Claim Missing Document
Check
Articles

Pengaruh metode pelatihan cone drill dan continuous circuit untuk meningkatkan kelincahan dan daya ledak otot tungkai pada atlet kabaddi Hanggara, Rizky; Dharmadi, Made Agus; Semarayasa, I Ketut
Jurnal Patriot Vol 5 No 4 (2023): Jurnal Patriot
Publisher : Department of Coaching, Faculty of Sports Science, Universitas Negeri Padang, Indonesia

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24036/patriot.v5i4.1029

Abstract

Masalah : Kondisi fisik atlet Kabaddi Jembrana semakin menurun dikarenakan pembinaan atlet belum memahami bahwa kondisi fisik kelincahan dan daya ledak otot tungkai sangat penting dalam olahraga khususnya Kabaddi. Sehingga Capaian prestasi kurang maksimal dikarenakan pelatihan masing terfokus kepada tehnik dan taktitk. Bisa buktikan saat Porprov Bali 2022 atlet Kabaddi Jembrana hanya bisa mendapat mendali perunggu saja. Dengan dengan memilih metode latihan untuk meningkatkan kelincahan dan daya ledak otot tungkai yang belum pernah diterapkan secara mendetail dalam melakukan pembinaan atlet di harapkan untuk pencapaian prestasi tentu akan meningkat. Tujuan : untuk mengetahui: (1) perbedaan peningkatan daya ledak otot tungkai antara kelompok atlet yang mengikuti pelatihan Cone drill dan Continuous circuit pada atlet Kabaddi Kabupaten Jembrana, (2) perbedaan peningkatan kelincahan antara kelompok atlet yang mengikuti pelatihan Cone drill dan Continuous circuit pada atlet Kabaddi Kabupaten Jembrana, (3) perbedaan pengaruh peningkatan kelincahan dan daya ledak otot tungkai antara kelompok atlet yang mengikuti pelatihan Cone drill dan Continuous circuit pada atlet Kabaddi Kabupaten Jembrana. Metode : Penelitian ini termasuk quasi experimental. Subyek pada penelitian ini berjumlah 45 orang, selanjutnya dilakukan tes awal atau pre-test kemudian di random dengan teknik Ordinal Pairing sehingga menjadi 3 kelompok dengan pola huruf ā€œSā€. Setelah post-test data dianalisis dengan menggunakan uji MANOVA. Hasil : Penelitian menunjukkan bahwa: (1) daya ledak otot tungkai atlet yang mengikuti pelatihan Continuous circuit lebih meningkat dibanding dengan kelompok atlet yang mengikuti pelatihan Cone drill pada atlet Kabaddi Kabupaten Jembrana, (2) kelincahan atlet yang mengikuti pelatihan Continuous circuit lebih meningkat dibanding dengan kelompok atlet yang mengikuti pelatihan Cone drill pada atlet Kabaddi Kabupaten Jembrana, (3) terdapat perbedaan pengaruh peningkatan kelincahan dan daya ledak otot tungkai antara kelompok atlet yang mengikuti pelatihan Cone drill dan Continuous circuit pada atlet Kabaddi Kabupaten Jembrana. Berdasarkan hasil penelitian tersebut dapat disimpulkan bahwa pelatihan Continuous circuit lebih efektif digunakan untuk meingkatkan konidis fisik kelincahan dan daya ledak otot tungkai.
IMPLEMENTASI MODEL PEMBELAJARAN PROBLEM BASED LEARNING UNTUK MENINGKATKAN HASIL BELAJAR PJOK MATERI SEPAK BOLA DI SMP Artana, Komang Budi; Satyawan, I Made; Semarayasa, I Ketut
Jurnal Edukasi Citra Olahraga Vol. 5 No. 2 (2025): Jurnal Edukasi Citra Olahraga
Publisher : STKIP Citra Bakti

