Claim Missing Document
Check
Articles

PENGARUH LATIHAN DOT DRILLS DAN SHUTTLE RUN TERHADAP PENINGKATAN KELINCAHAN REAKSI ELAKAN PADA PENCAK SILAT PERSINAS ASAD BANGKALAN Putra, Freanza Diaz Mahesa; Handayani, Heni Yuli; Hidayatullah, Fajar
JURNAL ILMU KEOLAHRAGAAN Vol 23, No 1 (2024): JURNAL ILMU KEOLAHRAGAAN
Publisher : Fakultas Ilmu Keolahragaan Unimed

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/jik.v23i1.57207

Abstract

This research was conducted to determine whether there was an effect of dot drills and shuttle run training on increasing the Agility of Avoidance Reactions in Pencak Silat Personas Asad Bangkalan. The research was carried out over 8 meetings, this type of research is quasi-experimental research. The research design used was a "two groups pre-test-post-test design". The results of the research show that there is a significant difference between dot drills training and shuttle run training and shuttle run training has an influence on the results of increasing the agility of dodge reactions in Persinas ASAD Bangkalan College fighters. This is proven by obtaining normality test results from the pretest and posttest of 0.200 > 0.05, so the data is normally distributed. As for the homogeneity test obtained with a p-value> 0.05, the data variance was declared homogeneous and hypothesis testing obtained a t-count value of 5.945 and a t-table of 2.365 with a Sig p of 0.00. The results show that there is a significant difference in shuttle run training in increasing the agility of the fighter's dodging reactions at the Persinas Asad Bangkalan College
PENGARUH LATIHAN LARI ZIG-ZAG TERHADAP KEMAMPUAN MENGGIRING DALAM PERMAINAN SEPAK BOLA PEMAIN SSB DEKATE FC Ramadhany, M Rendy Dwi; Anwar, Khoirul; Hidayatullah, Fajar
JURNAL ILMU KEOLAHRAGAAN Vol 23, No 1 (2024): JURNAL ILMU KEOLAHRAGAAN
Publisher : Fakultas Ilmu Keolahragaan Unimed

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/jik.v23i1.57218

Abstract

So many students who like soccer makes soccer always crowded among school students. However, there are a number of things that students need to know and master before playing soccer, namely kicking techniques, control/stopping techniques, dribbling techniques, heading techniques, grabbing techniques and throw-in techniques. One of the most important techniques is the herding technique. In the dribbling technique itself, expertise is needed so that you can dribble by deceiving your opponent, namely by using a zig-zag run. This study used a quasi-experimental research method using the SPSS trial, namely the homogeneity test, the normality test and the simple paired t-test. The research obtained satisfactory results, one example is the simple paired t-test obtained a value of 0.005 which means that there is a difference in the results of the tests that have been carried out
PENGARUH LATIHAN SHUTTLERUN TERHADAP KELINCAHAN BAGI PEMAIN SEPAK BOLA SSB PRABU BHAYANGKARA Ahmadun, Ahmadun; Handayani, Heni Yuli; Hidayatullah, Fajar
JURNAL ILMU KEOLAHRAGAAN Vol 22, No 2 (2023): JURNAL ILMU KEOLAHRAGAAN
Publisher : Fakultas Ilmu Keolahragaan Unimed

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/jik.v22i2.51431

Abstract

Penelitian ini bertujuan menguji pengaruh latihan shuttlerun terhadap kelincahan bagi pemain sepak bola SSB Prabu Bhayangkara. Populasi penelitian ini adalah seluruh peserta SSB PRABU BHAYANGKARA dengan Sampel sebanyak  30 peserta.  Teknik pengambilan sampel dalam penelitian ini adalah total sampling. Sampel penelitian adalah rekontruksi SSB Prabu Bhayangkara yang sudah dilatih oleh club di Bangkalan. Instrumen penelitian yang akan di gunakan adalah shuttle rununtuk meningkatkan kebugaran jasmani kelincahan. Shuttle run merupakan tes yang bertujuan untuk mengukur kelincahan. Hasil dari penelitian yang sudah dilakukan ini diketahui bahwa variabel latihan shuttlerun berpengaruh signifikan, hal ini sesuai dengan hasil uji t yaitu 5,965 > 1,678 dan  nilai signifikan yaitu 0,00 < 0,05, sehingga dapat disimpulkan bahwa Ha diterima. Variabel agility speed ladder, hal ini sesuai dengan hasil uji t yaitu 5,986 > 1,678 dan nilai signifikan yaitu 0,00 < 0,05, sehingga dapat disimpulkan bahwa Ha diterima.
PENGARUH LATIHAN CLAPPING PUSH UP DAN WHEELBARROW TERHADAP KETEPATAN SMASH BOLA VOLI SISWA EKSTRAKURIKULER PUTRA SMAN 1 BLEGA Muharram, Ari Akhirul; Anwar, Khoirul; Hidayatullah, Fajar; Purwoto, Septyaningrum Putri
JURNAL ILMU KEOLAHRAGAAN Vol 22, No 2 (2023): JURNAL ILMU KEOLAHRAGAAN
Publisher : Fakultas Ilmu Keolahragaan Unimed

