Claim Missing Document
Check
Articles

AKTIVITAS FISIK BERBASIS SEKOLAH UNTUK ANAK SEKOLAH DASAR: STUDI PENGEMBANGAN MODEL INOVATIF DI KOTA MATARAM Angga, Prayogi Dwina; Makki, Muhammad; Umar, Umar; Putra, Gita Prima
Jurnal Pedagogik Olahraga Vol. 10 No. 2 (2024): Jurnal Pedagogik Olahraga
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/jpor.v10i2.62435

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengembangkan model aktivitas fisik anak berbasis sekolah bagi anak sekolah dasar berbasis sekolah di Kota Mataram. Jenis penelitian dalam penelitian pengembangan ini menggunakan research and development (R&D). Adapun pendekatan model yang digunakan dalam penelitian dan pengembangan ini menggunakan model Sugiyono yang terdiri dari 10 tahapan, namun dalam penelitian dan pengembangan ini hanya menggunakan 5 tahapan yaitu: (1) Mengkaji potensi dan masalah; (2) Tahap pengumpulan data; (3) Membuat desain produk; (4) Validasi desain; dan (5) Revisi desain. Penelitian dan pengembangan yang telah dilakukan berhasil membuat sebuah model aktivitas aktivitas fisik berbasis sekolah yang meliputi Senam Kesegaran Jasmani (SKJ) seminggu sekali, gerakan peregangan pada pergantian jam pelajaran, optimalisasi 4 L (lari, lompat loncat dan lempar) melalui permainan rakyat dan olahraga tradisional pada jam istirahat, pembiasaan jalan kaki ke sekolah, serta optimalisasi intrakurikuler dan ekstrakurikuler olahraga. Model yang telah dikembangkan juga memiliki validitas yang sangat baik berdasarkan hasil uji validasi ahli. implementasi model yang telah dikembangkan ini tidak hanya hanya diharapkan untuk meningkatkan kebugaran jasmani, tetapi juga mendorong perilaku hidup aktif yang berkelanjutan di kalangan siswa.
PENGEMBANGAN MEDIA INTERAKTIF PERMAINAN TRADISIONAL LOMBOK BERBASIS SMART APPS CREATOR 3 PADA KELAS III SDN SINTUNG TIMUR Dheanova, Hadietiya; Hakim, Mansur; Angga, Prayogi Dwina
Jurnal Pedagogik Olahraga Vol. 10 No. 2 (2024): Jurnal Pedagogik Olahraga
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/jpor.v10i2.62864

Abstract

ABSTRAKPenelitian ini bertujuan untuk mengembangkan media pembelajaran interaktif permainan tradisional Lombok berbasis smart apps creator 3 pada siswa kelas III SDN Sintung Timur. Penelitian ini menggunakan metode Research and Development (R&D) dengan menggunakan pendekatan model ADDIE (Analysis, Design, Development, Implementation, Evaluation). Penelitian ini dilaksanakan di SDN Sintung Timur dengan subjek penelitian adalah peserta didik kelas III SDN Sintung Timur yang berjumlah 32 orang. Data yang dikumpulkan terdiri dari data kualitatif berupa saran dan kritik dari ahli, serta data kuantitatif dari hasil uji kevalidan dan kepraktisan. Pengembangan ini menghasilkan produk media interaktif permainan tradisional Lombok berbasis smart apps creator 3 yang didesain menarik seperti layaknya tampilan game online yang disertai fitur-fitur menarik seperti tampilan loading, login, menu utama, menu profil, menu kompetensi dasar, menu materi, menu evaluasi, dan menu game. Hasil dari uji kevalidanmen media memperoleh 92% dengan kategori sangat valid dan kevalidan materi memperoleh 93% dengan kategori sangat valid. Sedangkan uji kepraktisan kelompok kecil 96% dengan kategori sangat praktis, untuk uji coba kelompok besar 98% dengan kategori sangat praktis dan respon guru 97% dengan kategori sangat praktis. Dapat disimpulkan bahwa media interaktif permainan tradisional Lombok berbasis smart apps creator 3 yang didesain menarik dengan fitur-fitur beragam dinyatakan sangat valid dan sangat praktis, sehingga menjadi media pembelajaran interaktif yang sangat baik digunakan dalam proses pembelajaran. Keywords: media, permainan, tradisional, sekolah dasar
Implementasi Pre-Rehabilitasi, Perbaikan Postur, dan Pencegahan Cedera untuk Meningkatkan Performa Atlet Bolavoli di PBVSI Bantul Muhammad; Irsyada, Machfud; Suyoko, Andri; Samudra, Fajar Eka; Pranoto, Adi; Angga, Prayogi Dwina
Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat Bina Darma Vol. 5 No. 3 (2025): Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat Universitas Bina Darma
Publisher : DRPM-UBD

