Claim Missing Document
Check
Articles

SOSIALISASI DYNAMIC STRETCHING DI SSB CLUB SPARTA PALLAMEANG PINRANG Akkase, Arfandi; Agus Sutriawan; M Imran Hasanuddin; Sufitriyono; Muhammad Qasash Hasyim
PROFICIO Vol. 5 No. 1 (2024): PROFICIO: Jurnal Abdimas FKIP UTP
Publisher : FKIP UNIVERSITAS TUNAS PEMBANGUNAN SURAKARTA

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.36728/jpf.v5i1.2923

Abstract

Keterbatasan pengetahuan tentang dynamic stretching atau pemanasan dinamis terkait dengan sepak bola menjadi dasar melakukan kegiatan pengabdian ini. Tujuan kegiatan pengabdian masyarakat ini guna membantu pelatih pengurus dan pemain sepak bola di SSB Club Sparta Pallameang dalam pengetahuan terkait urutan protokol pemanasan dalam hal ini adalah dynamic stretching yaitu RAMP (Raise, Activate, Mobilise, dan Potentiate). Permasalahan utama dalam SSB Club Sparta Pallameang adalah pelatih, pengurus dan pemain sepak bola kurang memahami terkait protokol pemanasan sehingga terkadang cara memberikan pemanasan tidak sesuai dengan kaidah atau protokol dari pemanasan. Berdasarkan permasalahan tersebut maka dilakukan sosialisasi dynamic stretching atau pemanasan dinamis yang bertujuan untuk lebih memaksimalkan manfaat dari pemanasan sebelum masuk ke tahap latihan inti atau kondisioning guna menghindari resiko cedera yang lebih besar akibat dari kurangnya atau salahnya gerakan-gerakan dalam melakukan dynamic stretching. Peserta dalam kegiatan sosialisasi ini adalah pemain, pengurus dan pelatih di SSB Club Sparta Pallameang yang berjumlah 25 orang yang berusia antara 10 tahun sampai 14 tahun. Dalam pelaksanaan dibagi menjadi 3 tahapan terdiri dari tahap diskusi dengan pelatih dan pengurus SSB Club Sparta Pallameang, tahap pelaksanaan dan tahap evaluasi. Dari kegiatan pengabdian ini pelatih, pengurus dan pemain dari SSB Club Sparta Pallameang terlihat sangat antusias dalam mengikuti pelatihan dynamic stretching yang didalamnya sudah disertakan contoh-contoh gerakan yang telah disesuaikan dengan protocol dari pemanasan yaitu RAMP (Raise, Activate, Mobilise dan Potentiate) dan telah disesuaikan dengan gerak-gerak dasar pada cabang olahraga yang digeluti dalam hal ini sepak bola.
PELATIHAN SENAM AEROBIK UNTUK MENINGKATKAN KEBUGARAN JASMANI IBU-IBU PKK DESA BONTOALA KECAMATAN PALLANGGA KABUPATEN GOWA Farhana Nurulita, Retno; Anto Sukamto; Sufitriyono; Benny Badaru; Muhammad Qasash Hasyim
PROFICIO Vol. 5 No. 1 (2024): PROFICIO: Jurnal Abdimas FKIP UTP
Publisher : FKIP UNIVERSITAS TUNAS PEMBANGUNAN SURAKARTA

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.36728/jpf.v5i1.3032

Abstract

Artikel ilmiah hasil pengabdian pada masyarakat ini bermitra dengan Ibu-Ibu PKK Desa Bontoala yang berlokasi di Kecamatan Pallangga Kabupaten Gowa. Terdapat 24 orang peserta yang merupakan ibu-ibu anggota PKK. Program yang akan dilakukan bersama dengan mitra adalah pelatihan senam aerobik untuk meningkatkan kebugaran jasmani. Metode pelaksanaan kegiatan ini yaitu dilakukan atas kesepakatan bersama antara tim pengusul dengan tim mitra pengabdian. Kegiatan pelatihan ini diberikan sebanyak 8 kali pertemuan dalam waktu 2 jam setiap pertemuan. Pelatihan dilaksanakan pada hari Sabtu dan Minggu pada pukul 07.00 WIB sd 9.00 WIB di lapangan Desa Bontoala. Metode pelatihan yang digunakan untuk melakukan pelatihan adalah dengan demontrasi, ceramah, komando, dan inklusif mengenai senam aerobik. Adapun hasil luaran yang dicapai dalam kegiatan ini yaitu. (1) Ibu-Ibu PKK Desa Bontoala Kecamatan Pallangga Kabupaten Gowa memiliki kebugaran jasmani yang lebih baik. (2) Mengetahui keilmuan tentang olahraga khususnya senam aerobik disamping ilmu keagamaan yang dipelajari memiliki sehat rokhani dan jasmani. (3) Memiliki agenda rutin tiap minggu kegiatan senam aerobik sehingga fisik lebih siap dalam menjalani rutinitas sehari-hari sebagai ibu rumah tangga maupun kegiatan lainnya.
Optimalisasi Perpustakaan untuk Meningkatkan Daya Tarik dan Kenyamanan Siswa Dalam Kegiatan Literasi Tahir, Nurhikmah; Irvan, Irvan; Sufitriyono, Sufitriyono; Nugrah Setyawan, Muh.; H, Herman
LITERA ABDI: Jurnal Pengabdian Masyarakat Vol. 1 No. 2 (2024): LITERA ABDI: Jurnal Pengabdian Masyarakat
Publisher : PT. Mediatama Zayna Indonesia

