Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2021 - 2026
7.871
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Competitor : Jurnal Pendidikan Kepelatihan Olahraga Journal on Education SPORTIVE: Journal Of Physical Education, Sport and Recreation Musamus Journal of Physical Education and Sport (MJPES) Jurnal Review Pendidikan dan Pengajaran (JRPP) Riyadhoh : Jurnal Pendidikan Olahraga Jurnal PORKES Jurnal Maenpo : Jurnal Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi Community Development Journal: Jurnal Pengabdian Masyarakat Jurnal Ilmiah Spirit SPORT GYMNASTICS: Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani Jurnal Ilmiah STOK Bina Guna Medan Jurnal Pendidikan Jasmani (JPJ) PENGABDI: Jurnal Hasil Pengabdian Masyarakat Journal Social Science And Technology For Community Service Hanoman Journal: Physical Education and Sport Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat PROFICIO: Jurnal Pengabdian Masyarakat Journal Physical Health Recreation (JPHR) Jurnal Bina Pengabdian Kepada Masyarakat Indonesian Journal of Research and Educational Review (IJRER) Jurnal Dunia Pendidikan Journal RESPECS (Research Physical Education and Sports) Edu Research : Jurnal Penelitian Pendidikan Seminar Nasional Hasil Penelitian LP2M UNM Prosiding Seminar Nasional Dies Natalis Universitas Negeri Makassar SHOOTING: Journal of Sport, Health and Education SPORTIVE: Journal Of Physical Education, Sport and Recreation
Retno Farhana Nurulita
Universitas Negeri Makassar
Religion Aerospace Engineering Agriculture, Biological Sciences & Forestry Arts Humanities Biochemistry, Genetics & Molecular Biology Chemical Engineering, Chemistry & Bioengineering Chemistry Civil Engineering, Building, Construction & Architecture Computer Science & IT Decision Sciences, Operations Research & Management Dentistry Economics, Econometrics & Finance Education Energy Environmental Science Health Professions Languange, Linguistic, Communication & Media Law, Crime, Criminology & Criminal Justice Library & Information Science Materials Science & Nanotechnology Mathematics Mechanical Engineering Medicine & Pharmacology Nursing Physics Public Health Social Sciences Transportation Veterinary Other

Published : 61 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 61 Documents
Search

 3   4   5   6   7 
Comparison of the Effectiveness of Aerobic Gymnastics and Zumba on Increasing VO₂ Max of the Gymnastics Team Community at CPI Makassar City Retno Farhana Nurulita
Journal Physical Health Recreation (JPHR) Vol 5 No 2 (2025): Journal Physical Health Recreation (JPHR)
Publisher : Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.55081/jphr.v5i2.3950

Abstract

Increasing cardiovascular capacity is an important aspect in maintaining public health, especially through community-based physical activity. This study aims to compare the effectiveness of aerobics and zumba on increasing VO₂ max in the gymnastics team community at CPI Makassar City. Using a quasi-experimental method with a Non-Equivalent Control Group design, 30 community members were divided into two treatment groups. Data collection was carried out through pre-test and post-test measurements using the Balke Test, and data analysis was carried out using paired t-test, independent t-test, and two-way ANOVA. The results of the independent t-test on the delta increase in VO₂ max showed that the zumba group experienced a statistically greater increase than the aerobic group, with a t value = -5.26 and p = 1.35 × 10⁻⁵ (p <0.05). These findings reinforce that music-based activities and dynamic movements such as zumba are more effective in increasing the aerobic capacity of the general public. This study provides an important contribution to developing evidence-based community fitness programs and leads to the development of more effective interventions to improve cardiovascular health. Future studies are recommended to involve larger samples with full experimental designs.
ANALISIS KEMAMPUAN PASSING MENGGUNAKAN KAKI BAGIAN DALAM PADA PERMAINAN FUTSAL DI SMA NEGERI 1 PANGKEP Atifah, Nur Indah; Hasmyati, Hasmyati; Azis, Ilham; hasanuddin, M. Imran; nurulita, retno farhana; hasyim, Muhammad qasash; Nawir, Nukhrawi
SPORTIVE: Journal Of Physical Education, Sport and Recreation Vol 7, No 1 (2023): Maret
Publisher : UNIVERSITAS NEGERI MAKASSSAR

