Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2021 - 2026
5.042
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Sains Olahraga : Jurnal Ilmiah Ilmu Keolahragaan ELEMENTARY SCHOOL JOURNAL PGSD FIP UNIMED JURNAL PENGABDIAN KEPADA MASYARAKAT SELAPARANG: Jurnal Pengabdian Masyarakat Berkemajuan WIDYA LAKSANA JCRS (Journal of Community Research and Service) JURNAL ILMU KEOLAHRAGAAN Jurnal ABDINUS : Jurnal Pengabdian Nusantara Abdimas Galuh: Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat Jurnal Kesehatan dan Olahraga Seminar Nasional Pengabdian Kepada Masyarakat
Puji Ratno, Puji
Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Medan
Agriculture, Biological Sciences & Forestry Arts Humanities Chemistry Computer Science & IT Control & Systems Engineering Economics, Econometrics & Finance Education Engineering Environmental Science Health Professions Industrial & Manufacturing Engineering Languange, Linguistic, Communication & Media Law, Crime, Criminology & Criminal Justice Medicine & Pharmacology Nursing Physics Public Health Social Sciences Other

Published : 64 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 64 Documents
Search

 3   4   5   6   7 
PENGARUH MODIFIKASI PERMAINAN GOBAK SODOR TERHADAP KOMPONEN BIO MOTORIK KELINCAHAN PADA PESERTA EKSTRAKULIKULER BADMINTON SISWA SMP BINA BERSAUDARA MEDAN TAHUN 2023 Simbolon, Daud Pranatha; Zulaini; Sinaga, Fajar Apollo; Ginting, Alin Anggreni; Ratno, Puji
Jurnal Kesehatan dan Olahraga Vol. 9 No. 2 (2025): September 2025
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/ko.v9i2.57853

Abstract

Gobak sodor merupakan permainan tradisional yang berasal dari Indonesia dan memiliki komponen utama kelincahan dalam cara bermainnya. Hal tersebut sangat berkaitan dengan cabang olahraga badminton yang sama sama memiliki komponen utama yang sama yaitu kelincahan. Tujuan penelitian ini adalah untuk melihat pengaruh modifikasi permainan gobak sodor terhadap komponen bio motorik kelincahan pada peserta ekstrakurikuler badminton siswa SMP Bina Bersaudara Medan tahun 2023. Metode penelitian ini adalah eksperimen. Dengan desain one grup pretest-posttes. Instrumen yang digunakan adalah tes kelincahan agility t test. Populasi dari penelitian ini adalah seluruh peserta ekstrakulikuler badminton yang berjumal 40, dan jumlah sampel dalam penelitian ini adalah 20 siswa. teknik analisis data yang digunakan adalah uji normalitas, homogenitas dan uji paired t test. Berdasarkan hasil uji normalitas baik uji Kolmogorov-Smirnov maupun Shapiro-Wilk hasil yang didapat adalah > 0,05 yang menunjukkan data bersifat Normal dan hasil uji normalitas yang didapat > 0,05 yang menunjukkan data Homogen. Dan pada uji Hipotesis menggunakan Uji dependen T tes diperoleh nilai sig sebesar 0.000 < 0.05 maka sesuai dasar pengambilan keputusan maka dapat disimpulkan terdapat perbedan rata-rata hasil belajar kelompok tpretest dengan kelompok postes. Artinya terdapat pengaruh modifikasi permainan gobak sodor terhadap komponen bio motorik kelincahan pada peserta ekstrakurikuler badminton siswa smp bina bersaudara medan tahun 2023
PENGARUH PERMAINAN LOMPAT TALI SKIPPING TERHADAP GERAK DASAR LOMPAT PADA SISWA KELAS V SD MUHAMMADIYAH 06 MEDAN Ummah, Kuntum Khoiroh; Verawati, Indah; Simatupang, Nurhayati; Samosir, Agus Salim; Ratno, Puji
Jurnal Kesehatan dan Olahraga Vol. 9 No. 2 (2025): September 2025
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/ko.v9i2.61981

