Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2020 - 2025
6.273
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Medikora: Jurnal Ilmiah Kesehatan Olahraga Jurnal Pendidikan Kepelatihan Olahraga Undiksha Jurnal Jurusan Ilmu Keolahragaan Jurnal Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Jurnal Penelitian dan Evaluasi pendidikan JPPPF (Jurnal Penelitian dan Pengembangan Pendidikan Fisika) PENDIPA Journal of Science Education Journal of Applied Studies in Language Jurnal Ilmiah Pendidikan dan Pembelajaran Mimbar Ilmu JURNAL PENJAKORA SOSHUM : Jurnal Sosial dan Humaniora [Journal of Social Sciences and Humanities] Jurnal Kejaora (Kesehatan Jasmani dan Olahraga) JOSSAE (Journal of Sport Science and Education) Jurnal Bali Membangun Bali Indonesian Journal of Sport and Tourism Jurnal Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Undiksha International Journal of Green Tourism Research and Applications YASIN: Jurnal Pendidikan dan Sosial Budaya Journal of Commerce Management and Tourism Studies Kajian Pendidikan, Seni, Budaya, Sosial dan Lingkungan
I Nyoman Kanca
Universitas Pendidikan Ganesha
Agriculture, Biological Sciences & Forestry Arts Humanities Chemistry Civil Engineering, Building, Construction & Architecture Computer Science & IT Decision Sciences, Operations Research & Management Economics, Econometrics & Finance Education Environmental Science Health Professions Languange, Linguistic, Communication & Media Law, Crime, Criminology & Criminal Justice Mathematics Medicine & Pharmacology Physics Public Health Social Sciences Transportation Other

Published : 390 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 390 Documents
Search

 1   2   3   4   5 
PENGARUH PELATIHAN BERBANTUAN PAPAN PELAMPUNG TERHADAP PENGUASAAN TEKNIK RENANG GAYA FRONT CRAWL ., Putu Ayu Bellia Wulandari; ., Prof. Dr. I Nyoman Kanca, MS; ., Wasti Danardani, S.Pd., M.A.
Jurnal Pendidikan Kepelatihan Olahraga Undiksha Vol 2, No 1 (2014):
Publisher : Universitas Pendidikan Ganesha

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.23887/jjpko.v2i1.3594

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh pelatihan berbantuan papan pelampung terhadap penguasaan teknik renang gaya front crawl pada peserta ekstrakurikuler renang di SMK Pariwisata Triatma Jaya Singaraja tahun 2014. Jenis penelitian yang digunakan adalah “eksperimental semu (quasi experimental). Rancangan penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah the non-randomized control group pretest-posttest design. Subjek penelitian sebanyak 30 orang (terdiri dari 16 siswa putri dan 14 siswa putra) peserta ektrakurikuler renang di SMK Pariwisata Triatma Jaya Singaraja. Data hasil penelitian dilakuan pengujian hipotesis dengan uji t-independent untuk variabel penguasaan renang gaya front crawl t_hitung=1,277 dengan nilai signifikansi 0,009 pada taraf signifikansi α (0,05). Nilai signifikansi hitung variabel penguasaan teknik renang gaya front crawl lebih kecil dari signifikansi α (Sig < 0,05). Hal ini dapat disimpulkan adanya perbedaan yang nyata antara kelompok perlakuan dengan kelompok kontrol, dimana kelompok perlakuan pelatihan renang berbantuan papan pelampung mempunyai peningkatan hasil penguasaan teknik renang gaya front crawl yang lebih baik dibandingkan dengan kelompok kontrol. Disimpulkan bahwa pelatihan berbantuan papan pelampung berpengaruh terhadap penguasaan teknik renang gaya front crawl pada peserta ektrakurikuler renang di SMK Pariwisata Triatma Jaya Singaraja tahun 2014.Kata Kunci : Pelatihan, papan pelampung, penguasaan, renang gaya front crawl. This study aims to determine the effect of training-aided engineering mastery float board to front crawl swimming style swimming extracurricular participants in SMK Pariwisata Triatma Jaya Singaraja 2014. Research used is "quasi-experimental (quasi-experimental). The research design used in this study is the non-randomized control group pretest-posttest design. Subject study of 30 people (consisting of 16 students and 14 student daughter's son) swimming extracurricular participants in SMK Pariwisata Triatma Jaya Singaraja. Research data hypothesis testing was done with independent t-test for variable control of the front crawl swimming style t_hitung = 1.277 with a significance value of 0.009 at significance level α (0.05). Significant value of the variable count mastery style front crawl swimming technique is smaller than α significance (Sig
PENGARUH PELATIHAN BOX JUMP DAN SIDE HOP TERHADAP POWER OTOT TUNGKAI PADA PESERTA EKSTRAKURIKULER BOLA VOLI SMP NEGERI 1 BANJAR TAHUN 2014 ., Putu Ngurah Agung Juliawan; ., Prof. Dr. I Nyoman Kanca, MS; ., I Wayan Muliarta, S.Pd., M.Or.
Jurnal Pendidikan Kepelatihan Olahraga Undiksha Vol 3, No 1 (2015):
Publisher : Universitas Pendidikan Ganesha

