Claim Missing Document
Check
Articles

Found 1 Documents
Search
Journal : Innovative: Journal Of Social Science Research

Hubungan Aktivitas Fisik dengan Kualitas Tidur pada Siswa di SMP Negeri 1 Tirtajaya Kabupaten Karawang Tahun 2023 Eliawati, Riyeni; Nuryanti, Lisna; Agustina, Lisna
Innovative: Journal Of Social Science Research Vol. 4 No. 2 (2024): Innovative: Journal Of Social Science Research
Publisher : Universitas Pahlawan Tuanku Tambusai

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.31004/innovative.v4i2.10214

Abstract

Tidur memainkan peran penting dalam perkembangan remaja. Salah satu masalah kesehatan yang banyak menyerang remaja adalah kurang tidur. Kurang tidur akan mengganggu konsolidasi memori, sehingga menyulitkan proses penerimaan otak untuk menyerap apa yang telah diberikan. Hal ini dapat berdampak pada keberhasilan akademik remaja. Kejadian kurang tidur menandakan bahwa kualitas tidur buruk. Faktor penyebab remaja mengalami kekurangan tidur salah satunya adalah aktivitas fisik yang tidak teratur. Oleh karena itu, disarankan bagi siapa pun yang sulit tidur untuk memasukkan latihan fisik ke dalam rutinitas hariannya untuk meningkatkan kualitas tidurnya. Penelitian ini dilaksanakan supaya mengkaji lebih dalam apakah ada hubungan aktivitas fisik dengan kualitas tidur pada siswa di SMP Negeri 1 Tirtajaya Kabupaten Karawang Tahun 2023. Penelitian ini merupakan penelitian korelasional mempergunkn desain cross sectional untuk menguji hubungan antar variabel. Analisa data menggunakan chi square dan teknik pengambilan sampel dengan simple random sampling. Populasi pada penelitian ini ialah siswa – siswi kelas VIII di SMP Negeri 1 Tirtajaya Kabupaten Karawang dengan jumlah sampel 110 orang. Aktivitas fisik diperoleh melalui kuesioner GPAQ dan kualitas tidur menggunakan kuesioner PSQI yang sudah diterjemahkan. Nilai signifikansi yang diperoleh (p – value = 0.000). Hasil yang diperoleh dari pengolahan data ada hubungan aktivitas fisik dengan kualitas tidur pada siswa di SMP Negeri 1 Tirtajaya Kabupaten Karawang Tahun 2023. Terdapat hubungan aktivitas fisik dengan kualitas tidur pada siswa di SMP Negeri 1 Tirtajaya Kabupaten Karawang Tahun 2023.
Co-Authors Agustin, Dinni Aminah, Mia Dewi Ani Anggriani, Ani Anme, Tokie Aprillia, Yuna Tricusi Aprillia, Yuna Trisuci Apriyan, Nur Aritonang, Syahruddin Bunga, Dinda Nur Fajri Hidayati Cahyono, Sigit Christyana, Valencia Clara Darliana Sormin dawiyah, Asyifa Robiatul Dedu, Baltasar S.S Deniati, Kiki Dwi Endah, Dwi Eliawati, Riyeni Evma, Feronika Fauziah Fauziah Gea, Nurti Yunika Gea, Nurti Yunika Kristina H, Putri Tresna A Handayani, Tresna Putri Asih Hervina Hervina Hidayati Bunga, Dinda Nur Fajri Husna, Rosidatul Iratnah, Iratnah Irawaty, Dian Kristiani Kusmawati, Sisfa Li Xiang Lili Indrawati Lisna Nuryanti Masdelima Azizah Sormin Meriyandah, Hilda Mulyani, Heni Mulyani, Tika Sri Nasution, Khoirul Bahri Nugraha, Susiana Nunung Nurhayati Nur Sahara Nurali, Eva Julianti Nurdiantami, Yuri Nurkholipah, Fitria Nurminingsih, Nurminingsih Padila, Siti Rahardjo, Tri Budi W Rahayu , Feronika Evma Rahmawati, Rahmawati Resi, Octaviani Elpa Rizky Erwanto, Rizky Romauli, Hesti Iren Rosa, Tina Rotua Suriany Simamora Rotua Suryani Safri Hasibuan, Iskandar Sahara, Nur Sahara Santosa, Puji Raharja Shigeeda, Maiko Shresta, Smarika Simatupang, Teresia Sinaga, Ribka Sulastri Sinta, Sinta Nuriyah Sofyan Samosir, Benny Sukriah, Yani Sulaiman, Tasya suratmi, tri Suryani, Fatma Susanti, Fajar Tafrizi, Tafrizi Tokie, Anme Tri Budi Wahyuni Rahardjo, Tri Budi Wahyuni Utami, Fadilah Sri Wafiahtussakinah, Wafiahtussakinah Wati, Puri Kresna Wiwik Novitasari Xiang Li Yanlin, Wang Yanti, Dharma Yulia Anita Siregar Zhu, Zhu