Claim Missing Document
Check
Articles

Efektivitas Penggunaan Transparent Film dan Melamin Terhadap Proses Penyembuhan Luka Post Sectio Caesarea Fauziyyah, Zahra; Hidayanti, Dwi Nur; Putri, Adinda Julia; Mazziyah, Fitri Farihatul; Aryanto, Gani Putri; Hidayat, Rizki
Malahayati Nursing Journal Vol 7, No 7 (2025): Volume 7 Nomor 7 (2025)
Publisher : Universitas Malahayati Lampung

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.33024/mnj.v7i7.17320

Abstract

ABSTRACT Sectio caesarea is the process of delivery by delivering the fetus through an incision in the abdominal wall (laparotomy) and uterine wall. Post cesarean wound infection is a common complication with a 25 times higher risk than normal delivery. Caesarean wound care methods that are considered effective are Transparent Film and Melamine which can absorb exudate fluid and maintain wound moisture for a faster and better healing process. The purpose of this study was to determine the effectiveness of the use of Transparent Film and Melamine on the healing process of Post Sectio Caesarea wound at Buah Hati Hospital, Ciputat. This study used quantitative research designed as Quasy Experiment without Control Group by using pre-test and post-test approach. The pre-test results for 20 respondents showed that all responses experienced degenerative wounds with an average value of 31.70 ± 5.059, while the post-test results for 20 respondents showed that all respondents experienced regenerative wounds with an average value of 16.35 ± 4.107. There was a change in Winner Scale score before and after the intervention of giving Transparent Film and Melamine to patients with Post Sectio Caesarea wounds with a p-value of 0.000 (p<0.001), so it can be concluded that Transparent Film and Melamine are effective in the healing process of Post Sectio Caesareawounds at Ciputat Buah Hati Hospital. Keywords: Sectio Caesarea, Wound Care, Transparent Film, Melamine, Effectiveness.  ABSTRAK Sectio caesarea adalah proses persalinan dengan cara melahirkan janin melalui insisi pada dinding abdomen (laparotomi) serta dinding uterus. Infeksi luka Post Sectio Caesarea adalah komplikasi umum dengan risiko 25 kali lebih tinggi dibandingkan persalinan normal. Metode perawatan luka sesar yang dianggap efektif yaitu Transparent Film dan Melamin yang dapat menyerap cairan eksudat dan mempertahankan kelembapan luka untuk proses penyembuhan yang lebih cepat dan baik. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui efektivitas dari penggunaan Transparent Film dan Melamin terhadap proses penyembuhan luka Post Sectio Caesarea di Rumah Sakit Buah Hati, Ciputat. Penelitian ini menggunakan jenis penelitian kuantitatif yang dirancang sebagai Quasy Experiment without Control Group dengan menggunakan pendekatan pre-test dan post-test. Hasil pre-test untuk 20 responden menunjukkan bahwa semua respon mengalami Wound Degenerative dengan nilai rata-rata 31,70 ± 5,059, sedangkan hasil post-test untuk 20 responden menunjukkan bahwa semua responden mengalami Wound Regenerative dengan nilai rata-rata 16,35 ± 4,107. Adanya perubahan skor Winner Scale sebelum dan sesudah dilakukan intervensi pemberian Transparent Film dan Melamin terhadap pasien luka Post Sectio Caesarea dengan p-value sebesar 0,000 (p<0,001), maka dapat disimpulkan bahwa Transparent Film dan Melamin efektif terhadap proses penyembuhan luka Post Sectio Caesarea di Rumah Sakit Buah Hati Ciputat. Kata Kunci: Sectio Caesarea, Perawatan Luka, Transparent Film, Melamin, Efektivitas
Spiritual Strengthening Through Religious Development in Potoan Daja Village, Palengaan Pamekasan Mukit, Abdul; Arifin, Zainal; Yakin, Nurul; Mubarok, Sabiqul; Iqbal, Moh; Yakin, Ainol; Hidayat, Rizki
Al-Ridha: Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat Vol. 1 No. 1 (2023): Maret
Publisher : Sekolah Tinggi Agama Islam Darul Ulum Banyuanyar Pamekasan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.58223/al-ridha.v1i1.53