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.59734/lajpm.v1i2.16

Abstract

Kegiatan pengabdian ini bertujuan untuk mengetahui, mengkaji dan mendeskripsikan masalah-masalah atau kebutuhan di sekolah menengah atas yang belum terpenuhi. Penelitian ini menggunakan metode kualitatif deskriptif yaitu menghasilkan data yang menggambarkan secara rinci keadaan yang ada di lapangan. SMAN 4 Barru adalah sekolah menengah atas yang terletak di Kabupaten Barru yang memiliki satu buah ruang perpustakaan yang kondisinya sudah baik namun masih kurang bersih dan teratur. Berdasarkan hasil observasi kami Mahasiswa KKN-PPL Angkatan XXVII UNM melakukan pembenahan terhadap perpustakaan SMAN 4 Barru yang meliputi tahap pembersihan, penataan buku, pemasangan nama dan nomor buku, pemasangan peraturan perpustakaan dan pemasangan struktur perpustakaan. Hasil yang diperoleh setelah pembenahan ini yaitu perpustakaan SMAN 4 Barru menjadi bersih dan tertata sehingga nyaman digunakan oleh siswa dan siswi di SMAN 4 Barru.
The Effectiveness of Guided Imagery Training on Anxiety of Competing Basketball Students at University Sufitriyono; Aziz, Muhammad Ivan Miftahul; Jahrir, Andi Sahrul
ETDC: Indonesian Journal of Research and Educational Review Vol. 3 No. 4 (2024): September
Publisher : Education and Talent Development Center Indonesia (ETDC Indonesia)

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.51574/ijrer.v3i4.2187

Abstract

Competition anxiety is a psychological phenomenon that is often experienced by athletes/students, including basketball athletes/students, at the State University of Makassar and can have a negative impact on their performance on the field. This research is motivated by the need to find effective methods for overcoming such anxiety. The purpose of this study is to explore the effectiveness of guided imagery training in reducing competition anxiety in basketball athletes/students. The method used in this study is a quasi-experimental design with a pre-test and post-test approach. A total of 22 basketball students were selected by purposive sampling as research samples. Assessment of anxiety levels was carried out using the Scale of Anxiety (SA), which consists of 20 items, before and after the training intervention. The results of the data analysis showed that there was a significant decrease in athletes/students' level of anxiety after participating in guided imagery training; the t value obtained was 25.27, and the p value was 0.00 <0.05. This data indicates that this intervention not only aids in reducing anxiety but also has the potential to boost athletes/students' confidence. The conclusion of this study states that guided imagery training is proven to be effective in reducing competition anxiety in State University of Makassar basketball athletes/students. This study suggests that this method should be integrated into training programs to help athletes/students deal with the pressure of competition and increase their confidence.
Analysis Study Perspective Learning: Gross Motor of Deaf Students at Extraordinary School Juhanis; Sufitriyono
ETDC: Indonesian Journal of Research and Educational Review Vol. 3 No. 4 (2024): September
Publisher : Education and Talent Development Center Indonesia (ETDC Indonesia)

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.51574/ijrer.v3i4.2189

Abstract

This study intends to determine the gross motor skills of deaf students at extraordinary schools using a survey method from a learning perspective. This is a quantitative descriptive study. This research was conducted at one of the schools in the city of Makassar, namely Public SLB 1 Makassar. The sample used in this study was 15 students using the Purposive Sample method. The data collection technique involved conducting a motor ability test, which included activities such as walking on a straight line for 5 meters, zigzag running for 15 meters, standing on one foot for 10 seconds, and jumping from a 15 cm block. The quantitative descriptive data analysis technique was employed. The results indicated that the gross motor skills of deaf children fell into the good category for 11 (73%), the sufficient category for 4 (27%), and the less category for 0 (0%). So it can be concluded that the gross motor skills of deaf students at Public SLB 1 Makassar are in the excellent category from a learning perspective, especially the PJOK subject.
Latihan Peningkatan Kecepatan Dalam Bermain Sepakbola Marbo FC Zainuddin, M. Said; Usman, Arifuddin; Kamal, Muhammad; Hasanuddin, M. Imran; Sufitriyono, Sufitriyono
LITERA ABDI: Jurnal Pengabdian Masyarakat Vol. 1 No. 1 (2024): LITERA ABDI: Jurnal Pengabdian Masyarakat
Publisher : PT. Mediatama Zayna Indonesia

