Claim Missing Document
Check
Articles

Implementing the Hollow Sprint Training Method to Increase 100 Meter Running Speed Agus Sutriawan; Muhammad Akbar Syafruddin
Journal Physical Health Recreation (JPHR) Vol 6 No 1 (2025): Journal Physical Health Recreation (JPHR)
Publisher : Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.55081/jphr.v6i1.5205

Abstract

This research method uses a quantitative approach with a quasi-experimental design in the form of a one-group pretest and posttest design. The sample used was 40 students of the Faculty of Sport and Health Sciences (FIKK) of Makassar State University (UNM) who participated in this study. The research procedure began with the implementation of a pretest, namely measuring the 100-meter running speed of each participant using a stopwatch as the main measurement instrument. The pretest aims to determine the initial running speed ability before being given the Hollow Sprint training treatment. After that, all participants participated in the Hollow Sprint training program carried out for a certain period, for example 12 meetings or according to the research needs. Based on the results of the paired sample t-test on the data on the 100-meter running speed ability of students of the PJKR FIKK UNM Study Program, it was obtained that the average value (mean) of the pre-test result was 15.42 seconds, while the average post-test result was 13.47 seconds. There was an average difference (mean difference) of 1.96 seconds, which indicates an increase in running speed ability after students participated in the training program or treatment given. Based on the data analysis, it can be concluded that there was a significant increase in the 100-meter sprint speed of students at the Physical Education and Sports Faculty (FIKK) of Universitas Negeri Makassar (UNM) after being given the Hollow Sprint training program.
ANALISIS TEKNIK DASAR BOLAVOLI TINGKAT SD Laintang; Agus Sutriawan
Jurnal Ilmiah Spirit Vol 26 No 2 (2026): JURNAL ILMIAH SPIRIT
Publisher : Universitas Tunas Pembangunan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.36728/jis.v26i2.6375

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis kemampuan teknik dasar bolavoli siswa sekolah dasar di SD Negeri 176 Paria. Metode yang digunakan adalah deskriptif kuantitatif dengan pendekatan survei. Subjek penelitian adalah 78 siswa kelas IV, V, dan VI yang dipilih menggunakan teknik total sampling. Pengumpulan data dilakukan melalui tes keterampilan bolavoli tervalidasi yang terdiri dari empat komponen: passing bawah, passing atas, servis bawah, dan servis atas, dengan 10 kali percobaan masing-masing. Data dianalisis menggunakan statistik deskriptif meliputi mean, standar deviasi, nilai minimum, nilai maksimum, dan distribusi frekuensi. Hasil penelitian menunjukkan bahwa kemampuan teknik dasar bolavoli siswa secara keseluruhan berada pada kategori cukup (38,5%). Servis bawah memperoleh rata-rata tertinggi (7,1), diikuti passing bawah (6,2), passing atas (5,8), dan servis atas (4,9). Temuan ini mengindikasikan perlunya program pendidikan jasmani yang lebih terstruktur, sarana olahraga yang memadai, dan kegiatan ekstrakurikuler bolavoli guna meningkatkan kemampuan teknik dasar bolavoli siswa.
PENGARUH SUDUT PELEPASAN BOLA DAN KECEPATAN RELEASE TERHADAP PERSENTASE KEBERHASILAN TEMBAKAN TIGA ANGKA (THREE-POINT SHOOT) Agus Sutriawan; Laintang
Jurnal Ilmiah Spirit Vol 26 No 2 (2026): JURNAL ILMIAH SPIRIT
Publisher : Universitas Tunas Pembangunan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.36728/jis.v26i2.6376