Abstract

In today's era, humans are facing increasingly complex life challenges. For that, a strong religious foundation is needed. The research aims to strengthen religion through the congregational prayer movement in Potoan Daja Village, Palengaan Pamekasan. Religion is a treatise conveyed by God to the Prophet as a guide for humans and perfect laws to be used for humans in carrying out real life procedures and regulating relationships with responsibility to Allah, to society and the natural surroundings. The methodology used is mixed methods, namely a combination of literature and field studies. Where the literature study is carried out to formulate the theory, while field studies are carried out through direct observation of the location of the object of study. The findings of this study are that the Religious Guidance Through the Congregational Prayer Movement conducted in Potoan Daja Village is highly appreciated by the community and directly increases religious and religious awareness. Activities to Strengthen Religious Development through the Congregational Prayer Movement in Potoan Daja Village, Palengaan Pamekasan have succeeded in fostering a new prayer room at the residence of Mr. Muhammad Bhere' Sabe with two male and female shafs through the preparation of the main and supporting programs using the lecture and story method.
Analysis of Risk and Return on Investments in Cryptocurrency Instruments in Indonesia from 2022 to 2024 Hidayat, Rizki; Maisyarah, Renny
TRANSEKONOMIKA: AKUNTANSI, BISNIS DAN KEUANGAN Vol. 5 No. 5 (2025): September 2025
Publisher : Transpublika Publisher

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.55047/transekonomika.v5i5.1056

Abstract

Cryptocurrency has a much higher level of risk and volatility compared to traditional investment instruments such as stocks, thus requiring a deeper understanding of the characteristic differences between the two. This research analyzes the risk profile and return on investment of cryptocurrency compared to stock indices in Indonesia during the 2022–2024 period. This research seeks to examine the characteristic differences between cryptocurrency and traditional stock investments. Using purposive sampling techniques, this research involves five types of cryptocurrency (Bitcoin, Ethereum, Tether, Binance, Ripple) and five stock indices (IHSG, MBX, LQ45, Kompas 100, Bisnis-27) with monthly data totaling 350 observations. The methodology used includes the Shapiro-Wilk normality test for data distribution, followed by the non-parametric Mann-Whitney U test for return and risk variables that are not normally distributed, and the Independent Sample t-test for the Value at Risk (VaR) variable that is normally distributed. The findings shed light that although there is no significant difference in the rate of return between cryptocurrency and stock indices (p = 0.494), cryptocurrency has a much higher level of risk based on standard deviation (p = 0.000) and Historical VaR 95% (p = 0.028). The average VaR of cryptocurrency reaches 23.17%, while stock indices only 6.10%, indicating a potential maximum loss nearly four times greater under worst market conditions. These findings confirm that cryptocurrency is a high-risk asset that demands more careful risk management strategies, and provides important implications for investors and policymakers in designing regulations and investment portfolios that are adaptive to digital market dynamics.
Aplikasi Pemantauan Akademik dan Non-Akademik Siswa Sekolah Dasar Berbasis Web dan Mobile Hidayat, Rizki; Mardhiyyah, Rodhiyah
TIN: Terapan Informatika Nusantara Vol 6 No 5 (2025): October 2025
Publisher : Forum Kerjasama Pendidikan Tinggi (FKPT)

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.47065/tin.v6i5.8455

Abstract

Student learning assessment is an essential component of education as it measures competency achievement and supports the continuous development of learning strategies. At SDN 2 Bungko Lor, Cirebon, the management of academic and non-academic data is still carried out manually using printed report cards and Excel spreadsheets. This condition limits parents’ ability to monitor their children's learning progress, as results are only accessible at the end of each semester. This study aims to design and develop a Web- and Android-based Academic and Non-Academic Monitoring Application using the Waterfall method to simplify data management, improve information accessibility, and strengthen communication among schools, teachers, and parents. The system was developed using Vue.js for the web application, Flutter for the Android application, PHP as the back-end, and MySQL as the integrated database. The system design applied UML (Use Case, Activity, and Class Diagrams) to model workflows and data structures. The main features include multi-user login, management of grades and attendance as academic data, recording of student behavior as non-academic data, class schedules, and a two-way chat feature to support coordination between schools and parents. Testing using the Black Box method confirmed that all core functionalities operated properly. The implementation of this system provides a more structured presentation of information and enhances collaboration between schools and parents in monitoring students’ academic and non-academic development.
Urgensi Evaluasi Kurikulum dalam Pendidikan Islam Swasta Hidayat, Rizki; Saputri, Eki Nining; Muti'ah, Siti; Mudasir, Mudasir
Jurnal Pendidikan Tambusai Vol. 8 No. 2 (2024)
Publisher : LPPM Universitas Pahlawan Tuanku Tambusai, Riau, Indonesia

