Claim Missing Document
Check
Articles

Found 22 Documents
Search

The success of learning volleyball lower passing using modified sponge balls in elementry school Rifaldy, Muhammad Alfian; Hadi, Santika Rentika
Jurnal Maenpo : Jurnal Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi Vol 15, No 1 (2025): VOLUME 15 NOMOR 1 TAHUN 2025
Publisher : Universitas Suryakancana

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.35194/jm.v15i1.5253

Abstract

This study aims to determine the success of learning volleyball lower passing using a modified ball made from sponge for fifth grade students of SDN Bangsri Sukodono. A quantitative research method with a two-group pretest and posttest design was used, dividing the subjects into experimental (sponge ball) and control (regular volleyball) groups. The research instrument was a lower passing test with an indicator of directing the ball within 60 seconds. Results showed a significant effect of using sponge balls (significance value of 0.000) compared to regular balls (0.056), proving their effectiveness in increasing student success. In addition, sponge balls are also considered safer and more comfortable to use, thus supporting a more optimal learning process. In conclusion, sponge balls not only overcome facility limitations, but also increase interest in learning, reduce the risk of injury, and encourage active student participation, making them an effective alternative for learning basic volleyball techniques in elementary schools. These findings support sponge ball as a safe, cheap, and effective learning medium, while reducing the risk of injury. It is recommended that coaches and students implement training programs using sponge balls while still paying attention to the principles of training according to player characteristics.
Pengaruh Ice Breaking Terhadap Minat Belajar Siswa Pada Pembelajaran Pendidikan Jasmani Samudra, Krisna Bayu; Hadi, Santika Rentika; Utomo, Gatot Margisal; Darisman, Eka Kurnia
Jurnal Pendidikan Jasmani Khatulistiwa Vol 5, No 2: November 2024 Jurnal Pendidikan Jasmani Khatulistiwa
Publisher : Universitas Tanjungpura

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.26418/jpjk.v5i2.91811

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis pengaruh penerapan ice breaking terhadap tingkat ketertarikan siswa dalam pembelajaran Pendidikan Jasmanipada siswa kelas V Sekolah Dasar. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah desain studi kasus one-shot, dengan teknik random sampling yang melibatkan 30 siswa sebagai sampel. Data dianalisis menggunakan perangkat lunak SPSS 21. Hasil penelitian menunjukkan bahwa ice breaking memberikan pengaruh positif terhadap ketertarikan siswa dalam proses pembelajaran, di mana siswa merasa lebih tertarik dan antusias dalam mengikuti pelajaran. Berdasarkan hasil analisis kuesioner, diperoleh persentase minat belajar yang tinggi. Selain itu, uji hipotesis dengan one-sample t-test menunjukkan nilai signifikansi sebesar 0,000 0,05, yang mengindikasikan adanya perbedaan yang signifikan. Dengan demikian, dapat disimpulkan bahwa penerapan ice breaking berpengaruh secara signifikan terhadap peningkatan minat belajar siswa dalam pembelajaran Pendidikan Jasmani.
PERANAN MASSAGE OLAHRAGA SEBAGAI SUKSESOR PENCEGAHAN CEDERA PADA ATLET KICK BOXING KONI KOTA SURABAYA Hadi, Santika Rentika; Hayati, Hayati; Putra, Ismawandi Bripandika; Darisman, Eka Kurnia; Utomo, Gatot Margisal
Journal of Social Comunity Services Vol. 1 No. 2 (2024): Journal of Social Comunity Services (JSCS)
Publisher : Antis-publisher

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.61796/jscs.v1i2.112

Abstract

Atlet kick boxing sering mengalami cedera, oleh karena itu perlu adanya sebuah solusi untuk menenganinya. Tujuan dari artikel ini adalah untuk menjelaskan peranan massage olehraga terhadap pencegahan cedera pada atlet kick boxing. Metode yang digunakan meliputi observasi, menyusun rancangan, pelaksanaan, evaluasi. Hasil dari penelitian ini menunjukkan bahwa massage olahraga memiliki peran signifikan mencegah cedera olehraga.
Analisis dan Pengembangan untuk Meningkatkan Kinerja Atlet Bulutangkis PB Platinum Malang Hanafi, Moh; Utamayasa, I Gede Dharma; Hadi, Santika Rentika; Hakim, Luqmanul
INSAN CENDEKIA : Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat Vol. 3 No. 1 (2025): INSAN CENDEKIA: Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat
Publisher : MAN Insan Cendekia Jambi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.46838/ic.v3i1.808