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.26858/sportive.v7i1.45011

Abstract

This study aims to analyze the analysis of the ability to pass with the inside of the foot in futsal games at SMA Negeri 1 Pangkep. This type of research is descriptive. The method used in this study is a survey method with data collection techniques using tests and observation sheets. The population in this study were students of class XI SMA Negeri 1 Pangkep. The sampling technique uses total sampling, so the number of samples in this study is 30 students. Data analysis uses quantitative descriptive as outlined in the form of a percentage. The results showed that the analysis of the ability to pass with the inside of the foot in futsal games at SMA Negeri 1 Pangkep was in the "very low" category of 3% (1 student), the "low" category was 20% (6 students), the "moderate" category by 27% (8 students), the "high" category was 50% (15 students), and the "very high" category was 0% (0 students). Based on the average value of 83.43, the analysis of the ability to pass with the inside of the foot in futsal games at SMA Negeri 1 Pangkep is in the "medium" category
PENGARUH LATIHAN SENAM LANTAI TERHADAP PENINGKATAN KETERAMPILAN MOTORIK SISWA SMP NEGERI 1 PATTALLASSANG Nurulita, Retno Farhana
Jurnal Ilmiah Spirit Vol 26 No 1 (2026): JURNAL ILMIAH SPIRIT
Publisher : Universitas Tunas Pembangunan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.36728/jis.v26i1.5601

Abstract

Latihan fisik yang rutin dan terstruktur, seperti senam lantai, diharapkan dapat memperbaiki keterampilan motorik siswa. Melalui senam lantai, siswa dapat melatih keterampilan motorik kasar yang berhubungan dengan keseimbangan dan kelincahan, serta keterampilan motorik halus yang melibatkan koordinasi yang lebih presisi antara anggota tubuh. Penelitian ini bertujuan untuk mengkaji pengaruh latihan senam lantai terhadap peningkatan keterampilan motorik siswa SMP Negeri 1 Pattallassang. Latihan senam lantai merupakan aktivitas fisik yang melibatkan kekuatan, kelenturan, keseimbangan, dan koordinasi tubuh. Keterampilan motorik siswa yang masih kurang optimal diidentifikasi sebagai masalah yang dapat diperbaiki melalui latihan ini. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah pendekatan kuantitatif dengan desain eksperimental jenis pre-test post-test. Sampel penelitian terdiri dari 30 siswa yang dipilih secara purposive sampling. Tes keterampilan motorik dilakukan pada awal dan akhir program latihan senam lantai yang berlangsung selama 8 minggu. Data dianalisis menggunakan uji-t berpasangan. Hasil penelitian menunjukkan adanya peningkatan yang signifikan dalam keterampilan motorik siswa, dengan nilai pre-test rata-rata 72.3 dan post-test rata-rata 84.5. Uji t menunjukkan nilai p-value < 0.001, yang menunjukkan perbedaan yang signifikan antara pre-test dan post-test. Penelitian ini membuktikan bahwa latihan senam lantai dapat meningkatkan keterampilan motorik siswa di SMP Negeri 1 Pattallassang.
DIABETES EXERCISE AS AN ALTERNATIVE TO PREVENT DIABETES MELLITUS IN ADOLESCENTS Poppy Elisano Arfanda; Ians Aprilo; M. Adam Mappaompo; Muhammad Qasash Hasyim; Retno Farhana Nurulita
J-ABDI: Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat Vol. 3 No. 11: April 2024
Publisher : Bajang Institute

