Claim Missing Document
Check
Articles

Implementasi Diet Rendah Garam Dalam Upaya Meningkatkan Pola Hidup Sehat Pada Pasien Hipertensi di Puskesmas Silo 02 Luna Aura Serin Sugiarto; Wahyudi Widada
Jurnal Adijaya Multidisplin Vol 4 No 04 (2026): Jurnal Adijaya Multidisiplin (JAM)
Publisher : PT Naureen Digital Education

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Hipertensi merupakan penyakit degeneratif dengan prevalensi tinggi, dan konsumsi garam berlebih menjadi salah satu faktor risiko utamanya. Pengendalian tekanan darah tidak hanya bergantung pada obat, tetapi juga memerlukan perbaikan pola makan.Penelitian ini bertujuan mengetahui pengaruh penerapan diet rendah garam terhadap tekanan darah dan pembentukan pola hidup sehat pada lansia penderita hipertensi.Penelitian ini menggunakan studi kasus deskriptif dengan pendekatan observasional selama 3 hari, yang melibatkan satu orang lansia yang memenuhi kriteria inklusi.Hasil penelitian menunjukkan bahwa setelah menerapkan diet rendah garam, tekanan darah subjek menurun dari 160/95 mmHg menjadi 130/80 mmHg, disertai berkurangnya keluhan pusing dan peningkatan kemampuan beraktivitas fisik.Penelitian ini adalah diet rendah garam terbukti efektif membantu menurunkan dan mengontrol tekanan darah, serta mendorong terbentuknya pola hidup sehat yang berkelanjutan pada pasien hipertensi.
Sleeping Late at Night: Does it Affect the Performance of Futsal Athletes? Wahyudi Widada; Ahmad Sulaiman
Gladi : Jurnal Ilmu Keolahragaan Vol. 16 No. 04 (2025): Gladi : Jurnal Ilmu Keolahragaan
Publisher : Universitas Negeri Jakarta Postgraduate of Physical Education Departments

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.21009/GJIK.164.12

Abstract

Adequate sleep is crucial for optimal physiological and physical performance in athletes. This study aims to examine the effects of late-night sleep on cardiovascular responses and fitness levels among futsal athletes at the Muhammadiyah University of Jember. Using a pre-experimental design, ten athletes from the university’s futsal unit were purposively selected as participants. Measurements of systolic and diastolic blood pressure, heart rate, and cardiorespiratory endurance (VO₂Max) were conducted before and after a three-day period of restricted sleep. Data were analyzed using the Wilcoxon and paired t-tests. The findings revealed significant increases in systolic and diastolic blood pressure as well as heart rate after the sleep deprivation period, accompanied by a significant decrease in VO₂Max scores (p = 0.021). These results indicate that late-night sleep negatively affects athletes’ fitness by elevating cardiovascular strain and reducing aerobic capacity. The study emphasizes the importance of maintaining proper sleep hygiene as an essential recovery component in athletic training programs to sustain endurance, optimize performance, and prevent fatigue-related declines.
Hubungan Religious Coping Dengan Tingkat Kecemasan Pada Pasien Penyakit Ginjal Kronis Yang Menjalani Terapi Hemodialisis Di RS Bina Sehat Jember Dian Ariska; Wahyudi Widada; Luh Titi Handayani
National Multidisciplinary Sciences Vol. 5 No. 1 (2026): Proceeding SEHATI
Publisher : Universitas Muhammadiyah Jember

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Penyakit ginjal kronis merupakan penyakit progresif yang membutuhkan terapi hemodialisis jangka panjang dan dapat menimbulkan berbagai masalah psikologis, terutama kecemasan. Religious Coping menjadi salah satu strategi yang digunakan pasien untuk menghadapi kondisi penyakit dan proses pengobatan yang dijalani. Penelitian ini bertujuan menganalisis hubungan Religious Coping dengan tingkat kecemasan pada pasien penyakit ginjal kronis yang menjalani terapi hemodialisis di RS Bina Sehat Jember. Penelitian menggunakan desain observasional analitik dengan pendekatan cross-sectional. Sebanyak 84 responden dipilih menggunakan teknik purposive sampling. Data Religious Coping dikumpulkan menggunakan kuesioner Brief Religious Coping versi modifikasi Islam, sedangkan tingkat kecemasan diukur menggunakan Hamilton Anxiety Rating Scale. Analisis data dilakukan menggunakan uji Spearman Rank dengan tingkat signifikansi 0,05. Hasil penelitian menunjukkan bahwa sebagian besar responden memiliki tingkat religious coping kategori tinggi (91,7%) dan tingkat kecemasan berada pada kategori tidak ada kecemasan (47,6%). Hasil analisis menunjukkan adanya hubungan yang signifikan antara religious coping dengan tingkat kecemasan (p < 0,001; r = -0,547). Hal ini menunjukkan bahwa semakin tinggi tingkat religious coping, maka tingkat kecemasan pasien cenderung semakin rendah. Penelitian ini menyimpulkan bahwa terdapat hubungan yang signifikan antara religious coping dengan tingkat kecemasan pada pasien penyakit ginjal kronis yang menjalani terapi hemodialisis di RS Bina Sehat Jember.
Co-Authors A Muhammad Fadil Nur Abdul Hamid Arif Adi, Ginanjar Sasmito Ahmad Sulaiman Ainurrofik, Akbar Al Indunissy, Nuruddin Ali Hasan, Nizar Almaedah, Vina Agustin Andik Isdianto Andriani Andriani Anggraeni, Lusiana Dwi Anggraeni, Zuhrotul Eka Y Annisa Wardhani Arif, Abdul Hamid Aris Setyawan Asmuji Asmuji Baiq Ananda Sherly Dian Ariska Diana Putri Ayu Pangestu Diva Yumeka Putri Dwi Cahya Ningrum, Dian Endah Wulandari Fajariadi, Thry Harry Fathonah, Lina Taniatul Fatkuriyah, Lailil Fitrianingsih, Ayu Agustina Fitrianti, Novariza Gedeon Putra Tandayu Ginanjar Sasmito Adi Gufron, Muhammad Habiburrahman, Dwi Haya, Aqilla Nadia Hidayati, Ani Isnaini Agustina, Intan Istiadhatul Magfiroh Jenie Palupi Kintoko, Kintoko Laili, Khusi Nadiratul Lestari, Rizky Dwi Lilia Damayanti Luh Titi Handayani Luh Titi Handayani, Luh Titi Luna Aura Serin Sugiarto Mad Zaini Madani, Ridho Fridayasano Mardiyanti Mardiyanti Maulidiyah, Ananda Riskiyatul Nova Risma Ramadhani Novariza Fitrianti Novia Putri Ramadhani Nuruddin Al Indunissy Onky Yusuf Syahputra Wahid Pratika, Desty Dwi Pratiwi, Sherly Mulya Prawiro, Mochammad Iqbal Yudo Priyo Widodo Putri, Fitriana Putri, Fitriana Rachma Dini, Tiara Mauliddiya Ratna Pelawati Reza Amelia Agustin Salsabila, Moch. Trifani Samsiah, Samsiah Sasmiyanto Sasmiyanto, Sasmiyanto Setya Budi, Mohammad Farhan Setyo Wahyudi, Puji Shodikin, Muhammad Sirajul Munir Siska Aulia Sefani Sofia Rhosma Sofia Rhosma Dewi Sulhamdani Fadli Sutrisna Ulfia Fitriani Nafista Winarsih , Sri Yuanita, Ita