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.38048/jor.v5i2.5439

Abstract

Penelitian ini merupakan Penelitian Tindakan Kelas (PTK) yang bertujuan untuk meningkatkan praktik pembelajaran guru secara profesional melalui proses perencanaan aksi dan refleksi. Teknik pengumpulan data yang digunakan meliputi lembar tes dan dokumentasi. Model pembelajaran yang diimplementasikan dalam penelitian ini adalah Problem Based Learning, yang dilaksanakan dalam dua siklus. Pada siklus I, capaian aspek afektif menunjukkan tingkat ketuntasan sebesar 100%, aspek kognitif sebesar 83,3%, dan aspek psikomotorik juga sebesar 83,3%. Setelah dilakukan perbaikan pada siklus II, semua aspek afektif, kognitif, dan psikomotorik mencapai tingkat ketuntasan 100%. Dengan demikian, terjadi peningkatan hasil belajar secara keseluruhan sebesar 11,1%, dari 88,9% pada siklus I menjadi 100% pada siklus II. Hasil ini menunjukkan bahwa penerapan model pembelajaran Problem Based Learning secara signifikan dapat meningkatkan hasil belajar peserta didik dalam mata pelajaran PJOK, khususnya pada materi passing dalam permainan sepak bola.
PENGEMBANGAN MEDIA PEMBELAJARAN BERBASIS VIDEO TUTORIAL PADA MATERI DRIBBLING DAN HEADING SEPAK BOLA Yasa, Made Aldi Darma; Satyawan, I Made; Semarayasa, I Ketut
Jurnal Edukasi Citra Olahraga Vol. 5 No. 3 (2025): Jurnal Edukasi Citra Olahraga
Publisher : STKIP Citra Bakti

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.38048/jor.v5i3.5472

Abstract

Dalam proses pembelajaran, media pembelajaran memiliki peran penting untuk menunjang efektivitas kegiatan belajar mengajar. Pemanfaatan media yang tepat tidak hanya membantu guru dalam menyampaikan materi, tetapi juga mempermudah peserta didik dalam memahami isi pelajaran. Pada mata pelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK), keterampilan dasar sepak bola seperti dribbling dan heading memerlukan media pendukung agar lebih mudah dipahami. Penelitian ini bertujuan mengembangkan media pembelajaran berbasis video tutorial pada materi dribbling dan heading sepak bola untuk peserta didik kelas VIII. Model pengembangan yang digunakan adalah ADDIE, meliputi tahap analyze, design, development, implementation, dan evaluation. Data penelitian dikumpulkan melalui angket/kuesioner dan dianalisis dengan teknik deskriptif kuantitatif. Hasil validasi menunjukkan kelayakan sangat tinggi, dengan persentase 90% dari ahli materi, 85% dari ahli desain, 92,5% dari ahli media, serta 93,7% dari praktisi lapangan. Uji coba perorangan memperoleh hasil 91,6%, kelompok kecil 98,5%, dan kelompok besar 90,2%. Berdasarkan temuan tersebut dapat disimpulkan bahwa media berbasis video tutorial ini sangat layak digunakan dalam pembelajaran PJOK, khususnya pada materi dribbling dan heading, serta berpotensi dikembangkan lebih lanjut sesuai kebutuhan sekolah.
PENGEMBANGAN APLIKASI PEMBELAJARAN PERMAINAN SEPAKBOLA BERBASIS ANDROID UNTUK PESERTA DIDIK KELAS X Fredi Dwi Saputra; Semarayasa, I Ketut; Satyawan, I Made
Jurnal Ilmiah Spirit Vol 26 No 1 (2026): JURNAL ILMIAH SPIRIT
Publisher : Universitas Tunas Pembangunan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.36728/jis.v26i1.5869