Abstract

Penelitian pada kelas V SD Muhammadiyah 06 Medan dilatarbelakangi oleh rendahnya hasil kemampuan lompat pada siswa. Hal ini terlihat dari kemampuan melompat siswa yang belum mencapai kriteria baik anak usia 10-11 tahun. Tujuan yang ingin dicapai dari penelitian ini untuk mengetahui Pengaruh Permainan Lompat Tali Skipping Terhadap Gerak Dasar Lompat Pada Siswa Kelas V SD Muhammadiyah 06 Medan Tahun 2024. Penelitian ini menggunakan metode eksperimen dengan Pretest-Posttest Control Group Design. Latihan diberikan selama 5 minggu (18 kali pertemuan). Sampel penelitian terdiri 25 siswa kelas V SD Muhammadiyah 06 Medan. Jumlah populasi dalam penelitian ini berjumlah 25 siswa dengan teknik pengambilan total sampling, yang kemudian sampel dibagi menjadi 2 kelompok, yaitu 12 orang kelompok eksperimen yang diberi perlakuan latihan permainan lompat tali skipping serta 13 orang kelompok kontrol tidak diberikan perlakuan. Teknik analisa data pada penelitian ini menggunakan uji paired samples test (berpasangan). Hasil uji-t berpasangan didapatkan ada peningkatan keterampilan gerak dasar lompat setelah diberikan perlakuan permainan lompat tali skipping pada kelompok eksperimen. Hasil uji-t berpasangan gerak dasar lompat kelompok eksperimen nilai signifikan < α (0,05) yaitu 0,00 < 0,05. maka Ho ditolak, Ha diterima (signifikan). Dengan demikian dapat disimpulkan bahwa ada Pengaruh Permainan Lompat Tali Skipping Terhadap Gerak Dasar Lompat Pada Siswa Kelas V SD Muhammdiyah 06 Medan Tahun 2024.
PENGARUH LATIHAN CIRCUIT BODYWEIGHT TERHADAP PENURUNAN BERAT BADAN MAHASISWA OVERWEIGHT IKOR ANGKATAN 2022 UNIVERSITAS NEGERI MEDAN Sitanggang, Rapael; Hasibuan, Rosmaini; Harahap, Novita Sari; Ginting , Alin Anggreni; Ratno, Puji
Jurnal Kesehatan dan Olahraga Vol. 9 No. 2 (2025): September 2025
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/ko.v9i2.65416

Abstract

Kurangnya aktifitas fisik dan pola makan yang tidak baik menyebabkan berat badan berlebih pada mahasiswa yang dapat mempengaruhi tingkat kepercayaan diri. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh latihan circuit bodyweight terhadap penurunan berat badan mahasiswa overweight IKOR angkatan 2022 Universitas Negeri Medan. Penelitian ini dilaksanakan di Lapangan Serbaguna Universitas Negeri Medan. Metode penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah eksperimen dengan One Group Pretest-Posttest, dengan teknik pengumpulan data menggunakan pengukuran tinggi dan berat badan. Sampel dalam penelitian ini adalah mahasiswa Jurusan Ilmu Keolahragaan, Universitas Negeri Medan Angkatan 2022 yang berjumlah 13 orang dengan teknik pengambilan sampel yaitu purposive sampling. Penelitian dilaksanakan selama 6 minggu dengan setiap minggu dilaksanakan 3 kali pertemuan. Teknik analisis data pada penelitian ini menggunakan uji normalitas, uji homogenitas, dan uji t. Data yang di analisis adalah data pre-test dan post-test. Hasil uji normalitas diperoleh data pre-test Lhitung = 0,210 dan data post-test Lhitung = 0,232 dan diperoleh nilai Ltabel = 0,234 dengan n= 13, maka Lhitung < Ltabel sehingga dapat disimpulkan data berdistribusi normal. Hasil uji homogenitas diperoleh data varians pre-test = 11,859 dan data varians post-test = 11,414 diperoleh Fhitung = 1,039 dan Ftabel = 2,678 dengan dk1 =12 dan dk2 =12 , maka Fhitung < Ftabel dapat disimpulkan bahwa data adalah homogen. Hasil pengujian hipotesis diperoleh thitung = 9,192 dan ttabel = 2,179, maka thitung > ttabel sehingga dapat disimpulkan terdapat pengaruh yang signifikan pada latihan circuit bodyweight terhadap penurunan berat badan mahasiswa overweight IKOR angkatan 2022 Universitas Negeri Medan.
PENGARUH LATIHAN ENDURANCE TERHADAP PENINGKATAN DAYA TAHAN KARDIOVASKULAR DENGAN MENGGUNAKAN APLIKASI KELAS FITNESS Siregar, Aisyatul Aslamia; Zulaini, Zulaini; Gultom, Syamsul; Hasibuan, Nurman; Ratno, Puji
Sains Olahraga : Jurnal Ilmiah Ilmu Keolahragaan Vol. 8 No. 1: April 2024
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/so.v8i1.56792

