Claim Missing Document
Check
Articles

Efektivitas Latihan Lying Leg Curl untuk Meningkatkan Kekuatan Otot Tungkai pada Pemain Futsal Dwi Suci Asriani; Sherly Mutiara
JURNAL RISET RUMPUN ILMU KEDOKTERAN Vol. 1 No. 1 (2022): April :Jurnal Riset Rumpun Ilmu Kedokteran
Publisher : Pusat riset dan Inovasi Nasional

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.55606/jurrike.v1i1.4401

Abstract

This study aims to evaluate the effectiveness of lying leg curl exercises in increasing leg muscle strength among futsal players. Optimal leg muscle strength is crucial for futsal players to enhance performance and reduce the risk of injury. The research employed an experimental method with a pre-test and post-test design, involving 20 futsal players divided into two groups: the intervention group, which participated in an 8-week lying leg curl exercise program, and the control group, which did not receive any intervention. Leg muscle strength was measured using a dynamometer before and after the training program. The results showed that the intervention group experienced a significant increase in leg muscle strength compared to the control group (p < 0.05). These findings indicate that lying leg curl exercises are effective in improving leg muscle strength among futsal players, contributing to better on-field performance. This study is expected to provide insights for coaches and athletes in designing more effective training programs to enhance muscle strength.
Efektivitas Latihan Aerobik yang dikombinasikan dengan Fisioterapi dalam Menurunkan Risiko Cedera pada Orang dengan Obesitas Rezki Amalia Nurshal; Sherly Mutiara; Fauzan Agus Santoso
JURNAL RISET RUMPUN ILMU KEDOKTERAN Vol. 2 No. 1 (2023): April :Jurnal Riset Rumpun Ilmu Kedokteran
Publisher : Pusat riset dan Inovasi Nasional

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.55606/jurrike.v2i1.4404

Abstract

This study aims to evaluate the effectiveness of aerobic exercise combined with physiotherapy in reducing injury risk among individuals with obesity. Obesity is a global health issue that significantly increases the risk of injuries, particularly within the musculoskeletal system. The research employed an experimental design with pre-test and post-test, involving 40 obese participants divided into two groups: an intervention group that underwent a 12-week program combining aerobic exercise and physiotherapy, and a control group that received no intervention. The intervention program included aerobic exercises designed to improve cardiovascular endurance and flexibility, alongside physiotherapy sessions focused on muscle strengthening and balance enhancement. The results showed that the intervention group experienced a significant reduction in injury risk and improvement in physical abilities compared to the control group (p < 0.05). Additionally, participants in the intervention group reported reduced pain levels and improved quality of life. These findings indicate that the combination of aerobic exercise and physiotherapy is effective in mitigating injury risks for individuals with obesity. This study provides valuable insights for healthcare practitioners in designing better rehabilitation programs for obese populations and encourages individuals to actively participate in safe and effective exercise regimens.
Faktor yang Berhubungan dengan Terjadinya Resiko 4T dalam Kehamilan di Puskesmas Kampar Kiri Mutiara, Sherly; Fariningsih, Erika; Mastikana, Indah
JUBIDA- Jurnal Kebidanan Vol. 1 No. 1 (2022)
Publisher : Yayasan Rahmatan Fidunya Wal Akhirah

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (162.144 KB) | DOI: 10.58794/jubida.v1i1.101