Abstract

Tembakan tiga angka merupakan keterampilan krusial dalam bola basket modern yang semakin menentukan hasil pertandingan di semua level kompetisi. Penelitian ini mengkaji pengaruh independen dan interaktif sudut pelepasan bola serta kecepatan release terhadap persentase keberhasilan tembakan tiga angka. Menggunakan desain eksperimen within-subject repeated-measures, tiga puluh atlet bola basket putra (usia rata-rata 19,4 ± 1,8 tahun) melakukan percobaan tembakan tiga angka terstandar di bawah enam kondisi yang dibentuk dari kombinasi tiga sudut pelepasan (38°, 45°, 50°) dan dua rentang kecepatan release (rendah: 6,8–7,2 m/s; tinggi: 7,8–8,2 m/s). Sudut pelepasan diukur dengan videografi berkecepatan tinggi (Dartfish Pro, 120 fps) dan kecepatan release dengan radar Doppler yang dikalibrasi. ANAVA dua jalur repeated-measures mengungkapkan efek utama yang signifikan untuk sudut pelepasan (F(2,58) = 21,34, p < ,001, ?p² = ,42) dan kecepatan release (F(1,29) = 15,67, p < ,001, ?p² = ,35), serta interaksi yang signifikan (F(2,58) = 9,11, p = ,001, ?p² = ,24). Analisis post-hoc mengkonfirmasi bahwa kombinasi 45° dengan kecepatan release tinggi menghasilkan FG% tertinggi (67,2%), secara signifikan melampaui semua kondisi lain. Temuan ini memberikan panduan berbasis biomekanika bagi pelatih dalam menyempurnakan teknik tembakan tiga angka melalui intervensi umpan balik sudut dan kecepatan yang terarah.
Peningkatan Keterampilan Teknik Dasar Padel melalui Metode Drill pada Member Core Padel Setyawan, Muh Nugrah; Sutriawan, Agus; Syafruddin, Muhammad Akbar; Harliawan, Muhammad; Atifah, Nur Indah
Alamtana: Jurnal Pengabdian Masyarakat UNW Mataram Vol 7 No 1 (2026): Edisi Mei 2026
Publisher : LPPM UNIVERSITAS NAHDLATUL WATHAN MATARAM

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.51673/jaltn.v7i1.2835

Abstract

Kegiatan pengabdian kepada masyarakat ini bertujuan untuk meningkatkan penguasaan teknik dasar padel pada member Core Padel melalui metode drill. Padel merupakan olahraga raket yang berkembang pesat di Indonesia, khususnya di perkotaan, namun metode pelatihannya masih jarang dikaji secara sistematis. Kegiatan melibatkan 30 member Core Padel dan dilaksanakan di fasilitas lapangan Core Padel. Metode yang digunakan adalah latihan drill terstruktur yang mencakup teknik forehand, backhand, voli, servis, dan teknik dinding. Evaluasi dilakukan melalui pre-test dan post-test menggunakan instrumen penilaian teknik dasar yang telah divalidasi. Hasil menunjukkan peningkatan rata-rata sebesar 23,4% pada seluruh aspek teknik yang dinilai. Metode drill terbukti efektif dalam membentuk pola gerak yang konsisten dan meningkatkan kualitas teknik peserta dalam waktu yang relatif singkat.
Pelatihan Lompat Jangkit Bagi Mahasiswa FIKK Universitas Negeri Makassar Sebagai Calon Guru Dan Pelatih Sutriawan, Agus; Setyawan, Muh Nugrah; Syafruddin, Muhammad Akbar; Mahyuddin, Reza; Hakim, Hikmad
Alamtana: Jurnal Pengabdian Masyarakat UNW Mataram Vol 7 No 1 (2026): Edisi Mei 2026
Publisher : LPPM UNIVERSITAS NAHDLATUL WATHAN MATARAM

