Claim Missing Document
Check
Articles

Found 43 Documents
Search
Journal : JUPE

Pengembangan Model Latihan Ketepatan Shooting Sepakbola Pada Siswa Ekstrakurikuler SMA Yadika Bandar Lampung Muhammad Kurniawan; Rahmat Hermawan; Ade Jubaedi; Marta Dinata
JUPE (Jurnal Penjaskesrek) Vol 9, No 3 (2020): JUPE
Publisher : Pendidikan Jasmani FKIP Universitas Lampung

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

The problem of this research is that underscores the shooting skills of the students who take part in YADIKA Bandarlampung High School football extracurricular. The goal of this research and development is to produce a model of football precision shooting practice. It uses research development (RD) method from Borg and Gall (1983:775). The subject in this research is YADIKA Bandarlampung High School student with a football extracurricular. The product's effectiveness test is based on football experts' assessment, learning, and linguists' assessment. The value obtained is 90.6 otherwise valid and viable for use. Based on development results: (1) the practice model developed could be applied in the exercise process, (2) this football shooting practice model could improve the students' shooting skills, (3) as a contribution to the education in particular to football fields.Masalah dalam penelitian ini adalah masih rendahnya tingkat keterampilan Shooting siswa yang mengikuti ekstrakurikuler sepakbola SMA Yadika Bandar Lampung. Tujuan yang ingin dicapai pada penelitian dan pengembangan ini adalah untuk menghasilkan produk model latihan ketepatan shooting sepakbola. Penelitian ini menggunakan metode Research Development (RD) dari (Borg and Gall, 1983:775). Subyek dalam penelitian ini adalah siswa SMA YADIKA Bandar Lampung yang mengikuti ekstrakulikuler sepakbola. Uji efektifitas produk yaitu berdasarkan penilaian ahli sepakbola, pembelajaran, dan ahli bahasa. Nilai yang didapatkan adalah 90,6 yang dinyatakan valid dan layak untuk digunakan. Berdasarkan hasil pengembangan dapat disimpulkan : (1) Model latihan yang dikembangkan dapat diterapkan dalam proses latihan (2) Model latihan shooting sepakbola ini dapat meningkatkan keterampilan shooting siswa, (3) Sebagai sumbangan bagi ilmu pendidikan khususnya bidang sepakbola.Kata kunci: model, latihan, sepakbola, shooting.
Perbandingan High Intensity Interval Training (HIIT) dan Circuit Training untuk meningkatkan Vo2Max Pada Atlet Bulutangkis Dinata, Marta; Priyono, Dwi; Irawan, Farhan
JUPE (Jurnal Penjaskesrek) Vol 13, No 2 (2024): Pendidikan Jasmani
Publisher : Pendidikan Jasmani FKIP Universitas Lampung

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

 Sebagai seorang atlet bulutangkis, sangat vital bagi mereka untuk memiliki berbagai faktor yang mendukung kinerja mereka, termasuk kemampuan tubuh untuk menggunakan oksigen secara efisien. Berbagai jenis latihan seperti High Intensity Interval Training dan Circuit Training diperlukan untuk meningkatkan penggunaan oksigen. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk menemukan perbedaan antara HIIT dan Circuit Training dalam meningkatkan Vo2max atlet bulutangkis. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah literature review, dimana peneliti mempelajari artikel dan jurnal yang membahas topik penelitian dengan teliti. Artikel dan jurnal berasal dari berbagai sumber data seperti Google Scholar, Pubmed, NCBI, dan Proques. Penelitian menyeluruh yang diterbitkan dari tahun 2010 sampai 2021. Menurut kriteria inklusi dan eksklusi yang telah ditetapkan, terdapat lima jurnal yang sesuai dalam hasil penelitian yang dilakukan. Hasil penelitian menunjukkan bahwa High Intensity Interval Training lebih efektif dalam meningkatkan Vo2max atlet bulutangkis dibandingkan Circuit Training.               Kata Kunci: Bulutangkis, Latihan Sirkuit, Latihan Interval Intesitas Tinggi, Vo2MAX 
ANALISIS LATIHAN FISIK ATLET UKM TAEKWONDO UNIVERSITAS LAMPUNG Aprililah, Muhammad Ridho; Dinata, Marta; Nurseto, Fransiskus; Surisman, Surisman
JUPE (Jurnal Penjaskesrek) Vol 13, No 1 (2024): Pendidikan Jasmani
Publisher : Pendidikan Jasmani FKIP Universitas Lampung