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.23887/jjpko.v3i1.4831

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui (1) pengaruh pelatihan box jump terhadap power otot tungkai, (2) pengaruh pelatihan side hop terhadap power otot tungkai, (3) perbedaan pengaruh antara pelatihan box jump dan side hop terhadap power otot tungkai. Subjek penelitian adalah peserta ekstrakurikuler bola voli SMP Negeri 1 Banjar tahun 2014, berjumlah 30 orang laki-laki. Penelitian ini menggunakan metode eksperimen dengan rancangan the modified group pre-tes post-test design. Pengumpulan data menggunakan tes vertical jump. Analisis data menggunakan perhitungan dengan manual uji-t independent pada taraf signifikansi (α) 0,05, dengan bantuan program SPSS 16,0. Hasil analisa data: (1) pelatihan box jump berpengaruh terhadap power otot tungkai, dengan hasil thit = 8,94 > ttab = 2,048, (2) pelatihan side hop berpengaruh terhadap power otot tungkai, dengan hasil thit = 16,51 > ttab = 2,048, (3) Terdapat perbedaan antara pelatihan box jump dan side hop terhadap power otot tungkai, dengan hasil thit = 10,01 > ttab = 2,048. Pelatihan side hop memberikan hasil yang lebih baik dibandingkan pelatihan box jump terhadap power otot tungkai, dilihat dari hasil rata-rata pelatihan side hop = 52,80 > pelatihan box jump 48,80. Disimpulkan bahwa (1) Ada pengaruh pelatihan box jump yang segnifikan terhadap peningkatan power otot tungkai, (2) Ada pengaruh pelatihan side hop yang segnifikan terhadap peningkatan power otot tungkai, (3) Ada perbedaan peningkatan power otot tungkai antara pelatihan box jump dan side hop, dimana pelatihan side hop lebih baik dari pada pelatihan box jump terhadap peningkatan power otot tungkai.Kata Kunci : Power, otot tungkai, pelatihan, ekstrakurikuler This study aims to determine ( 1 ) the effect of the training box jump to the leg muscle power , ( 2 ) the effect of the training side hop on leg muscle power , ( 3 ) the difference effect between the training box jump and hop side of the leg muscle power . Subjects were participants in extracurricular volleyball SMP Negeri 1 Banjar 2014 , amounted to 30 men . This study used an experimental method to the design of the modified group pre - test post - test design . Collecting data using vertical jump test . Analysis of data using manual calculation with independent t-test at a significance level ( α ) of 0.05 , with SPSS 16.0 . The results of the data analysis : ( 1 ) training box jump effect on limb muscle power , with the result thit = 8.94 > ttab = 2.048 , ( 2 ) training hop side effect on limb muscle power , with the result thit = 16.51 > ttab = 2,048 , ( 3 ) There are differences between the training box jump and hop side of the leg muscle power , with the result thit = 10.01 > ttab = 2.048 . Training side hops give better results than training box jump to the leg muscle power , seen from the average yield of the training side hop = 52.80 > 48.80 jump box training . It was concluded that ( 1 ) There is a box jump training effect that segnifikan to increase leg muscle power , ( 2 ) There is a side effect of hops that segnifikan training to increase leg muscle power , ( 3 ) There is a difference between the increase in leg muscle power training side box jumps and hops , where training is better hop side of the box jump training to increase leg muscle power .keyword : Power , leg muscle , training , extracurricular
PENGARUH PELATIHAN PLAIOMETRIC SINGLE LEG SPEED HOP DAN INCRIMENTAL VERTICAL HOP TERHADAP PENINGKATAN KECEPATAN DAN POWER PADA SISWA PUTRA PESERTA EKSTRAKURIKULER BOLA VOLI SMP NEGERI 3 SERIRIT TAHUN PELAJARAN 2012/2013 ., Putu Denes Asmara Jaya; ., Prof. Dr. I Nyoman Kanca, MS; ., dr. Ni Putu Dewi Sri Wahyuni, S.Ked.
Jurnal Ilmu Keolahragaan Undiksha Vol 3, No 1 (2015):
Publisher : Universitas Pendidikan Ganesha

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.23887/jiku.v3i1.2828

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh pelatihan single leg speed hop dan incremental vertical hop terhadap peningkatan kecepatan dan power. Jenis penelitian yang digunakan adalah penelitian eksperimen dengan subjek penelitian ini adalah siswa putra peserta ekstrakurikuler bola voli SMP N 3 Seririt yang berjumlah 51 orang. Data kecepatan di ukur dengan tes lari cepat 50 m, dan power di ukur menggunakan tes vertical jump selanjutnya data di analisis dengan uji t independen pada taraf signifikansi (α) 0,05, denganbantuan program SPSS 16,0. Berdasarkan hasil analisis data menunjukan adanya peningkatan nilai rata-rata pada variabel kecepatan. Kelompok single leg speed hop 0,80 pada kelompok incremental vertical hop sebesar 0,78, dan pada kelompok kontrol -0,05. Pada variabel power juga mengalami peningkatan nilai rata-rata. Kelompok single leg speed hop sebesar 4,59 pada kelompok incremental vertical hop sebesar 4,88, dan pada kelompok kontrol 1,47. Disimpulkan bahwa: pelatihan single leg speed hop dan incremental vertical hop berpengaruh terhadap peningkatan kecepatan dan power pada siswa putra peserta ekstrakurikuler bola voli SMP Negeri 3 Seririt tahun pelajaran 2012/2013. Tidak terdapat perbedaan pengaruh antara pelatihan single leg speed hop dan incremental vertical hop terhadap peningkatan kecepatan dan power pada siswa putra peserta ekstera kurikuler bola voli SMP Negeri 3 Seririt tahun pelajaran 2012/2013. Kata Kunci : Plaiometric, single leeg speed hop, incrimental vertical hop, kecepatan This study aims to determine the effect of single leg speed hop and incremental vertical hop to increase speed and power. The type of research that used is experiment research. The subject of this research is volley ball extracurricular participant in junior high school in SMP N 3 Seririt which amounted to 51 people. The data speed is measured with a 50 m sprint test, and power measured using the vertical jump test further data analysis with independent t test at significance level ( α ) of 0.05 , with the assist of SPSS 16.0 . Based on the results of data analysis showed the increase in the average value of the variable speed. Single leg speed hop group is 0.80 and incremental vertical hop group is 0.78 , and -0.05 in the control group . In the variable power also increased the average value . Single leg speed hop group is 4.59 and incremental vertical hop group is 4.88 and 1.47 in the control group . It was concluded that : the training of single leg speed hop and incremental vertical hop have effect on the improvement of speed and power for the student who joined volleyball extracurricular in SMP N 3 Seririt in academic year at 2012/2013 . There are no differences between the effects of single leg speed hop training and incremental vertical hop to increase the speed and power for the students who joined volleyball extracurricular in SMP Negeri 3 Seririt in academic year 2012/2013. keyword : Plaiometric, single leg speed hop , incrimental vertical hop , speed
PENGARUH PELATIHAN MEDICINE BALL SIT-UP THROW TERHADAP KEKUATAN OTOT LENGAN DAN KEKUATAN OTOT PUNGGUNG Kurniawan, I Wayan Yahya; Kanca, I Nyoman; Wahyuni, Ni Putu Dewi Sri
Jurnal Ilmu Keolahragaan Undiksha Vol 5, No 1 (2017)
Publisher : Universitas Pendidikan Ganesha