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengembangkan aplikasi Football Edu berbasis Android sebagai media pembelajaran permainan sepakbola bagi peserta didik kelas X SMAN 1 Muncar Banyuwangi pada tahun ajaran 2025/2026. Peningkatan pemanfaatan teknologi mobile memberikan peluang untuk menghadirkan media pembelajaran yang interaktif dalam mata pelajaran PJOK. Aplikasi Football Edu dirancang untuk membantu peserta didik memahami materi teknik dasar dan konsep teoritis sepakbola secara lebih menarik, fleksibel, dan mudah diakses. Penelitian ini menggunakan metode penelitian dan pengembangan dengan model ADDIE yang mencakup tahap analisis, desain, pengembangan, implementasi, dan evaluasi. Produk yang dihasilkan berupa aplikasi Android berisi materi umum sepakbola, sarana dan prasarana, peraturan permainan, teknik dasar, serta kuis evaluasi. Validasi produk dilakukan oleh ahli materi, ahli media, ahli desain, dan praktisi lapangan, yang menunjukkan hasil penilaian kategori sangat baik. Uji coba yang melibatkan peserta didik juga menunjukkan respon positif, sehingga aplikasi dinilai praktis dan mudah digunakan. Berdasarkan hasil tersebut, aplikasi Football Edu dinyatakan layak dan efektif sebagai media pembelajaran permainan sepakbola.
Co-Authors , I Nyoman Kanca Ahmad Altaf Aksara, I Made Dwi Altaf, Ahmad Amiariasti, Ni Kadek Andi Setiawan Apriyani, Komang Artana, Komang Budi Artanayasa, Wayan Astini, Putu Sri Darsana Family, Gede Deffa Ade Darsana Dian Rahmawati Dian Rahmawati Dimas Prayoga Doni, I Made Drs. I Made Danu Budhiarta,M Pd. . Eryanto, Komang Irfan Tri Eri Evendi, Yuhendar Fredi Dwi Saputra Galang Mahardhika, Gede Dejan Gede Budi Darmayasa . Gusti Ayu Tri Pratiwi . Hanafi, Rahma Hanggara, Rizky I Dewa Kompyang Wijana Sidan I Gede Ari Suandiana I Gede Suwiwa I Gede Wardi Arta Putra . I Gst Lanang Agung Parwata I Gusti Ngurah Putra Darmaja . I Gusti Putu Agus Yogaswara . I Kadek Edi Agus Saputra I Kadek Yasa I Ketut Iwan Swadesi I Komang Kartika . I Komang Putra Mahendra I Komang Subrata . I Komang Sukarata Adnyana I Made Ary Prayatna . I Made Doni I Made Rajat Sanjaya . I Made Satyawan I Nengah Lembo Sugandi . I Nyoman Kanca I Nyoman Tos Pasek Wiguna I Putu Darmayasa I Putu Hendra Widiyasa . I Putu Panca Adi I Putu Suardika . I Wayan Artanyasa Ida Bagus Putu Oka Mahendra Kadek Suta Kusuma Jaya Kadek Yogi Parta Lesmana Karin Preayani, Ketut Ketut Gede Suartha Jaya Dana Sadu . Ketut Karin Preayani Ketut Peri Ardiasa Komang Budi Satriawan . Komang Wibaawa Kusuma Jaya, Kadek Suta M.Or S.Pd I Ketut Budaya Astra . Made Agus Dharmadi Mahardika, I Putu Adi Mahendra, I Komang Putra Mashi, Moh. Mashiruddin Molo, Valerianus MS Prof. Dr. I Wayan Rai . Mucksir, Agus Mukaromah, Alfi Maisatul Ni Kadek Ana Sugitawati . Ni Kadek Rani Puspa Nirmala Sari Ni Ketut Lira Prakentristiari . Ni Luh Putu Spyanawati Ni Luh Wariningsih . Ni Nyoman Muliartini, Ni Nyoman Ni Putu Ayu Sri Indah Wati . Ni Putu Dwi Sucita Dartini Oka Mahendra, Ida Bagus Putu Pariadi, Luh Putu Berliana Pasek Wiguna, I Nyoman Tos Peby Gunarto Prabawanata, I Kadek Angga Pradipta, I Komang Yoga Wahyu Prayoga, Dimas Prof. Dr. I Wayan Rai, MS . Putra, I Kadek Nuprianta Putu Gandadi Wijitatma . Putu Merta Adi Kusuma Jaya Rahma Hanafi Ratna, Kadek S.Pd. M Kes I Ketut Sudiana . Sri Suryani Suandiana, I Gede Ari Sukarata Adnyana, I Komang Suratmin Thedimus Bapor Valerianus Molo Wahjoedi Wahjoedi Wahjoedi Wahjoedi Wahjoedi2, Wahjoedi Wasti Danardani Wibaawa, Komang Widianto, Ketut Wiraguna, I Nengah Yasa, Made Aldi Darma Yasir Hidayat Yasir Hidayat