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Tujuan dari penelitian ini adalah untuk menganalisis bagaimana pembinaan latihan fisik atlet UKM Taekwondo Universitas Lampung. Metode yang digunakan dalam peneltian ini adalah metode survei dengan teknik pengambilan data menggunakan angket. Sampel dalam penelitian adalahatlet UKMTaekwondo Universitas Lampung yang berjumlah 30 atlet yang diambil menggunakan teknik total sampling.Teknik analisis data menggunakan analisis deskriptif kuantitatif yang dituangkan dalam bentukpersentase. Hasil penelitian menunjukkan bahwa analisis latihan fisik atlet UKM Taekwondo Universitas Lampung berada pada kategori “sangat kurang” sebesar 3,3% (1 atlet), kategori “kurang” sebesar 43,3% (13 atlet), kategori “sedang” sebesar 30% (9 atlet), kategori “baik” sebesar 13,3% (4 atlet), dan kategori “sangat baik” sebesar 10% (3 atlet). Sehingga dapat disimpulkan bahwa sebagian besar gambaran latihan fisik atlet UKM Taekwondo Universitas Lampung dalam kategori “kurang”.  Kata Kunci: analisis, latihan fisik, taekwondo 
Perbandingan High Intensity Interval Training (HIIT) dan Circuit Training untuk meningkatkan Vo2Max Pada Atlet Bulutangkis Dinata, Marta; Priyono, Dwi; Irawan, Farhan
JUPE (Jurnal Penjaskesrek) Vol 13, No 2 (2024): Pendidikan Jasmani
Publisher : Pendidikan Jasmani FKIP Universitas Lampung

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

 Sebagai seorang atlet bulutangkis, sangat vital bagi mereka untuk memiliki berbagai faktor yang mendukung kinerja mereka, termasuk kemampuan tubuh untuk menggunakan oksigen secara efisien. Berbagai jenis latihan seperti High Intensity Interval Training dan Circuit Training diperlukan untuk meningkatkan penggunaan oksigen. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk menemukan perbedaan antara HIIT dan Circuit Training dalam meningkatkan Vo2max atlet bulutangkis. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah literature review, dimana peneliti mempelajari artikel dan jurnal yang membahas topik penelitian dengan teliti. Artikel dan jurnal berasal dari berbagai sumber data seperti Google Scholar, Pubmed, NCBI, dan Proques. Penelitian menyeluruh yang diterbitkan dari tahun 2010 sampai 2021. Menurut kriteria inklusi dan eksklusi yang telah ditetapkan, terdapat lima jurnal yang sesuai dalam hasil penelitian yang dilakukan. Hasil penelitian menunjukkan bahwa High Intensity Interval Training lebih efektif dalam meningkatkan Vo2max atlet bulutangkis dibandingkan Circuit Training.               Kata Kunci: Bulutangkis, Latihan Sirkuit, Latihan Interval Intesitas Tinggi, Vo2MAX 
Hubungan fleksibilitas dan power otot tungkai terhadap tendangan dollyo chagi atlet taekwondo glory Erlenitha, Kiki; Surisman, Surisman; Cahyadi, Ardian; Dinata, Marta
JUPE (Jurnal Penjaskesrek) Vol 13, No 1 (2024): Pendidikan Jasmani
Publisher : Pendidikan Jasmani FKIP Universitas Lampung

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan fleksibilitas dan power otot tungkai terhadap rangkaian tendangan dollyo chagi dan dwi chagi pada atlet putra taekwondo Glory mr Natar. Metode yang digunakan dalam penelitian adalah Deskriptif Kuantitatif. Sampel yang digunakan dalam penelitian ini adalah seluruh atlet putra taekwondo Glory mr Natar yang berjumlah 40 orang. Berdasarkan penelitian dari data variabel bebas (fleksibilitas) terhadap variabel terikat (rangkaian tendangan dollyo chagi dan dwi chagi) adalah sebesar 37,21%. Hasil pengukuran dari variabel bebas (power otot tungkai) terhadap variabel terikat (rangkaian tendangan dollyo chagi dan dwi chagi) adalah sebesar 55,88%, sedangkan sisanya dipengaruhi oleh variabel yang lain. Dalam temuan yang telah penulis lakukan dapat disimpulkan bahwa ada hubungan yang signifikan antara fleksibilitas dan power otot tungkai terhadap rangkaian tendangan dollyo chagi dan dwi chagi.
Hubungan Power Otot Tungkai Dan Keseimbangan Terhadap Kecepatan Dribbling Sepak Bola Hadiansah, Arif; Dinata, Marta; Rivaldo, Muhammad Fajril; Surisman, Surisman
JUPE (Jurnal Penjaskesrek) Vol 14, No 2 (2025): Edisi Bulan Desember-Pendidikan Jasmani
Publisher : Pendidikan Jasmani FKIP Universitas Lampung

