Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2020 - 2025
7.25
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Sains Olahraga : Jurnal Ilmiah Ilmu Keolahragaan Jurnal Keolahragaan JURNAL IQRA´ Jurnal Penjaskesrek Kinestetik : Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani Journal Physical Education, Health and Recreation JUARA : Jurnal Olahraga Jurnal Pedagogik Olahraga Jurnal Maenpo : Jurnal Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi Multilateral: Jurnal Pendidikan Jasmani Dan Olahraga Jurnal Pedagogi dan Pembelajaran Jurnal Ilmiah STOK Bina Guna Medan Jurnal Pendidikan Jasmani (JPJ) PENGABDI: Jurnal Hasil Pengabdian Masyarakat Jurnal Bina Pengabdian Kepada Masyarakat Jumper : Jurnal Mahasiswa Pendidikan Olahraga ACPES Journal of Physical Education, Sport, and Health (AJPESH) Jurnal Dunia Pendidikan Prosiding Seminar Nasional Pascasarjana Proceeding of International Conference on Science, Education, and Technology Journal of Physical Education Innovation Edukatif: Jurnal Pengabdian Masyarakat JIO: Jurnal Inovasi Olahraga Journal of Foundational Learning and Child Development
Alan Alfiansyah Putra Karo Karo
Sekolah Tinggi Olahraga Dan Kesehatan Bina Guna
Religion Aerospace Engineering Agriculture, Biological Sciences & Forestry Arts Humanities Biochemistry, Genetics & Molecular Biology Chemical Engineering, Chemistry & Bioengineering Computer Science & IT Economics, Econometrics & Finance Education Health Professions Languange, Linguistic, Communication & Media Law, Crime, Criminology & Criminal Justice Library & Information Science Materials Science & Nanotechnology Mathematics Mechanical Engineering Medicine & Pharmacology Nursing Physics Public Health Social Sciences Transportation Veterinary Other

Published : 38 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 2 Documents
Search
Journal : Sains Olahraga : Jurnal Ilmiah Ilmu Keolahragaan

 1 
PENGARUH LATIHAN PLYOMETRIC TERHADAP POWER OTOT TUNGKAI Karo Karo, Alan Alfiansyah Putra; Sari, Liliana Puspa; Dewi, Ratna
Sains Olahraga : Jurnal Ilmiah Ilmu Keolahragaan Vol 4, No 2: Oktober 2020
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/so.v4i2.20335

Abstract

Power otot tungkai merupakan salah satu kebutuhan atlet pada cabang olahraga pencak silat. Latihan Plyometric yang memanfaatkan beban dengan berat badan sendiri (inner load) telah digunakan sebagai metode latihan terutama untuk mengembangkan kekuatan, kecepatan, dan power. Berdasarkan hal tersebut tujuan penelitian adalah untuk mengetahui pengaruh latihan Plyometric terhadap power otot tungkai. Populasi dan sampel yang diteliti pada penelitian ini sebanyak 8 atlet usia 12-15 Tahun klub pencak silat kecamatan Medan Helvetia, populasi yang berjumlah 8 diambil keseluruhan sebagai sampel. Untuk variabel bebas penelitian adalah latihan Plyometric, sedangkan variabel terikat dalam penelitian ini adalah power otot tungkai. Penelitian ini merupakan penelitian eksperimen lapangan dan desain penelitian ini menggunakan Pre test – post test group design. Dari analisis menggunakan uji t didapatkan hasil nilai nilai t hitung sebesar 1.957 > dari t tabel yaitu 1.894 dan nilai signifikansi 0.000 < dari taraf signifikasi 0.05. Kesimpulan penelitian ini terdapat pengaruh latihan Plyometric terhadap power otot tungkai atlet pencak silat kecamatan Medan Helvetia.Kata kunci: Plyometric, power tungkai, pencak silat
PENGARUH LATIHAN PLYOMETRIC TERHADAP POWER OTOT TUNGKAI Alan Alfiansyah Putra Karo-Karo; Liliana Puspa Sari; Ratna Dewi
Sains Olahraga : Jurnal Ilmiah Ilmu Keolahragaan Vol 4, No 2: Oktober 2020
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/so.v4i2.19774