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.33557/fs5p5a08

Abstract

Liga bolavoli baik tingkat amatir maupun profesional di Indonesia, khususnya di Daerah Istimewa Yogyakarta, saat ini berkembang sangat pesat dan telah menjadi bagian dari industri olahraga yang melibatkan banyak disiplin ilmu, serta melibatkan ribuan atlet dari berbagai kelompok usia. Tingginya intensitas kompetisi dan padatnya kalender pertandingan meningkatkan peluang terjadinya cedera, terutama karena karakteristik gerak bolavoli yang menuntut eksplosivitas seperti jump smash, blocking, serta repetisi lompatan dan pendaratan. Tanpa persiapan gerak yang tepat sejak tahap pemanduan bakat, pembinaan usia muda hingga level atlet profesional, risiko cedera akut maupun overuse dapat meningkat. Pre-rehabilitasi, perbaikan postur, dan pencegahan cedera merupakan intervensi preventif yang berfokus pada penataan postur, aktivasi otot fungsional, kontrol gerak, serta stabilitas sendi untuk menurunkan risiko cedera serta menunjang performa optimal dan berkelanjutan. Kegiatan PKM Kolaborasi Nasional ini dilaksanakan di PBVSI Bantul, berlokasi di SMA N 1 Sewon pada 12 Oktober 2024, dan diikuti oleh 30 peserta yang terdiri dari atlet, pelatih, dan tenaga pendukung. Melalui kegiatan ini, peserta diberikan edukasi teori dan praktik mengenai pre-rehab, postural correction, dan injury prevention berbasis kebutuhan gerak spesifik bolavoli. Hasil kegiatan menunjukkan peningkatan pemahaman atlet mengenai pentingnya prinsip pencegahan cedera untuk meminimalkan risiko pada struktur muskuloskeletal. Selain itu, pelatih juga memahami bahwa implementasi pre-rehab dan perbaikan postur tidak hanya berfungsi mencegah cedera, namun berkaitan langsung dengan peningkatan kesiapan fisik dan performa teknis di lapangan.
Optimalisasi Gerak Anak melalui Permainan Tradisional Lombok di SD Negeri 1 Kekait Lombok Barat Angga, Prayogi Dwina; Makki, Muhammad; Nurwahidah; Andika, I Putu Herry Widhi; Radiusman
Jurnal Pendidikan dan Pengabdian Masyarakat Vol. 8 No. 4 (2025): November
Publisher : FKIP Universitas Mataram

