Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2021 - 2026
3.725
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Journal of Physical Education Health and Sport Erudio: Journal of Educational Innovation Jurnal Penelitian Pendidikan JOURNAL OF INDONESIAN PHYSICAL EDUCATION AND SPORT JURNAL PENDIDIKAN JASMANI DAN OLAHRAGA Jurnal Educatio FKIP UNMA Jurnal SPORTIF : Jurnal Penelitian Pembelajaran JUDIKA (JURNAL PENDIDIKAN UNSIKA) Jurnal Pedagogik Olahraga Jurnal Speed (Sport, Physical Education, Empowerment) Journal of SPORT (Sport, Physical Education, Organization, Recreation, and Training) JO (Jurnal Olahraga) utile: Jurnal Kependidikan Journal of Physical and Outdoor Education Community Development Journal: Jurnal Pengabdian Masyarakat jurnal ilmu keolahragaan Edu Sportivo: Indonesian Journal of Physical Education Jurnal Kepelatihan Olahraga JMPO International Journal of Business, Law, and Education Jurnal Pengabdian Olahraga Masyarakat Jurnal Abdi Masyarakat Indonesia JKJO Holistic Journal of Sport Education Jurnal Aksara Raga JUAN: Jurnal Pengabdian Nusantara Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat
Muchamad Ishak
STKIP Pasundan
Humanities Economics, Econometrics & Finance Education Engineering Health Professions Languange, Linguistic, Communication & Media Law, Crime, Criminology & Criminal Justice Mathematics Neuroscience Public Health Social Sciences Other

Published : 41 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 41 Documents
Search

 1   2   3   4   5 
Pelatihan Senam Ringan untuk Kebugaran Para Pengurus RT dan RW Sekedusunan Tamelang Timur dan Tamelang Barat Desa Margasari Kecamatan Karawang Timur Kabupaten Karawang Provinsi Jawa Barat Syafei, Muhammad Mury; Ulya, Neng; Hidayat, Abdul Salam; Ishak, Muchamad; Antika, Rindy; Asfa Dewi, Riana; Rayndu, Dyor
Jurnal Abdi Masyarakat Indonesia Vol 6 No 1 (2026): JAMSI - Januari 2026
Publisher : CV Firmos

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.54082/jamsi.2289

Abstract

Kebugaran jasmani memiliki peran penting dalam menjaga kualitas hidup, terutama bagi para pengurus RT dan RW yang setiap hari terlibat langsung dalam urusan masyarakat. Tugas mereka tidak hanya bersifat administratif, tetapi juga mencakup aspek sosial dan kemanusiaan yang menuntut tenaga, kesabaran, dan ketahanan fisik. Padatnya aktivitas sering membuat mereka kekurangan waktu untuk berolahraga, padahal aktivitas fisik yang teratur sangat dibutuhkan agar tubuh tetap bugar dan pikiran tetap jernih. Tanpa olahraga, kelelahan dapat menumpuk dan risiko penyakit seperti hipertensi, diabetes, atau gangguan jantung meningkat. Salah satu solusi sederhana dan efektif adalah melakukan senam ringan. Gerakannya mudah, tidak memerlukan alat, dan bisa dilakukan di mana saja, termasuk di lingkungan tempat tinggal sendiri. Melalui kegiatan Pengabdian kepada Masyarakat (PKM) yang dilaksanakan di Sekedusunan Tamelang Timur dan Tamelang Barat, Desa Margasari, sebanyak 28 pengurus RT dan RW ikut ambil bagian. Kegiatan ini mencakup sosialisasi kesehatan, demonstrasi gerakan, serta latihan bersama. Hasilnya, para peserta menunjukkan peningkatan pemahaman tentang pentingnya olahraga, kemampuan melakukan gerakan dengan benar, serta motivasi untuk menjadikan senam sebagai kebiasaan rutin yang menyehatkan dan mempererat kebersamaan warga.
Co-Authors , Raka Setiawan Abdul Gani Abdul Rohman, Agus Adha Septiana, Rama Agus Supardi Ahmad Afandi Harja Akhmad Sobarna Akhmad Solihin Andre Firman Hermawa Antika, Rindy Aris Tangdilian Bato Limbong Ariz Kurniawan Asep Angga Asep Angga Permadi Asfa Dewi, Riana Asmara, Henry Azhar Ramadhan Bernhardin, Dindin Chandra Sukma Anugrah Dedi Supriadi Didit Supriadi Dindin Bern Hardin Dwi Triono, Sandi Edi Komarudin Edi Setiawan Eli Nugraha, Eli Elzas Nurajab Fernando, Leanjo Ferrari Valentino , Ricky Ferrari, Ricky Gugun Gunawan, Gugun Gunawan , Gugun Hadyansah , Diky Hamdan Nurfazri, Muhamad Hidayat, Yudi Ikbal Maulan Ikbal Maulana juniarni hardi, veny Kaniadinanty, Paysha Kris Dwi Purnomo Kurnia, Dedi Lingling Usli Wargadinata Lobo, Joseph Meirizal , Yopi Muhamad Yusuf Nursyamsi Muhammad Maali Mahdi Muhammad Mury Syafei Muhammad Trian Muslih Muslih Nurilham, Muhamad Asyhari Permadi, Asep Angga Permatasari, Dini Rayndu, Dyor Ricky Fernando Ricky Ferrari Valentino Ward Riki Subakti Rizal, Rony M Rohendi, Aep Rony M Rizal Sandi Dwi Triono Sani Tyas Saputro, Galeh Sarah Novita Sonjaya, Azhar Ramadhana sony Hasmarita Sopiyanto, Sopiyanto Sugiarti, Rubi'ah Suhada , Suhada Suhada Sulistiawati, Westi Indah Sumbara Hambali Supriyatni, Deswita Suryawana, Awan Sutanto, Hilman Sutiswo SYAHBAN, ARHAM SYAMSUDAR, BANGBANG Syamsudar, Bangbang Syamsudar Tathira, Takine Taufik, Muhamad Syamsul Ulya, Neng Veny Juniarni Hardi Yopi Meirijal, Yopi Meirijal Yopi Meirizal Yuda, Aria Kusuma Yunisal , Papat Yunisal, Papat Yusuf Nursyamsi, Muhamad