Claim Missing Document
Check
Articles

Experiments On South Sulawesi Petanque Athletes on Hypnotherapy For Anxiety Badaru, Benny; Nurulita, Retno Farhana; Suwardi, Suwardi; Hasanuddin, M. Imran
Jurnal Pendidikan Jasmani (JPJ) Vol 4 No 3 (2024): Jurnal Pendidikan Jasmani (JPJ)
Publisher : Sekolah Tinggi Olahraga dan Kesehatan Bina Guna

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.55081/jpj.v4i3.2058

Abstract

In Indonesia, petanque is a game sport that has just emerged, especially in South Sulawesi Province. In this very complex game, players do not need to worry too much before and during the game. The aim of this study was to determine whether the use of hypnotherapy could help South Sulawesi Petanque athletes reduce excessive levels of anxiety. The method in this research uses the one-group pretest-posttest design. The sampling technique used purposive sampling and the research sample consisted of 15 athletes. . The instrument for measuring athletes' anxiety disorders uses the HARS (Hamilton Anxiety Rating Scale) questionnaire. The results of the study show that petanque athletes use hypnotherapy. The research results showed that South Sulawesi petanque athletes who used hypnotherapy became more confident, more relaxed, better able to control their emotions, and were able to change high anxiety into awareness when competing.
Top Serving Ability in BKMF Sparta FIKK UNM Volleyball Games Juhanis; Nurulita, Retno Farhana
ETDC: Indonesian Journal of Research and Educational Review Vol. 3 No. 2 (2024): March
Publisher : Education and Talent Development Center Indonesia (ETDC Indonesia)

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.51574/ijrer.v3i2.1550

Abstract

This study aims to determine BKMF Sparta FIKK UNM athletes' volleyball serviceability. This type of research is known as descriptive research. The research sample comprised 20 athletes, selected through a sampling technique from the entire population of athletes participating in the BKMF Sparta FIKK UNM, for 20 participants. This study utilizes a volleyball serviceability test. We used descriptive statistics for data analysis, ensuring a 95% truth level. The research results from the UsinprogrammeS version 25.00 program revealed that out of 20 athletes, or 100%, BKMF Sparta FIKK UNM athletes had the best serving ability in volleyball; 1 athlete, or 5.0%, falls into the excellent category, and 3 athletes, or 15.0%, belong to the good group. The moderate category included 10 athletes (50.0%), the poor category included 5 athletes (25.0%), and the very poor category included 1 athlete (5.0%). Therefore, it can be said that the best serving ability of BKMF Sparta FIKK UNM athletes in volleyball is in the medium group if you look at the final statistical percentage.
Sosialisasi Senam Jantung Sehat Pada Mahasiswa Hikmad Hakim; Poppy Elisano Arfanda; Retno Farhana Nurulita; Ilham Azis; M. Sadzali
Jurnal Bina Pengabdian Kepada Masyarakat Vol 4 No 2 (2024): Jurnal Bina Pengabdian Kepada Masyarakat
Publisher : Sekolah Tinggi Olahraga dan Kesehatan Bina Guna

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.55081/jbpkm.v4i2.2584

Abstract

Senam merupakan olahraga yang populer di kalangan masyarakat umum. Pengenalan dan pemasyarakatan senam sebagai olahraga sangat bergantung pada jenis sosialisasi ini. Meski menginginkan senam yang sesuai dengan kegemarannya, namun para mahasiswa kurang bersemangat mengikuti aktivitas. Mahasiswa FIKK UNM merupakan salah satu kelompok yang banyak menyelenggarakan senam, namun yang dilakukan dalam proses perkuliahan berupa senam lantai dan senam aerobik. Solusi yang disarankan adalah dengan memberikan pelatihan kepada mahasiswa FIKK UNM mengenai kegiatan menyehatkan jantung. Efek akhirnya adalah mahasiswa dapat melakukan aktivitas fisik melalui rutinitas yang menyehatkan jantung. Selain ceramah, demonstrasi, dan praktik individu, kegiatan PKM pada mahasiswa FIKK UNM dilaksanakan oleh tim dosen FIKK UNM, selain itu juga dilakukan simulasi senam. Melalui pengabdian ini, pengetahuan dan kemampuan mahasiswa FIKK UNM mengenai senam jantung sehat semakin meningkat. Hal ini juga berpengaruh terhadap minat mahasiswa FIKK UNM terhadap senam berirama.
Sosialisasi Teknik Dasar Olahraga Pickleball Mahasiswa Prodi PJKR FIKK UNM Hasbi Asyhari; Nurliani; Muh. Adnan Hudain; Silatul Rahmi; Retno Farhana Nurulita
Jurnal Bina Pengabdian Kepada Masyarakat Vol 4 No 2 (2024): Jurnal Bina Pengabdian Kepada Masyarakat
Publisher : Sekolah Tinggi Olahraga dan Kesehatan Bina Guna

