan dengan hasil baik 14% serta degan kategori cukup 10,7 %.  Pengetahuan siswa setelah post test mendapatkan hasil pengetahuan dengan kategori exxelent :89,3 %, dan pengetahuan dengan kategori baik sekali : 10,7 %.
PROFIL KONDISI FISIK ATLET TARUNG DERAJAT Setiawan, Fredy Eko; Aristiyanto, Aristiyanto; Herdinata, Guntur Ratih Prestifa
Jurnal Olahraga dan Kesehatan Indonesia (JOKI) Vol 2 No 1 (2021): Jurnal Olahraga dan Kesehatan Indonesia (JOKI)
Publisher : Sekolah Tinggi Olahraga dan Kesehatan Bina Guna

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.55081/joki.v2i1.539

Abstract

Penelitian ini dilatar belakangi oleh tingkat latihan yang tidak terkontrol terhadap kondisi fisik atlet pada cabang olahraga Tarung Derajat KONI Banjarnegara. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui profil kondisi fisik atlet cabang olahraga arung Derajat KONI Banjarnegara. Penelitian ini merupakan penelitian deskriptif kuantitatif. Metode yang digunakan adalah metode survei. Subjek penelitian ini adalah tingkat kondisi fisik atlet cabang olahraga Arung Jeram KONI Banjarnegara yang berjumlah 7 orang. Instrumen yang digunakan adalah Multi Stage Fitness Test (MFT), Push Up, Handgrip Dynamometer, Back Dy namometer, Leg Dynamometer, VerticalJump, Sit Up, Sit and Reach. Berdasarkan hasil pengujian diketahui rata-rata kekuatan otot tungkai atlet tarung Banjarnegara sebesar 118,17 dalam kategori sangat kurang, sedangkan rata-rata kekuatan tungkai 45 dalam kategori cukup baik. Untuk rata-rata kekuatan otot perut atlet tarung derajat Banjarnegara sebesar 42,57 dengan kategori baik, sedangkan rata-rata kekuatan otot punggung 125,92 yang berada pada kategori sangat baik.
Pelatihan Penanganan Cedera Ankle dengan Metode RICE (Rest, Ice, Compression, Elevation) pada Pelajar di SMPN 4 Ungaran Nilawati, Ika; Guntur Ratih Prestifa Herdinata; Nasri; Fiore Elang Arsyandi; Deni Irwansyah
INDONESIAN JOURNAL OF COMMUNITY EMPOWERMENT (IJCE) Vol. 7 No. 1 (2025): Indonesian Journal of Community Empowerment Mei 2025
Publisher : UNIVERSITAS NGUDI WALUYO

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.35473/ijce.v7i1.4041

Abstract

Sports injuries are soft or hard tissue damage caused by impact, physical activity that exceeds the training load limit, which can cause pain. Proper handling of sports injuries is expected not to deepen damage to body tissue. The purpose of this community service is to provide education and training on handling ankle injuries with the RICE method (Rest, Ice, Compression, Elevation), so that it can increase knowledge about sports injuries and, at the same time, handle ankle injuries in students. This activity was carried out at SMPN 4 Ungaran, Ungaran Barat District, Semarang Regency. Participants in this activity included 32 grade VIII students with the aim of forming independent characters in students. The methods used in this activity include several stages, namely the preparation stage, the activity implementation stage, and the monitoring and evaluation stage. The results of this community service activity showed an increase in the knowledge of class VIII students of SMPN 4 Ungaran regarding the handling of sports injuries, especially ankle injuries, using the RICE method (Rest, Ice, Compression, Elevation). Based on the evaluation data before and after the training, the following results were obtained: The number of participants in the good category increased by 59.3%, the number of participants in the sufficient category decreased by 46.8%, and the number of participants in the less category decreased by 12.5%. Based on the results of the activities that have been carried out, it can be concluded that educational and training activities regarding the handling of ankle injuries using the RICE method have succeeded in increasing the knowledge of class VIII students at SMPN 4 Ungaran. This training is effective in changing the understanding of participants from the less and sufficient categories to the good category.   ABSTRAK Cedera olahraga merupakan adanya kerusakan jaringan lunak maupun keras yang diakibatkan adanya benturan, aktivitas fisik yang melebihi batas beban latihan sehingga dapat menimbulkan nyeri. Penanganan yang tepat dalam cedera olahraga diharapkan tidak memperdalam kerusakan pada jaringan tubuh. Tujuan dalam pengabdian kepada masyarakat ini adalah memberikan edukasi dan pelatihan tentang penanganan cedera ankle dengan metode RICE (Rest, Ice, Compression, Elevation), sehingga dapat meningkatkan pengetahuan tentang cedera olahraga dan sekaligus penanganan cedera ankle pada pelajar. Kegiatan ini dilaksanakan di SMPN 4 Ungaran Kecamatan Ungaran Barat Kabupaten Semarang. Peserta dalam kegiatan ini meliputi siswa kelas VIII yang berjumlah 32 orang dengan tujuan membentuk karater kemandian pada siswa. Adapaun metode yang digunakan dalam kegiatan ini meliputi bebrapa tahap, yaitu tahapan persiapan, tahap pelaksanaan kegiatan, dan tahap monitoring dan evaluasi. Hasil dari kegiatan pengabdian kepada masyarakat ini menunjukkan adanya peningkatan pengetahuan peserta didik kelas VIII SMPN 4 Ungaran mengenai penanganan cedera olahraga, khususnya cedera ankle, dengan menggunakan metode RICE (Rest, Ice, Compression, Elevation). Berdasarkan data evaluasi sebelum dan sesudah pelatihan, diperoleh hasil sebagai berikut: Jumlah peserta dengan kategori baik meningkat sebesar 59,3%, jumlah peserta dengan kategori cukup mengalami penurunan sebesar 46,8%, dan jumlah peserta dengan kategori kurang mengalami penurunan sebesar 12,5%. Berdasarkan hasil kegiatan yang telah dilaksanakan, dapat disimpulkan bahwa kegiatan edukasi dan pelatihan mengenai penanganan cedera ankle dengan metode RICE berhasil meningkatkan pengetahuan siswa kelas VIII di SMPN 4 Ungaran. Pelatihan ini efektif dalam mengubah pemahaman peserta dari kategori kurang dan cukup menjadi kategori baik.