Abstract

Power otot tungkai merupakan salah satu kebutuhan atlet pada cabang olahraga pencak silat. Latihan Plyometric yang memanfaatkan beban dengan berat badan sendiri (inner load) telah digunakan sebagai metode latihan terutama untuk mengembangkan kekuatan, kecepatan, dan power. Berdasarkan hal tersebut tujuan penelitian adalah untuk mengetahui pengaruh latihan Plyometric terhadap power otot tungkai. Populasi dan sampel yang diteliti pada penelitian ini sebanyak 8 atlet usia 12-15 Tahun klub pencak silat kecamatan Medan Helvetia, populasi yang berjumlah 8 diambil keseluruhan sebagai sampel. Untuk variabel bebas penelitian adalah latihan Plyometric, sedangkan variabel terikat dalam penelitian ini adalah power otot tungkai. Penelitian ini merupakan penelitian eksperimen lapangan dan desain penelitian ini menggunakan Pre test – post test group design. Dari analisis menggunakan uji t didapatkan hasil nilai nilai t hitung sebesar 1.957 > dari t tabel yaitu 1.894 dan nilai signifikansi 0.000 < dari taraf signifikasi 0.05. Kesimpulan penelitian ini terdapat pengaruh latihan Plyometric terhadap power otot tungkai atlet pencak silat kecamatan Medan Helvetia.Kata kunci: Plyometric, power tungkai, pencak silat
Co-Authors Ade Evriansyah Lubis Ade Evriansyah Lubis Ade Ros Riza Afrizal, Agus Ahmad Al Munawar Akifah Khansa Zikhrillah Rida Albadi Sinulingga Ananda, Fariz Rizqy Andi Nova Andi Nur Abady Aprial. M, Benny Arjuna, Arjuna Aulia, Cindy Batubara, Ani Suryani Benny Aprial M Boby Helmi Buulolo, Boisandi Dandi, Dandi Dewi Maya Sari Dewi Maya Sari Dicky Hendrawan Dimas Arif Hidayat Dodi Suherman Saruksuk Eka Abdurrahman Faisal Josua Manalu, Faisal Josua Manalu Filli Azandi Firdo Aginta Silalahi Froilan D Mobo Garry Kuan Giawa, Epenetus Gori, Enggellina Gulo, Novaltin Hindari Hardodi Sihombing Harefa, Erdiawan Heny Setyawati Heny Setyawati Hery Widijanto Hulu, Raymond Julvadamai Ibrahim Ika Endah Puspita Sari Ika Endah Puspita Sari Keliat, Pedomanta Khairul Usman Laia, Yupiter Prakasa Liliana Puspa Sari Lombu, Ikhtiar Setiawan M Syafii M, Benny Aprial Mariyance Prida Mehaga Muhammad Syaleh Muhammad Syaleh Nainggolan, Tiovany Debora Nasution, Khairul Annas Nofrizal, Dedi Pandia, Brema Pehulisa Perlindungan Daeli, Emanuel Rahma Dewi Ramadan Ramadan Rangkurti, Yoki Afriandy Ratna Dewi Ratna Dewi Ricky Fernando Pasaribu Rida, Akifah Khansa Zikrillah Rinaldi Aditya Salim, Muhammad Ikram Sandika, Chery Sembiring, Egi Wiranata Sembiring, Egya Sianipar, Masysarah Sihombing, Hardodi Sihombing, Lasdo Pangihutan Simangunsong, Benny Aprial Simaremare, Aris Sinaga, Erlina Monica Sinurat, Ahmad Ridwan Sinurat, Fajar Rahmansyah Sitanggang, Charisma Maranatha Siti Baitul Mukarromah Sitorus, Akbar Alvian Sundari, Della Swandana, Atika Syahputra, Raynaldo Syahrul, Fahjri Tandiyo Rahayu Tantri, Afri Usman, Khairul Wildan Zikrur Rahmat