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/jik.v22i2.51427

Abstract

Teknik smash merupakan salah satu teknik yang paling diutamakan dalam permainan bola voli. Smash merupakan salah satu untuk melakukan serangan agar terciptanya suatu point. Masalah dalam penelitian ini adalah banyak smash yang belum tepat sasaran yang dilakukan oleh pemain, sehingga sulit untuk menghasilkan poin dan berujung kekalahan bagi timnya, maka tujuan dari penelitian ini untuk mengetahui pengaruh latihan clapping push up dan wheelbarrow dalam meningkatkan ketepatan smash bola voli. Penelitian merupakan penelitian quasi eksperimen, hasil dari analisis deskriptif kelompok 1 dan 2 melakukan pretest dan posttest. Untuk hasil uji paired test pada kelompok eksperimen mendapatkan nilai Sig. 0,000 < 0,05 maka terdapat perbedaan yang signifikan antara data hasil pretest dan posttest. Untuk persentase peningkatan data hasil tes smash untuk kelompok clapping push up memiliki peningkatan persentase sebesar 23,125% sedangkan untuk kelompok wheelbarrow memiliki peningkatan persentase yang signifikan yaitu sebesar 46,40%
Implementation of the ruler drop test online to measure the reaction speed Hasanah, Fitriatul; Hidayatullah, Fajar; Handayani, Heni Yuli; Putri Purwoto, Septyaningrum
Jurnal Maenpo : Jurnal Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi Vol 12, No 2 (2022): VOLUME 12 NOMOR 2 TAHUN 2022
Publisher : Universitas Suryakancana

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.35194/jm.v12i2.2399

Abstract

The purpose of this study was to find out how the physical fitness aspect of reaction speed in SMPN 1 Bangkalan students can be done online. In this research, the writer will use descriptive research with a quantitative approach. The population in this study were students of SMPN 1 Bangkalan with a total of 30 people. This study used the Quota Sampling technique. The research instrument used in this study was the Ruler Drop Test which was carried out online. This instrument is used to measure aspects of physical fitness, speed of reaction in the eyes and hands. The data collection techniques used in this study were observation, interviews and documentation, of the 3 data collection techniques used because the implementation of this research was carried out online using video conferencing (zoom meeting, google meet, etc.). Based on the results of the research on the implementation of the online ruler drop test to measure the physical fitness aspects of SMPN 1 Bangkalan students on test 1 and test 2, it can be concluded that students who fall into the "Very Slow" category 0%, the "Slow" category 23%, on the test 1 and 0%, on test 2, category "Normal" 47%, on test 1 and 3%, on test 2, category "Fast" 30%, on test 1 and 70%, on test 2, category "Very Fast" 0%, in test 1 and 27% in test 2, so it can be interpreted that SMPN 1 Bangkalan students can do a ruler drop test to measure aspects of physical fitness, speed of reaction online during a pandemic. In carrying out this test students and teachers can still take tests online or remotely.Keyword : Ruler Drop, Daring, Kecepatan reaksi 
IMPLEMENTASI WALL TOSS TEST SECARA DARING UNTUK MENGUKUR ASPEK KEBUGARAN JASMANI KOORDINASI MATA DAN TANGAN PADA SISWA SMPN 1 BANGKALAN Pristiwanto, Teguh Ricky; Hidayatullah, Fajar; Handayani, Heni Yuli
Jurnal Ilmiah Mandala Education (JIME) Vol 8, No 2 (2022): Jurnal Ilmiah Mandala Education (April)
Publisher : Lembaga Penelitian dan Pendidikan Mandala