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.51673/jaltn.v7i1.2836

Abstract

: Kegiatan pengabdian kepada masyarakat ini bertujuan untuk meningkatkan kompetensi teknik lompat jangkit bagi mahasiswa Fakultas Ilmu Keolahragaan dan Kesehatan (FIKK) Universitas Negeri Makassar (UNM) sebagai calon guru pendidikan jasmani dan pelatih atletik. Kegiatan ini diikuti oleh 120 mahasiswa yang dilaksanakan di kampus FIKK UNM. Metode yang digunakan adalah pelatihan langsung (direct training) yang meliputi demonstrasi teknik, latihan terbimbing, dan evaluasi performa. Materi pelatihan mencakup teknik dasar hop, step, dan jump; latihan kondisi fisik pendukung (daya ledak, kecepatan, dan kelincahan); serta strategi pengajaran lompat jangkit di sekolah. Hasil kegiatan menunjukkan adanya peningkatan signifikan dalam penguasaan teknik lompat jangkit peserta. Selain itu, mahasiswa memperoleh bekal metodologi pembelajaran yang dapat diterapkan saat mereka menjadi guru maupun pelatih di lapangan. Kegiatan ini diharapkan dapat berkontribusi pada pengembangan olahraga atletik, khususnya lompat jangkit, di Sulawesi Selatan.
EDUKASI PENDIDIKAN KESEHATAN SEKOLAH PADA SISWA SISWI SMP KOTA MAKASSAR Hasmyati Hasmyati; Nur Indah Atifah Anwar; Agus Sutriawan; Muslim Bin Ilyas; Alimin Alimin
Community Development Journal : Jurnal Pengabdian Masyarakat Vol. 5 No. 6 (2024): Vol. 5 No. 6 Tahun 2024
Publisher : Universitas Pahlawan Tuanku Tambusai

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.31004/cdj.v5i6.37170

Abstract

Edukasi kesehatan di sekolah merupakan upaya strategis untuk meningkatkan kesadaran dan pengetahuan siswa-siswi terhadap pentingnya menjaga kesehatan fisik dan mental, serta mendorong perilaku hidup sehat. Penelitian ini bertujuan untuk mengidentifikasi pengaruh edukasi kesehatan dalam lingkungan sekolah terhadap pengetahuan, sikap, dan perilaku kesehatan siswa-siswi SMP di Kota Makassar. Pendekatan penelitian menggunakan metode kuantitatif dengan teknik survei pada 200 siswa/i dari berbagai sekolah menengah pertama di Makassar. Data diperoleh melalui kuesioner yang mencakup aspek nutrisi, kebersihan diri, pencegahan penyakit, dan aktivitas fisik. Hasil analisis menunjukkan bahwa siswa yang menerima edukasi kesehatan secara rutin di sekolah memiliki pemahaman yang lebih baik tentang topik-topik kesehatan dan menunjukkan peningkatan perilaku hidup sehat dibandingkan dengan siswa yang tidak menerima edukasi serupa. Edukasi kesehatan di sekolah dinilai efektif dalam mendorong siswa untuk menjaga kebersihan diri, meningkatkan kebiasaan makan sehat, dan berpartisipasi dalam aktivitas fisik. Penelitian ini merekomendasikan peningkatan frekuensi dan kualitas program edukasi kesehatan dalam kurikulum sekolah, serta kolaborasi dengan tenaga medis lokal untuk memastikan siswa menerima informasi yang akurat dan relevan.
SOSIALISASI KEBUGARAN FISIK DAN PENCEGAHAN OVERTRAINING PADA BKMF FUTSAL Reza Mahyuddin; Akbar Sudirman; Agus Sutriawan; Nurul Musfira A; Nurliati Syamsuddin
Jurnal Gembira: Pengabdian Kepada Masyarakat Vol 4 No 02 (2026): APRIL 2026
Publisher : Media Inovasi Pendidikan dan Publikasi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Kegiatan PKM ini membahas tentang kebugaran fisik merupakan komponen penting dalam menunjang performa atlet futsal, terutama dalam menghadapi aktivitas permainan dengan intensitas tinggi. Namun, kurangnya pemahaman mengenai pengelolaan latihan yang tepat dapat meningkatkan risiko terjadinya overtraining yang berdampak pada penurunan performa, kelelahan berlebih, hingga cedera olahraga. Kegiatan pengabdian kepada masyarakat ini bertujuan untuk memberikan sosialisasi mengenai pentingnya kebugaran fisik serta upaya pencegahan overtraining pada anggota BKMF Futsal. Metode pelaksanaan kegiatan dilakukan melalui penyampaian materi, diskusi interaktif, dan edukasi prinsip mengenai latihan fisik, pemulihan, pola istirahat, serta pengaturan intensitas latihan yang sesuai. Kegiatan ini diikuti oleh anggota BKMF Futsal dengan antusiasme yang tinggi selama proses sosialisasi berlangsung. Hasil kegiatan menunjukkan adanya peningkatan pemahaman peserta mengenai pentingnya menjaga kebugaran fisik dan mengenali tanda-tanda overtraining dalam aktivitas latihan maupun pertandingan. Melalui kegiatan ini diharapkan anggota BKMF Futsal mampu menerapkan pola latihan yang lebih terukur, efektif, dan aman sehingga dapat mendukung peningkatan performa olahraga sekaligus meminimalkan risiko cedera dan kelelahan berlebih.
Analisis Daya Tahan Kardiovaskuler VO2MAX Atlet BKMF Basket FIKK UNM Agus Sutriawan; Muhammad Akbar Syafruddin
Jurnal Dunia Pendidikan Vol 5 No 6 (2025): Jurnal Dunia Pendidikan
Publisher : LPPM Sekolah Tinggi Olahraga dan Kesehatan Bina Guna

