p-Index From 2021 - 2026
6.671
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Jurnal Cerdas Sifa Pendidikan Competitor : Jurnal Pendidikan Kepelatihan Olahraga JURNAL PENDIDIKAN TEMATIK DIKDAS Jurnal Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi (Penjaskesrek) JURNAL PENDIDIKAN JASMANI DAN OLAHRAGA Pendas : Jurnah Ilmiah Pendidikan Dasar Jurnal Pendidikan Sejarah dan Riset Sosial Humaniora (KAGANGA) Halaman Olahraga Nusantara : Jurnal Ilmu Keolahragaan JETL (Journal Of Education, Teaching and Learning) Jambura Journal of Sports Coaching Jurnal Sporta Saintika Jurnal Penelitian dan Pengkajian Ilmu Pendidikan: e-Saintika Journal of SPORT (Sport, Physical Education, Organization, Recreation, and Training) jurnal ilmu keolahragaan Multilateral: Jurnal Pendidikan Jasmani Dan Olahraga Al-Muaddib : Jurnal Kajian Ilmu Kependidikan SPRINTER: Jurnal Ilmu Olahraga Indonesian Journal of Sport and Tourism Journal Physical Health Recreation (JPHR) Jumper : Jurnal Mahasiswa Pendidikan Olahraga Journal of Physical Education for Secondary Schools (JPESS) Indonesian Journal of Physical Education and Sport Science (IJPESS) Jurnal Muara Olahraga Dharmas Journal of Sport Jurnal Pengabdian Masyarakat Pinang Masak Science and Education Journal Athena: Physical Education and Sports Journal JUPEMA JOI Indonesian Journal of Sport Science and Coaching Jurnal Elementaria Edukasia Score Edukatif: Jurnal Pengabdian Masyarakat Bravo's: Journal of Physical Education and Sport Science Sriwijaya Journal of Sport El Midad: Jurnal Jurusan PGMI
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 1 Documents
Search
Journal : joi

Hubungan Aktivitas Olahraga Terhadap Penurunan Tingkat Stres Mahasiswa Akhir Tahun 2021 Pendidikan Olahraga dan Kesehatan Universitas Jambi Bagas Tri Ananda; Wawan Junresti Daya; Ceppy pradana putra
Jurnal Olahraga Indragiri Vol. 9 No. 1 (2025): JOI (Jurnal Olahraga Indragiri): Olahraga, Pendidikan , Kesehatan, Rekreasi
Publisher : FKIP Universitas Islam Indragiri

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.61672/joi.v9i1.2937

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis hubungan antara aktivitas olahraga dengan penurunan tingkat stres pada mahasiswa akhir angkatan 2021 Program Studi Pendidikan Olahraga dan Kesehatan Universitas Jambi. Desain penelitian menggunakan metode observasional analitik dengan pendekatan potong lintang (cross-sectional). Sampel penelitian berjumlah 37 mahasiswa yang dipilih dengan teknik cluster random sampling. Instrumen pengumpulan data menggunakan kuesioner DASS 42 (Depression Anxiety Stress Scale) untuk mengukur tingkat stres dan kuesioner aktivitas olahraga yang dikembangkan oleh peneliti. Hasil penelitian menunjukkan bahwa sebagian besar mahasiswa memiliki aktivitas olahraga pada kategori sedang (51,4%), diikuti kategori tinggi (21,6%), sangat tinggi (16,2%), dan rendah (10,8%). Sementara itu, tingkat stres mahasiswa dominan berada pada kategori normal (62,2%), diikuti kategori ringan (27%), dan sedang (10,8%). Analisis korelasi Spearman menunjukkan adanya hubungan yang signifikan antara aktivitas olahraga dengan tingkat stres dengan nilai p-value 0,001 (<0,05) dan koefisien korelasi -0,525, yang mengindikasikan hubungan sedang dengan arah negatif. Penelitian ini menyimpulkan bahwa semakin tinggi aktivitas olahraga yang dilakukan mahasiswa, semakin rendah tingkat stres yang dialami. Sebaliknya, mahasiswa yang jarang berolahraga cenderung memiliki tingkat stres yang lebih tinggi. Dengan demikian, aktivitas olahraga dapat menjadi strategi efektif dalam manajemen stres pada mahasiswa tingkat akhir yang sedang menyelesaikan tugas akhir atau skripsi.
Co-Authors . Melinda Ade Setiowati Agus Parman AHMAD MUZAFFAR Ahmad Taufiqurrahman Ahmad Zulfan, Ahmad Alexander Kurniawan Alya Ramadhani Fitri Amanda, Kania Dwi Amung Ma&#039;mun Anggrawan Janur Putra Atri Widowati Bagas Tri Ananda Bangkit Yudho Prabowo Boy Indrayana Boy Indrayana Boy Indrayana Ceppy Pradana Putra Chan, Faizal Darma Permadi, Gigih Daswanto, Amar Dea Natasya, Fiska Diana, Fitri Dinata, Alek Okta Diyah, Halimah Tusyah Dwi Rahariyoso, Dwi Dwiyono Fitrianto Egi Septian Saputra Ely Yuliawan Endarman Saputra Endarman Saputra Endarman Saputra ERNANDA, ERNANDA Fathan Arisyi, Muhammad Febriza, Nabil Afiqra Firna Yuniamanda Firna Yuniamanda Fitri Khairunnisa Fitrianto, Dwiyono Fitromel, Decky Gafar, Venessa Grafitte Decheline, Grafitte Gusani, Welly Febri Hadinata, Reza Hendri Munar Hendri Munar Herudi Lubis Holyness Nurdin Singadimedja ILHAM Ilham Ilham Ilham Falani Ilham Ilham IQRONI, DAVID Jumaidi Jumaidi Jumesli Purba Kuntum Maharani Lativa, Nur Lematang, Dendi Putera Lilis Komariyah M Iqbal Sidik M. Alfath Ma'mun, Amung MARDIAN, ROLI Mhd Usni Zamzami Hasibuan Mohd Adrizal Mohd. Adrizal MORI SAPUTRA, DEKA ISMI MUHAMMAD ALI Muhammad Gilang Aryadiandra Muhammad Ilham Muhammad Suhron Siregar Muhammad Sultan Al-Rahmatsyah Muhammad Wildan Munar, Hendri Nuraini, Tryna Nurhaliza Nurhaliza Nurkholis Ardinata Nuryadi Nuryadi Nuryadi Nuryadi OKTADINATA, ALEK PALMIZAL A Pika Septia Prabowo, Bangkit Yudo Pramuja, Nabila Tanti Pratama, Wahyu Cahyo Pratiwi, Ayudya Suidarwanty Rafzan, Rafzan Rahayu, Fetri Reli Handayani, Reli Reza Hadinata Rini Susanti and Zainuddin Rio Putra Rivki Nuri Yanda Sri Murniati, Sri Suadi Suadi Sufyar Mudjianto Sukendro SUKENDRO SUKENDRO, SUKENDRO Tri Bayu Norito Trinando, Jeffry Ugi Nugraha Usni Zamzami Hasibuan Vanessa Gaffar Walam Yudiani Yose, Feri Yose Rizal Yovhandra Ockta Yusra Dinafi Yusradinafi Zardi, Indra