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan antara power otot tungkai dan keseimbangan terhadap kecepatan dribbling sepak bola pada pemain SSB Porto Tulang Bawang Barat. Metode penelitian yang digunakan adalah metode survei dengan pendekatan korelasional. Sampel penelitian berjumlah 45 orang. Instrumen penelitian meliputi tes vertical jump untuk mengukur power otot tungkai, tes standing stork stand untuk mengukur keseimbangan, dan tes dribbling menggunakan stopwatch. Hasil penelitian menunjukkan bahwa terdapat hubungan signifikan antara power otot tungkai dan kecepatan dribbling (r = 0,315 > r tabel = 0,301), keseimbangan terhadap kecepatan dribbling (r = 0,397 > r tabel = 0,301), dan hubungan simultan antara power otot tungkai dan keseimbangan terhadap kecepatan dribbling (r = 0,387 > r tabel = 0,301). Dapat disimpulkan bahwa semakin baik power otot tungkai dan keseimbangan, maka semakin tinggi pula kecepatan dribbling pemain.Kata kunci: Power otot tungkai, keseimbangan, kecepatan dribbling, sepak bola
Hubungan Kekuatan Otot Lengan Dan Panjang Lengan Terhadap Ketepatan Servis Atas Permainan Bola Voli Pada Siswa Putra Kelas VII wijayanti, Anisa tri; Dinata, Marta; Suwarli, Suwarli; Surisman, Surisman
JUPE (Jurnal Penjaskesrek) Vol 14, No 2 (2025): Edisi Bulan Desember-Pendidikan Jasmani
Publisher : Pendidikan Jasmani FKIP Universitas Lampung

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan kekuatan otot lengan dan panjang lengan terhadap ketepatan servis atas permainan bola volipada siswa putra kelas VII SMP Negeri 5 Metro. Metode penelitian yang digunakan yaitu korelasional. Sampel penelitian adalah siswa putra kelas VII SMP Negeri 5 Metro yang terdiri dari 30 siswa. Instrumen ini di peruntukan untuk mengetahui kekuatan otot lengan ini menggunakan pull and push, panjang lengan menggunakan antrophometer, dan servis atas menggunakan tes ketepatan servis atas bola voli. Hasil penelitian menunjukkan bahwa adanya siswa 1) adanya hubungan yang signifikan antara kekuatan otot lengan terhadap ketepatan servis atas permainan bolavoli pada siswa putra kelas VII SMP Negeri 5 Metro, dengan nilai r hitung = 0,713 > r tabel = 0,374. 2) adanya hubungan yang signifikan antarapanjang lengan terhadap ketepatan servis atas permainan bola voli pada siswa putra kelas VII SMP Negeri 5 Metro, dengan nilai r hitung = 0,553 > r tabel = 0,374. Dan 3) adanya hubungan yang signifikan antara kekuatan otot lengan dan panjang lengan terhadap ketepatan servis atas permainan bola voli pada siswa putra kelas VII SMP Negeri 5 Metro, dengan nilai r hitung = 0,771 > r tabel = 0,374.
HUBUNGAN ANTARA KESEIMBANGAN DAN POWER OTOT TUNGKAI TERHADAP KECEPATAN TENDANGAN NAERYO CHAGI PADA CABANG OLAHRAGA TAEKWONDO Destrianingrum, Wilda; Dinata, Marta; Suwarli, Suwarli; Nurseto, Frans
JUPE (Jurnal Penjaskesrek) Vol 14, No 2 (2025): Edisi Bulan Desember-Pendidikan Jasmani
Publisher : Pendidikan Jasmani FKIP Universitas Lampung

