cover
Contact Name
Danang Ari Santoso
Contact Email
danangarisantoso@unibabwi.ac.id
Phone
-
Journal Mail Official
jurnal.kejaora@gmail.com
Editorial Address
-
Location
Kab. banyuwangi,
Jawa timur
INDONESIA
Jurnal Kejaora (Kesehatan Jasmani dan Olahraga)
ISSN : 25032976     EISSN : 25415042     DOI : -
Jurnal Kejaora merupakan kumpulan dari jurnal hasil-hasil penelitian, kajian pustaka dan karya ilmiah dalam bidang pendidikan jasmani, olahraga, kesehatan dan rekreasi. Diterbitkan secara berkala dua kali per tahun pada Bulan April dan November oleh Jurusan (Program Studi) Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi, Fakultas Olahraga dan Kesehatan Universitas PGRI Banyuwangi.
Arjuna Subject : -
Articles 307 Documents
Kebugaran Jasmani, Sosial Emosional dan Ketangguhan Personal Dilihat Dari Studi Komparatif Berdasarkan Preferensi Ekstrakurikuler Bola Basket Sekolah Menengah Kejuruan Rahmad Hidayat; Titik Purwati; Nurcholis Sunuyeko; Raditya Pratama
Jurnal Kesehatan Jasmani dan Olahraga (KEJAORA) Vol 11 No 1 (2026): Jurnal Kejaora (Kesehatan Jasmani dan Olah Raga)
Publisher : Prodi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi, Universitas PGRI Banyuwangi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.36526/kejaora.v11i1.7779

Abstract

Pendidikan di Sekolah Menengah Kejuruan (SMK) tidak hanya berfokus pada pengembangan kompetensi akademik dan keterampilan vokasional, tetapi juga pada pembentukan karakter serta keseimbangan aspek fisik, sosial, dan emosional siswa. Kegiatan ekstrakurikuler menjadi salah satu sarana penting dalam mendukung tujuan tersebut. Ekstrakurikuler bola basket, sebagai aktivitas fisik yang melibatkan kerja tim, strategi, dan disiplin, diduga memiliki kontribusi signifikan terhadap kebugaran jasmani, Kebugaran jasmani dapat diartikan sebagai kemampuan seseorang untuk melakukan aktivitas sehari hari dengan kinerja, daya tahan, dan kekuatan yang optimal dengan pengelolaan penyakit, kelelahan, dan stress serta mampu mengurangi perilaku sedentary seseorang yang mempunyai tingkat kebugaran jasmani yang baik akan mudah beraktivitas tanpa mengalami rasa lelah yang berlebihan. Penelitian ini menggunakan pendekatan ex post facto, yang secara metodologis mirip dengan penelitian eksperimen yang menguji hipotesis. Namun, dalam penelitian ex post facto, peneliti tidak memberikan perlakuan atau manipulasi tertentu, karena peristiwa tersebut telah terjadi sebelum penelitian ini dilakukan. Populasi dalam penelitian ini adalah siswa SMK yang ada di Kota Malang dan Pasuruan. Berdasarkan hasil analisis data dan pembahasan yang telah dilakukan, maka dapat disimpulkan hal-hal sebagai berikut Tingkat sosial emosional siswa yang mengikuti ektrakurikuler bola basket dan yang tidak mengikuti ektrakurikuler memnuhi kriteria baik yang telah ditetapkan. Terdapat perbedaan yang signifikan dalam perilaku sosial emosional antara siswa yang mengikuti ekstrakurikuler dan siswa yang tidak mengikuti ekstrakurikuler. Siswa yang mengikuti ekstrakurikuler menunjukkan perilaku sosial emosional lebih baik, mendorong mereka belajar berkolaborasi dan berkomunikasi efektif. Proses ini juga melatih rasa tanggung jawab dan kepemimpinan, sekaligus meningkatkan kemampuan mengelola emosi agar dapat bertindak sesuai dengan situasi yang dihadapi.
Analisis Variabilitas Waktu Tempuh sebagai Indikator Konsistensi Performa Atlet Renang 50 Meter Gaya Bebas KEJURPROV Jawa Tengah 2026 Imron Fadillah; Sungkowo
Jurnal Kesehatan Jasmani dan Olahraga (KEJAORA) Vol 11 No 1 (2026): Jurnal Kejaora (Kesehatan Jasmani dan Olah Raga)
Publisher : Prodi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi, Universitas PGRI Banyuwangi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.36526/kejaora.v11i1.7971