Abstract

Pendahuluan: Menurut definisi WHO, kematian ibu adalah kematian seorang wanita terjadi saat hamil, bersalin, atau 42 hari setelah persalinan dengan penyebab yang berhubungan langsung atau tidak langsung terhadap persalinan. Tujuan: Tujuan penelitian untuk mengetahui hubungan kejadian resiko 4T (terlalu tua, terlalu muda, terlalu dekat jarak anak, dan terlalu banyak anak). Metode: Penelitian ini menggunakan metode deskriptif analitic dengan pendekatan studi cross sectional. Hasil: Hasil penelitian menunjukkan jumlah sampel sebanyak 32 responden, 59,4% memiliki pengetahuan rendah tentang resiko 4T, 56,2% responden memiliki pendidikan rendah, 65,6% memiliki sikap negatif dan 53,1% terjadi resiko 4T. Terdapat hubungan yang bermakna antara pengetahuan dengan terjadinya resiko 4T. Terdapat hubungan yang bermakna antara pendidikan dengan terjadinya resiko 4T. Terdapat hubungan yang bermakna antara sikap dengan terjadinya resiko 4T. Kesimpulan: Diharapkan ibu meningkatkan pengetahuannya tentang risiko 4T dalam kehamilan sehingga dapat menjauhi angka kejadian resiko tinggi selama kehamilan, kepada petugas agar lebih meningkatkan lagi menyampaikan informasi kepada ibu untuk selalu menjaga jarak kehamilan dan hamil diusia yang sesuai (20-35 tahun).
PEMBERIAN KONSUMSI RUMPUT LAUT (EUCHEUMA SPINOSUM) TERHADAP PENINGKATAN KADAR HEMOGLOBIN PADA IBU HAMIL DIWILAYAH KERJA PUSKESMAS NARAS KOTA PARIAMAN sherly mutiara; Dini Qurrata Ayuni; Rika Astria Rishel
Jurnal Ilmu Keperawatan dan Kebidanan Vol 12, No 1 (2021): JURNAL ILMU KEPERAWATAN DAN KEBIDANAN
Publisher : Universitas Muhammadiyah Kudus

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.26751/jikk.v12i1.867

Abstract

Badan kesehatan dunia (World Health Organization/WHO) melaporkan bahwa prevalensi ibu hamil yang mengalami defisiensi besi sekitar 40%, hal ini semakin meningkat seiring dengan pertambahan usia kehamilan. Kadar hemoglobin normal pada ibu-ibu hamil adalah 11 gr/ mmHg. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui efektivitas konsumsi rumput laut (eucheuma spinosum) terhadap peningkatan kadar hemoglobin pada ibu hamil di wilayah kerja Puskesmas Naras Kota Pariaman tahun 2020. Penelitian ini menggunakan desain penelitian Quasi Eksperiment dengan pendekatan menggunakan rancangan post tes only control group desain. Penelitian ini dilaksanakan di Wilayah Kerja Puskesmas Naras pada tanggal .Sampel diambil menggunakan teknik purposive sampling, Teknik pengolahan data dilakukan secara komputerisasi dengan menggunakan SPSS. Hasil analisis univariat ditemukan dari 25 responden terdapat 42% responden mengalami anemia (pre test), 44% tidak mengalami anemia (post test) di wilayah kerja puskesmas naras. Hasil analisis bivariat didapatkan adanya efektivitas konsumsi rumput laut (eucheuma spinosum) terhadap peningkatan kadar hemoglobin pada ibu hamil (p value = 0,000) Di Wilayah Kerja Puskesmas Naras Tahun 2020.Hasil penelitian ini menunjukan bahwa adanya efektivitas konsumsi rumput laut (eucheuma spinosum) terhadap peningkatan kadar hemoglobin pada ibu hamil. Diharapkan pada petugas kesehatan hendaknya lebih meningkatkan lagi memberikan penyuluhan kepada penderita anemia, seperti memberikan leafleat atau selebaran-selebaran yang berisikan informasi tentang hal-hal yang mempengaruhi kadar hemoglobin). 
UPAYA EDUKASI SEDINI MUNGKIN TENTANG SARAF TERJEPIT (HNP) PADA SISWA SMPN 11 PEKANBARU Mutiara, Sherly; Handoko, Bobi; Arcena, Medyna Putri; Jeprinaldi, Jeprinaldi; Anavira, Sausan
JOURNAL OF SUSTAINABLE COMMUNITY SERVICE Vol. 4 No. 1 (2023): DECEMBER
Publisher : Transpublika Publisher