Abstract

Aplikasi kelas fitness merupakan aplikasi penyedia layanan home workout 24 jam yang dapat diakses dimana saja dan kapan saja. Tingkat aktivitas fisik harian wanita lebih buruk dibandingkan dengan pria. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh perlakuan latihan endurance terhadap peningkatan daya tahan kardiovaskular dengan menggunakan aplikasi kelas fitness pada ibu PKK di Desa Sampali Kabupaten Deli Serdang. Subyek dalam penelitian ini sebanyak 6 orang ibu PKK Desa Sampali. Pertemuan dalam penelitian ini 16 kali, yang dimana 1 kali dalam seminggu ada 3 kali latihan. Untuk memperoleh data dalam penelitian ini maka dilakukan pretest harvard step tests pada pertemuan pertama. Pertemuan selanjutnya yaitu melakukan latihan endurance dari aplikasi kelas fitness. Pada pertemuan terakhir diberikan posttest berupa harvard step test. Tes dan pengukuran yang digunakan dalam penelitian ini adalah harvard step test. Analisis yang digunakan dalam penelitian ini yaitu uji-t (paired sample test). Dari data analisis statistik memperoleh nilai sig. (2-tailed) 0,001 < 0,05. Berdasarkan hasil pengujian hipotesis dan pembahasan hasil penelitian, maka dapat ditarik kesimpulan bahwa terdapat pengaruh latihan endurance terhadap peningkatan daya tahan kardiovaskular dengan menggunakan aplikasi kelas fitness pada ibu PKK di Desa Sampali Kabupaten Deli Serdang.  Kata Kunci: Latihan Endurance, Kardiovaskular, Aplikasi, Kelas Fitness
PENGARUH LATIHAN BEBAN TERHADAP KEKUATAN OTOT TUNGKAI Nasution, Ade Irma Viani; Nusri, Ardi; Hasibuan, Nurman; Ginting, Alin Anggreni; Ratno, Puji
Sains Olahraga : Jurnal Ilmiah Ilmu Keolahragaan Vol. 8 No. 1: April 2024
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/so.v8i1.56793

Abstract

Kekuatan merupakan salah satu kondisi fisik yang diperlukan dalam permainan futsal. Untuk membangun kekuatan otot, metode yang efektif adalah dengan menggunakan latihan beban. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan beban terhadap kekuatan otot tungkai atlet futsal Unimed Women FC. Penelitian ini dilaksanakan di Lab. Fisik lt 1 Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Medan. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode eksperimen dengan teknik pengumpulan data menggunakan tes dan pengukuran. Tes yang dilakukan dalam penelitian ini adalah tes kekuatan otot tungkai menggunakan alat leg dynamometer. Subyek penelitian ini adalah Atlet Futsal Unimed Women FC yang berjumlah 16 orang. Penelitian dilakukan selama 6 minggu dengan frekuensi latihan 3 kali dalam seminggu. Teknik analisis data yang digunakan diantaranya yaitu uji normalitas (shapiro wilk) memperoleh hasil pretest dengan nilai sig 0,734 > 0,05 dan hasil posttest memiliki nilai sig 0,188 > 0,05. Uji homogenitas didapatkan nilai sig based on mean 0,804 > 0,05. Pengujian hipotesis menggunakan uji paired sample t-test diperoleh nilai sig 0,000 < 0,05 sehingga H0 ditolak dan Ha diterima. Dapat diartikan bahwa ada perbedaan yang signifikan dari hasil kekuatan otot tungkai sebelum dan sesudah diberikan perlakuan. Dengan demikian dapat disimpulkan bahwa ada pengaruh latihan beban terhadap kekuatan otot tungkai atlet futsal Unimed Women FC.Kata kunci : Latihan Beban, Kekuatan Otot Tungkai, Futsal
WORKING PERFORMANCE OF STUDENT SPORT CENTER MANAGEMENT IN NORTH SUMATERA (A Correlation Study between Job Satisfaction and Management Knowledge and Working Performance of Student Sport Center Management in North Sumatera) Ratno, Puji; Fadli, Zen
Journal of Community Research and Service Vol. 1 No. 1: January 2017
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/jcrs.v1i1.7030