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.23887/jiku.v5i1.8027

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh pelatihan medicine ball sit-up throw terhadap kekuatan otot lengan dan otot punggung. Jenis penelitian ini adalah eksperimen sungguhan dengan rancangan the randomized conrol group pretest posttest design. Sampel dalam penelitian ini adalah siswa putra SMP Negeri 4 Singaraja sebanyak 44 orang. Untuk variabel kekuatan otot lengan diukur dengan menggunakan tes push-up 60 detik sedangkan variabel kekuatan otot punggung diukur dengan instrumen tes back and leg dynamometer. Selanjutnya data dianalisis dengan uji-t independent pada taraf signifikansi lebih kecil (α) 0,05 dengan bantuan program SPSS 16,0. Berdasarkan hasil uji-t independent didapatkan hasil; (1) variabel kekuatan otot lengan dengan nilai signifikansi 0,000. (2) variabel kekuatan otot punggung dengan nilai signifikansi 0,010. Nilai signifikansi hitung lebih kecil dari nilai α (0,05), dengan demikian hipotesis penelitian “pelatihan medicine ball sit-up throw berpengaruh terhadap kekuatan otot lengan dan kekuatan otot punggung” diterima. Dengan demikian dapat disimpulkan bahwa pelatihan medicine ball sit-up throw berpengaruh signifikan terhadap kekuatan otot lengan dan kekuatan otot punggung pada siswa putra SMP Negeri 4 Singaraja tahun pelajaran 2015/2016. Disarankan bagi guru olahraga, pelatih, pembina serta atlet untuk menggunakan pelatihan medicine ball sit-up throw sebagai salah satu alternatif dalam meningkatkan kekuatan otot lengan dan kekuatan otot punggung.Kata Kunci : medicine ball sit-up throw, kekuatan otot lengan, kekuatan otot punggung This study aims to determine the effect of medicine ball sit-up throw training to arm muscle power and back muscle power. The research is quasi-experimentally in which the randomized pre-test post-test control group design. Sample were male students SMP N 4 Singaraja numbered 44 people. The instrument used for research testing arm muscle power is push-up 60 second while the instrument to test the back muscle power is back and leg dynamometer. Furthermore the data were analyzed by independent t-test at a significance level of less (α) of 0,05 with SPSS 16.0. Based on the results of independent t-test showed; (1) variable arm muscle power with significance value 0,000, (2) variable back muscle power with significance value 0,010. The significance value calculated is less than the value of α (0,05), so the hypothesis research ”medicine ball sit-up throw effect on arm muscle power and back muscle power” accepted. It can be concluded that the training medicine ball sit-up throw significant effect on the increase in arm muscle power and back muscle power on male students SMP N 4 Singaraja in the academic year of 2015/2016. For sports teachers, trainers, coaches and athletes are advised to use alternate training as medicine ball sit-up throw alternative way to increase arm muscle power and back muscle power.keyword : medicine ball sit-up throw, arm muscle power, back muscle power.
PENGARUH PELATIHAN SINGLE LEG HOPS TERHADAP KEKUATAN DAN DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI ., I Nyoman Budiarsa; ., Prof. Dr. I Nyoman Kanca, MS; ., dr. Ni Putu Dewi Sri Wahyuni, S.Ked.
Jurnal Ilmu Keolahragaan Undiksha Vol 2, No 1 (2014)
Publisher : Universitas Pendidikan Ganesha

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.23887/jiku.v2i1.2651

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh pelatihan single leg hops terhadap kekuatan dan daya ledak otot tungkai siswa putra kelas VII SMP Negeri 3 Petang tahun pelajaran 2013/2014. Jenis penelitian adalah eksperimen semu dengan rancangan “the pre-test post-test control group design”. Subjek penelitian ini anggota siswa putra kelas VII SMP Negeri 3 Petang dengan jumlah 40 orang siswa. Pelatihan ini dilakukan 3 kali dalam seminggu atau 12 kali pertemuan selama satu bulan. Subjek penelitian dibagi menjadi 2 kelompok, yakni: kelompok (1) kelompok perlakuan dan kelompok (2) kelompok kontrol. Instrumen yang digunakan dalam penelitian ini tes leg dynamometer untuk kekuatan otot tungkai dan tes standing broad jump untuk daya ledak otot tungkai. Data dianalisis dengan uji-t independent pada taraf signifikansi () 0,05 dengan bantuan program SPSS 16.0. Berdasarkan hasil analisis data dengan menggunakan uji-t independent untuk data kekuatan otot tungkai diperoleh nilai signifikansi hitung lebih kecil dari nilai α (Sig < 0,05) yaitu sebesar 0,003. Sedangkan untuk data daya ledak otot tungkai diperoleh nilai signifikansi hitung lebih kecil dari nilai α (Sig < 0,05) yaitu sebesar 0,032. Disimpulkan bahwa pelatihan single leg hops berpengaruh terhadap peningkatan kekuatan dan daya ledak otot tungkai siswa putra kelas VII SMP Negeri 3 Petang tahun pelajaran 2013/2014.Kata Kunci : pelatihan single leg hops, kekuatan dan daya ledak otot tungkai This study aims to determine the effect of training single leg hops on strength and explosive power limb muscle class VII student son SMP Negeri 3 Petang academic year 2013/2014 . This type of research is a quasi experimental design to " the pre - test post-test control group design " . This research subjects by boys class members SMP Negeri 3 Petang with number 40 students . The training was carried out 3 times a week or 12 sessions for one month . Subjects were divided into 2 groups , namely : group ( 1 ) group and the treatment group ( 2 ) the control group . The instrument used in this study leg dynamometer tests for leg muscle strength and standing broad jump tests for leg muscle explosive power. Data were analyzed by independent t-test at significance level (  ) 0.05 with SPSS 16.0 . Based on the results of data analysis using independent t-test for leg muscle strength data obtained significance count value is smaller than the value of α ( Sig < 0.05 ) is equal to 0.003 . As for the leg muscle explosive power of data obtained significance count value is smaller than the value of α ( Sig < 0.05 ) is equal to 0.032 . It was concluded that the single -leg hops training effect on improvement of muscle strength and explosive power leg sons class VII student of SMP Negeri 3 Petang academic year 2013/2014 .keyword : traning single leg hops, strength, power limb muscle
PENGARUH PELATIHAN KNEE TUCK JUMP DAN SPLIT JUMP TERHADAP PENINGKATAN KELENTUKAN DAN POWER OTOT TUNGKAI ., I Gusti Nyoman Harimbawa; ., Prof. Dr. I Nyoman Kanca, MS; ., dr. Ni Putu Dewi Sri Wahyuni, S.Ked.
Jurnal Ilmu Keolahragaan Undiksha Vol 3, No 1 (2015):
Publisher : Universitas Pendidikan Ganesha