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.55081/jbpkm.v4i2.2587

Abstract

Tujuan dari pengabdian kepada masyarakat (PKM) yang dilakukan oleh pengabdi adalah bagaimana memberikan sosialisasi atau pengenalan teknik dasar cabang olahraga baru berkembang di Indonesia yakni olahraga pickleball. Mengusung tema “Easy and Fun” olahraga Pickleball hadir sebagai salah satu olahraga yang mudah dan menyenangkan, dapat dimainkan oleh seluruh kalangan dan lapisan masyarakat. Olahraga Pickleball dapat dimainkan oleh seluruh kalangan atau lapisan usia, bahkan dapat dimainkan dengan mudah oleh orang yang tidak sama sekali memiliki keterampilan motorik yang baik. Permainan ini mudah dan menyenangkan sehingga dari anak-anak hingga manula bisa memainkan dalam waktu yang lama yang pada akhirnya tanpa di sengaja mereka telah melakukan latihan kardio vasculer yang menguatkan otot jantung dengan gerakan aerobic yang low impact. Sasaran dari dari program kemitraan masyarakat yang dilakukan adalah bagaimana mahasiswa Fakultas Ilmu Keolahragaan dan Kesehatan dapat mengenal, mengetahui teknik dasar serta dapat memainkan olahraga Pickleball dengan baik dan benar sehingga diharapkan para mahasiswa yang telah mengikuti coaching clinic dapat menjadi agen penggerak perluasan sosialisasi olahraga tersebut ke daerahnya masing-masing.
Analysis of the level of penalty shooting ability in the futsal team Juhanis, Juhanis; Badaru, Benny; Hasanuddin, Imran; Sufitriyono, Sufitriyono; Nurulita, Retno Farhana
Jurnal Maenpo : Jurnal Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi Vol 13, No 1 (2023): VOLUME 13 NOMOR 1 TAHUN 2023
Publisher : Universitas Suryakancana

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.35194/jm.v13i1.2892

Abstract

This study investigated the level of penalty shooting kick ability of the futsal team in SMA Negeri 3 Bulukumba. this study applied quantitative method investigating the level of penalty shooting ability. Moreover, descriptive is research conducted to determine the existence of the value of an independent variable, either one variable or more (independent) without making comparisons or connecting with other variables. Data collection was obtained from a 6 meter shooting test. The goal is to look carefully at the ability of the players to kick the ball towards the goal (scoring goals), based on the abilities and targets of the players. The tools employed in this study, i.g.: futsal goal, futsal ball, score sheet, rope, form paper, and recorder. As for the population taken, they were all futsal team players at SMA Negeri 3 Bulukumba, totaling 20 people. The research results are outlined in five scopes including (very high, high, medium, low and very low).The results showed that the level of penalty shooting ability of the futsal team of Senior High School 3 Bulukumba was dominant in the medium category. In detail, 1 student (10%) is in the very high category, 4 students (20%) are in the high category, 8 students (40%) are dominate in the medium category, 5 students (25%) are in the low category and 2 students (10%) ) are in the very low category. It can be concluded that the level of penalty shooting ability in the Senior High School 3 Bulukumba futsal team is dominant in the medium category. Key words: Ability level, Penalty Shoot.
IMPLEMENTASI POLA PERMAINAN UNTUK MENINGKATKAN HASIL BELAJAR PADA MATERI SENAM LANTAI SISWA SMKN 4 GOWA Anto Sukamto; Retno Farhana Nurulita
EDU RESEARCH Vol 4 No 4 (2023): EDU RESEARCH
Publisher : IICLS (Indonesian Institute for Corporate Learning and Studies)