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.31004/jptam.v8i2.16679

Abstract

Artikel ini membahas urgensi evaluasi kurikulum dalam pendidikan Islam swasta di Indonesia, menggambarkan perannya yang krusial di era globalisasi dan transformasi digital. Evaluasi kurikulum bukan hanya proses administratif, tetapi juga instrumen dinamis untuk memastikan bahwa lembaga pendidikan mampu memadukan nilai-nilai keislaman dengan kompetensi pada abad ke-21. Penelitian ini merupakan studi kepustakaan (library research). Hasil penelitian ini berupa analisis urgensi evaluasi kurikulum melalui konsep, tujuan, model, metode, aspek serta tantangan dalam evaluasi kurikulum, dimana menggarisbawahi peran teknologi dalam memperkuat proses evaluasi. Dengan demikian, diharapkan lembaga pendidikan Islam swasta dapat meningkatkan kualitasnya melalui relevansi kurikulum pendidikan dengan menjaga integritas nilai-nilai Islam dalam konteks pendidikan nasional dan global.
Urgensi Kunci Sukses Pelatihan: Konsep Dasar dan Desain yang Efektif Menurut Raymond A.Noe Aflizah, Nur; Hidayat, Rizki; Afriza, Afriza
Jurnal Pendidikan Tambusai Vol. 8 No. 2 (2024)
Publisher : LPPM Universitas Pahlawan Tuanku Tambusai, Riau, Indonesia

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Pelatihan adalah proses yang dilakukan untuk meningkatkan kemampuan, pengetahuan, dan keterampilan karyawan dalam suatu organisasi. Pelatihan yang dirancang secara sistematis membantu meningkatkan kinerja karyawan, mengembangkan kompetensi, dan memastikan kesesuaian dengan tuntutan pasar yang terus berubah. Penelitian ini bertujuan agar mengetahui bahwa pelatihan memerlukan proses agar dapat meningkatkan kemampuan, pengetahuan, dan keterampilan karyawan dalam suatu organisasi. Tujuan pelatihan adalah untuk meningkatkan kinerja, mengembangkan kompetensi, dan memastikan kesesuaian dengan tuntutan pasar yang terus berubah. Penelitian ini menggunakan pendekatan kualitatif dan ditulis menggunakan beberapa bahan Pustaka. Selanjutnya, hasil dari penelitian ini adalah mengetahui tata cara alur pelatihan efektif yang didukung oleh Raymond A.Noe didalam bukunya serta apa saja bentuk proses keberhasilan pelatihan beserta faktor-faktornya.
Penerapan Naïve Bayes Classifier dalam Klasifikasi Sentimen Publik di Twitter terhadap Puan Maharani Hidayat, Rizki; Fikry, Muhammad; Yusra, Yusra; Yanto, Febi; Cynthia, Eka Pandu
JUKI : Jurnal Komputer dan Informatika Vol. 6 No. 1 (2024): JUKI : Jurnal Komputer dan Informatika, Edisi Mei 2024
Publisher : Yayasan Kita Menulis