Abstract

Penelitian yang berbasis pengabdian kepada masyarakat ini bertujuan untuk menilai dan mengembangkan performa fisik atlet bulutangkis di PB Platinum Malang. Evaluasi dilakukan melalui pengukuran langsung terhadap beberapa komponen fisik utama, termasuk daya tahan, kecepatan, kekuatan, kelincahan, dan fleksibilitas. Data dikumpulkan dari sampel atlet muda yang mengikuti program latihan di klub tersebut. Hasil menunjukkan adanya variasi tingkat kebugaran fisik antar atlet, yang menegaskan pentingnya program latihan yang dipersonalisasi. Berdasarkan temuan ini, penelitian ini mengusulkan model latihan yang terstruktur dan berbasis bukti, dengan fokus pada perbaikan kelemahan individu dan optimalisasi kekuatan. Model ini dirancang untuk membantu pelatih dalam menyusun program latihan yang lebih terarah dan efektif, guna meningkatkan performa atlet serta mendukung pengembangan jangka panjang. Penelitian ini juga menunjukkan pentingnya evaluasi fisik secara berkala untuk mendukung kesiapan atlet menghadapi kompetisi. Implikasi dari studi ini dapat diterapkan pada pengembangan olahraga akar rumput dan menjadi referensi bagi lingkungan latihan serupa di seluruh Indonesia.
Enhancing Interval Training in Competitive Swimming Through Interval Track Lighting: A Programmable Visual Pacing System Hadi, Santika Rentika; Jumali, Muhammad Abdul; Haris, Abdul; Mardhika, Riga
Tadris: Jurnal Keguruan dan Ilmu Tarbiyah Vol 10 No 1 (2025): Tadris: Jurnal Keguruan dan Ilmu Tarbiyah
Publisher : Universitas Islam Negeri Raden Intan Lampung

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24042/tadris.v10i1.28077

Abstract

This study introduces Interval Track Lighting (ITL), an innovative, programmable visual pacing system designed to enhance the efficacy of interval training among competitive swimmers. Despite interval training's recognized physiological benefits, its practical application in aquatic sports often suffers from imprecise pacing, reliance on verbal cues, and limited individualization. ITL addresses these challenges by providing real-time visual feedback via synchronized LED lights installed along the swimming lane, allowing swimmers to match their strokes to target time intervals set by coaches. This research employed a Research and Development (R&D) framework using the ADDIE model comprising analysis, design, development, implementation, and evaluation phases. A prototype was developed and tested over 14 training sessions involving eight age-group swimmers. The effectiveness of the ITL system was evaluated through a mixed-method approach combining pretest-posttest sprint performance, structured observations, interviews, and surveys. The results revealed a statistically significant improvement in 50-meter sprint times (mean improvement = 0.84 seconds; p = 0.014; Cohen’s d = 0.87), with swimmers reporting enhanced pacing accuracy and focus. Coaches highlighted ITL’s usability and contribution to reducing cognitive and logistical load during training. The findings suggest that ITL not only improves interval training outcomes but also fosters athlete autonomy and supports self-regulated learning. This study contributes to the growing field of technology-assisted sports training by offering a scalable, evidence-based solution for optimizing performance in swimming and potentially other time-regulated sports.
Hubungan Partisipasi Ekstrakurikuler terhadap Motivasi Belajar Siswa dalam Pembelajaran PJOK di Sekolah Menengah Atas Aji, Wahyu Mukti; Hadi, Santika Rentika; Utomo, Gatot Margisal; Darisman, Eka Kurnia
VENUE : Jurnal Olahraga Vol. 2 No. 1 (2025): VENUE: Jurnal Olahraga
Publisher : Java Mutiara Media