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.53625/jabdi.v3i11.7623

Abstract

Diabetes Mellitus (DM) has been an important problem, along with increasing obesity which is currently a cause of death. This service aims to create reliable pioneers in Diabetes Exercise (DE). These pioneers are provided with DE which can have direct implications in society. This DE is designed with 7 warm-up movements, 4 core movements, and 5 cool-down movements. Before carrying out the service, the subject is given material in the form of a video, then the service member takes a pretest score. After that, the teacher provides good and correct movement material to the subject by giving examples of each movement. Then the subjects were divided into small groups to learn diabetes exercise movements, at the end of the meeting a pretest score was taken to determine the subject's mastery of the movements. The final results showed that 41 subjects or 46.1% were in the good category
Contribution Of Nutrional Status On Physical Education Learning Motivation Of Students At SDN 001 Polewali Sadzali, Muhammad; Nurulita, Retno Farhana
SHOOTING: Journal of Sport, Health, and Education Vol. 1 No. 1 (2023): November
Publisher : ILIN Education Indonesia

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

KORELASI KOORDINASI MATA-TANGAN DAN KEKUATAN LENGAN PADA KEMAMPUAN PASSING BAWAH DALAM PERMAINAN BOLA VOLI SISWA SMP ASKARI PALLANGGA Hakim, Hikmad; Nurulita, Retno Farhana; Arfanda, Poppy Elisano; Ikadarny, Ikadarny
Jurnal Review Pendidikan dan Pengajaran Vol. 7 No. 2 (2024): Volume 7 No. 2 Tahun 2024
Publisher : LPPM Universitas Pahlawan Tuanku Tambusai

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.31004/jrpp.v7i2.28270

Abstract

TINGKAT DAYA TAHAN KARDIOVASKULAR PEMAIN FUTSAL SMAN 18 MAKASSAR Aprilo, Ians; Arfanda, Poppy Elisano; Mappaompo, M. Adam; Nurulita, Retno Farhana; Kamil, Husnul; Muhammad , Heryanto Nur
Jurnal Review Pendidikan dan Pengajaran Vol. 7 No. 2 (2024): Volume 7 No. 2 Tahun 2024
Publisher : LPPM Universitas Pahlawan Tuanku Tambusai

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.31004/jrpp.v7i2.28329

Abstract

Latar belakang munculnya penelitian ini karena daya tahan kardiovaskular mempengaruhi performa pemain futsal. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengkaji tingkat daya tahan kardiovaskular pemain futsal SMAN 18 Makassar, serta untuk mencari rekomendasi latihan yang tepat untuk meningkatkan daya tahan kardiovaskular pada fase ideal. Subyek dalam penelitian ini adalah laki-laki berjumlah 19 orang dengan rentang usia 16-18 tahun. Instrumen tes yang digunakan dalam penelitian ini adalah Multi Stage Fitness Test (MSFT) atau yang biasa dikenal dengan Bleep Tes, untuk mengukur daya tahan kardiovaskular seseorang dengan melihat volume oksigen maksimal dengan satuan ml/kg/menit. Bleep tes ini dilakukan dengan berlari menempuh jarak 20 meter bolak-balik dari ujung ke ujung, dimulai dengan lari pelan-pelan secara bertahap yang semakin lama semakin cepat hingga pemain tidak mampu mengikuti irama lari. Hasil dari bleep tes ini adalah berupa level dan balikan yang telah ditempuh oleh pelari dan akan diakumulasikan dalam penggunaan volume oksigen maksimal. Penelitian ini dilakukan di halaman sekolah SMAN 18 Makassar pada bulan Februari 2024. Hasil dari tes bleep ini adalah 7 orang atau 36.83% pada kategori superior, 8 orang atau 42.11% pada kategori sangat baik, 2 orang atau 10.53% pada kategori baik dan 2 orang atau 10.53% pada kategori cukup. Tingkat daya tahan kardiovaskular pemain futsal SMAN 18 Makassar ada pada kategori sangat baik.
PELATIHAN PENERAPAN PEMBELAJARAN STUDENT CENTERED KEPADA GURU PENDIDIKAN JASMANI Muhammad Akbar Syafruddin; Retno farhana Nurulita; Muh. Nugrah Setyawan; Ilham Azis; Reza Mahyuddin
Jurnal Pengabdian Masyarakat FKIP UTP Vol 7 No 1 (2026): PROFICIO : Jurnal Abdimas FKIP UTP
Publisher : FKIP UNIVERSITAS TUNAS PEMBANGUNAN SURAKARTA