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.29303/jppm.v8i4.10206

Abstract

Masalah rendahnya aktivitas fisik pada anak usia sekolah dasar sebagai akibat perkembangan teknologi dan penggunaan gadget yang berlebihan menjadi tantangan serius untuk perkembangan fisik, mental, dan sosial mereka. Kegiatan pengabdian kepada masyarakat ini bertujuan untuk memberikan solusi yang strategis dan praktis dengan mengenalkan kembali permainan tradisional khas Lombok berbantuan media pop up book sebagai sarana edukasi yang menarik dan mudah dipahami anak. Kegiatan pengabdian kepada masyarakat ini dilaksanakan melalui empat tahapan utama, diantaranya: (1) penyusunan dan penyediaan media pop up book  permainan tradisional khas Lombok di bulan Mei-Juni 2025; (2) pengenalan permainan tradisional khas Lombok menggunakan media pop up book  kepada peserta didik pada bulan Juli 2025; (3) praktik permainan tradisional secara langsung pada bulan Agustus 2025 selama empat minggu berturut-turut; dan (4) refleksi dan evaluasi sederhana dengan melibatkan guru dan peserta didik untuk menilai pengalaman dan dampak kegiatan. Hasil kegiatan menunjukkan bahwa pop up book secara efektif dapat menarik minat dan meningkatkan pemahaman anak, di samping itu praktik langsung juga berhasil mendorong partisipasi aktif, menguatkan keterampilan gerak dasar, serta menanamkan rasa bangga terhadap budaya lokal. Guru dan peserta didik memberikan respon dan dampak yang positif terhadap seluruh rangkaian kegiatan ini. Pengabdian kepada masyarakat ini menjadi solusi yang strategis dan berhasil dalam mendorong peserta didik untuk memiliki sikap dan perilaku hidup aktif, mengokohkan keterampilan motorik dan sosial, serta menghidupkan kembali permainan tradisional khas Lombok sebagai wahana edukasi yang bernilai di sekolah dasar.
Physical Conditions Analysis of Professional Women Football Player in Malang City Amiq, Fahrial; Angga, Prayogi Dwina; Saputro, Yulianto Dwi
Jp.jok (Jurnal Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan) Vol. 7 No. 2 (2024): Jp.jok (Jurnal Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan)
Publisher : Physical Education, Health and Recreation Study Program, Universitas Insan Budi Utomo, Indonesia

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.33503/jp.jok.v7i2.345

Abstract

This study aims to analyze physical performance, which is one of the dominant factors that will affect elite football athletes in Malang city, namely endurance, speed, agility, strength, and flexibility. This research includes research that is carried out systematically by raising existing data in the field. Meanwhile, the object of this study is the level of physical fitness of professional female footballers who are members of the Arema FC club, totaling 23 people. The tests that will be used to see the physical fitness of Arema Women FC athletes consist of (1) the Yo-Yo Test to measure endurance, (2) Arrowhead Agility to measure agility, and (3) Speed 30 meters to measure speed. (4) Standing Long Jump Test to measure explosive power; (5) Hip and Trunk Flexibility Test to measure flexibility Based on the results of the study after analyzing research data regarding the physical fitness level of the Arema Women FC football players, it can be inferred that they are in the medium category based on the aggregate results of all test components, which include endurance, agility, speed, explosive power, and flexibility.
Perbandingan efek latihan intensitas sedang dan tinggi akut pada sekresi protein -1 yang tidak terpisah Merawati, Desiana; Desiana, Desiana; Sugiharto, Sugiharto; Pranoto, Adi; Andiana, Olivia; Angga, Prayogi Dwina
Jurnal SPORTIF : Jurnal Penelitian Pembelajaran Vol 8 No 2 (2022): Jurnal SPORTIF: Jurnal Penelitian Pembelajaran
Publisher : Universitas Nusantara PGRI Kediri