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.23887/jiku.v3i1.2829

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh pelatihan knee tuck jump dan split jump terhadap peningkatan kelentukan dan daya power otot tungkai. Jenis penelitian ini adalah eksperimen dengan rancangan the non randomized pre-test post-tes control group design. Sampel penelitian 39 orang. Data kelentukan diukur dengan tes sit and reach dan power otot tungkai diukur dengan tes standing droad jump, selanjutnya data dianalisis dengan uji anava satu arah pada taraf signifikansi (α) 0,05, dengan bantuan program SPSS 16,0. Hasil analisis data menunjukan adanya peningkatan nilai rata-rata pada variabel kelentukan. Kelompok pelatihan knee tuck jump sebesar 2,42, pada kelompok pelatihan spli jump sebesar 3,84,. Pada variabel power otot tungkai juga mengalami peningkatan nilai rata-rata. Kelompok pelatihan knee tuck jump sebesar 25,46, pada kelompok pelatihan split jump sebesar 18,38. Dari perbedaan rata-rata yang didapatkan pada kedua kelompok pelatihan tersebut maka terdapat perbedaan pengaruh antara pelatihan knee tuck jump dan split jump terhadap peningkatan kelentukan dan power otot tungkai. Berdasarkan peningkatan nilai rata-rata maka kelompok pelatihan split jump lebih baik untuk meningkatkan kelentukan. Sedangkan, kelompok pelatihan knee tuck jum lebih baik untuk meningkatkan power otot tungkai.Dapat disimpulkan bahwa, (1) pelatihan knee tuck jump dan split jump berpengaruh terhadap peningkatan kelentukan. (2) pelatihan knee tuck jump dan split jump berpengaruh terhadap peningkatan power otot tungkai. (4) Ada perbedaan pengaruh antara pelatihan knee tuck jump dan pelatihan split jump terhadap peningkatan kelentukan. (5) Ada perbedaan pengaruh antara pelatihan knee tuck jump dan pelatihan split jump terhadap peningkatan power otot tungkai. Kata Kunci : Pelatihan, kelentukan, power, otot tungkai. This study aims to know the effect of practicing knee tuck jump and split jump in improving the flexibility and muscle power of leg. Type of this research is experimental research and structuring by randomized pre-test control group design. The sample of this research is 39 persons. The data are measured by test sit and reach, and then muscle power is tested by standing broad jump test. The data were analyzed by one direction anava to significant a (a) 0, 05 by helping SPSS program 16,0. The result of this study shows that, there is significant mean point to the flexible variable. The group of practicing knee tuck jump about 2, 24, and the group of practicing split jump is 3,84. The variable muscle power leg is also improved in mean point. The group of knee tuck jump is 25,46, and practicing split jump is 18,38. From the differences of mean point to both of practicing group, there is significant differences between practicing knee tuck jump and split jump in improving the flexibility and muscle power leg. Based on the improvement of mean point, group of practicing split jump is better to improve the flexsibility. On the other hand, group of practicing knee tuck jump is better to improve muslce power. In conclusion, (1) Practicing knee tuck jump and split jump are affected the flexibility. (2) Practicing knee tuck jump and split jump are affected to improve muslce power leg. (3) There is significant differences between practicing knee tuck jump and practicing split jump to improve the flexibility. (4) There is a significant difference between practicing knee tuck jump and practicing split jump in improving muslce power leg. keyword : Practicing, flexibility, power, muscle leg.
PENGARUH PELATIHAN ACCELERATION SPRINT TERHADAP KECEPATAN DAN DAYA LEDAK (POWER) OTOT TUNGKAI ., I Putu Waprakeswara Putra; ., Prof. Dr. I Nyoman Kanca, MS; ., Gede Doddy Tisna, M.S., S.Or.
Jurnal Ilmu Keolahragaan Undiksha Vol 2, No 1 (2014)
Publisher : Universitas Pendidikan Ganesha