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.36728/jpf.v7i1.5828

Abstract

Seiring dengan perkembangan kurikulum dan pendekatan pedagogi modern, metode pembelajaran yang berpusat pada siswa (student-centered learning) semakin direkomendasikan untuk diterapkan di berbagai bidang pendidikan, termasuk pendidikan jasmani. Pendekatan ini menekankan keterlibatan aktif siswa dalam proses pembelajaran, dengan memberikan mereka kesempatan untuk mengeksplorasi, berdiskusi, dan mengambil keputusan dalam kegiatan yang dilakukan. Beberapa metode pembelajaran yang berbasis student-centered dalam pendidikan jasmani meliputi model pembelajaran kooperatif, pembelajaran berbasis proyek, dan pendekatan berbasis permainan. Namun, implementasi metode pembelajaran yang berpusat pada siswa di sekolah-sekolah masih menghadapi berbagai tantangan. Kurangnya pemahaman dan keterampilan guru dalam menerapkan metode ini menjadi salah satu kendala utama. Selain itu, fasilitas dan sarana pendukung yang terbatas juga sering kali menghambat pelaksanaan pembelajaran yang inovatif dan interaktif. Oleh karena itu, diperlukan adanya pelatihan yang dapat membantu guru pendidikan jasmani dalam memahami konsep pembelajaran student-centered serta mengaplikasikannya dalam kegiatan pembelajaran. Kegiatan pengabdian masyarakat yang berfokus pada peningkatan pemahaman dan keterampilan guru pendidikan jasmani dalam menerapkan metode student-centered learning telah berjalan dengan efektif. Program ini berhasil meningkatkan kompetensi guru dalam merancang dan melaksanakan pembelajaran yang lebih partisipatif, interaktif, dan berorientasi pada kebutuhan siswa
Arm Strength and Shoulder Flexibility in a Physical Training Curriculum: Predictors of Spin Serve Ball Rotation Aprilo, Ians; Arfanda, Poppy Elisano; Mappaompo, M. Adam; Hasanuddin, M. Imran; Nurulita, Retno Farhana; Zakaria, Ahmad
ETDC: Indonesian Journal of Research and Educational Review Vol. 5 No. 1 (2025): December
Publisher : Education and Talent Development Center Indonesia (ETDC Indonesia)

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.51574/ijrer.v5i1.4196

Abstract

High ball rotation speed is essential for junior tennis spin serve performance, yet physical training curricula generally neglect it. Designing effective training programs requires identifying physical characteristics that predict high ball rotation. This study examines how arm muscle strength and shoulder flexibility affect spin serve ball rotation speed in junior tennis players. The correlational study included 20 Makassar-based 15–16-year-old male junior athletes who had mastered spin serving. A handgrip dynamometer and 2 kg medicine ball throw test tested arm strength. The back scratch test assessed shoulder flexibility. Kinovea analyzed the ball's rotation speed recorded by a Canon EOS 1100D camera (120 fps). The results showed a strong and significant correlation between arm muscle strength and ball rotation speed (r = 0.68; p < 0.001), as well as a moderately significant correlation with shoulder flexibility (r = 0.51; p = 0.002). A multiple regression analysis indicated that these two factors together made up 58% of the ball rotation performance (R^2 = 0.58), with arm muscle strength making up 42% and shoulder flexibility making up 16%. These findings highlight that optimal spin serve performance is strongly influenced by upper body strength and shoulder mobility, which synergistically enhance racket acceleration and ball brushing mechanics. The implication for junior tennis physical training curricula is the need for structured and measurable emphasis on developing specific arm strength and maintaining optimal shoulder range of motion as key predictors of spin serve effectiveness.
Pelatihan Manajemen Waktu dan Aktivitas Fisik bagi Mahasiswa untuk Meningkatkan Produktivitas dan Kesehatan Mental Sudirman; M.Adnan Hudain; Muhammad Qasash Hasyim; Retno farhana Nurulita; Nurliani
Jurnal Bina Pengabdian Kepada Masyarakat Vol 6 No 1 (2025): Jurnal Bina Pengabdian Kepada Masyarakat
Publisher : Sekolah Tinggi Olahraga dan Kesehatan Bina Guna

