Claim Missing Document
Check
Articles

Know You Mind Manage Your Emotions: Practical Psychology Training for a Lighter Life Jihan Luthfi Nabillah; Indah Rosdiyan; Leo Permana; Jusini Delas Halifah; Arfian Arfian
Socrates: Journal of Education, Philosophy and Psychology Vol. 1 No. 4 (2025): Socrates: Journal of Education, Philosophy and Psychology (June 2025 - August 2
Publisher : Inovan Publisher

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.63217/socrates.v1i4.161

Abstract

The training program, “Recognize Your Thoughts, Manage Your Emotions: Practical Psychology for a Lighter Life,” is designed to help students recognize negative thought patterns and manage their emotions in a healthier way amid academic pressures. The training was held at Bhayangkara University Jakarta Raya, involving 30 students from various majors. The training material covers four main components: cognitive distortions, self-talk, emotion regulation, and emotion validation, delivered through an experiential learning approach in the form of discussions, breathing exercises, journaling, role-playing, and reflection. Evaluation was conducted using pre-tests and post-tests with paired sample t-test analysis. The results showed a statistically significant increase (t(29) = -5.213, p < .001) with a large effect size (Cohen’s d = -0.952), indicating that the training had a strong impact on enhancing participants’ psychological awareness and skills. Despite challenges such as participant tardiness and training time not fully aligning with the schedule, the training proceeded in accordance with learning objectives. Activity documentation was conducted in the form of photos and videos. In conclusion, this training is effective as a promotional and preventive measure for student mental health and can be replicated on a larger scale in higher education settings.
Bentuk Pelatihan Bagi Anak – Anak Di Sekolah Rakyat Bekasi Prastiwi, Difani Cahya; Putri, Nafika Meisya; Hidayatullah, Akmal; Dwiputera, Chandra Arya; Arfian
Inaba Journal Of Psychology Vol. 2 No. 2 (2024): Inaba Journal of Psychology, Vol. 2, Issue. 2, 2024
Publisher : Universitas Indonesia Membangun

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.56956/ijop.v2i2.254

Abstract

Penelitian ini dilakukan untuk membantu anak-anak kembali bersekolah sejak terjadinya Covid-19. Covid-19 menyebabkan banyak perubahan bagi suatu individu khususnya anak-anak yang masih bersekolah, mereka harus mengalami perubahan metode belajar yang tadinya dilakukan secara tatap muka menjadi online atau dirumahkan. Hal ini membuat mereka akhirnya kekurangan kegiatan belajar sehari-harinya. Kegiatan ini tentunya memberikan pembelajaran tambahan bagi anak-anak tersebut dan dapat mengasah soft skill mereka, setelah latihan pembelajaran diberikan menunjukkan bahwa intervensi keterampilan sosial mampu meningkatkan keterampilan sosial anak. Metode penelitian ini menggunakan metode pendekatan kualitatif. Penelitian kualitatif bersifat deskriptif dan cenderung menggunakan analisis mendalam. Hasil dari penelitian bahwa semua program pembelajaran yang dibuat oleh Sekolah Rakyat Bekasi cukup berhasil untuk membantu adik-adik yang ingin mendapatkan pembelajaran tambahan selain dari sekolahnya yang di mana kegiatan tersebut mampu mengasah soft skill mereka lebih baik lagi.
Kegiatan Pembelajaran Keagamaan Pada Rumah Yatim Piatu dan Dhuafa An-Nuur syaufika, Farah; Azlia, Benita; Oktaviani, Putri; Enggarani, Niken Bela; Arfian
Inaba Journal Of Psychology Vol. 2 No. 2 (2024): Inaba Journal of Psychology, Vol. 2, Issue. 2, 2024
Publisher : Universitas Indonesia Membangun