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.55047/jscs.v4i1.558

Abstract

The science of pinched nerves is a very important topic, especially for the general public and parents. However, it should be noted that teenagers can also experience this condition. A pinched nerve occurs when a nerve is compressed by surrounding tissues or structures, which can lead to symptoms such as pain, numbness and paralysis. This article discusses the mechanism by which pinched nerves occur, highlights the risk factors that play a role, and reviews diagnostic and treatment methods. In this context, further research into the prevention and treatment of pinched nerves is crucial to improve the quality of life of patients and reduce their impact on human health. Researchers focused on community outreach as a strategy to disseminate information and knowledge about pinched nerves. This counseling aims to provide the community with a deeper understanding of the symptoms, risk factors, and preventive measures that can be taken. Through this research, it is hoped that a more effective solution can be found in the prevention and treatment of pinched nerves, so as to reduce the incidence of cases and increase public understanding of the importance of maintaining nerve health. Thus, this article makes a positive contribution to disease prevention efforts and improving the overall welfare of the community.
THE BENEFITS OF ELDERLY GYMNASTICS ON CHOLESTEROL LEVELS AT KAWAN SEIRING POSYANDU IN BAMBU KUNING VILLAGE, WORKING AREA OF PUSKESMAS REJOSARI Mutiara, Sherly; Situmorang, Masriani; Tonis, Marian; Claudyana, Inka Desla
JOURNAL OF SUSTAINABLE COMMUNITY SERVICE Vol. 4 No. 3 (2024): JUNE
Publisher : Transpublika Publisher

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.55047/jscs.v4i3.668

Abstract

Elderly gymnastics is a series of regular, directed, and planned movements performed with the aim of enhancing the functional abilities of the body. Regular elderly gymnastics can lower blood cholesterol levels in the elderly. If cholesterol levels decrease, it is highly beneficial for the body as it can reduce the risk of cardiovascular diseases. The objective of this community service implementation is to lower cholesterol levels among the elderly at the Kawan Seiring Posyandu in the Bambu Kuning Village within the working area of Puskesmas Rejosari in 2024. The method of community service implementation involves providing education and active physical activities through elderly gymnastics. There were 10 elderly participants in this community service activity. The results of this service activity show differences in cholesterol levels before and after gymnastics among the elderly, as elderly gymnastics are highly beneficial for human health, including improving the function of the heart, lungs, and blood vessels.
Edukasi Pemanfaatan Teknologi dalam Pengelolaan Sampah Botol di SMK Kesehatan Gema Nusantara Riau Asep Marzuki; Sherly Mutiara; Dedy Yasriady; Afifah Cahayani Adha; Rifaldo Pratama
Jurnal Pustaka Mitra (Pusat Akses Kajian Mengabdi Terhadap Masyarakat) Vol 6 No 1 (2026): Jurnal Pustaka Mitra (Pusat Akses Kajian Mengabdi Terhadap Masyarakat)
Publisher : Pustaka Galeri Mandiri

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.55382/jurnalpustakamitra.v6i1.1558

Abstract

Kegiatan sosialisasi dan edukasi pengelolaan sampah bernilai ekonomi dilaksanakan di lingkungan sekolah SMK Kesehatan Gema Nusantara RIau dengan tujuan meningkatkan pemahaman siswa mengenai klasifikasi sampah, pemanfaatan sampah bernilai ekonomi, serta peran teknologi dalam pengelolaannya. Kegiatan diawali dengan pengisian kuesioner pre-test untuk mengukur tingkat pengetahuan awal siswa, kemudian dilanjutkan dengan penyampaian materi edukatif secara interaktif, sesi tanya jawab, dan diakhiri dengan pengisian kuesioner post-test sebagai bentuk evaluasi awal. Hasil evaluasi menunjukkan adanya peningkatan pemahaman siswa pada seluruh indikator pengetahuan yang diukur. Pemahaman mengenai jenis dan klasifikasi sampah, pentingnya pemilahan sejak sumber, serta potensi ekonomi sampah mengalami peningkatan yang signifikan setelah kegiatan edukasi. Selain itu, siswa juga menunjukkan peningkatan pengetahuan terkait fungsi bank sampah dan pemanfaatan teknologi sebagai pendukung pengelolaan sampah yang lebih efektif dan berkelanjutan. Peningkatan skor post-test dibandingkan pre-test mengindikasikan bahwa metode sosialisasi dan edukasi yang diterapkan mampu memberikan dampak positif terhadap wawasan dan kesadaran siswa. Meskipun kegiatan masih terbatas pada tahap edukasi, hasil yang diperoleh menunjukkan potensi yang besar untuk pengembangan program lanjutan berbasis praktik. Dengan demikian, kegiatan ini dapat menjadi langkah awal yang strategis dalam menumbuhkan kesadaran lingkungan dan mendorong pengelolaan sampah yang lebih bertanggung jawab di lingkungan sekolah.
Integrasi Gerak Aktif dan Pembukuan Kas Sederhana untuk Pemberdayaan Masyarakat Desa Bisra, Marido; Mutiara, Sherly; Aulia, Intan; Sintya Laura, Rossabel; Qaadir, Abdul; Starla Putri Romanda, Cantika; Suciati, Eli; Putri Arcena, Medyna; Muhammadiyah Moehdi, Sidiq
Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat Nusantara Vol. 7 No. 1 (2026): Edisi Januari - April
Publisher : Lembaga Dongan Dosen