Abstract

Abstract This current study was conducted to arrive at the scientific and accurate answer to decide whether there was correlation between Job Satisfaction and Management Knowledge and Working Performance of Student Sport Center Management, either working individually or collaboratively. Management team of Training and Development in Student Sport Center North Sumatera as many as 30 people were chosen as the subjects of this current study. This study was conducted on February-March 2012. This research used correlation approach technique in taking samples by using total sampling. It was concluded that: 1) There was a significant correlation between Job Satisfaction and Working  Performance of Training and Development Management of Student Sport Center North Sumatera, which resulted t-count = 5.20 > t-table = 1.70; 2) There was a significant correlation between Management Knowledge and Working Performance of Training and Development Management of Student Sport Center North Sumatera, which resulted t-count = 3.32> t-table = 1.70; and 3) There was a significant correlation between Job Satisfaction and Management Knowledge and  Performance of Training and Development Management of Student Sport Center North Sumatera, which resulted F-count =20.37 > F-table = 3.35. Key words: job satisfaction, management knowledge, performance
SPORT ACCOMPANIMENT OF SELF DEFENSE PENCAK SILAT BANJAR RAGA INSANI CLUB AT ARA PAYUNG VILLAGE Ratno, Puji; Fadli, Zen; Irwansyah, Irwansyah
Journal of Community Research and Service Vol. 3 No. 1: January 2019
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/jcrs.v3i1.14427

Abstract

This community service activity is one form of the implementation of the Tri Dharma of Higher Education. This activity was carried out in order to help preserve the pencak silat banjar culture which is in the Village of Ara Payung. The main problem faced by partners is that in carrying out the training of pencak silat trainers, they do not yet have the ability to prepare training programs, variations in the practice of pencak silat in the art of motion are not many. And the lack of training facilities that exist in supporting a good training process, and supporting facilities. The output targets in this activity are: Trainers are able to make a good and correct training program in accordance with the rules of coaching. Availability of standard martial arts training facilities in accordance with the provisions. The method used to achieve the objectives of this activity is. Coaching clinic for the preparation of training programs for pencak silat coach, and mentoring for banjar pencak silat training. This service activity has resulted in an exercise program that is used in training at tha club, the trainer is able to arrange an exercise program that can be applied in training, increasing the variety of training in the Pencak Silat Raga Insani club. With the training and mentoring activities, the enthusiasm of the teenagers in the village of Ara Payung was higher in participating in the martial arts training in his village.Keywords: Instrument, Talent, Karate.
North Sumatera Ethnic Gysms Training for PKK Kerapuh Village Women Gultom, Syamsul; Samosir, Agus Salim; Ratno, Puji; Risfandi, Marsal; Raswin, Raswin
Journal of Community Research and Service Vol. 6 No. 2: July 2022
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/jcrs.v6i2.37811

Abstract

Being fit throughout the ages is everyone's dream, excellent body fitness will allow everyone to be able to work optimally without experiencing significant fatigue. The purpose of the North Sumatera ethnic gymnastics training for PKK Kerapuh Village women, is to improve body fitness and lose weight for PKK Kerapuh Village women. This activity was carried out at the PT. Socfindo Bangun Bandar Village City. This activity was attended by 30 PKK women who are members of the gymnastics club. This activity has been able to improve the physical fitness of PKK mothers and reduce their weight by an average of 12% of their body weight. This activity has also produced 3 North Sumatera ethnic gymnastics instructors who have the ability to become Ahoy gymnastics instructors.
OUT BOUND TRAINING MENTORING AT PONDOK PESANTREN AL-USWAH Ratno, Puji; Nasution, Usman; Fadli, Zen; ., Aprinawati
Journal of Community Research and Service Vol. 8 No. 2: July 2024
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/jcrs.v8i2.62223

Abstract

Outbound is an outdoor activity. Outbound can also stimulate enthusiasm for learning. Outbound is a means of increasing knowledge gained from a series of adventurous experiences so that it can stimulate the enthusiasm and creativity of students. Out bound is considered necessary for the development of a systematic and sustainable model for student development. Through the community partnership program which will be implemented at the Pondok Pesantren Al-Uswah, it is aimed at providing knowledge about learning models that can develop the character of students through out bound training as well as making the available out bound facilities a source of income for the Pondok Pesantren. This activity aims to: 1) increase partners' knowledge about out bound training which is useful in building the character of students. 2) provide out bound facilities for partner Pondok Pesantren, 3), train partners to be able to use and create out bound programs independently. 4) make the out training program a new business for partners. Outbound training activities carried out at the Pondok Pesantren Al-Uswah have produced 20 instructors who can carry out outbound activities well in accordance with standard procedures for implementing outbound activities. This activity has also produced outbound equipment which can be used as a means to carry out outbound activities for students and other general public.
SURVEI DENYUT NADI PADA PEMAIN FUTSAL USIA 20-25 TAHUN YANG BERMAIN PADA MALAM HARI Chara Diranda; Zulaini; R. Syaifullah Derita Sihombing; Hasibuan, Nurman; Puji Ratno
Sains Olahraga : Jurnal Ilmiah Ilmu Keolahragaan Vol. 9 No. 2: Oktober 2025
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/so.v9i2.70099