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.23887/jiku.v2i1.3667

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk membuktikan pengaruh pelatihan acceleration sprint terhadap peningkatan kecepatan dan daya ledak otot tungkai. Jenis penelitian ini adalah eksperimen semu (quashi experiment) dengan rancangan penelitian the modified non-randomized control group pretest posttest design. Subjek penelitian ini adalah peserta ekstrakurikuler sepakbola di SMP N 1 Mendoyo Kabupaten Jembrana tahun pelajaran 2013/2014 sebanyak 30 orang siswa. Instrumen penelitian yang digunakan untuk tes kecepatan adalah sprint 50 meter dengan reliabilitas 0,94. Sedangkan instrumen yang digunakan untuk tes daya ledak adalah vertical jump test dengan reliabilitas 0,93. Data dianalisi dengan uji t-independent pada taraf signifikansi 0,05 dengan bantuan SPSS 16.0. Berdasarkan hasil uji t-independent variabel kecepatan diperoleh nilai signifikansi hitung lebih kecil dari nilai α (Sig < 0,05) yaitu sebesar 0,000 sedangkan daya ledak otot tungkai diperoleh nilai signifikansi hitung lebih kecil dari nilai α (Sig < 0,05) yaitu sebesar 0,000 sehingga hipotesis penelitian “pelatihan acceleration sprint berpengaruh terhadap peningkatan kecepatan dan daya ledak otot tungkai” diterima. Dari hasil penelitian ini dapat disimpulkan bahwa; (1) pelatihan acceleration sprint berpengaruh terhadap peningkatan kecepatan pada peserta ekstrakurikuler sepakbola SMP N 1 Mendoyo Kabupaten Jembrana tahun pelajaran 2013/2014, (2) pelatihan acceleration sprint berpengaruh terhadap peningkatan daya ledak otot tungkai pada peserta ekstrakurikuler sepakbola SMP N 1 Mendoyo Kabupaten Jembrana tahun pelajaran 2013/2014. Kata Kunci : acceleration sprint, kecepatan, daya ledak (power) This research aims to prove the effect of sprint training on acceleration and speed increase explosive power leg muscle. This research is a quasi-experiment with the modified design of the study of non-randomized control group pretest-posttest design. The subjects were participants in extracurricular football SMP N 1 Mendoyo Jembrana academic year 2013/2014 as many as 30 students. The research instrument used to test speed is 50 meter sprint with a reliability of 0.94. While the instruments used to test explosive power is the vertical jump test with a reability 0.93. Data was analyzed with independent t-test at a significance level of 0.05 using SPSS 16.0. Based on the results of the independent t-test significance value variable speed count is smaller than the value of α (Sig
PENGARUH PELATIHAN LARI SPRINT 60 METER DAN HEXAGONAL OBSTACLE SPRINT TERHADAP DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI PADA SISWA PUTRI KELAS XI SMA N 1 MANGGIS TAHUN PELAJARAN 2013/2014 ., Ida Bagus Ketut Suryawan; ., Prof. Dr. I Nyoman Kanca, MS; ., I Ketut Sudiana, S.Pd. M Kes
Jurnal Ilmu Keolahragaan Undiksha Vol 2, No 1 (2014)
Publisher : Universitas Pendidikan Ganesha

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.23887/jiku.v2i1.2836

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengatahui pengaruh pelatihan lari sprint 60 meter dan hexagonal obstacle sprint terhadap peningkatan daya ledak otot tungkai. Jenis penelitian ini adalah eksperimen semu dengan rancangan the modified randomized pretest posttest control grop the same subjek design. Sampel penelitian adalah siswi kelas XI SMAN 1 Manggis tahun pelajaran 2012/2013 berjumlah 44 orang, kemudian dibagi menjadi 3 kelompok dengan menggunakan teknik ordinal pairing, yaitu 15 orang diberikan pelatihan lari sprint 60 meter, 15 orang diberikan pelatihan hexagonal obstacle sprint, dan 14 orang kelompok kontrol. Daya ledak otot tungkai diukur dengan test standing broad jump. Data yang di dapat dianalisis dengan uji F (one way anova) pada taraf signifikansi (α) = 0,05 dengan bantuan komputer program SPSS 16.0. Hasil analisis data menunjukan adanya perubahan nilai rata-rata pada variabel daya ledak otot tungkai. Pada kelompok perlakuan lari sprint 60 meter nilai pre-test sebesar 1,31 dan nilai post-test sebesar 1,44 sehingga terjadi peningkatan sebesar 0,13, pada kelompok perlakuan hexagonal obstacel sprint nilai pre-test sebesar 1,31 dan post-test sebesar 1,54 sehingga terjadi peningkatan sebesar 0,23 dan pada kelompok kontrol nilai pre-test sebesar 1,31 dan post-test sebesar 1,39 terjadi peningkatan sebesar 0,8. Hasil uji one way anova variabel daya ledak otot tungkai antara kelompok perlakuan dan kelompok kontrol didapat Fhitung sebesar 13,338 dan signifikasi 0,000 yang berarti terdapat perbedaan pengaruh antara pelatihan lari sprint 60 meter dan hexagonal obstacle sprint terhadap daya ledak otot tungkai. Berdasarkan hasil uji LSD, maka kelompok pelatihan hexagonal obstacle sprint lebih baik pengaruhnya dibandingkan pelatihan lari sprint 60 meter terhadap peningkatan daya ledak otot tungkai. Dari hasil analisis data disimpulkan bahwa; (1) pelatihan lari sprint 60 meter dan hexagonal obstacle sprint berpengaruh terhadap peningkatan daya ledak otot tungkai. (2) terdapat perbedaan pengaruh antara pelatihan lari sprint 60 meter dan hexagonal obstacle sprint terhadap peningkatan daya ledak otot tungkai. (3) pelatihan hexagonal obstacle sprint lebih baik daripada lari sprint 60 meter terhadap peningkatan daya ledak otot tungkai. Kata Kunci : Pelatihan lari sprint 60 meter, pelatihan hexagonal obstacle sprint, daya ledak otot tungkai. This study is aimed to know the effect of sprint run training and hexagonal 60-meter sprint obstacle to increase the leg muscle’s explosive power. This research is a quasi experimental design with the modified randomized pretest-posttest control design group the same subject. The sample was a class XI student of SMA N 1 Manggis academic year 2012/2013 consisted of 44 students, divided into 3 groups by using an ordinal pairing, 15 students given a training sprinting 60 meters, 15 hexagonal obstacle given sprint training, and 14 students as the control group. Explosive power of the leg muscles were measured with a standing broad jump test. The data was analyzed using the F test (one way ANOVA) at significance level (α) = 0.05 and assisted by the application of SPSS 16.0. The results of data analysis showed a change in the average value of the variable leg muscle explosive power. In the treatment group 60 meter sprint was 1.31 for the pre-test and was 1.44 for the post-test resulting an enhancement of 0.13, in the treatment group sprint hexagonal obstacle was 1.31 for the pre-test and for the post-test resulting in an enhancement of 1.54 and 0.23 in the control group pre-test value of 1.31 and a post-test of 1.39 an increase of 0.8 . The results of one way ANOVA test explosive leg muscle power variables between the treatment and control groups obtained the F value of 13.338 and 0.000, which means that there is a significance difference between the effect of sprint training and a 60 -meter sprint the hexagonal obstacle explosive of leg muscle power. The result of LSD test showed 9,33 at significance of 0,05 which means that the effect of the hexagonal obstacle sprint training was greater than the 60 meter sprint to the increase of leg muscle explosive power. Based on the result of data collection, it was concluded that: (1) training and sprinting 60 meters sprint hexagonal obstacle affected on the increasing in leg muscle explosive power. (2) There is a difference between the effect of sprint training and a 60-meter sprint hexagonal obstacle to increased leg muscle explosive power. (3) The hexagonal obstacle sprint training is better than 60-meter sprint to the increase in leg muscle explosive power. keyword : 60-meter sprint training, sprint training hexagonal obstacle, explosive leg muscle power.
PENGARUH PELATIHAN LARI AKSELERASI TERHADAP KELINCAHAN DAN VO2MAKS ., I Gede Ferdi Setiadi; ., Prof. Dr. I Nyoman Kanca, MS; ., dr. Ni Putu Dewi Sri Wahyuni, S.Ked.
Jurnal Ilmu Keolahragaan Undiksha Vol 2, No 1 (2014)
Publisher : Universitas Pendidikan Ganesha