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.71264/venue.v2i1.41

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan antara kegiatan ekstrakurikuler bola voli dengan motivasi belajar siswa dalam pembelajaran PJOK di SMA Antartika Sidoarjo. Latar belakang penelitian ini didasarkan pada rendahnya motivasi sebagian siswa dalam mengikuti kegiatan ekstrakurikuler olahraga, khususnya bola voli, yang berpengaruh pada keseriusan mereka dalam pembelajaran PJOK. Penelitian ini menggunakan metode kuantitatif dengan desain one shoot case study. Populasi penelitian adalah seluruh peserta ekstrakurikuler bola voli sebanyak 31 siswa, yang sekaligus menjadi sampel dengan teknik total sampling. Data primer diperoleh melalui angket (kuesioner) yang disusun untuk mengukur motivasi belajar siswa. Analisis data dilakukan dengan teknik analisis deskriptif. Hasil penelitian menunjukkan bahwa keterlibatan aktif siswa dalam ekstrakurikuler bola voli berkontribusi terhadap peningkatan motivasi belajar mereka. Siswa yang konsisten mengikuti latihan menunjukkan motivasi lebih tinggi dibandingkan mereka yang jarang hadir. Dengan demikian, dapat disimpulkan bahwa kegiatan ekstrakurikuler bola voli berperan penting dalam meningkatkan motivasi belajar siswa, khususnya dalam pembelajaran PJOK. Penelitian ini juga merekomendasikan perlunya dukungan sekolah dan pembina ekstrakurikuler untuk memfasilitasi kegiatan olahraga secara lebih optimal.
PENGARUH MODIFIKASI PERMAINAN FUTBAS TERHADAP KETEPATAN PASSING BOLA PADA SISWA EKSTRAKURIKULER FUTSAL SMA MUHAMMADIYAH 4 SURABAYA Moh. Karimullah; Sumardi; Santika Rentika Hadi
Jurnal Kesehatan Jasmani dan Olahraga (KEJAORA) Vol 6 No 1 (2021): Jurnal Kejaora (Kesehatan Jasmani dan Olah Raga)
Publisher : Prodi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi, Universitas PGRI Banyuwangi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (301.636 KB) | DOI: 10.36526/kejaora.v6i1.1233

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui seberapa besar peningkatan ketepatan passing siswa pada ekstra kurikuler futsal dengan menggunakan metode futbas. Pelatihan ketepatan futsal dengan metode modifikasi ini untuk mempermudah guru ekstra futsal dan sebagai salah satu alternative metode modifikasi yang bisa digunakan oleh pelatih atau guru dalam aktivitas pembelajaran ekstra futsal. Penelitian ini menggunakan desain true experimental. Jadi cirinya ialah adanya kelompok kontrol dan sampel dipilih secara random. Dalam desain ini terdapat dua kelompok yang dipilih secara random, kemudian diberi pretest untuk mengetahui keadaan awal adakah perbedaan antara kelompok eksperimen dan kelompok kontrol. Penelitian ini menggunakan sampel siswa ekstra kurikuler futsal dengan jumlah 52 siswa yang terbagi dalam dua kelompok yaitu eksperimen dan kontrol dengan masing-masing jumlah 26 siswa dalam satu kelompok dengan menggunakan teknik random sampling. Dari hasil uji normalitas untuk mengetahi pengaruh permainan futbas terhadap ketepatan passing bahwa dari pre-test sebelum ada perlakuan pada hasil normalitas Kolmogorov-Smirnov sebesar 0,167 dan hasil P Value lebih besar dari α = 0,05, maka data terdistribusi normal. Untuk uji homogenitas Ternyata pengujian dengan statistik Based on Mean data pre-test diperoleh signifikansi 0,750 jauh melebihi 0,05. Untuk statistik Based on Mean data hasil post-test diperoleh signifikan 0,709. Dengan demikian data penelitian di atas homogen. Hasil dari penelitian terdahulu dibandingkan dengan ini tentang modifikasi permainan yang ada di sepak futsal yaitu dapat dijelaskan sebagai berikut mengkonsultasikan nilai thitung dan nilai ttabel, maka dapat disimpulkan bahwa Ho ditolak dan Ha diterima karena thitung > ttabel atau nilai thitung 10,462> nilai ttabel 1,708 dengan kata lain terdapat pengaruh permainan Futbas terhadap ketepatan passing boladi kelas XII di SMA Muhammadiyah 4 Surabaya data peningkatan hasil penelitian dari keterampilan awal pre-test ketepatan passing bola sampai post-test terdapat peningkatan sebesar 35%.
Penerapan Pembelajaran Gerak Sederhana Menuju Gerak Kompleks pada Hasil Belajar Shooting Pemain Futsal Susilo, Panji; Hadi, Santika Rentika; Darisman, Eka Kurnia; Utomo, Gatot Margisal
Jurnal Kesehatan Jasmani dan Olahraga (KEJAORA) Vol 10 No 2 (2025): Jurnal Kejaora (Kesehatan Jasmani dan Olah Raga)
Publisher : Prodi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi, Universitas PGRI Banyuwangi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.36526/kejaora.v10i2.5072