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mensurvei bagaimana denyut nadi pada pemain futsal usia 20-25 tahun yang bermain pada malam hari di Star Futsal. Dalam penelitian ini diperlukan suatu metode dalam pelaksanaannya. Penelitian ini menggunakan metode survei yang bertujuan untuk memproleh data atau informasi mengenai denyut nadi pada pemain futsal usia 20-25 tahun yang bermain pada malam hari di Star Futsal. Penelitian dengan metode survei memberikan perlakuan tertentu kepada sekelompok remaja usia 20-25 tahun sebagai subjek penelitian untuk mengukur bahaimana denyut nadi pemain futsal dari perlakuan tersebut. Penelitian ini menggunakan metode survei. Berdasarkan hasil penelitian dan analisa yang sudah dilakukan, peneliti dapat menarik kesimpulan bahwa terdapat 14 orang dengan denyut nadi normal yaitu pada interval 60,00 bpm – 90,00 bpm dan 16 orang dengan denyut nadi tidak normal yaitu pada interval 50,00 bpm – 59,99 bpm pada pemain futsal usia 20-25 tahun di Star Futsa. Dan diperoleh data setelah olahraga yaitu 21 orang dengan denyut nadi normal pada interval 100 bpm – 150 bpm dan 9 orang dengan denyut nadi tidak normal yaitu pada interval 151 bpm – 170 bpm. Kata kunci: Survei, Denyut Nadi, Pemain Futsal
Co-Authors . Zulfan ., Mesnan Agus Salim Samosir Amansyah, Amansyah Andry Haris Simanjuntak Aprinawati, Aprinawati Ardi Nusri Baharuddin Baharuddin Br Ginting, Septi Kristina Budi Ali Mukmin Chara Diranda Dedy Husrizal Syah, Dedy Husrizal Deni Rahman Marpaung Deo Demonta Panggabean Dewi Endriani Dwi Heri Suandi Dwi Yudistira, Galih Elvana, Ayu Erlangga Lubis, Zulfirman Etika Etika Fadillah Aulia Putri Fadli, Zen Fahmi, Mhd. Fajar Zire Dhinata Situmorang Faridz Ravsamjani Filli Azandi Filli Azandi Gabariel Simamora Ginting, Alin Anggreni Gultom, Syamsul Halaimah, Ning Harahap, Novita Sari Hariadi Hariadi Hariawan, Rizki Haris Kurniawan Hasibuan, Nustan Hendra Saputra Indah Verawati Irfandi Irfandi Irwansyah Irwansyah Josephin Siahaan Josephin Siahaan Lasni Simanjuntak M. Faisal Ansari Nasution M. Irfan Mediyana Sari, Rima Michael, Indra Miftahul Ihsan Muda Darmawan Nasution, Ade Irma Viani Nasution, Usman Natalia Natasha Neisya Nidyatama Ning Halimah Nono Hardinoto Novita Nurhayati Simatupang, Nurhayati Nurman Hasibuan Pelismen Harefa R. Syaifullah Derita Sihombing Raswin, Raswin Rifai Affandi Risfandi, Marsal Riza, Ade Ros Roni Zega Rosmaini Hasibuan Samosir, Agus Salim Samosir, Agussalim Sianipar, Martomu Noel Silvia Fauziah Nasution Simanjuntak, Lasni Simbolon, Daud Pranatha Sinaga, Rika Nailuvar Sindy Aulia Saragih Sintong Purba Siregar, Aisyatul Aslamia Sitanggang, Rapael SUPRAYITNO Suryadi Damanik Syamsul Gultom Syaputra Manik Ummah, Kuntum Khoiroh Usman Nasution Valianto, Budi Zulaini Zulaini, Zulaini Zulfachri Zulfachri Zulfahri, Zulfahri Zulfan Heri