Claim Missing Document
Check
Articles

Found 22 Documents
Search

The Effect Of Squat Training Using Resistance Bands On Leg Strength In Beginner Swimmer Desi Ratnasari; A. Heri Riswanto; Hikrawati Hikrawati; Rachmat Hidayat
JUARA : Jurnal Olahraga Vol 8 No 1 (2023): JUARA: Jurnal Olahraga
Publisher : STKIP Muhammadiyah Kuningan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.33222/juara.v8i1.2946

Abstract

This study aims to determine the effect of Squat Exercises using resistance bands on leg strength in swimming athletes at the Garuda Laut Palopo Club. The method used in this study is a one-group pretest-posttest experiment design with a quantitative approach. Based on the results of the data analysis that has been done, The number of research subjects is 12. With an average (mean) pre-test value of 66.25 and a post-test value of 81.08. Std deviation pre-test 2,864 and post-test 3,232. The minimum value of the pre-test is 60, and the post-test is 75. Moreover, the normality test shows that the pre-test and post-test data have a value of ρ (Sig.) > 0.05, so the variables are normally distributed. Because the data is normally distributed, it can be continued. Then a t-test was conducted with the results obtained, namely sig, 0.000 <0.05. This can be seen from the sig value, 0.000 <0.05, which means Ho is rejected. Thus, it can be concluded that squat training using resistance bands significantly affects leg strength in beginner swimming.
The Relationship Between Physical Fitness And Shooting Skills Of Perselo Fc Players Usamah Abadi; Rachmat Hidayat; A. Nurhayati; A. Heri Riswanto
JUARA : Jurnal Olahraga Vol 8 No 1 (2023): JUARA: Jurnal Olahraga
Publisher : STKIP Muhammadiyah Kuningan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Irregular training and lack of time to maintain physical fitness so that it has an impact on the matches that are followed, especially in the finishing, which always fails and causes players to experience significant fatigue. This study aims to determine the physical fitness of the Perselo Fc players' shooting skills. The sample in the survey is 18 Perselo Fc soccer players. The method used in this research is quantitative research with correlational study. The research results on Perselo Fc soccer players showed that Shooting skills are significantly related to physical fitness. The conclusion is that physical fitness greatly affects a person's physique in shooting skills; if you continue to practice repeatedly, it will produce a better shooting technique.
The Effect Of Resistance Band Training On Arm Strength In Beginner Swimming Of The Garuda Laut Palopo Club Hilda Sari; A. Heri Riswanto; Hikrawati Hikrawati; Rachmat Hidayat
JUARA : Jurnal Olahraga Vol 8 No 1 (2023): JUARA: Jurnal Olahraga
Publisher : STKIP Muhammadiyah Kuningan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.33222/juara.v8i1.2951

Abstract

This study aims to determine the effect of resistance band training on arm strength in the beginner swimming of Garuda Laut Palopo Club. The method used in this study was an experimental method which consisted of 12 people as a sample. Data collection techniques used are observation and documentation. The type of data source used is the primary data source. The results of this study indicate that the average value (mean) of the pre-test is 48.2500, and the post-test is 59.7500. std. Deviation pre-test 3.84057 and post-test 3.04884. minimum value pretest 43.00 and posttest 55.00. maximum pretest value of 55.00 and posttest 66.00. Then the probability figure obtained from sig is 0.000 > 0.05, which means Ho is rejected. Thus, resistance band training significantly affects arm strength in beginner swimming at the Palopo Laut Garuda Club.
The Effect Of Resistance Band Exercise On Leg Muscle Strength In Volleyball Of Muhammadiyah University Palopo Team Ayyub Ayyub; Andi Heri Riswanto; Ahmad Ahmad; Rachmat Hidayat
JUARA : Jurnal Olahraga Vol 8 No 1 (2023): JUARA: Jurnal Olahraga
Publisher : STKIP Muhammadiyah Kuningan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.33222/juara.v8i1.2952

Abstract

This study aims to determine the effect of resistance band training on leg muscle strength in volleyball athletes at the Muhammadiyah University of Palopo. The method used in this research is a one-group pre-test post-test design experiment with a quantitative approach from the results of a study that has been carried out on the effect of resistance band training on leg muscle strength in volleyball athletes at the Muhammadiyah University of Palopo. Moreover, the results of data processing with statistical analysis, the results of this study are sig values, namely 0.000 <0.05, which means that Ho is rejected. Thus, resistance band training significantly affects leg muscle strength in volleyball athletes at the Muhammadiyah University of Palopo.
The Effect Of Dumbell Exercise Using Resistance Bands On Arm Muscle Strength In The Petanque Team Of Universitas Muhammadiyah Palopo Sahariana Sahariana; A. Heri Riswanto; Ahmad Ahmad; Rachmat Hidayat
JUARA : Jurnal Olahraga Vol 8 No 1 (2023): JUARA: Jurnal Olahraga
Publisher : STKIP Muhammadiyah Kuningan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.33222/juara.v8i1.2953