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.53842/juki.v6i1.479

Abstract

Twitter adalah salah satu jejaring sosial terpopuler di Indonesia, dengan 18,45 juta pengguna aktif pada tahun 2022. Politisi berpengaruh Puan Maharani menjadi topik hangat di pesta ulang tahunnya di tengah protes harga bahan bakar. Analisis sentimen dapat membantu memahami keseluruhan sentimen yang diungkapkan di Twitter tentang Puan Maharani. Dua jenis dataset yang digunakan dalam penelitian ini, yaitu dataset tidak seimbang (9000 tweet: 7800 positif, 1200 negatif) dan dataset seimbang (2400 tweet: 1200 positif, 1200 negatif). Metode Naive Bayes classifier digunakan untuk klasifikasi sentimen, meliputi pengumpulan data, pelabelan, preprocessing, pembobotan TF-IDF, seleksi fitur, pembagian data, klasifikasi Naive Bayes, dan evaluasi dengan confusion matrix. Data dibagi dengan rasio 70:30, 80:20 dan 90:10 untuk data latih serta data uji. Feature selection menggunakan threshold 0,001. Merujuk hasil penelitian yang dilaksanakan, bisa disimpulkan bahwsanya analisis sentimen dapat menjadi alat yang efektif untuk memahami pendapat masyarakat khususnya netizen di platform Twitter terkait dengan persepsi terhadap Puan Maharani. Nilai akurasi tertinggi dari dataset tidak seimbang didapatkan yaitu sebesar 88.89% pada rasio pembagian data latih dan data uji 90:10 serta akurasi tertinggi dari dataset seimbang sebesar 81.0% pada rasio pembagian data 90:10.
Hubungan Kadar Gula Darah Dengan Tekanan Darah Pada Pasien Diabetes Melitus Tipe 2 Di Rumah Sakit Bintang Amin Hidayat, Rizki; Triswanti, Nia; Hutasuhut, Arti Febriyani; Sjahriani, Tessa
Jurnal Ilmu Kedokteran dan Kesehatan Vol 12, No 5 (2025): Volume 12 Nomor 5
Publisher : Prodi Kedokteran Fakultas Kedokteran Universitas Malahayati

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.33024/jikk.v12i5.20532

Abstract

Diabetes Melitus Tipe 2 (DMT 2) termasuk penyakit metabolik kronis yang mempunyai gejala hiperglikemia sebab resistensi insulin atau gangguan sekresi insulin. Hiperglikemia kronis dapat menyebabkan perubahan struktural untuk pembuluh darah yang berkontribusi terhadap kenaikan tekanan darah dan risiko hipertensi. Penelitian ini berguna agar menemukan hubungan antara kadar gula darah serta tekanan darah untuk pasien Diabetes Melitus Tipe 2. Penelitian ini menerapkan desain observasional analitik melalui pendekatan cross-sectional dan data ditemukan pada rekam medis pasien pada Rumah Sakit Bintang Amin. Sebanyak 94 pasien dipilih menggunakan metode purposive sampling. Analisis data diselenggarakan memakai uji Chi-square. Hasil penelitian memaparkan jika 71,3% pasien memperoleh kadar gula darah belum terkontrol (≥200 mg/dL) serta 52,1% pasien mengalami hipertensi (>120/80 mmHg). Uji statistik memaparkan adanya kaitan yang signifikan antara kadar gula darah pada tekanan darah (p-value = 0,018; OR = 2,963). Ada hubungan signifikan antara kadar gula darah belum terkontrol melalui risiko munculnya hipertensi untuk pasien DMT 2 pada Rumah Sakit Bintang Amin.
Efektivitas Teknik CSWD (Conservative Sharp Wound Debridement) terhadap Jaringan Mati Luka Diabetikum Hidayat, Rizki; Naziyah, Naziyah; Nurhayati, Siti
MAHESA : Malahayati Health Student Journal Vol 4, No 4 (2024): Volume 4 Nomor 4 (2024)
Publisher : Universitas Malahayati