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.29407/js_unpgri.v8i2.17674

Abstract

Physical activities accelerate the secretion of the uncoupling protein-1 (UCP-1), which reduces the risk of metabolic disorders and the prevalence of obesity. This research aimed to investigate the effects of acute physical activities on UCP-1 secretion. A total of 20 males (aged between 19-20 years old) were divided into groups with either a 30-minute moderate-intensity exercise (MIE) or high-intensity exercise (HIE). The UCP-1 expression was measured using Enzyme-Linked Immunosorbent Assay (ELISA) (pre and 5 minutes post the exercise). The pre and post-UCP-1 data in each group were compared with a paired t-test, while pre and post UCP data between groups were analyzed using the Independent-Sample T-test. The pre and post test UCP-1 in the MIE was (4.16±0.89) ng/mL and (4.55±1.36) ng/mL (P>0.05), while the pre and post test UCP-1 in the HIE were (4.09±0.53) ng/mL and (5.06±1.02) (P<0.05). No significant difference in pretest UCP-1, however was found between groups (P>0.05) and posted UCP-1 (P>0.05). In conclusion, 30 minutes of high-intensity exercise is required to increase UCP-1 in young adults significantly.
Inovasi media pembelajaran dengan alat bantu untuk meningkatkan kemampuan motorik siswa berkebutuhan khusus dan tunanetra Kardiyanto, Deddy Whinata; Angga, Prayogi Dwina; Setiyawan, Andri Asrul
Jurnal SPORTIF : Jurnal Penelitian Pembelajaran Vol 10 No 3 (2024): Jurnal SPORTIF: Jurnal Penelitian Pembelajaran
Publisher : Universitas Nusantara PGRI Kediri

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.29407/js_unpgri.v10i3.23066

Abstract

This study addresses the limited variations in tactile movement learning, mobility, and jumping exercises that support the cognitive, psychomotor, and affective abilities of blind students with special needs. The purpose of this research is to enhance students' movement, mobility, and jumping skills through the use of embossed mat media in a frog-jumping exercise. A development method was employed, involving a small-scale trial with 3 students and a large-scale trial with 11 students. The study utilises descriptive percentage analysis and qualitative analysis methods to examine recommendations and rationales for response selection. Data from the small-scale trials show the following results: adaptive PE expert 1 at 89.33%, adaptive PE expert 2 at 93.33%, and learning expert at 80.00%. On a larger scale, adaptive PE expert 1 rated 93.33%, adaptive PE expert 2 rated 89.33%, and the learning expert rated 82.66%, yielding an average score of 88.44%. The percentage results for the embossed mat indicate that the product meets the "good" criteria based on the data analysis. The study concludes that the embossed mat media can be effectively used to teach frog jumping to blind students with special needs. It is recommended that teachers adopt this media and consider incorporating additional variations in PE learning for students with special needs.
OPTIMALISASI LITERASI FISIK: BAGAIMANA KARAKTERISTIK BUKU CERITA BERGAMBAR YANG MENARIK UNTUK ANAK SEKOLAH DASAR? Angga, Prayogi Dwina; Makki, Muhammad; Nurwahidah; Andika, I Putu Herry Widhi
Jurnal Pedagogik Olahraga Vol. 11 No. 2 (2025): Jurnal Pedagogik Olahraga
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/jpor.v11i2.71686

Abstract

Picture storybooks have great potential in supporting the physical literacy of elementary school-aged children with a combination of narrative, visual, and movement experience elements. This study aims to analyze the characteristics of interesting picture storybooks and can be maximized as part of actualizing physical literacy in elementary school children. This research approach uses a systematic literature review method with PRISMA guidelines with the stages of identification, screening, eligibility, and inclusion of articles. The inclusion criteria are determined as follows: articles published in the last five years (2019-2024), using a qualitative, quantitative, or R&D approach, and discussing the development or application of picture storybooks in the context of children's education. A total of 140 identified articles were then processed into six articles that met the criteria and further analyzed thematically. The findings of the study with three main themes, namely: (1) narrative elements that encourage active involvement of children, (2) visualization with characters that can strengthen focus and understanding of movement, and (3) an embodied cognition approach in integrating physical activity into stories. A synthesis of the study results suggests that effective picture books not only present narratives and visualizations, but also foster children's interest in reading, understanding, and motivation to be more active. Therefore, picture books are a strategic medium for developing physical literacy in elementary schools.
Reaktualisasi Pendidikan Karakter melalui Pengembangan Buku Cerita Bergambar “Kerja Sama di Sekolah” bagi Siswa Sekolah Dasar Angga, Prayogi Dwina; Makki, Muhammad; Nurwahidah; Andika, I Putu Herry Widhi; Kardiyanto, Deddy Whinata; Sari, Ariesanti Juwita; Sukesiningsih, Endiyah
Journal of Classroom Action Research Vol. 7 No. 4 (2025): November
Publisher : Program Studi Magister Pendidikan IPA, Universitas Mataram