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.56956/ijop.v2i2.256

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui kegiatan intervensi, perencanaan dan pelaksanaan kegiatan, pembelajaran agama yang diberikan pada anak-anak dan kegiatan lain di luar pembelajaran agama pada Rumah Yatim Piatu dan Dhuafa An-Nuur. Metode penelitian ini menggunakan metode kualitatif dengan pendekatan deskriptif serta wawancara ke tempat langsung. Informan dalam penelitian ini terdiri dari pengurus, pengasuh Rumah Yatim Piatu dan Dhuafa An-Nuur. Hasil penelitian ini menunjukan bahwa terdapat intervensi yang dilakukan pemilik Rumah Yatim Piatu dan Dhuafa An-Nuur, terdapat kegiatan keagamaan yang diajarkan kepada anak-anak, terdapat kegiatan di luar keagamaan yang dilakukan disaat tertentu. Dengan hal ini program dapat diukur dari kemajuan anak-anak dalam membaca Al-Qur’an dan menghafal ayat-ayat, sehingga menciptakan dampak positif dalam perkembangan holistik mereka.
Praktik Intervensi Sosial Melalui Pemberdayaan Kelompok Pengamen Di Kota Bekasi Maulina, Ananda; Arfiyanti, Fifin; Try, Hafif; Fadillah, Utami Nur; Arfian
Inaba Journal Of Psychology Vol. 3 No. 1 (2025): Inaba Journal of Psychology, Vol. 3, Issue. 1, 2025
Publisher : Universitas Indonesia Membangun

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.56956/ijop.v3i1.405

Abstract

Permasalahan dari segi sosial, budaya, politik, ekonomi, pendidikan dan kesehatan membutuhkan intervensi sosial sebagai upaya solusinya. Pemberdayaan adalah sebuah proses dengan mana orang menjadi cukup kuat untuk berpartisipasi dalam, berbagi pengontrolan atas, dan mempengaruhi terhadap, kejadian-kejadian serta lembaga-lembaga yang mempengaruhi kehidupannya. Pemberdayaan menekankan bahwa orang memperoleh keterampilan, pengetahuan, dan kekuasaan yang cukup untuk mempengaruhi kehidupannya dan kehidupan orang lain yang menjadi perhatiannya. Pemberdayaan artinya adalah penyediaan sumber daya, kesempatan, pengetahuan dan keterampilan bagi masyarakat untuk meningkatkan kapasitas mereka sehingga mereka bisa menemukan masa depan mereka berpartisipasi serta mempengaruhi kehidupan bermasyarakat. Adapun pengamen jalanan merupakan sekumpulan orang dewasa, remaja atau anak yang menghabiskan masa hidupnya dengan menghibur para pengendara atau siapun yang berada di jalan guna memenuhi kebutuhan ekonominya. Kegiatan ini ditujukan untuk mengorganisir, menumbuhkan keterampilan, pembinaan dan pendampingan kepada kelompok pengamen dalam berwirausaha. Kegiatan inteversi sosial dilaksanakan pada 14-17 Oktober 2023 pada kelompok pengamen jalanan di sekitar Grand Galaxy Kota Bekasi melalui tahap persiapan, pelaksanaan program dan evaluasi. Hasil kegiatan menunjukkan dampak positif terhadap kelompok pengamen jalanan karena mampu meningkatkan keterampilan, kemandirian, kreatifitas, dan inovatifnya.
Model Pendidikan Berbasis Pemberdayaan Dengan Membangun Kemandirian Santri di Yayasan Pendidikan Islam Al-Hidayah Lazuardi Madani Nur, Adinda Khoirunnisa; Wanilawati, Syafina; Febrianti, Anisa Ayu; Fitriani; Arfian
Inaba Journal Of Psychology Vol. 1 No. 2 (2023): Inaba Journal of Psychology, Vol. 1, Issue. 2, 2023
Publisher : Universitas Indonesia Membangun