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.58258/jime.v8i2.3245

Abstract

Munculnya covid-19 di Indonesia membuat berbagai kegiatan di Indonesia dilakukan secara daring, begitu juga dalam dunia pendidikan. Salah satu mata pelajaran yang dilakukan secara online yakni mata pelajaran Olahraga. Padahal mata pelajaran olahraga sangat sulit apabila diajarkan secara online, karena siswa akan kurang memahami dalam menerima materi dan melakukan praktek. Terutama dalam mata pelajaran wall toss test. Siswa tentu akan merasa kesulitan apabila kegiatan belajar mengajar yang dilakukan secara daring. Namun, karena situasi yang tidak mendukung maka mata pelajaran wall toss test tetap dilakukan secara daring. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui aspek kebugaran jasmani koordinasi tangan dan mata pada SMPN 1 Bangkalan menggunakan instrumen wall toss test. Penelitian ini dilaksanakan dikelas VII A, VII B, VII C, dan VII D yang berjumlah 30 siswa. Dengan menggunakan penelitian deskriptif kuantitatif dimana siswa akan melakukan praktek wall toss test secara daring. Bedasarkan hasil uji validitas dan realibilitas, tes yang telah dilakukan di SMPN 1 Bangkalan dapat dikatakan valid dan realibel karena hasil uji validitas dan realibilitas lebih dari r tabel yakni 0,361. Sedangkan untuk hasil uji normalitas dapat dikatakan normal karena hasil uji normalitas yang didapatkan 0,793 dimana nilai lebih dari 0,05. Hal ini menunjukkan bahwa tes yang telah dilakukan di SMPN 1 Bangkalan normal/baik.
Profil kondisi fisik klub VOLKAS Academy Lamongan Anam, Choirul; Purwoto, Septyaningrum Putri; Hidayatullah, Fajar; Handayani, Heni Yuli
Journal of SPORT (Sport, Physical Education, Organization, Recreation, and Training) Vol 8, No 2 (2024): Journal of S.P.O.R.T
Publisher : Pendidikan Jasmani Universitas Siliwangi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.37058/sport.v8i2.11183

Abstract

Tujuan penelitian ini adalah untuk mendeskripsikan tingkat kondisi fisik anggota klub VOLKAS Academy. Metode penelitian yang digunakan adalah kuantitatif deskriptif. Subyek dari penelitian ini adalah anggota Klub VOLKAS Academy Lamongan dengan 15 pilihan anggota U-17 klub VOLKAS Academy. Instrumen penelitian yang digunakan adalah tes lari 30 m untuk mengukur kecepatan, tes push up untuk mengukur kekuatan otot lengan, tes sit up untuk mengukur kekuatan otot perut, vertical jump untuk mengukur kekuatan otot tungkai, dan tes balke untuk mengukur daya tahan yang mengacu pada V02max. Teknik analisis menggunakan metode analisis deskriptif dan disajikan dalam grafik dan persentase. Penelitian ini menunjukkan hasil dengan kategori kurang pada kekuatan otot lengan dengan persentase 73%, kekuatan otot perut dengan persentase 67%, dan daya tahan dengan persentase 60%, kategori kurang sekali pada tes kecepatan dengan persentase 53% dan untuk kekuatan otot tungkai mendapatkan kategori baik sekali dengan persentase 100%. Sehingga berdasarkan frekuensi terbanyak pada masing-masing tes, kondisi fisik anggota klub VOLKAS Academy dikategorikan kurang.
Pengukuran Kebugaran Keseimbangan Online Menggunakan Modifikasi Standing Stork Test Hidayatullah, Fajar; Zulkifli, Muhammad; Handayani, Heni Yuli; Shufi, Darus; Putri, Melly Nur Aulia
Jurnal Sporta Saintika Vol 9 No 1 (2024): Jurnal Sporta Saintika Edisi Maret 2024
Publisher : Departemen Kesehatan Dan Rekreasi Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Padang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24036/sporta.v9i1.287