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.55338/jpkmn.v7i1.8552

Abstract

Masyarakat desa memiliki peran penting dalam mendukung pembangunan kesehatan dan ekonomi lokal. Namun, masih ditemukan permasalahan berupa rendahnya kesadaran masyarakat terhadap pentingnya aktivitas fisik serta keterbatasan kemampuan pelaku usaha mikro dalam melakukan pencatatan keuangan usaha. Kondisi ini juga ditemukan pada masyarakat Desa Koto Masjid, Kampung Patin, Kabupaten Kampar. Hasil observasi dan wawancara awal menunjukkan bahwa aktivitas fisik belum menjadi kebiasaan rutin masyarakat, sementara pelaku usaha mikro masih mencampurkan keuangan usaha dengan keuangan pribadi dan belum melakukan pencatatan keuangan secara sistematis. Kegiatan pengabdian ini bertujuan meningkatkan pemahaman masyarakat mengenai pentingnya aktivitas fisik melalui praktik gerak aktif serta meningkatkan keterampilan pelaku usaha mikro dalam melakukan pencatatan keuangan sederhana. Metode yang digunakan meliputi observasi lapangan, wawancara, edukasi kesehatan melalui praktik gerak aktif, serta pendampingan pencatatan kas sederhana secara partisipatif kepada tiga pelaku usaha mikro. Kegiatan praktik gerak aktif dilaksanakan pada 23 Januari 2026 di halaman Puskesmas Pincuran Gading, sedangkan pendampingan pencatatan keuangan dilaksanakan pada 26 Januari hingga 3 Februari 2026 pada tiga pelaku usaha mikro di Desa Koto Masjid. Hasil evaluasi menunjukkan adanya peningkatan pemahaman masyarakat mengenai pentingnya aktivitas fisik serta meningkatnya kemampuan tiga pelaku usaha mikro dalam melakukan pencatatan pemasukan dan pengeluaran usaha secara lebih sistematis menggunakan format kas sederhana. Kegiatan ini memberikan dampak positif terhadap peningkatan kesadaran kesehatan dan kemampuan pengelolaan usaha mikro masyarakat.
EDUKASI KESEHATAN TENTANG PENCEGAHAN PENYAKIT TULANG DENGAN TERAPI FISIK PADA ANAK USIA REMAJA DI WILAYAH KERJA PUSKESMAS RI KARYA WANITA Sherly Mutiara; Bobi Handoko; Gebyar Prima; Ernawati Ernawati; Sufiyanto Sufiyanto
Community Development Journal : Jurnal Pengabdian Masyarakat Vol. 6 No. 6 (2025): Vol. 6 No. 6 Tahun 2025
Publisher : Universitas Pahlawan Tuanku Tambusai

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.31004/cdj.v6i6.53464

Abstract

Masa remaja merupakan periode krusial dalam pembentukan postur tubuh, massa tulang, dan kebiasaan hidup sehat. Berbagai faktor seperti penggunaan gawai berlebihan, pola duduk yang salah, kurang aktivitas fisik, serta rendahnya konsumsi kalsium dan vitamin D dapat meningkatkan risiko penyakit tulang pada usia muda. Pengabdian kepada masyarakat ini bertujuan meningkatkan pengetahuan dan keterampilan remaja terkait pencegahan penyakit tulang melalui edukasi kesehatan dan pelatihan terapi fisik sederhana. Metode pelaksanaan mencakup penyuluhan interaktif, demonstrasi latihan fisik, praktik peserta, serta evaluasi melalui pre-test dan post-test. Hasil menunjukkan peningkatan pemahaman, dimana 85% peserta memahami pentingnya aktivitas fisik, 80% mampu mempraktikkan latihan postur dengan benar, dan 70% menunjukkan komitmen mengurangi kebiasaan buruk seperti postur duduk salah. Edukasi dan terapi fisik terbukti efektif sebagai upaya promotif dan preventif. Program direkomendasikan untuk dilanjutkan secara berkala melalui kolaborasi puskesmas, sekolah, dan orang tua.