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.56956/ijop.v1i2.255

Abstract

Kemandirian santri menjadi hal penting bagi pendidikan di pesantren sehingga penting untuk mengadopsi model pemberdayaan sebagai upaya meningkatkan kemandirian santri. Penelitian ini membahas model pendidikan berbasis pemberdayaan yang diterapkan di Yayasan Pendidikan Islam Al-Hidayah Lazuardi Madani untuk membangun kemandirian santri. Metode observasi digunakan untuk mengamati implementasi model ini dalam lingkungan pendidikan. Hasil observasi menunjukkan bahwa pendekatan pemberdayaan melibatkan santri dalam proses pembelajaran aktif, partisipatif, dan reflektif, yang bertujuan untuk mengembangkan potensi mereka secara menyeluruh. Model pendidikan ini didasarkan pada prinsip-prinsip Islam yang mendorong pengembangan karakter, kecerdasan, dan keterampilan. Santri didorong untuk berpikir kritis, bekerja sama, dan mengambil inisiatif dalam mengeksplorasi ilmu pengetahuan. Selain itu, pembelajaran berpusat pada nilai-nilai keislaman yang diintegrasikan dalam kurikulum. Temuan penelitian ini memiliki implikasi positif terhadap pengembangan pendidikan Islam yang berorientasi pada pemberdayaan individu. Oleh karena itu, model ini dapat dijadikan acuan bagi lembaga pendidikan Islam lainnya dalam upaya untuk meningkatkan kemandirian santri
Proses dan Metode Perencanaan dan Pengembangan SDM Salsabila, Cartisa; Penggalih, Chardelia; Carolin, Cindy; Halifah, Jusini Delas; Putri, Farra dinda Mulyadi; Arfian, Arfian
Jurnal Penelitian Multidisiplin Bangsa Vol. 2 No. 8 (2026): Januari
Publisher : Amirul Bangun Bangsa Publishing

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.59837/jpnmb.v2i8.687

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis perencanaan dan pengembangan sumber daya manusia (SDM) dalam organisasi serta pengaruhnya terhadap kinerja karyawan. Perencanaan SDM meliputi penentuan kebutuhan tenaga kerja, pembagian tugas dan tanggung jawab, serta kualifikasi jabatan, sedangkan pengembangan SDM difokuskan pada pelatihan dan peningkatan kompetensi karyawan. Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif dengan analisis regresi untuk melihat pengaruh masing-masing variabel. Hasil penelitian menunjukkan bahwa perencanaan dan pengembangan SDM telah diterapkan dengan baik, tercermin dari kesiapan tenaga kerja dan peningkatan kemampuan karyawan dalam menjalankan tugas. Temuan ini juga menunjukkan bahwa perencanaan dan pengembangan SDM berpengaruh signifikan terhadap kinerja karyawan. Dengan perencanaan yang tepat dan pengembangan yang terarah, organisasi dapat meningkatkan efektivitas kerja dan mendukung pencapaian tujuan organisasi secara optimal.
Identifikasi dan Rekomendasi Manajemen SDM Ananda Maulida; Anissa Salsabilla; Yuliana Putri; Utami Nur Fadillah; Arfian
Journal of Golden Generation Multidisciplinary Vol. 1 No. 2 (2025): Desember 2025 : Journal of Golden Generation Multidisciplinary
Publisher : PT. Lembaga Penerbit Penelitian Nusantara

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.65244/jggm.v1i2.233

Abstract

Perkembangan yang pesat di dunia bisnis dan digitalisasi organisasi menuntut manajemen sumber daya manusia (SDM) yang adaptif dan berbasis data. Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis proses identifikasi SDM serta merumuskan rekomendasi pengelolaan SDM yang efektif melalui studi literatur. Metode yang digunakan dalam penelitian ini mencakup studi literatur dengan mengumpulkan dan menganalisis berbagai sumber akademik, artikel, serta studi kasus. Hasil analisis menunjukkan bahwa identifikasi SDM, yang mencakup kompetensi teknis dan non-teknis, kesiapan digital, serta budaya kerja, merupakan faktor penting dalam merancang strategi pengelolaan SDM yang optimal. Proses ini mendukung pengembangan program pelatihan, manajemen talenta, sistem penilaian kinerja, dan strategi retensi karyawan yang lebih efektif. Temuan menekankan bahwa keberhasilan pengelolaan SDM bergantung pada keterampilan individu sekaligus kesiapan organisasi dalam beradaptasi. Dengan demikian, integrasi identifikasi SDM yang komprehensif dengan strategi pengelolaan yang adaptif dan berbasis bukti empiris menjadi prasyarat strategis untuk meningkatkan efektivitas manajerial, kinerja organisasi, dan daya saing perusahaan secara berkelanjutan.
PENGARUH KEPUASAN KERJA TERHADAP KESEHATAN MENTAL KARYAWAN DI PT X Arfian Arfian; Fadila Fatih Arasyid, Jesika Adriana Panjaitan
HUMANITIS: Jurnal Homaniora, Sosial dan Bisnis Vol. 1 No. 11 (2024): HUMANITIS : Jurnal Humaniora, Sosial dan Bisnis
Publisher : ADISAM PUBLISHER