Abstract

The COVID-19 virus is one of several viruses that have hit the world so widely and evenly that it has had an impact on the world of education. Under these circumstances, education must continue to be carried out remotely. Education using ICT media and internet networks is one way to overcome distance education. The use of online learning media can make students more independent and experience different experiences when learning through video, audio and text. For physical education it will give more challenge when physical assesment have to carried out for measuring student physical achievement. Balance as physical fitness was the subject of this study that will be measure with a modificated standing stork test. The standing stork test can allegedly be carried out boldly. The homogeneity test obtains a significance value of 0.886 which has a value greater than 0.05, so it can be interpreted that the data distribution is homogeneous or comes from populations that have the same variance. To test the validity using the product moment correlation test, a significance value of 0.001 is obtained which has a value less than 0.05 so that online and offline data can be said to be valid. Because the data is not normally distributed, the parametric test cannot be carried out so that the non-parametric test is bound using the Wilcoxon test for its reliability test. A significance value of 0.112 was obtained for the right leg and 0.223 for the left leg which was greater than 0.05 so that it meant that there was no significant difference between online and offline implementation.
ANALISIS BIOMEKANIKA TERHADAP GERAK LAY-UP MAHASISWA OLAHRAGA STKIP PGRI BANGKALAN 2022 MENGGUNAKAN APLIKASI KINOVEA Kiswah, Kiswah; Hidayatullah, Fajar; Widodo, Haryo Mukti; Himawan, Agus
Riyadhoh : Jurnal Pendidikan Olahraga Vol 7, No 1 (2024): Riyadhoh : Jurnal Pendidikan Olahraga
Publisher : Universitas Islam Kalimantan Muhammad Arsyad Al Banjari

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.31602/rjpo.v7i1.14813

Abstract

Pentingnya analisis biomekanika dalam kegiatan olahraga untuk pengembangan gerak mekanika olahraga. Penelitian ini, menggunakan instrumen pengumpulan data menggunakan software kinovea dalam bentuk menganalisis suatu video lay-up bola basket mahasiswa pendidikan olahraga 2022 untuk mengukur seberapa tepat gerakan yang di praktekkan. Dalam penelitian ini, sebelum menganalisis data terlebih dahulu peneliti harus mengambil video atau gambar secara langsung pada saat mahasiswa pendidikan olahraga 2022 melaksanakan lay-up bola basket. Penelitian ini adalah penelitian deskriptif dengan pendekatan kualitatif. Sementara pengambilan video atau gambar diambil secara langsung dengan menggunakan kamera iphone. Pada penelitian ini pengumpulan data menggunakan aplikasi kinovea, yang mana aplikasi tersebut merupakan suatu alat bantu untuk menganalisis video kondisi fisik atau gerak tubuh pada saat mahasiswa melakukan lay-up. Sampel yang akan penulis ambil dengan menggunakan metode purposive sampling, Jika sebuah populasi itu besar disebuah penelitian maka tidak mungkin dapat mempelajari keseluruhannya dikarenakan keterbatasan pada waktu dan tenaga, itu sebabnya peneliti dapat memakai sampel sebagai populasi dalam penelitian.
The Effect of Ladder Drill Training on the Dribbling Agility of Futsal Extracurricular Students Misbahul, Misbahul; Widodo, Haryo Mukti; Hidayatullah, Fajar; Purwoto, Septyaningrum Putri
Journal of Sport and Exercise Science Vol. 6 No. 2 (2023): September
Publisher : Universitas Negeri Surabaya

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.26740/jses.v6n2.p67-72

Abstract

The main obstacle in mastering futsal playing techniques well is the player's lack of agility when dribbling the ball. Agility is a physical component that is very important for sports that require speed in changing the direction of movement. In the sport of futsal, agility plays a crucial role in supporting a player's performance to win the game. One of the agility exercises is the ladder drill exercise. This research is a type of pre-experimental research method (weak experiment). There are 2 variables in this study, with 1 independent variable (ladder drill training model) and 1 dependent variable, namely (agility). The design of this research is to use (pre-experimental designs). This research was conducted at SMP NU Arosbaya, located in Berbeluk Village, Arosbaya Bangkalan District. The population in this study was 10 students who participated in futsal extracurricular activities at SMP NU Arosbaya. The Wilcoxon test results showed a P value of 0.001 < 0.05, indicating a significant effect. Hence, ladder drill training significantly influences the dribbling ability of futsal extracurricular students. The advice in this research is that extracurricular futsal participants are expected to be able to perform good dribbling techniques in futsal games to make it easier to win every match.