Abstract

Penelitian ini bertujuan menganalisis variabilitas waktu tempuh sebagai indikator konsistensi performa atlet renang 50 meter gaya bebas putra kelompok umur 1 pada KEJURPROV Jawa Tengah 2026. Penelitian menggunakan pendekatan kuantitatif dengan desain deskriptif analitik berbasis data kompetisi, dengan sampel sebanyak 34 atlet menggunakan teknik total sampling. Data berupa waktu tempuh dianalisis menggunakan statistik deskriptif (mean dan standar deviasi) serta koefisien variasi (CV). Hasil penelitian menunjukkan nilai rata-rata waktu tempuh sebesar 28,87 detik dengan standar deviasi 2,21 detik. Nilai koefisien variasi sebesar 7,65% menunjukkan bahwa performa atlet berada pada kategori konsisten. Distribusi data yang relatif normal mengindikasikan tingkat kemampuan atlet yang cukup homogen, meskipun masih terdapat rentang performa yang cukup lebar. Disimpulkan bahwa variabilitas waktu tempuh efektif digunakan untuk menilai konsistensi performa atlet. Analisis koefisien variasi memberikan gambaran yang lebih komprehensif terhadap stabilitas performa, sehingga dapat digunakan sebagai dasar evaluasi dalam pembinaan atlet renang sprint.
Pengaruh Latihan Keterampilan Footwork (Ladder Drill) terhadap Kecepatan Tendangan Atlet Taekwondo Koramil Soe Yohanes A. M. Seran; Sam Nubatonis; Novika A.Y Indu; Egi Arkian Lein
Jurnal Kesehatan Jasmani dan Olahraga (KEJAORA) Vol 11 No 1 (2026): Jurnal Kejaora (Kesehatan Jasmani dan Olah Raga)
Publisher : Prodi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi, Universitas PGRI Banyuwangi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.36526/kejaora.v11i1.7782

Abstract

Taekwondo merupakan salah satu cabang olahraga bela diri yang menempatkan teknik tendangan sebagai komponen dominan dalam sistem penilaian pertandingan. Kecepatan tendangan menjadi unsur krusial karena menentukan efektivitas serangan, kemampuan mengungguli reaksi lawan, serta peluang perolehan poin. Penelitian ini dilakukan selama 2 bulan, menggunakan pendekatan kuantitatif eksperimen dengan desain one group pretest-posttest design.  Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh atlet aktif Koramil Soe.  Teknik pengambilan sampel menggunakan purposive sampling dengan kriteria atlet berusia 13 – 18  tahun, memiliki pengalaman latihan minimal 1 tahun, dan tidak sedang mengalami cedera pada saat penelitian. Sampel penelitian berjumlah 12 orang. Hasil penelitian menunjukkan. Rata-rata waktu tendangan menurun dari 6,20 detik (pretest) menjadi 4,85 detik (posttest), dengan selisih rata-rata sebesar 1,35 detik. Hasil uji menunjukkan nilai signifikansi sebesar 0,000 (p < 0,05). Dengan demikian, dapat disimpulkan bahwa terdapat perbedaan yang signifikan antara hasil pretest dan posttest. Nilai t hitung sebesar 8,327 juga menunjukkan bahwa latihan ladder drill memberikan pengaruh positif terhadap peningkatan kecepatan tendangan atlet. Berdasarkan hasil penelitian yang telah dilaksanakan, dapat disimpulkan bahwa latihan keterampilan Footwork (Ladder Drill) memberikan pengaruh yang signifikan terhadap Kecepatan Tendangan Atlet Taekwondo Koramil Soe. Hasil pengukuran menunjukkan adanya penurunan waktu rata-rata dari 6,20 detik pada pretest menjadi 4,85 detik pada posttest, yang berarti terjadi peningkatan kecepatan tendangan setelah mengikuti program latihan secara sistematis selama 2 bulan.
Efektivitas Model Pembelajaran PAIKEM dalam Meningkatkan Motivasi Belajar Siswa pada Pembelajaran PJOK Nur Ahmad At Tanzil; Aghus Shifaq; Ismy Latifaty; Marbudiono; Muhammad Ali Wahyudi; Muhammad Andy Winata; Nadhifa Florencya Wijayanti; Putri Dwi Permatasari; Naila Elmuna
Jurnal Kesehatan Jasmani dan Olahraga (KEJAORA) Vol 11 No 1 (2026): Jurnal Kejaora (Kesehatan Jasmani dan Olah Raga)
Publisher : Prodi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi, Universitas PGRI Banyuwangi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.36526/kejaora.v11i1.8118