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

This research was conducted to investigate how job satisfaction impacts the mental health of workers at PT. X Tbk. The type of research used in this journal is a qualitative study. The data collection carried out in this research took the form of interviews with 5 employees at PT X Tbk. This research is aimed at understanding how important job satisfaction is to the mental health of employees who work in physical training centers or PT at PT. X Tbk. In this research, qualitative data collection methods were used. Primary data was collected through interviews and internet searching. This research is aimed at determining the relationship between job satisfaction and mental health among employees at PT X Tbk. This research was conducted as part of a survey of PT X Tbk employees using the interview method to measure their level of job satisfaction and mental health. Research findings show a positive relationship between employee job satisfaction at PT. X Tbk and their mental health. Regression analysis and descriptive statistics were used to analyze the collected data. Employees who are satisfied with their jobs tend to have lower stress levels, are more motivated, and have better overall mental health. This research shows that HR (Human Resources) management efforts are very important in achieving increased employee job satisfaction as a way to improve mental health in the workplace. This study makes an important contribution to understanding the factors that influence employee mental health in specific work environments.
Emotional Intelligence and Self-Control at Spread of Hoax News on Student Gadget Users Wawan Agung Prastiyo; Ferdy Muzzamil; Arfian
Linguanusa : Social Humanities, Education and Linguistic Vol. 1 No. 2 (2023): Linguanusa : August 2023
Publisher : Insight School Academy

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.63605/ln.v1i2.19

Abstract

Gadgets are technological products that can present various news media, social networks, entertainment, etc. Gadget users with low self-control tend to be easily exposed to hoax news, while a hoax itself is information engineered to cover up accurate information. Self-control can be influenced by one's emotional intelligence to determine and adapt to managing all forms of communication. Research This aims to know if emotional intelligence influences self-control on the spread of hoax news gadget users at " X " University students. This research method uses a quantitative approach, with data collection methods by giving a Likert scale to the research sample. The data collection technique used is purposive sampling, with samples research as many as 200 students. Data were analyzed using SPSS version 22 with a regression test. The results of this study indicate that the output R² (R Square) is 0.639, which means that emotional intelligence has a 63.9% influence on self-control in the spread of hoax news by gadget users at "X" University students. The conclusion of this study is intelligence emotions affect controlthemselves in the space of hoax news user gadgets student University "X." The higher the emotional intelligence , the higher the self-control.
Identifikasi dan Rekomendasi Manajemen SDM Ananda Maulida; Anissa Salsabilla; Yuliana Putri; Utami Nur Fadillah; Arfian
Journal of Golden Generation Multidisciplinary Vol. 1 No. 6 (2025): Desember : Journal of Golden Generation Multidisciplinary
Publisher : PT. Lembaga Penerbit Penelitian Nusantara