Abstract

This study aims to determine the effect of dumbbell exercises using resistance bands on arm muscle strength in the petanque team at the University of Muhammadiyah Palopo. The method used in this research is a one-group pretest-posttest experimental design with a quantitative approach. From the results of a study that has been carried out on the effect of dumbell training using resistance bands on arm muscle strength in the Petanque Team at the University of Muhammadiyah Palopo. Moreover, the results of data processing with statistical analysis show that this research has a sig value of 0.000 <0.05, which means that Ho is rejected. Thus, dumbell training using resistance bands significantly affects arm muscle strength in the Petanque Team at the University of Muhammadiyah Palopo.
ANALISIS KONDISI FISIK TERHADAP KETERAMPILAN TEKNIK DASAR SEPAKBOLA SEKOLAH SEPAKBOLA HIBRIDAH BARRU Nurwahidin Hakim; Andi Amry Yahya; Syahruddin syahruddin; Muh. Ali Akbar; Rachmat Hidayat
JURNAL PRESTASI Vol 7, No 1 (2023): JURNAL PRESTASI
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/jp.v7i1.46573

Abstract

Tujuan penelitian ini untuk mengetahui seberapa besar nilai kontribusi kondisi fisik terhadap keterampilan teknik dasar sepakbola sekolah sepakbola Hibridah Barru. Jenis penelitian yang digunakan adalah penelitian deskriptif sifatnya korelasional untuk mengetahui seberapa besar kontribusi kondisi fisk terhadap keterampilan teknik dasar sepakbola. Penelitian ini berlangsung pada bulan Juni-Juli 2021 yang dilaksanakan di Lapangan Sepakbola Sumpang Binangae. Kec. Barru. Kabupaten Barru, Provinsi Sulawesi Selatan. Populasi dalam penelitian ini yaitu siswa SSB Hibridah Barru umur 14-17 tahun. Adapun teknik yang digunakan dalam pengambilan sampel adalah purposive sampling yaitu teknik pengambilan sampel dengan pertimbangan peneliti sendiri sehingga dapat mewakili populasi, sehingga diperoleh sampel berjumlah 20 orang. Terdapat kontribusi yang signifikansi  kondisi fisik terhadap keterampilan teknik dasar sepakbola SSB Hibridah Barru sebesar 70,6%.
KREATIVITAS OLAHAN DOMPO/SALE PISANG Rachmat Hidayat; Hammy Hammy; Astrit Astrit; Nurul Qalbi; David Usman; Abdul Alam; Muhammad Julyfar Afandi
Community Development Journal : Jurnal Pengabdian Masyarakat Vol. 4 No. 2 (2023): Volume 4 Nomor 2 Tahun 2023
Publisher : Universitas Pahlawan Tuanku Tambusai

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.31004/cdj.v4i2.15215

Abstract

Tanaman pisang ini juga merupakan salah satu jenis tanaman yang dapat dibudidayakan dengan baik pada iklim tropis maupun tropis. Tanaman pisang ini juga merupakan salah satu jenis tanaman yang dapat dibudidayakan dengan baik pada iklim tropis maupun tropis. Berbicara soal pisang sebenarnya masih banyak olahan berbahan pisang lainnya yang punya rasa tidak kalah enak dari pisang goreng salah satunya yaitu Dompo/Sale pisang. Karena olahan dompo/sale pisang bisa awet dan tahan lama hingga beerapa bulan bisa dikirim kemanapun. Dompo/Sale pisang mudah di temukan di berbagai tempat seperti pusat olah-oleh, warung, hingga pedagang kaki lima.Tidak hanya sekedar pisang dampo biasa saja, dengan kreativitas kita dapat membuat berbagai varian rasa yaitu: Gula merah dan coklat. Dengan kemasan semenarik mungkin.Sale pisang merupakan makanan alternatif untuk menghindari pembusukan buah pisang yang diolah dengan cara pengeringan. Dompo/Sale pisang mudah di temukan di berbagai tempat seperti pusat olah-oleh, warung, hingga pedagang kaki lima.Tidak hanya sekedar pisang dampo biasa saja, dengan kreativitas kita dapat membuat berbagai varian rasa yaitu: Gula merah dan coklat. Dengan kemasan semenarik mungkin.Sale pisang merupakan makanan alternatif untuk menghindari pembusukan buah pisang yang diolah dengan cara pengeringan.
LAMPION DARI BENANG Rachmat Hidayat; Aan Hardiyansah; Deski Deski; Andi Alfa Reza; Rahma Rahma; Jusriati Jusriati
Community Development Journal : Jurnal Pengabdian Masyarakat Vol. 4 No. 2 (2023): Volume 4 Nomor 2 Tahun 2023
Publisher : Universitas Pahlawan Tuanku Tambusai