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui efektivitas model pebelajaran PAIKEM dalam meningkatkan motivasi belajar siswa pada pembelajaran PJOK. Penelitian ini menggunakan pendekatan eksperimen semu (quasi experiment) dengan rancangan one group pretest-posttest. Subjek penelitian terdiri atas 34 siswa kelas VII di SMAN 22 Surabaya yang dipilih melalui teknik total sampling. Instrumen yang digunakan berupa angket motivasi belajar berbasis skala Likert yang meliputi indikator perhatian, minat, ketekunan, dan partisipasi siswa selama proses pembelajaran berlangsung. Pengolahan data dilakukan melalui analisis statistik deskriptif, uji normalitas, serta uji paired sample t-test untuk mengetahui perbedaan hasil sebelum dan sesudah perlakuan. Selain itu, perhitungan N-Gain digunakan untuk mengukur tingkat peningkatan motivasi belajar siswa. Hasil penelitian menunjukkan adanya peningkatan rata-rata motivasi belajar siswa, yaitu dari 64,12 pada tahap pretest menjadi 82,47 pada tahap posttest. Nilai N-Gain sebesar 0,51 berada pada kategori sedang. Sementara itu, hasil uji hipotesis memperoleh nilai signifikansi 0,000 (p < 0,05), yang mengindikasikan adanya perbedaan yang signifikan antara kondisi sebelum dan sesudah penerapan model pembelajaran PAIKEM. Berdasarkan temuan tersebut, dapat disimpulkan bahwa model pembelajaran PAIKEM efektif dalam meningkatkan motivasi belajar siswa pada mata pelajaran PJOK. Penerapan model ini mampu menghadirkan suasana belajar yang aktif, kreatif, inovatif, dan menyenangkan sehingga mendorong keterlibatan siswa secara lebih optimal dalam proses pembelajaran.
Kecerdasan Emosional dan Choking Susceptibility: Studi Kasus pada Atlet Anggar Junior Dina Oktafiana; Komarudin Komarudin; Mochamad Yamin Saputra; Geraldi Novian; Siti Nursaba
Jurnal Kesehatan Jasmani dan Olahraga (KEJAORA) Vol 11 No 1 (2026): Jurnal Kejaora (Kesehatan Jasmani dan Olah Raga)
Publisher : Prodi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi, Universitas PGRI Banyuwangi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.36526/kejaora.v11i1.8153