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.65244/jggm.v1i6.233

Abstract

Perkembangan yang pesat di dunia bisnis dan digitalisasi organisasi menuntut manajemen sumber daya manusia (SDM) yang adaptif dan berbasis data. Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis proses identifikasi SDM serta merumuskan rekomendasi pengelolaan SDM yang efektif melalui studi literatur. Metode yang digunakan dalam penelitian ini mencakup studi literatur dengan mengumpulkan dan menganalisis berbagai sumber akademik, artikel, serta studi kasus. Hasil analisis menunjukkan bahwa identifikasi SDM, yang mencakup kompetensi teknis dan non-teknis, kesiapan digital, serta budaya kerja, merupakan faktor penting dalam merancang strategi pengelolaan SDM yang optimal. Proses ini mendukung pengembangan program pelatihan, manajemen talenta, sistem penilaian kinerja, dan strategi retensi karyawan yang lebih efektif. Temuan menekankan bahwa keberhasilan pengelolaan SDM bergantung pada keterampilan individu sekaligus kesiapan organisasi dalam beradaptasi. Dengan demikian, integrasi identifikasi SDM yang komprehensif dengan strategi pengelolaan yang adaptif dan berbasis bukti empiris menjadi prasyarat strategis untuk meningkatkan efektivitas manajerial, kinerja organisasi, dan daya saing perusahaan secara berkelanjutan.
Co-Authors Ababil, Bhariyah Adelia Citra Erlansyah Ainu Lailla Syawa Aldi Riyanto Aliffiah Novi Ramadhini Alyaa Mahira Amanda Putriasha Amanda Putriasha Amara Mutiara Santoso Amara Mutiara Santoso Ananda Khoirunisa Putri Fauzi Ananda Maulida Ananda Maulida Anastasya, Zoraya Andreas Corsini Widya Nugraha Andreas Corsini Widya Nugraha Andriyani Andriyani Anissa Lestari Kadiyono Anissa Salsabilla Anissa Salsabilla Anita Rismelani Anita Rismelani Annanda Vita Nova Annisa Frizki Annisa Khurrotul Luthfil Aini Ardina Aulia Sari Arfiyanti, Fifin Asla Hanifah Putri Azlia, Benita Azzahra, Siti Aisah Bambang Pujiyono Carolin, Cindy Cindy Tiara Adinda Daniel Tahi Malau Destania Eka Putri Dian Chandra Setiowati Diana Harding Dwiputera, Chandra Arya Ekayuni Putri Darmayanti Elmainetty, Harni Enggarani, Niken Bela Fadila Fatih Arasyid, Jesika Adriana Panjaitan Fadillah, Utami Nur Fanny Izza Nassyifa Fatihamah Febrianti, Anisa Ayu Firly Fadillah Fitriani Fitriani Fitriani Gabriela Wilona Karen Gene Meshani Halifah, Jusini Delas Hanna Aqeela Humayra Hanna Putri Haryanto Hendra Yohanes Herliana Diah Ayuningsih Herliana Diah Ayuningsih Hidayatullah, Akmal Idham Putra Darmawan Indah Rosdiyan Intan Rossianah Jesyinda Putri Wibowo Jihan Adira Pramesty Jihan Luthfi Nabillah Jusini Delas Halifah Khellaviani Syifa Khoirunadiya Laura Nethania Sidabutar Leo Permana Marina Sulastiana Maulina, Ananda Mochamad Aqshal Sallim Mochamad Refa Mulya Dewa Muhammad Daffa Azhar Muhammad Farhan Muhammad Luthfi Wahyudi Muiid , Azwin Gus Mulyawardhana, Ardian Syach Muzzamil , Ferdy Nabila Apsarini Ardina Azalia Nadia Rohimah Nadzifah Humaira Najwa Amalia Putri Niken Bela Enggarani Nugraha, Andreas Corsini Widya Nur, Adinda Khoirunnisa Nurul Janah Oktiane Bulan Indah Penggalih, Chardelia Pesona Rasyidnita Poetry Rofifah Prastiwi, Difani Cahya Putri Oktaviani Putri, Farra dinda Mulyadi Putri, Nafika Meisya Radita Silviyana Rahayu citra Rahel Laura Florencia Rahmawati, Betha Bayani Raihan Saputra Restu Paramasasta Restu Paramasastra Nabila Pramesti Ridwan Rijal Abdillah Rina Dwi Rahmawati Ririn Ida Royani Rivandy Ilham Akbar Rivandy Ilham Akbar Rudi Subiyakto, Rudi Salsabila, Cartisa Sandra Aisyah Azahra Scania Larasati Putri Aji Seliana Zalianti Seliana Zalianti Selly Dwining Maulidina Selly Dwining Maulidina Sesya Surya Safira Shafia Salsabila Sharfina Tamimi Shinda Zahra Gelista Shinta Rizki Febriana Suroyah Syafira Suniyah Nur Fahmi syaufika, Farah Titik Larasati Try, Hafif Utami Nur Fadillah Utami Nur Fadillah Virlyana, Adinda Wanilawati, Syafina Wawan Agung Prastiyo Widi Sri Astuti S. Pakpahan Widya Ningtyas Wulan Febianty Yogi Febriyanto Yuliana Putri Yuliana Putri Zahra Bela Eka Putriana Zahra Khairunnisa Zalfaa Hafiz Anabresta Zuhri, Ahmad Mikail