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.47827/jer.v4i4.123

Abstract

The aim of this research is to determine the application of game patterns to improve student learning outcomes at SMKN 4 Gowa on floor exercise material. This research is an example of classroom action research, where cycle I and II test data can be used to measure improvements in student learning outcomes in floor exercise material. With a sample size of 29 students, the research subjects were class X students at SMKN 4 Gowa. Student learning results before the revision showed students' low ability to perform floor exercise movements without using equipment: on average only 51.72% were able to perform floor exercise movements well and correctly. The results of the researcher's observations showed that the teaching and learning process before the improvements were carried out, the average student was only 51.72%, the score criteria was > KKM 80. After undergoing corrective action, in cycles I and II there was an increase. Student learning outcomes were seen on average in cycle I. Students were 75.86% with sufficient criteria, and the average of students in cycle II was 93.10% with "Good" criteria. The object of this research is improving student learning outcomes in floor exercise through game patterns. Based on data analysis, it can be concluded that applying game patterns to floor exercise material without equipment can improve the learning outcomes of class X students at SMKN 4 Gowa. This can be seen from the increase in learning outcomes from cycle I to cycle II, after taking action it reached 75.86% in cycle I, an increase also occurred in cycle II reaching 93.10%.
ANALISIS HASIL BELAJAR GULING (ROLL) DEPAN MENGGUNAKAN BANTUAN BIDANG MIRING PADA SISWA SMPN 2 TAMALATEA Nurulita, Retno Farhana; Arfanda, Poppy Elisano; Hakim, Hikmad; Kasanrawali, Andi; Hasanuddin, M. Imran
Riyadhoh : Jurnal Pendidikan Olahraga Vol 7, No 1 (2024): Riyadhoh : Jurnal Pendidikan Olahraga
Publisher : Universitas Islam Kalimantan Muhammad Arsyad Al Banjari

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.31602/rjpo.v7i1.14736

Abstract

Tujuan penelitian ini adalah untuk menganalisis hasil pembelajaran siswa SMPN 2 Tamalatea cara guling (roll) depan  dengan bantuan bidang miring. Penelitian ini bersifat deskriptif. Metode survei dan tes digunakan dalam metode ini. Sampel penelitian sebanyak 31 siswa dipilih menggunakan teknik total sampling. Instrumen yang digunakan dalam penelitian ini menggunakan tes guling (roll) depan  pada senam lantai. Analisis deskriptif kuantitatif dengan persentase digunakan dalam analisis data. Dari data hasil keseluruhan penelitian ini menunjukkan dari 31 siswa yang mengikuti tes diketahui bahwa: hasil belajar guling (roll) depan menggunakan bantuan bidang miring pada siswa SMPN 2 Tamalatea berada pada kategori "sangat kurang" sebesar 0% (0 siswa), kategori "kurang" sebesar 21.4% (6 siswa), kategori "sedang" sebesar 53.6% (15 siswa), kategori "baik" sebesar 17.9% (5 siswa), dan kategori "sangat baik" sebesar 7.1% (2 siswa). Berdasarkan nilai rata-rata yaitu 11.07, hasil belajar guling (roll) depan menggunakan bantuan bidang miring pada siswa SMPN 2 Tamalatea masuk dalam kategori sedang
PELATIHAN SENAM AEROBIK UNTUK MENINGKATKAN KEBUGARAN JASMANI IBU-IBU PKK DESA BONTOALA KECAMATAN PALLANGGA KABUPATEN GOWA Farhana Nurulita, Retno; Anto Sukamto; Sufitriyono; Benny Badaru; Muhammad Qasash Hasyim
PROFICIO Vol. 5 No. 1 (2024): PROFICIO: Jurnal Abdimas FKIP UTP
Publisher : FKIP UNIVERSITAS TUNAS PEMBANGUNAN SURAKARTA

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.36728/jpf.v5i1.3032

Abstract

Artikel ilmiah hasil pengabdian pada masyarakat ini bermitra dengan Ibu-Ibu PKK Desa Bontoala yang berlokasi di Kecamatan Pallangga Kabupaten Gowa. Terdapat 24 orang peserta yang merupakan ibu-ibu anggota PKK. Program yang akan dilakukan bersama dengan mitra adalah pelatihan senam aerobik untuk meningkatkan kebugaran jasmani. Metode pelaksanaan kegiatan ini yaitu dilakukan atas kesepakatan bersama antara tim pengusul dengan tim mitra pengabdian. Kegiatan pelatihan ini diberikan sebanyak 8 kali pertemuan dalam waktu 2 jam setiap pertemuan. Pelatihan dilaksanakan pada hari Sabtu dan Minggu pada pukul 07.00 WIB sd 9.00 WIB di lapangan Desa Bontoala. Metode pelatihan yang digunakan untuk melakukan pelatihan adalah dengan demontrasi, ceramah, komando, dan inklusif mengenai senam aerobik. Adapun hasil luaran yang dicapai dalam kegiatan ini yaitu. (1) Ibu-Ibu PKK Desa Bontoala Kecamatan Pallangga Kabupaten Gowa memiliki kebugaran jasmani yang lebih baik. (2) Mengetahui keilmuan tentang olahraga khususnya senam aerobik disamping ilmu keagamaan yang dipelajari memiliki sehat rokhani dan jasmani. (3) Memiliki agenda rutin tiap minggu kegiatan senam aerobik sehingga fisik lebih siap dalam menjalani rutinitas sehari-hari sebagai ibu rumah tangga maupun kegiatan lainnya.
PELATIHAN BASIC SAFETY TRAINING DI KOLAM RENANG BAGI GURU PJOK SMK KAB. SOPPENG Farhana Nurulita, Retno; Hikmad Hakim; Silatul Rahmi; Andi Sahrul Jahrir; Reza Mahyuddin; Syamsinar, Syamsinar
PROFICIO Vol. 5 No. 2 (2024): PROFICIO : Jurnal Abdimas FKIP UTP
Publisher : FKIP UNIVERSITAS TUNAS PEMBANGUNAN SURAKARTA