Abstract

Anggar merupakan olahraga individu di mana atlet sering mengalami kesulitan dalam menghadapi poin-poin kritis. Kondisi tersebut dapat meningkatkan risiko choking susceptibility, yaitu penurunan performa akibat tekanan, berdampak pada menurunnya kontrol diri, seperti munculnya emosi berlebih sehingga tusukan menjadi tidak tepat sasaran. Peningkatan kecerdasan emosional diyakini dapat membantu atlet dalam mengendalikan emosi, sehingga berperan penting dalam meningkatkan akurasi dan performa saat pertandingan. Penelitian ini bertujuan mengkaji peran kecerdasan emosional terhadap choking susceptibility pada atlet anggar junior guna mencegah penurunan performa secara drastis dan mendadak. Metode yang digunakan adalah deskriptif kuantitatif dengan pendekatan korelasional. Subjek penelitian melibatkan 16 atlet anggar Kabupaten Sumedang. Instrumen yang digunakan meliputi TEIQue-SF, SCS, ACSI-28, dan SAS-2 yang diberikan satu kali kepada sampel. Analisis data dilakukan menggunakan uji korelasi dengan bantuan SPSS versi 29. Hasil penelitian menunjukkan bahwa terdapat hubungan yang signifikan antara kecerdasan emosional dengan choking susceptibility sebesar 70,5%. Hal ini menunjukkan bahwa pengelolaan emosi yang baik beperan penting dalam menjaga stabilitas performa atlet, serta mengurangi risiko terjadinya choking susceptibility saat pertandingan. Oleh karena itu, pelatih disarankan untuk memperhatikan aspek emosional atlet, melalui diskusi rutin mengenai situasi saat poin kritis, serta memberikan latihan simulasi yang menyerupai kondisi pertandingan.
Mental Toughness dan Competitive Anxiety Pemain Futsal SMA Negeri 1 Sooko Mojokerto dalam Kompetisi Amazing Competition of Castle 2026 Mohammad Krisna Wahyu Pramudya; Anna Noordia
Jurnal Kesehatan Jasmani dan Olahraga (KEJAORA) Vol 11 No 2 (2026): Jurnal Kejaora (Kesehatan Jasmani dan Olah Raga)
Publisher : Prodi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi, Universitas PGRI Banyuwangi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.36526/kejaora.v11i2.7878

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis kondisi Mental Toughness dan Competitive Anxiety pemain futsal SMA Negeri 1 Sooko Mojokerto dalam kompetisi Amazing Competition of Castle 2026, khususnya pada babak semi-final dan final. Metode penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif dengan pendekatan Repeated Measures. Subjek penelitian ini berjumlah 12 pemain futsal SMA Negeri 1 Sooko Mojokerto yang mengikuti kompetisi tersebut. Instrumen yang digunakan adalah Sport Mental Toughness Questionnaire (SMTQ-14) Dan Competitive State Anxiety Inventory-2 Revised (CSAI-2R). Teknik analisis data menggunakan uji Wilcoxon Signed Rank Test dengan bantuan program SPSS versi 23 untuk membandingkan kondisi psikologis pemain pada babak semi-final dan final. Hasil penelitian menunjukkan tidak ada perbedaan yang signifikan pada tingkat Mental Toughness antara babak semi-final dan final dengan nilai Asymp. Sig. (2-Tailed) sebesar 0.055. Selain itu, tingkat Competitive Anxiety juga tidak menunjukkan perbedaan yang signifikan antara kedua babak dengan nilai Asymp. Sig. (2-Tailed) sebesar 0.107. Meskipun terdapat dinamika perubahan skor individu, secara keseluruhan kondisi psikologis pemain relatif stabil selama kompetisi berlangsung. Dapat disimpulkan bahwa pemain futsal SMA Negeri 1 Sooko mampu mempertahankan kesiapan mental dan mengelola kecemasan kompetitif secara adaptif pada pertandingan.  
Profil Keterampilan Atlet Pencak Silat Usia Dini Satria Muda Indonesia Kota Semarang Mohammad Fajar Firdaus; Ahad Agafian Dhuha; Muhammad Muhibbi
Jurnal Kesehatan Jasmani dan Olahraga (KEJAORA) Vol 11 No 2 (2026): Jurnal Kejaora (Kesehatan Jasmani dan Olah Raga)
Publisher : Prodi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi, Universitas PGRI Banyuwangi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.36526/kejaora.v11i2.7645