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.31004/cdj.v4i2.16139

Abstract

Lampion adalah salah satu dari jenis kerajinan tangan yang disebutkan sebelumnya. Lampion sendiri adalah sejenis letera yang biasanya terbuat dari kertas dan lilin didalamnya, dan ada juga yang tertbuat dari benang. Lampion benang adalah suatu kerajinan tangan yang berbahan dasar dari benang dengan bentuk sebagai tempat lampu bola. Lampion ini biasanya dibuat oleh seorang pengusaha kerajinan lampu karena banyak sekali para pecinta kreasi craft yang mencari lampu hias rumah maupun tempat tidur ini karena murah namun unik. Pembuatan lampion ini di lakukan di Kota Palopo tepatnya di Perumahan Lumandi pada tanggal 19-20 Maret 2023. Metode yang digunakan dalam PKM-K ini adalah metode praktik langsung untuk meningkatkan keterampilan dengan menggunakan berbagai metode yang sesuiai dengan keterampilan dan peralatan yang digunakan kemudian melakukan dokumentasi. Kesimpulan dari PKM_K ini adalah Lampion benang merupakan kerajinan tangan yang berbahan dasar dari benang dengan bentuk sebagai tempat lampu bola. Salah satu yang paling menonjol adalah lampu dari benang yang bisa digunakan sebagai lampu meja atau lampu dari bekas botol. Untuk itu dengan adanya karya ini kami berharap dapat  dijadikan  sebagai pelengkap dari interior yang dapat memberi kesan estetis sehingga meskipun kita berada di rumah sendiri dfapat tetap terasa seperti berada di  hotel, gedung perkantoran, kamar tidur, hingga kafe dan ruangna yang indah lainnya.
PENGARUH KEKUATAN OTOT TUNGKAI, KEKUATAN OTOT LENGAN DAN KOORDINASI MATA TANGAN TERHADAP KETEPATAN SMASH BOLA VOLI Muh. Iksal; Irsan Kahar; Suaib Nur; Ahmad Ahmad; Rachmat Hidayat
Jurnal Pendidikan Olah Raga Vol 12, No 1 (2023): Jurnal Pendidikan Olahraga
Publisher : IKIP PGRI Pontianak

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.31571/jpo.v12i1.4745

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh kekuatan otot tungkai, kekuatan otot lengan dan koordinasi mata tangan terhadap ketepatan smash bola voli. Teknik analisis data yang digunakan adalah analisis deskriptif, uji asumsi klasik dan analisis jalur taraf signifikan α 0,05. Hasil penelitian menunjukkan bahwa; (1) ada pengaruh langsung kekuatan otot tungkai terhadap koordinasi mata tangan pada ekstrakurikuler bola voli dengan nilai beta 0,452 dengan signifikan 0,009 α 0,05; (2) ada pengaruh langsung kekuatan otot  lengan terhadap koordinasi mata tangan pada ekstrakurikuler bola voli dengan nilai beta 0,557 dengan signifikan 0,002 α 0,05; (3) ada pengaruh langsung kekuatan otot tungkai terhadap ketepatan smash pada ekstrakurikuler bola voli dengan nilai beta 0,627 dengan signifikan 0,001 α 0,05; (4) ada pengaruh langsung kekuatan otot lengan terhadap ketepatan smash pada ekstrakurikuler bola voli dengan nilai beta -0,377 dengan signifikan 0,043 α 0,05; (5) ada  pengaruh langsung koordinasi mata tangan terhadap ketepatan smash pada ekstrakurikuler bola voli dengan nilai beta 0,681 dengan signifikan 0,010 α 0,05; (6) ada pengaruh kekuatan otot tungkai terhadap ketepatan smash melalui koordinasi mata tangan pada ekstrakurikuler bola voli dengan nilai beta 0,307 dengan signifikan 0,000 α 0,05; (7) ada pengaruh kekuatan otot lengan terhadap ketepatan smash melalui koordinasi mata tangan pada ektrakurikuler bola voli dengan nlai beta 0,379 dengan signifikan 0,000 α 0,05.
Pengaruh Latihan Squat Menggunakan Resistend Band Terhadap Kekuatan Tungkai Pada Tim Futsal Putri Universitas Muhammadiyah Palopo Peprianti Pairi; A. Heri Riswanto; hajeni hajeni; Rachmat Hidayat
Journal of SPORT (Sport, Physical Education, Organization, Recreation, and Training) Vol 7, No 2 (2023): Journal of S.P.O.R.T
Publisher : Pendidikan Jasmani Universitas Siliwangi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.37058/sport.v7i2.7327

Abstract

This study aims to determine the effect of squat exercises using resistance bands on leg strength in the um.palopo futsal team.the method used in this study is a one group protest postest design experiment with a quantitative approach. Based on the results of data analysis that has been carried out, it is known that the number of research subjects amounted to 12 subjects. With an average pretest value of 228.92 and a postest value of 257.00. Std devitation pretest 9,643 and postest 10,207. Minimum pretest score 211 and postest 242 Maximum prestest 242 and postest 275. And the normality test that the pre-test and post-test data have a value of ρ (Sig.) 0.05, then the variables are normally distributed. Since the data is normally distributed, it can continue. Then a t test was carried out with the results obtained, namely sig, which is 0.000 0.05. This can be seen from the sig value of 0.000 0.05 which means that Ho is rejected. Thus, it can be concluded that there is a significant influence on training using resistance bands on the leg strength of the um.palopo futsal team. This squat exercise aims to increase leg strength in the um.palopo futsal team.