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.23887/jiku.v2i1.4093

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh pelatihan lari akselerasi terhadap kelincahan dan vo2maks. Jenis penelitian adalah eksperimen sungguhan dengan rancangan the modified randomized pretest postest control group design. Sampel penelitian sebanyak 32 orang yang ditentukan dengan teknik simple random sampling. Kelincahan di ukur dengan menggunakan tes lari Illinois Agility dan vo2maks dengan tes MFT, selanjutnya data dianalisis dengan bantuan program SPSS 16,0. Hasil analisis data pada pelatihan lari akselerasi untuk kelincahan terjadi peningkatan sebesar 0.6994, sedangkan pelatihan lari akselerasi untuk vo2maks terjadi peningkatan sebesar 1.9213, sedangkan pada kelompok kontrol juga terjadi peningkatan akibat diberikan pelatihan konvensional pada kelincahan terjadi peningkatan 0.3344 dan pada vo2maks terjadi peningkatan 1.2281. Hasil uji t-independent pada variabel kelincahan antara kelompok perlakuan dan kelompok kontrol didapat thitung sebesar 12,637, sedangkan Hasil uji t-independent pada variable vo2maks antara kelompok perlakuan dan kelompok kontrol didapat thitung sebesar 2,306. Dari hasil analisis data dan pembahasan dapat disimpulkan bahwa; (1) pelatihan lari akselerasi berpengaruh terhadap peningkatan kelincahan pada siswa putra kelas VIII SMP N 1 Seririt tahun 2014. (2) pelatihan lari akselerasi berpengaruh terhadap peningkatan vo2maks pada siswa putra kelas VIII SMP N 1 Seririt tahun 2014.Kata Kunci : lari akselerasi, kelincahan, vo2maks This study aims to determine the effect of acceleration on agility training run and VO2max. This type of research is a real experiment with the modified randomized pretest posttest control group design. 32 samples are determined by simple random sampling technique. Agility is measured using a test run with the Illinois Agility and VO2max tests MFT, then the data were analyzed with SPSS 16.0. The results of the analysis of data on acceleration run training for agility is 0.6994, while the acceleration run training for VO2max is 1.9213, whereas the control group also increased as a result of conventional training given in an increase agility by 0.3344 and 1.2281 on an increase in VO2max. The results of the independent t-test agility variables between treatment group and control group obtained by t-count is 12.637, while the independent t-test results on variable VO2max between the treatment and control groups obtained by t-count is 2.306. From the results of the data analysis and discussion, it can be concluded that; (1) training run acceleration affect the increased agility in male students in class VIII at SMP N 1 Seririt 2014. (2) Training run acceleration affect the increase in VO2max in male students in class VIII of SMP N 1 Seririt 2014.keyword : acceleration run Training, agility, VO2max
PENGARUH CIRCUIT TRAINING TERHADAP KELINCAHAN DAN DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI ., I Made Yama Ardika; ., Prof. Dr. I Nyoman Kanca, MS; ., I Nyoman Sudarmada, S.Or.
Jurnal Ilmu Keolahragaan Undiksha Vol 3, No 1 (2015):
Publisher : Universitas Pendidikan Ganesha