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.33024/mahesa.v4i4.14179

Abstract

ABSTRACT A wound is a break in tissue due to injury or surgery. What must be considered in wound healing is to prepare the wound bed by debridement, one of the debridements is using the CSWD (conservative sharp wound debridement) technique. to remove dead tissue so as not to inhibit the growth of new tissue in the wound healing process. To find out how effective the use of the CSWD technique is on diabetic wound dead tissue. This research is in the form of a quasi-experimental without control with a pretest - posttest approach with a pretest then given an action or intervention, then followed by a posttest . The sampling technique is using total sampling with a total of 25 respondents. This research instrument uses a BWAT assessment sheet. Univariate and bivariate statistical tests using paired sample t-tes. The research results obtained an average pretest BWAT score of 38.44 ± 8.14 and a posttest of 24.80 ± 5.89. The results showed that there were differences in the BWAT assessment scores before and after being given the CSWD technique with a p-value of 0.000 (p<0.05). The use of the CSWD technique is effective in removing dead diabetic wound tissue in patients at the Bogor Wocare Center Clinic. Diabetic wound sufferers are expected to be able to use the CSWD technique as a tissue removal technique in diabetic wound healing. Keywords : BWAT, CSWD, Dead Tissue, Diabetic Wounds   ABSTRAK Luka adalah terputusnya jaringan yang  dikarenakan cedera atau pembedahan. Yang harus diperhatikan dalam penyembuhan luka dengan mempersiapkan dasar luka dengan melakukan debridement, salah satu debridement yaitu menggunakan teknik CSWD (conservative sharp wound debridement) untuk mengangkat jaringan mati agar tidak menghambat pertumbuhan jaringan baru dalam peroses penyembuhan luka. Mengetahui bagaimana Evektivitas penggunaan teknik teknik CSWD terhadap jaringan mati luka diabetikum. Penelitian ini berbentuk quasi eksperiment without control dengan pendekatan pretest-posttest dengan dilakukan pretest kemudian diberi tindakan atau intervensi, setelah itu dilanjutkan dengan posttest. Teknik pengambilan sample yaitu menggunakan total sampling dengan jumlah 25 responden. Istrument penelitian ini menggunakan lembar pengkajian BWAT. Uji statistik univariat dan bivariat menggunakan paired sample t-test. Hasil Penelitian diperoleh rata-rata skor BWAT pretest sebesar 38,44 ± 8,14 dan posttest sebesar 24,80 ± 5,89. Hasil penelitian menunjukan adanya perbedaan skor pengkajian BWAT sebelum dan sesudah diberikan teknik CSWD dengan nilai p-value sebesar 0,000 (p<0,05). Penggunaan Teknik CSWD efektif terhadap pengangkatan jaringan mati luka diabetikum pada pasien di Klinik Woare Center Bogor. Penderita luka diabetikum diharapkan dapat mengunakan teknik CSWD sebagain salah satu teknik pengangkatan jaringan pada penyembuhan luka diabetikum Kata Kunci : BWAT, CSWD, Jaringan Mati, Luka Diabetikum
Efektivitas Penggunaan Silver Dressing terhadap Penyembuhan Luka Diabetikum Hidayat, Rizki; Widowati, Retno; Halim, Putri Aliyah Tamima
MAHESA : Malahayati Health Student Journal Vol 4, No 4 (2024): Volume 4 Nomor 4 (2024)
Publisher : Universitas Malahayati