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.59734/lajpm.v1i1.12

Abstract

Pengabdian ini bertujuan untuk mengembangkan dan mengimplementasikan program latihan kecepatan yang efektif untuk pemain tim sepak bola Marbo FC. Metode pelatihan kecepatan yang dikembangkan dan diuji coba dalam pengabdian ini bertujuan untuk meningkatkan kinerja pemain dalam beroperasi di lapangan. Melalui pengumpulan data awal, tinjauan literatur, pengembangan program latihan, dan implementasi program, pengabdian ini menunjukkan bahwa metode pelatihan kecepatan efektif dalam meningkatkan kecepatan beroperasi pemain sepak bola. Hasil pengabdian menunjukkan perbedaan yang signifikan dalam waktu total dan waktu operasi total pemain antara kelompok yang menggunakan metode pelatihan kecepatan dan kelompok kontrol. Selain itu, waktu operasi total, waktu dribbling total, dan waktu reaksi total juga menunjukkan peningkatan yang signifikan pada kelompok yang menggunakan metode pelatihan kecepatan. Hasil ini menunjukkan bahwa metode pelatihan kecepatan dapat menjadi alat yang efektif dalam pengembangan keterampilan fisik dan teknis pemain sepak bola, terutama dalam hal meningkatkan kecepatan beroperasi. Kesimpulannya, pengabdian ini memberikan kontribusi yang signifikan dalam pengembangan program latihan kecepatan yang efektif untuk meningkatkan kinerja pemain sepak bola. Diharapkan hasil pengabdian ini dapat memberikan manfaat bagi para pelatih, staf kebugaran, dan pemain dalam pengembangan program latihan yang lebih efektif dan berkelanjutan untuk meningkatkan kinerja para pemain.
Coaching Clinic Teknik Dasar Bolabasket pada Anak Usia Sekolah Dasar Aziz, Muhammad Ivan Miftahul; Jahrir, Andi Sahrul; Irawati, Andi Febi; Sufitriyono; Burhanuddin, Sudirman
LITERA ABDI: Jurnal Pengabdian Masyarakat Vol. 2 No. 1 (2025): LITERA ABDI: Jurnal Pengabdian Masyarakat
Publisher : PT. Mediatama Zayna Indonesia

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.59734/lajpm.v2i1.30

Abstract

Anak usia sekolah dasar adalah tahap penting dalam perkembangan fisik, mental, dan sosial mereka. Pengenalan olahraga, khususnya bola basket, melalui coaching clinic merupakan langkah strategis untuk menumbuhkan minat olahraga sejak dini. Artikel ini membahas kegiatan coaching clinic yang dilakukan di Makassar dengan melibatkan 20 peserta anak usia sekolah dasar. Program ini bertujuan untuk mengajarkan teknik dasar bola basket, seperti dribbling, passing, dan shooting, serta menanamkan nilai-nilai sosial seperti kerja sama dan disiplin. Metode pelatihan mencakup sosialisasi dan demonstrasi langsung, yang dirancang untuk mendorong perkembangan motorik, keseimbangan, serta keterampilan sosial peserta. Hasil menunjukkan bahwa kegiatan ini berhasil meningkatkan pemahaman teknik bola basket dan mendorong aktivitas fisik anak-anak, yang diharapkan dapat memunculkan potensi atlet muda di masa depan.
Sosialisasi Pemahaman Masyarakat Tentang Kebugaran Jasmani Menghadapi SNBT Fakultas Ilmu Keolahragaan dan Kesehatan Universitas Negeri Makassar Aziz, Muhammad Ivan Miftahul; Irvan; Sufitriyono; Jahrir, Andi sahrul; Syafruddin, Muhammad Akbar
LITERA ABDI: Jurnal Pengabdian Masyarakat Vol. 2 No. 1 (2025): LITERA ABDI: Jurnal Pengabdian Masyarakat
Publisher : PT. Mediatama Zayna Indonesia