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.55081/jurdip.v5i6.4099

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis daya tahan kardiovaskuler (VO₂Max) atlet BKMF Basket FIKK UNM dan mengidentifikasi faktor-faktor yang mempengaruhi nilai VO₂Max pada atlet tersebut. Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif dengan desain deskriptif. Sampel penelitian terdiri dari 20 atlet pria yang dipilih secara purposive. Pengukuran VO₂Max dilakukan menggunakan tes Bleep Test, yang merupakan tes ketahanan aerobik standar yang dapat mengukur kapasitas maksimal oksigen (VO₂Max) yang dapat digunakan tubuh selama aktivitas fisik intensitas tinggi. Data yang diperoleh dianalisis menggunakan statistik deskriptif untuk menghitung rata-rata, standar deviasi, serta rentang nilai VO₂Max yang diperoleh dari sampel. Hasil penelitian menunjukkan bahwa rata-rata nilai VO₂Max atlet BKMF Basket FIKK UNM adalah 49.7 ml/kg/min, yang tergolong dalam kategori cukup baik sesuai dengan standar kebugaran kardiovaskuler untuk atlet pria berusia 18-25 tahun. Meskipun demikian, ditemukan beberapa atlet yang memiliki nilai VO₂Max di bawah standar, yang dapat dipengaruhi oleh faktor-faktor seperti kualitas latihan, pola hidup, dan faktor genetik. Penelitian ini menyimpulkan bahwa peningkatan kualitas latihan, terutama yang berfokus pada latihan kardiovaskuler, dapat meningkatkan daya tahan kardiovaskuler atlet dan berdampak positif pada performa mereka dalam pertandingan.
Pengaruh Screen Time Terhadap Motivasi Belajar Mahasiswa Muhammad Akbar Syafruddin; Agus Sutriawan
Jurnal Dunia Pendidikan Vol 5 No 6 (2025): Jurnal Dunia Pendidikan
Publisher : LPPM Sekolah Tinggi Olahraga dan Kesehatan Bina Guna

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.55081/jurdip.v5i6.4102

Abstract

Penelitian ini merupakan penelitian deskriptif kuantitatif yang bertujuan untuk mengetahui pengaruh screen time terhadap motivasi belajar mahasiswa. Populasi dalam penelitian ini adalah mahasiswa program studi pendidikan jasmani, kesehatan, dan rekreasi Universitas Negeri Makassar. Sampel dalam penelitian ini berjumlah 45 orang mahasiswa yang ditentukan dengann Teknik random sampling. Teknik pengumpulan data dilakukan dengan menggunakan kuesioner skala likert yang terdiri dari masing-masing 20 nomor soal mengenai screen time dan motivasi belajar mahasiswa. Adapun nilai Cronbach alpha kuesioner screen time sebesar 0,950 dan nilai Cronbach alpha kuesioner motivasi belajar mahasiswa sebesar 0,957. Sehingga dapat dikatakan kedua kuesioner layak untuk digunakan. Sedangkan teknik analisis data dilakukan dengan menggunakan uji regresi. Berdasarkan hasil uji hipotesis dengan menggunakan uji regresi sederhana pada tabel di atas, diketahui nilai Sig. sebesar 0,000 atau < 0,05 sehingga dapat dsimipulkan bahwa terdapat pengaruh yang signifikan antara screen time terhadap motivasi belajar mahasiswa.
Virtual Reality Reality As A Method Of Shooting Basketball Practice: A Systematic Study Of Its Effectiveness And Implementation In The Sport Of Basketball Agus Sutriawan; Hikmad Hakim; Muh Nugrah Setyawan
STAMINA Vol 9 No 2 (2026): Journal of Stamina Issue 2
Publisher : DEPARTEMEN KESEHATAN DAN REKREASI FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24036/jst.v9i2.1340