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis peningkatan hasil belajar shooting dalam futsal melalui penerapan pembelajaran dari gerakan sederhana ke gerakan yang lebih kompleks. Penelitian ini menggunakan metode eksperimen dengan desain One Group Pretest-Posttest Design. Instrumen yang digunakan adalah tes shooting dari jarak 12 meter. Populasi dalam penelitian ini adalah siswa kelas XI SMA Negeri 1 Driyorejo, dengan sampel penelitian sebanyak 15 siswa putra dari kelas XI-1. Teknik analisis data dilakukan menggunakan uji t. Hasil penelitian menunjukkan bahwa berdasarkan uji t, diperoleh p-value sig (2-tailed) sebesar 0,000, yang lebih kecil dari 0,05. Hal ini berarti H0 ditolak dan H1 diterima, yang mengindikasikan adanya perbedaan signifikan antara nilai pretest dan posttest dalam tes shooting. Dengan demikian, dapat disimpulkan bahwa hasil belajar shooting mengalami peningkatan setelah penerapan pembelajaran berbasis gerakan sederhana ke gerakan kompleks, sebagaimana dibuktikan dengan nilai p < 0,05 (0,000 < 0,05) di SMAN 1 Driyorejo.
Pengembangan Model Pembelajaran PJOK Melalui Program SIBBER Untuk Meningkatkan Kebugaran Jasmani Berkarakter Sportivitas Gholy, Muhammad Syarifuddin; Sumardi, Sumardi; Hadi, Santika Rentika
Journal of Sport Science and Education Vol. 6 No. 2 (2021)
Publisher : Faculty of Sport and Health Sciences

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.26740/jossae.v6n2.p134-145

Abstract

Learning model based on SHC (Students with Healthy Character is applied in Physical Sport and Health Education (PSHE), to present fun learning with the right target as the learning objectives of PSHE it self. The purpose of this development is to produce a SHC based PSHE learning Model Manual. This study uses a research design (Dick & Carey, 2015). Collecting qualitative data with triangulation techniques and quantitative with descriptive percentages. While the learning outcomes of tests and measurements as well as observations were analyzed using the paired t test using SPSS version 25. Based on the results of validation and product testing, it was obtained, 92.3% of learning design experts, 89.6% of PSHE material experts, and field of study educators. PSHE 95.1%, the results of the three validators, have met the criteria very well and do not need to be revised. While the results of the analysis of the small group trial was 75.50%, the large group was 88.30%. Furthermore, the results of learning physical fitness and sportsmanship character show the value of sig. 0.00<0.05.
Effects of Detraining on Elderly Women's Health Post-Exercise Hadi, Santika Rentika; Abdul Rahim, Mohamad Rahizam; Irmawati, Anis; Hayati, Hayati; Rohman, Ujang
Jurnal Pendidikan Jasmani Indonesia Vol. 19 No. 1 (2023)
Publisher : Departement of Sports Education, Faculty of Sport Sciences Yogyakarta State University

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.21831/jpji.v19i1.81117

Abstract

Physical inactivity is a significant risk factor for numerous chronic diseases, including cardiovascular conditions and type 2 diabetes, particularly in aging populations. Resistance training has been shown to reduce systemic inflammation and preserve muscle mass, which can mitigate the impacts of aging. However, the regressive effects of detraining on older adults' health outcomes remain underexplored. This study aimed to investigate the effect of a three-month detraining period following a nine-month multicomponent training program on cardiorespiratory fitness, lipid profiles, glycemic control, and hemodynamic status in older women. Fifty-six Asian women aged 58–70 were divided into an experimental group (EG) and a control group (CG). The EG participated in a nine-month exercise program, which included cardiorespiratory, strength, balance, and flexibility training. After this, both groups underwent three months of detraining. The results showed that the EG experienced significant declines in body weight, BMI, and cardiorespiratory fitness following detraining, with adverse effects on lipid and glycemic profiles. The findings suggest that even a short period of detraining can lead to the loss of metabolic and functional benefits from long-term exercise, emphasizing the importance of maintaining regular physical activity to sustain health in aging populations.