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Kegiatan sosialisasi terkait Tes Keterampilan Olahraga dan Kebugaran Jasmani dalam konteks Seleksi Nasional Berdasarkan Tes (SNBT) dilakukan untuk meningkatkan pemahaman masyarakat, khususnya siswa, terhadap pentingnya kebugaran jasmani dan aturan tes keterampilan. Program ini ditujukan untuk mengatasi kurangnya pemahaman tentang kebugaran jasmani dan tantangan pelaksanaan tes keterampilan yang jarang diterapkan di satuan pendidikan, terutama di Sulawesi Selatan. Dengan menggunakan metode ceramah, tanya jawab, dan demonstrasi, program ini berhasil meningkatkan kesadaran siswa terhadap kebugaran jasmani sebagai bagian dari gaya hidup sehat. Selain itu, kegiatan ini memperkenalkan materi Tes Kebugaran Jasmani Indonesia (TKJI) yang relevan dengan kebutuhan peserta. Hasilnya, peserta memahami berbagai aspek kebugaran jasmani, seperti kesehatan fisik, aktivitas fisik, nutrisi, penurunan risiko penyakit, manfaat kesehatan mental, gaya hidup sehat, pendidikan, instrumen pengukuran, dan pengaruh lingkungan. Sosialisasi ini juga menumbuhkan antusiasme peserta untuk mempersiapkan diri lebih baik dalam mengikuti SNBT, terutama di Fakultas Ilmu Keolahragaan dan Kesehatan Universitas Negeri Makassar.
Minat Belajar Siswa Tuna Rungu Dalam Pembelajaran Penjas Di SLB Negeri 1 Makassar Sufitriyono; Irvan; A. Febi Irawati
Journal Physical Health Recreation (JPHR) Vol 5 No 1 (2024): Journal Physical Health Recreation (JPHR)
Publisher : Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.55081/jphr.v5i1.3161

Abstract

Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahuia minat belajar siswa tuna rungu dalam pembelajaran penjas di SLB negeri 1 Makassar penelitian ini merupakan penelitian deskriptif dengan menggunakan metode survei. Sampel yang digunakan dalam penelitian ini adalah siswa SLB Negeri 1 Makassar dengan menggunakan metode total sampling. Variabel penelitiannya yaitu variabel tunggal dengan teknik pengumpulan data seperti observasi, wawancara, angket dan dokumentasi, hasil penelitian daoat dilihat dari 3 indikator : 1. Perhatian 40% dalam kategori sedang 2. Ketertarikan 30% kategori sedang, dan 3. Partisipasi Aktif 30% kategori Sedang. Berdasarkan hasil penelitian dapat disimpulkan bahwa minat siswa tuna rungu SLB Negeri 1 Makassar dalam Kategori sedang
Efforts to Improve Upper Passing Skills in Volleyball Games Through Media Targeting Ban on Students X IPA 2 SMA Negeri 4 Gowa Badaru, Benny; Sufitriyono, Sufitriyono; Juhanis, Juhanis; Nurulita, Retno Farhana
COMPETITOR: Jurnal Pendidikan Kepelatihan Olahraga Vol 15, No 3 (2023): October
Publisher : UNIVERSITAS NEGERI MAKASSAR

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.26858/cjpko.v15i3.45981

Abstract

This research is a class action research (action research). This study aims to determine the increase in upper passing skills in volleyball game Target Tire Media in Students X IPA 2 SMA Negeri 4 Gowa. The subjects in this study were class X IPA 2 with a total of 37 students who would be given action in the form of target tire media on learning outcomes of upper passing in volleyball games. This study uses a class action research method, which consists of two cycles. Before the action was taken in cycle I the researcher gave an initial test to find out where the difficulties were in passing volleyball lessons, then learning is carried out using target tire media and ends with giving cycle I tests and cycle II tests with research instruments observation sheet tests of learning outcomes passing on volleyball using portfolio sheets. After the data was collected and analyzed, the results of the analysis were obtained: (1) From the data from the results of the Cycle I learning test, 20 people (54.05%) had reached the level of learning completeness, while 17 people (45.96%) had not reached the level of completeness. Study. With an average score of student learning outcomes is 64.4. (2) From the Cycle II learning achievement test, 30 people (81.08%) had reached the learning completeness level, while 7 people (18.91%) had not reached the learning mastery level, with an average score of 78 student learning outcomes. ,1. In this case it can be seen that there was an increase in the average value of student learning outcomes from cycle I to cycle II, namely an increase in classical completeness by 25%. Based on the results of data analysis, it can be said that through the media target tires can improve learning outcomes of upper passing in volleyball games in Students X IPA 2 SMA Negeri 4 Gowa.