Abstract

Virtual Reality (VR) technology has grown rapidly and is increasingly applied in sports training, including basketball. This study aims to systematically review the effectiveness of virtual reality as a basketball shooting training method. The method used is a systematic literature review (SLR) following PRISMA guidelines. Searches were conducted through Google Scholar, PubMed, Scopus, and SINTA databases with a publication range of 2014–2024. Of 348 articles identified, 28 articles met the inclusion criteria and were analyzed through narrative synthesis. Risk of bias assessment using JBI Critical Appraisal Tools showed that 64.3% of studies had high performance bias due to difficulties in blinding, a common limitation in VR training research. The findings indicate that VR-based basketball shooting training is effective in improving shooting accuracy (average improvement of 24.1% vs. 11.8% conventional), spatial perception, and athlete confidence. VR allows athletes to practice in a safe, repetitive, and measurable simulation environment through mechanisms of augmented real-time feedback, immersive mental rehearsal, and programmed variability of practice. However, limitations include high implementation costs (USD 3,000–50,000), cybersickness risks (50% of studies), and lack of real haptic feedback. The novelty of this review lies in its simultaneous analysis of neuromotor mechanisms and contextual implementation challenges in developing countries. This review recommends integrating VR as a supplement (30–40% of training time) to conventional training to maximize overall basketball shooting training effectiveness
Co-Authors Abdul Rahman Afandi Akkase Ahmad Yani Akbar Sudirman Akkase, Arfandi Alimin Alimin Amin, Andi Nurzakiah Andi Muhammad Fadlih Andi Sahrul Jahrir Andi Sahrul Jahrir Anto Sukamto Arifai, Muh. Atifah, Nur Indah Awal, Asri Awaluddin Bahar Badaru, Benny Benny Badaru bin ilyas, muslim Darul Husnul Dewantara, Muhammad Reyvaldhi Nurfebri Fahrizal Fahrizal Haeril Hamid, Muflih Wahid Hamzah, Alimin Hasbi Asyhari Hasbunallah Hasmyati, Hasmyati Hasyim Hasyim Hasyim hasyim, hasyim Herman H, Herman Herman Hasan Hezron Alhim Dos Santos HIKMAD HAKIM Hikmad Hakim Ikadarny Ilyas, Muslim Bin Irvan Irvan Irvan Irvan Irvan Sir Irvan Sir Ishak Bachtiar Iskandar Iskandar Iskandar Iskandar Juhanis Juhanis Kamaruddin, Ilham La Kamadi Laintang M Imran Hasanuddin M. Irfan Hasanuddin Mahyuddin, Reza Mohammad Dika Raswadi Muflih Wahid Hamid Muh Nugrah Sertyawan Muh Nugrah Setiawan Muh Nugrah Setyawan Muh. Nugrah Setyawan Muh. Said Hasan Muhammad Akbar Syafruddin Muhammad Akbar Syafrudin Muhammad Akbar Syarifudin Muhammad Asriadi Muhammad Harliawan Muhammad Ivan Miftahuk Aziz Muhammad Ivan Miftahul Aziz Muhammad Kamal Muhammad Nur muhammad qasash hasyim Muhammadong Muhammadong Muslim Muslim Bin Ilyas muslim bin ilyas Nukhrawi Nawir Nur Indah Atifah Anwar Nur ‘Azah Nurliati Syamsuddin Nurul Musfira A R. Rusli Raswadi, Mohammad Dika Retno Farhana Nurulita Rhesa, Muhammad Santos, Maria Herlinda Dos Sarifin G. Setyawan, Muh. Nugrah Sufitriyono, Sufitriyono Suparman Syamsuddin, Muh Syachrul Zaum, Syahrul