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.55081/jbpkm.v6i1.5241

Abstract

Mahasiswa menghadapi berbagai tantangan dalam mengelola waktu dan menjaga kesehatan mental di tengah tuntutan akademik yang tinggi. Pengabdian kepada masyarakat ini bertujuan untuk memberikan pelatihan manajemen waktu dan aktivitas fisik kepada mahasiswa Fakultas Ilmu Keolahragaan dan Kesehatan (FIKK) Universitas Negeri Makassar (UNM) dalam upaya meningkatkan produktivitas dan kesehatan mental mereka. Kegiatan pengabdian ini dilaksanakan selama tiga hari dengan melibatkan 85 mahasiswa dari berbagai program studi di FIKK UNM. Metode pelaksanaan meliputi ceramah interaktif, diskusi kelompok, praktik langsung aktivitas fisik, dan simulasi penyusunan jadwal kegiatan harian. Hasil kegiatan menunjukkan peningkatan signifikan dalam pemahaman mahasiswa tentang pentingnya manajemen waktu dan aktivitas fisik, yang diukur melalui pre-test dan post-test dengan peningkatan skor rata-rata sebesar 38,5%. Evaluasi jangka pendek menunjukkan 82% peserta melaporkan adanya perbaikan dalam pengelolaan waktu mereka dan 76% mengalami penurunan tingkat stres setelah menerapkan teknik yang diajarkan. Kegiatan ini memberikan kontribusi positif terhadap peningkatan kualitas hidup mahasiswa dan diharapkan dapat menjadi program berkelanjutan di lingkungan kampus untuk mendukung kesejahteraan mahasiswa secara holistik.
Co-Authors . Hasbunallah AS Achmad Karim Agus Sutriawan Ahmad Adil Ahmad Adil Ahmad Zakaria Alimin Hamzah Andi Kasanrawali Andi Rizal Andi Sahrul Jahrir Anto Sukamto Anto Sukamto Arfanda, Poppy Elisano Arimbi Arimbi Atifah, Nur Indah Azis, Ilham badaru, Benny Badaru, Benny Bagus Kuncoro Benny Badaru Benny Badaru Doni Pranata Fachry Abda El Rahman Haeril Hasbi Asyhari Hasmyati, Hasmyati Hasyim Hasyim Hasyim, Muhammad Qasash Herman Sayuti Hezron Alhim Dos Santos Hikmad Hakim HIKMAD HAKIM I Putu Agus Dharma Hita Ians Aprilo Ians Aprilo Ikadarny Ilham Azis Ilham Azis Ilham Azis Irfan Irfan Irvan Sir Iskandar Juhanis Juhanis Juhanis Juhanis Juhanis, Juhanis Kamil, Husnul Kasanrawali, Andi M Imran Hasanuddin M. Adam Mappaompo M. Adam Mappompo M. Sadzali M. Said Zainuddin M. Said Zainuddin M.Adnan Hudain M.Imran Hasanuddin Mahyuddin, Reza Mappaompo, M. Adam MMSI Irfan ,S. Kom Muh Syaiful Syam Muh. Adnan Hudain Muh. Ilham Aksir Muh. Nugrah Setyawan Muh. Said Hasan Muhammad , Heryanto Nur Muhammad Akbar Syafruddin Muhammad Asriadi Muhammad Habibie Muhammad Ivan Miftahul Aziz Muhammad Kamal muhammad qasash hasyim Nukhrawi Nawir Nur Indah Atifah Anwar Nurliani Poppy Elisano Arfanda Poppy Elisano Arfanda Poppy Elisano Arfanda Pratama, Rivan Saghita Pratiwi, Endang Prayoga, Hegen Dadang Ricardo Valentino Latuheru Ricardo Valentino Latuheru Sadzali, Muhammad Silatul Rahmi Silatul Rahmi Sudirman Sudirman Sudirman Burhanuddin Sufitriyono Sufitriyono Sufitriyono, Sufitriyono Sugeng Santoso Sukamto, Ika Sumiyarsi Suriah Hanafi Suwardi Suwardi Yusnadi Yusnadi, Yusnadi