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.23887/jiku.v3i1.5478

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh circuit training terhadap kelincahan dan daya ledak otot tungkai. Sampel penelitian berjumlah 40 orang dari populasi 79 orang yang dibagi ke dalam dua kelompok. Kelincahan di ukur dengan menggunakan tes lari illinois agility dan daya ledak otot tungkai dengan tes vertical jump. Data dari kelincahan dan daya ledak otot tungkai didapatkan sebelum dan sesudah pelatihan, selanjutnya data dianalisis dengan bantuan program SPSS 16.0. Deskripsi data menunjukan terjadi peningkatan terhadap kelincahan dan daya ledak otot tungkai. Pada kelincahan kelompok perlakuan terjdai peningkatan sebesar 0,91 (pretest=19.92 dan postes=19.01) dan kelompok kontrol sebesar 0,49 (pretest=19.73 dan postes=19.27). sedangkan pada daya ledak otot tungkai terjadi peningkatan pada kelompok perlakuan sebesar 8,20 (pretest=54.55 dan postes=62.75) dan kelompok kontrol sebesar 3,75 (pretest=55.45 dan postes=59.20). Berdasarkan hasil uji t-independent variabel kelincahan diperoleh nilai signifikansi hitung lebih kecil dari nilai α (Sig < 0,05) yaitu sebesar 0,000 dan variabel daya ledak otot tungkai diperoleh nilai signifikansi hitung lebih kecil dari nilai α (Sig < 0,05) yaitu sebesar 0,00. Dengan demikian hipotesis penelitian “circuit training berpengaruh terhadap peningkatan kelincahan dan daya ledak otot tungkai” diterima. Dari hasil analisis data dan pembahasan disimpulkan bahwa: (1). Circuit training berpengaruh signifikan terhadap peningkatan kelincahan pada siswa putra kelas X SMA Laborturium Undiksha. (2). Circuit training berpengaruh signifikan terhadap peningkatan daya ledak otot tungkai pada siswa putra kelas X SMA Laborturium Undiksha. Bagi guru olahraga, pelatih, Pembina serta atlet dapat menggunakan circuit training sebagai salah satu alternatif untuk meningkatkan kelincahan dan daya ledak otot tungkai.Kata Kunci : circuit training, kelincahan, daya ledak This study aimed to investigated the effect on cicrcuit training agility and leg muscle power. The research sample 40 people taken from 79 population were randomly devide into two group: circuit training group and control group. Agility measured using illinois agility and leg muscle power measured using vertical jump test. Agility and leg muscle power datas were collected before and after of training and then data were analyzed with SPSS 16.0. The data description showed improvement on agility and leg muscle power component. Experimental group had increase by 0.91 (pretes is 19.92 and posttest is 19.01) on agility component, and control group had increase by 0.46 (pretes is 19.73 and posttest is 19.27) on agility component. Meanwhile for leg muscle power, the experimental group had increase by 8.20 (pretest is 54.55 and posttest is 62.75) and control group had increase by 3.75 (pretest is 55.45 and posttest is 59.20) on leg muscle power. Based on t-test result found their are effect of circuit training on afility and leg muscle power. The significant of t test: agility component sig=0.000 (Sig
Co-Authors ., Ahmad Fathan ., Arief Billah ., Dewi Citra Yunita ., dr. Adnyana Putra, S.Ked., M.Kes. ., dr. I Made Kusuma Wijaya, S.Ked., M.Kes. ., Gde Audy Wiranatha ., Gusti Ayu Nyoman Wini Arti ., Harry Fitriyanto Rahman ., I Dewa Gede Raka w ., I Gede Agus Sedana Putra ., I Gede Eka Dharma Wibawa ., I Gede Ferdi Setiadi ., I Gede Handika Putra ., I Gede Ngembon Bu ., I Gede Oka Suartama ., I Gede Satria Wiradharma ., I Gede Suartana Eka Putra ., I Gusti Putu Octavianus Sukma Wibawa ., I Kadek Mahendra Meyana ., I Ketut Bayu Japa Widnyana ., I Komang Edi Yasmika ., I Komang Hardi Pramana Arta ., I Komang Nanda Putra ., I Komang Ngurah Adnyana ., I Made Agus Ardian Nova ., I Made Arsa Wijaya ., I Made Hendra Haryadi ., I Made Semarawima Juliartha ., I Putu Ari Mahendra ., I Putu Juniarta ., I Putu Waprakeswara Putra ., I Wayan Ella Humiarta ., I Wayan Harry Darma Putra ., I Wayan Januarta ., I Wayan Kusuma Jaya ., I Wayan Suastika ., I WYN CANDRA WIJAYA ., Kadek Dian Puspita Yanti ., KD IRFAN ADI PRAMANA ., Komang Yadnya ., Luh Abdi Julia Lestari ., Luh Putu Dwi Ariesta ., Made Ary Suputra ., Made Santika ., Made Yuli Astiti ., Ni Made Febyana Widhyasari ., Ni Putu Putri Novianti ., Putu Agus Mena Setiawan ., Putu Gde Primastudiarta ., Putu Wiradamungga Adesta ., Rifky Perdana .s ., Ronaldus Made Suparta ., Tri Prihantoro ., Tri Yoga Saputra ., Tut Ria Teguh Karya Ade Mikael Ardhana Ketaren Adnyana Putra Adnyana Putra Agus Wahyu Swiartha Adi Saputra Agus