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.29303/jcar.v7i4.13365

Abstract

Tujuan penelitian ini adalah untuk mengembangkan buku cerita bergambar berjudul “Kerja Sama di Sekolah” sebagai media literasi karakter untuk menumbuhkan nilai kerja sama dan toleransi bagi siswa sekolah dasar. Selain itu, buku cerita bergambar dikembangkan sebagai langkah strategis dalam menjawab tantangan krisis karakter anak dan memperkokoh budaya keberagaman di lingkungan sekolah. Pendekan penelitian ini menggunakan penelitian dan pengembangan model Borg & Gall yang disederhanakan menjadi lima tahapan, yakni (1) analisis kebutuhan, (2) perancangan (desain produk), (3) pengembangan produk awal, (4) uji validasi ahli, dan (5) uji coba lapangan. Subjek yang terlibat pada penelitian ini adalah ahli materi, ahli media, dan siswa kelas IV SD Negeri 24 Mataram. Teknik pengumpulan data dilakukan melalui observasi, wawancara, angket validasi ahli, dan angket respon siswa. Validasi ahli materi diperoleh persentase sebesar 82,61% dan 84,28% untuk persentase hasil validasi ahli materi yang termasuk kategori “sangat valid,” sedangkan hasil uji coba lapangan pada siswa diperoleh persentase sebesar 89,31% yang berarti produk ini “sangat praktis” untuk digunakan. Dengan demikian, hasil buku cerita bergambar “Kerja Sama di Sekolah” menjadi jawaban atas tantangan dan kebutuhan nyata terhadap media pembelajaran yang kontekstual di lingkungan sekolah multikultural yang masih belum memiliki sarana literasi karakter.
Latihan plyometric: efektivitasnya dalam meningkatkan daya ledak otot lengan dan tungkai atlet pencak silat remaja Angga, Prayogi Dwina; Kardiyanto, Deddy Whinata
Bravo's: Jurnal Program Studi Pendidikan Jasmani dan Kesehatan Vol 13 No 4 (2025): Bravo's: Journal of Physical Education and Sport Science
Publisher : Physical Education Departement of University PGRI Jombang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.32682/bravos.v13i4/208

Abstract

Research Problems: Muscle explosive power is one of the dominant physical components in the sport of pencak silat. Research Objective: This study aims to examine the effect of plyometric training in increasing the explosive power of arm and leg muscles in adolescent pencak silat athletes who are members of the Special Athlete Class (KKO) program. Methods: This study is a quasi-experimental study using one-group pretest-posttest. The number of samples involved in this study was 17 adolescent pencak silat athletes who are actively registered in the Special Athlete Class (KKO) program. Arm muscle explosive power was measured through the Medicine Ball Throw Put Test (MBTP), while leg muscle explosive power was measured using the Standing Broad Jump Test. Data analysis used the Shapiro-Wilk normality test and paired sample t-test with a significance level of 0.05. Results: Arm muscle explosive power increased from 2.07 ± 0.24 m to 2.24 ± 0.28 m (t(16) = 6.596; p < 0.001), while leg muscle explosive power increased from 4.51 ± 0.60 m to 5.14 ± 0.83 m (t(16) = 3.607; p = 0.002). The effect sizes obtained were categorized as large (Cohen's d = 1.60 for arm muscles and 0.87 for leg muscles). Conclusion: Plyometric training significantly increased arm and leg muscle explosive power in adolescent pencak silat athletes participating in the Special Sports Class (KKO) program. Plyometric training can be recommended as a form of routine training to optimize the physical capacity and performance of adolescent pencak silat athletes.