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.36728/jpf.v5i2.3582

Abstract

Basic safety training bertujuan untuk memberikan peserta keterampilan khusus untuk membantu mencegah resiko kecelakaan yang terjadi di dalam air (kolam renang). Pelatihan ini dilakukan melalui metode tes, prosedur pelatihan air, ceramah, dan percakapan. penilaian. Perhatian, kemauan, kegembiraan terhadap materi yang disampaikan oleh tim pelaksana pengabdian, dan post test akhir mencakup kriteria evaluasi observasi langsung. Selanjutnya, evaluasi di kolam renang melibatkan banyak tugas untuk membantu pemulihan korban baik dengan atau tanpa peralatan, uji coba menyelam, dan penyelamatan perenang. Guru PJOK SMK Kab. Soppeng mengikuti sesi yang dilaksanakan di kolam renang Ompo Kabupaten Soppeng. Sejumlah kesimpulan penting, antara lain, setelah dilakukan observasi lapangan guru pjok masih belum mahir dalam melakukan prosedur basic safety training ketika terjadi resiko kecelakaan di kolam renang. Memberikan pelatihan basic safety training di kolam renang bagi guru pjok dapat meningkatkan pengetahuan dan keterampilan dalam mencegah resiko terjadinya kecelakaan dan memberikan kesadaran pentingnya keselamatan berenang di kolam renang.
Pelatihan Cabang Olahraga Pencak Silat Tentang Teknik Dasar Tendangan T SMA Islam Al Azhar Sudirman; Muh. Adnan Hudain; Muhammad Qasash Hasyim; Retno Farhana Nurulita; Muhammad Kamal
Jurnal Bina Pengabdian Kepada Masyarakat Vol 5 No 1 (2024): Jurnal Bina Pengabdian Kepada Masyarakat
Publisher : Sekolah Tinggi Olahraga dan Kesehatan Bina Guna

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.55081/jbpkm.v5i1.3403

Abstract

Program pengabdian masyarakat ini bertujuan untuk meningkatkan keterampilan teknik dasar tendangan T pada cabang olahraga pencak silat bagi siswa SMA Islam Al Azhar. Metode pelaksanaan program ini meliputi observasi, pelatihan, ceramah, demonstrasi, dan konsultasi. Observasi awal dilakukan untuk mengidentifikasi kebutuhan dan tantangan yang dihadapi oleh peserta, khususnya dalam hal kekuatan, kecepatan, keseimbangan, dan teknik dasar tendangan T. Pelatihan ini dirancang secara sistematis dengan memberikan pemahaman teoretis melalui ceramah serta praktik langsung melalui demonstrasi dan sesi konsultasi individu. Hasil program menunjukkan peningkatan signifikan pada kemampuan peserta, khususnya dalam aspek stabilitas tubuh, presisi, dan kekuatan tendangan. Sebanyak 80% peserta berhasil memperbaiki teknik tendangan T setelah mengikuti program ini, yang ditunjukkan melalui evaluasi praktik. Program ini juga memperkuat nilai-nilai sportivitas dan apresiasi terhadap pencak silat sebagai warisan budaya bangsa. Dengan pendekatan yang terstruktur dan berbasis partisipasi, program ini diharapkan dapat menjadi model pelatihan pencak silat di sekolah lain. Selain membekali siswa dengan keterampilan olahraga, program ini juga berkontribusi dalam pelestarian pencak silat sebagai bagian dari identitas budaya Indonesia.