Ahmad Fathan . Anak Agung Gede Sugianthara Anggis Ardianca Arimasputri, Ida Ayu Novira Megarani Artanayasa, Wayan Astini, Putu Sri Astiti Adi, Luh Putu Budiarta, Putu Buwana, I Putu Wira Tresna Cok Bagus Aringga Putra . Damayanti, Ida Ayu Kade Werdika Dewi Citra Yunita . Dlis, Firmansyah dr. Adnyana Putra, S.Ked. . dr. Adnyana Putra, S.Ked., M.Kes. . dr. I Made Kusuma Wijaya, S.Ked. . dr. I Made Kusuma Wijaya, S.Ked., M.Kes. . dr. Made Suadnyani Pasek, S.Ked. . dr. Ni Nyoman Mestri Agustini, S.Ked. . dr. Putu Adi Saputra, S.Ked. . Eka Prabawa, I Putu Adi Eryanto, Komang Irfan Tri Eri Firman Sinaga Fitriani, Dwi Ulin Gde Audy Wiranatha . Gede Doddy Tisna MS Gede Ginaya Gede Noviada . Gusti Ayu Nyoman Wini Arti . Harry Fitriyanto Rahman . Hendry Wijaya Kusuma Hernawan I Dewa Gede Raka w . I Dewa Made Mudiyasa . I Gede Agus Sedana Putra . I Gede Budiarsana . I Gede Eka Dharma Wibawa . I Gede Handika Putra . I Gede Juliana Putra . I Gede Ngembon Bu . I Gede Oka Suartama . I Gede Suartana Eka Putra . I Gede Suwiwa I GEDE TANGKAS DYANA JATI NEGARA . I Gst Lanang Agung Parwata I Gusti Ngurah Putra Darmaja . I Gusti Nyoman Harimbawa . I Gusti Putu Octavianus Sukma Wibawa . I Kadek ka Hendra Yoga Andika I Kadek Mahendra Meyana . I Kadek Mustika Jaya I Kadek Putra Wirasantika . I Kadek Suadnyana . I Kadek Suta Adi Adnyana . I Ketut Ardiasa I Ketut Bayu Japa Widnyana . I Ketut Iwan Swadesi I Ketut Yoda I Komang Adnyana Putra . I Komang Edi Yasmika . I Komang Hardi Pramana Arta . I Komang Kartika . I Komang Nanda Putra . I Komang Ngurah Adnyana . I Komang Sudarma I Made Adi Selamet . I Made Agus Ardian Nova . I Made Arsa Wijaya . I Made Hendra Haryadi . I Made Satyawan I Made Semarawima Juliartha . I Made Yama Ardika . I Made Yama Ardika ., I Made Yama Ardika I Nengah Subiakta . I Nengah Wijaya I Nyoman Budiarsa . I Nyoman Meirejeki I Nyoman Sastra Dwipa Udiyana . I Nyoman Sudarmada I Nyoman Sudi Cahyana . I Putu Adi Eka Prabawa I Putu Ari Darma Santika . I Putu Ari Mahendra . I Putu Artha Subiastawan . I Putu Budiarta I Putu Darmayasa I Putu Gede Winartha . I Putu Gede Winartha ., I Putu Gede Winartha I PUTU INDRAWAN . I Putu Juniarta . I Putu Panca Adi I Wayan Ardha Wira Parwata I Wayan Basi Arjana, I Wayan Basi I Wayan Benny Cuesmawan . I Wayan Ella Humiarta . I Wayan Harry Darma Putra . I Wayan Januarta . I Wayan Koyan I Wayan Kusuma Jaya . I Wayan Merta I Wayan Muliarta I Wayan Nurjaya I Wayan Repiyasa . I Wayan Santyasa I Wayan Somenada I Wayan Suastika . I Wayan Sukra Warpala I Wayan Suparta . I WYN CANDRA WIJAYA . Ida Ayu Kade Werdika Damayanti Ida Bagus Ketut Suryawan . IM. Hambali JAYA, I WAYAN KUSUMA JAYA, I WAYAN KUSUMA Kadek Dian Puspita Yanti . Kadek Suta Kusuma Jaya Kadek Yogi Parta Lesmana KD IRFAN ADI PRAMANA . Ketaren, Ade Mikael Ardhana Kiabeni, Yuliana Yosefina Komang Budi Satriawan . Komang Sumerini . Komang Yadnya . Kurniawan, I Wayan Yahya Kusuma Jaya, Kadek Suta Laksono Trisnantoro Lisa Marina Lambei Luh Abdi Julia Lestari . Luh Putu Dwi Ariesta . M.Or S.Pd I Ketut Budaya Astra . M.Or. S.Pd. Gede Eka Budi Darmawan . M.Or. S.Pd. I Ketut Semarayasa . Made Agus Wijaya Made Ary Suputra . Made Dwi Widyartawan . Made Kurnia Widiastuti Giri Made Santika . marina, lisa Megawati . Megawati . Moch. Asmawi Ni Kadek Evi Siskarini . Ni Luh Putu Spyanawati Ni Made Febyana Widhyasari . Ni Made Rai Sukmawati Ni Nyoman Sri Astuti Ni Putu Ayu Sri Indah Wati . Ni Putu Dewi Sri Wahyuni Ni Putu Dwi Sucita Dartini Ni Putu Wiwiek Ary Susyarini Ni Wayan Wahyu Astuti Nyoman Dantes Parta, Ida Bagus Made Arga Pranata Sinaga, Rivento Putra Yudistira, Cokorda Gede Putu Agus Mahendra Nata . Putu Agus Mena Setiawan . Putu Ayu Bellia Wulandari . Putu Denes Asmara Jaya . Putu Gde Primastudiarta . Putu Muliawan . Putu Ngurah Agung Juliawan . Putu Panji Sulaksana Putu Wiradamungga Adesta . Rifky Perdana .s . Ronaldus Made Suparta . S.Ked. dr. I Made Kusuma Wijaya . S.Ked. dr. Made Suadnyani Pasek . S.Ked. dr. Ni Made Sri Dewi Lestari . S.Ked. dr. Ni Nyoman Mestri Agustini . S.Ked. dr. Putu Adi Saputra . S.Pd. I Kd. Happy Kardiawan . S.Pd. M Kes I Ketut Sudiana . Saktiawan, Angga Rosi Solihin Solihin Suarja, I Ketut Sukartini, Ni Wayan Sukerti, Ni Luh Sulaksana, Putu Panji Sumawidari, Ida Ayu Ketut Surahman, Hendro Budi Suratmin Susyarini, Ni Putu Wiwiek Ary Tanwisastra, I Nengah Tri Prihantoro . Tri Yoga Saputra . Tut Ria Teguh Karya . Wahjoedi Wasti Danardani Wiguna, I Gusti Lanang Agung Pratama Wijaya, I Nengah Wira Parwata, I Wayan Ardha Yasa, I Made Widarta Yasir Hidayat Yoga Andika, I Kadek ka Hendra Yuliana Yosefina Kiabeni