Abstract

Sebagai dasar untuk evaluasi pembinaan menuju kejuaraan, profil keterampilan atlet pencak silat usia dini Perguruan Satria Muda Indonesia (SMI) Kota Semarang dipelajari melalui penelitian ini. Penelitian dilakukan dengan desain deskriptif kuantitatif dan menggunakan teknik pengukuran dan tes. Penelitian ini melibatkan 15 atlet yang berusia antara 6 dan 12 tahun yang dipilih melalui sampling purposive. Atlet-atlet ini dipersiapkan untuk berpartisipasi dalam kejuaraan. Alat yang digunakan termasuk Kicking pad, cone, stopwatch, catatan, dan norma Keterampilan pencak silat. Data dikategorikan ke dalam lima tingkat penilaian dan dianalisis menggunakan statistik deskriptif. Hasil penelitian menunjukkan bahwa sebagian besar atlet berada dalam kategori baik hingga sangat baik dalam hal kecepatan tendangan, terutama tendangan T. Namun, hasil tes kelincahan tendangan menunjukkan bahwa sebagian besar atlet berada dalam kategori kurang atau cukup, dan hasil tes koordinasi serangan menunjukkan bahwa sebagian besar atlet berada dalam kategori kurang atau cukup. Hasilnya menunjukkan bahwa kemampuan gerak eksplosif seseorang tidak seimbang dengan kemampuan gerak kompleks, yang mencakup perubahan arah, keseimbangan dinamis, dan integrasi gerakan tangan-kaki secara konsisten. Untuk meningkatkan kesiapan atlet dalam situasi pertandingan, program latihan harus fokus pada pengembangan keterampilan dasar terintegrasi seperti kecepatan, kelincahan, dan koordinasi, yang merupakan komponen penting dari penguasaan teknik dan strategi bertanding. Ini didasari oleh perspektif biomotorik dan Fundamental Movement Skills (FMS).

Filter by Year

2016 2026


Filter By Issues
All Issue Vol 11 No 2 (2026): Jurnal Kejaora (Kesehatan Jasmani dan Olah Raga) Vol 11 No 1 (2026): Jurnal Kejaora (Kesehatan Jasmani dan Olah Raga) Vol 10 No 2 (2025): Jurnal Kejaora (Kesehatan Jasmani dan Olah Raga) Vol 10 No 1 (2025): Jurnal Kejaora (Kesehatan Jasmani dan Olah Raga) Vol 9 No 2 (2024): Jurnal Kejaora (Kesehatan Jasmani dan Olah Raga) Vol 9 No 1 (2024): Jurnal Kejaora (Kesehatan Jasmani dan Olah Raga) Vol 8 No 2 (2023): Jurnal Kejaora (Kesehatan Jasmani dan Olah Raga) Vol 8 No 1 (2023): Jurnal Kejaora (Kesehatan Jasmani dan Olah Raga) Vol 7 No 2 (2022): Jurnal Kejaora (Kesehatan Jasmani dan Olah Raga) Vol 7 No 1 (2022): Jurnal Kejaora (Kesehatan Jasmani dan Olah Raga) Vol 6 No 2 (2021): Jurnal Kejaora (Kesehatan Jasmani dan Olah Raga) Vol 6 No 1 (2021): Jurnal Kejaora (Kesehatan Jasmani dan Olah Raga) Vol 5 No 2 (2020): Jurnal Kejaora (Kesehatan Jasmani dan Olah Raga) Vol 5 No 1 (2020): Jurnal Kejaora (Kesehatan Jasmani dan Olah Raga) Vol 4 No 2 (2019): Jurnal Kejaora (Kesehatan Jasmani dan Olahraga) Vol 4 No 1 (2019): Jurnal Kejaora (Kesehatan Jasmani dan Olahraga) Vol 3 No 2 (2018): Jurnal Kejaora (Kesehatan Jasmani dan Olahraga) Vol 3 No 2 (2018): Jurnal KEJAORA Vol 3 No 1 (2018): Jurnal KEJAORA Vol 3 No 1 (2018): Jurnal Kejaora (Kesehatan Jasmani dan Olahraga) Vol 2 No 2 (2017): Jurnal Kejaora (Kesehatan Jasmani dan Olahraga) Vol 2 No 2 (2017) Vol 2 No 1 (2017): Jurnal Kejaora (Kesehatan Jasmani dan Olahraga) Vol 2 No 1 (2017) Vol 1 No 2 (2016): Jurnal Kejaora (Kesehatan Jasmani dan Olahraga) Vol 1 No 2 (2016) Vol 1 No 1 (2016): Jurnal Kejaora Vol 1 No 1 (2016): Jurnal Kejaora More Issue