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.33024/mahesa.v4i4.14180

Abstract

ABSTRACT Diabetic wounds are open wounds on the skin surface due to major complications of diabetes mellitus. Nurses have an important role in treating diabetic wounds by controlling wounds, cleaning wounds, keeping moisture with dressing, and removing dead tissue. One of the bandages in circulation is silver dressing. To know the effectiveness of use silver dressing on diabetic wound healing. Shaped research designquasi eksperiment without control with the pretest posttest approach, namely by carrying out the pretest then being given an action with a dressing silver dressing, after that it is continued with the posttest. With a total of 25 respondents. The research instrument used a study sheet Bates-Jensen Wound Assessment Tool (BWAT). The statistical test used is testpaired sampel t-tes.  The research results obtained an average pretest BWAT score of 38.44 ± 8.14 and a posttest of 24.80 ± 5.89. The results of the study showed that there were differences in the pretest posttest BWAT assessment scores with scoresp-value of 0.000 (p<0.05). After use silver dressing in diabetic wound patients there was a decrease in the BWAT score in all patients. So that can be said silver  dressing effective as a dressing for diabetic wound healing Diabetic wound sufferers are expected to use silver dressing as one of the efforts in the healing process of diabetic wounds. Keywords: Diabetic ulcer, Silver Dressing  ABSTRAK Luka diabetikum adalah luka terbuka pada permukaan kulit akibat komplikasi mayor dari diabetes melitus. Perawat mempunyai peran penting dalam melakukan perawatan luka diabetikum dengan cara mengkontrol luka, membersihkan luka, menjaga kelembaban dengan balutan, serta mengangkat jaringan mati. Salah satu balutan yang beredar adalah silver dressing. Mengetahui bagaimana efektivitas dari penggunaan silver dressing terhadap penyembuhan luka diabetikum. Desain penelitian berbentuk quasy eksperiment without control dengan pendekatan pretest posttest yaitu dengan dilakukan pretest kemudian diberikan tindakan dengan balutan silver dressing, setelah itu dilanjut dengan posttest. Dengan jumlah 25 responden. Instrumen penelitian ini menggunakan lembar pengkajian Bates-Jensen Wound Assessment Tool (BWAT). Uji statistik yang digunakan yaitu uji paired sampel t-tes. Hasil penelitian diperoleh rata-rata skor BWAT pretest sebesar 38,44 ± 8,14 dan posttest sebesar 24,80 ± 5,89. Hasil penelitian menunjukan adanya perbedaan skor pengkajian BWAT pretest postest dengan nilai p-value sebesar 0,000 (p<0,05). Setelah penggunaan silver dressing pada pasien luka diabetikum terjadi penurunan skor BWAT pada semua pasien. Sehingga dapat dikatakan silver dressing efektif sebagai balutan penyembuhan luka diabetikum. Penderita luka diabetikum diharapkan dapat menggunakan silver dressing sebagai salah satu upaya dalam proses penyembuhan luka diabetikum. Kata Kunci: Luka Diabetikum, Silver Dressing
Co-Authors Abdul Mukit Abdul Rahman Adityawarman Hidayat, Adityawarman Aflizah, Nur Afriza, Afriza Aji, Maskhul Alhadi, Zikri Annisa, Meivia Annisa, Riska Riyana Argarini, Diah ariyanto, sanusi Aryanto, Gani Putri Azhari Syarief Bahri, Khairul Desriyeni, Desriyeni Eka Pandu Cynthia, Eka Pandu Fajar, Kana Fatimatuzahro, Siti Fauziyyah, Zahra Febi Yanto Febrianti, Tressia Feriyanti, Yang Gusti Ginanjar Rahmawan, Ginanjar H, Harry Aulia Halim, Putri Aliyah Tamima Halimahtussakdiah, Halimahtussakdiah Henry Prasetyo, Henry Hidayanti, Dwi Nur Hidayat Hidayat Hutasuhut, Arti Febriyani Indriani Indriani Iqbal, Moh Kasman Ediputra, Kasman Lussy Midani Rizki Maisyarah, Renny Masdiana Masdiana Mazziyah, Fitri Farihatul Meiyanti, Elni Mubarok, Sabiqul Mudasir Mudasir Muhammad Fikry Muhammad Muhammad Muti'ah, Siti mutiah, siti Naziyah, Naziyah Nursasmita, Rizqi Nurul Islami, Nurul Nurul Yakin Oktaviana, Nadia Permaha, Owan Ratna Purwo Subekti Putra, Reza Putri, Adinda Julia Rahmatullah, Muhammad Rizky Rasman, Damayanti Bunga Pertiwi Retno Widowati Riandini, Ory Riyanto, Putri Sahara Rodhiyah Mardhiyyah Roza, Azmi Sahira, Adinda Said, Faridah Mohd Said, Mohamed Saifulaman Mohamed Saputri, Eki Nining Sembiring, Tesalonika Senasi, Vally Siska Siska Siti Nurhayati Sjahriani, Tessa Sukamti, Nita Suripto, Heri Tri Kusmita Triswanti, Nia Venessa Agusta Gogali Walmashitoh, Suranti Widasari Sri Gitarja, Widasari Sri Winnugroho Wiratman, Manfaluthy Hakim, Tiara Aninditha, Aru W. Sudoyo, Joedo Prihartono Yakin, Ainol Yuliani, Nadia Yunanda, Alif Yusniawati, Erni Yusra, Yusra Zainal Arifin Zulhelmy