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis hubungan antara keseimbangan dan power otot tungkai terhadap kecepatan tendangan Naeryo Chagi pada atlet Taekwondo Club Nawesena Kota Bandar Lampung. Metode penelitian menggunakan pendekatan korelasional dengan sampel sebanyak 30 atlet. Instrumen yang digunakan meliputi tes keseimbangan dengan standing stroke test, power otot tungkai dengan vertical jump, serta pengukuran kecepatan tendangan Naeryo Chagi menggunakan stopwatch selama 15 detik. Hasil penelitian menunjukkan adanya hubungan signifikan antara keseimbangan dengan kecepatan tendangan Naeryo Chagi (r hitung = 0,441 > r tabel = 0,374) serta antara power otot tungkai dengan kecepatan tendangan Naeryo Chagi (r hitung = 0,525 > r tabel = 0,374). Secara simultan, kedua variable juga berhubungan signifikan terhadap kecepatan tendangan Naeryo Chagi (r hitung = 0,687 > r tabel = 0,374) dengan kontribusi sebesar 47,19%.
Hubungan Power Otot Lengan dan Otot Tungkai Terhadap Kecepatan Renang Gaya Bebas 50 Meter Haniyah, Nabila; Dinata, Marta; Suwarli, Suwarli; Nurseto, Fransiskus
JUPE (Jurnal Penjaskesrek) Vol 14, No 2 (2025): Edisi Bulan Desember-Pendidikan Jasmani
Publisher : Pendidikan Jasmani FKIP Universitas Lampung

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan yang terjadi antara variabel-variabel penelitian. Dalam penelitian ini metode yang digunakan peneliti adalah metode Deskriptif Korelasional. Didalam penelitian ini sampel yang digunakan adalah seluruh dari jumlah populasi, yaitu 30 anak. Teknik Pengambilan data tes power otot lengan menggunakan tes Seated Medicine Ball Throw, sedangkan pengambilan data tes power otot tungkai menggunakan alat Digital Vertical Jump serta pengambilan data tes kecepatan renang gaya bebas 50 meter dilakukan dikolam Tirta Intan Kencana Kotabumi, Lampung Utara menggunakan stopwatch. Hipotesis penelitian (1) Diduga terdapat hubungan yang signifikan antara power otot lengan terhadap kecepatan renang gaya bebas 50 m. (2) Diduga terdapat hubungan yang signifikan antara power otot tungkai terhadap kecepatan renang gaya bebas 50 m. (3) Diduga terdapat hubungan yang signifikan antara power otot lengan dan tungkai terhadap kecepatan renang gaya bebas 50 m. Hasil penelitian menunjukkan (1) Adanya hubungan yang signifikan antara power otot lengan terhadap kecepatan renang gaya bebas 50 m dengan r hitung sebesar 0.736, (2) Adanya hubungan yang signifikan antara power otot tungkai terhadap kecepatan renang gaya bebas 50 m dengan r hitung sebesar 0.522, (3) Ada hubungan yang signifikan dari power otot lengan dan otot tungkai terhadap kecepatan renang gaya bebas 50 m 0.767 dengan R Square 0.588.Kata Kunci: power otot lengan, power otot tungkai, kecepatan, renang gaya bebas. 
Hubungan Kekuatan Otot Perut Dan Kelentukan Otot Punggung Terhadap Kemampuan Heading Ghozali, Faisal Akbar; Dinata, Marta; Rifaldo, Muhammad Fajril; Surisman, Surisman
JUPE (Jurnal Penjaskesrek) Vol 14, No 2 (2025): Edisi Bulan Desember-Pendidikan Jasmani
Publisher : Pendidikan Jasmani FKIP Universitas Lampung

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan kekuatan otot perut dan kelentukan otot punggung terhadap kemampuan heading pada SSB Fortuna Tulang Bawang Barat. Jenis penelitian ini merupakan penelitian deskriptif korelasional dengan metode survei dan teknik pengumpulan data menggunakan tes dan pengukuran. Sampel penelitian adalah pemain sepak bola di SSB Fortuna Tulang Bawang Barat yang berjumlah 42 pemain. Instrumen yang digunakan, kekuatan otot perut (tes sit up), kelentukan otot punggung (tes sit and reach), dan kemampuan heading (tes memainkan bola dengan kepala). Hipotesis penelitian: 1). Diduga ada hubungan yang signifikan antara kekuatan otot perut terhadap kemampuan heading pemain SSB Fortuna Tulang Bawang Barat, 2). Diduga ada hubungan yang signifikan antara kelentukan otot punggung terhadap kemampuan heading pemain SSB Fortuna Tulang Bawang Barat, 3). Diduga ada hubungan yang signifikan antara kekuatan otot perut dan kelentukan otot punggung terhadap kemampuan heading pemain SSB Fortuna Tulang Bawang Barat. Hasil penelitian menunjukkan bahwa terdapat hubungan yang signifikan antara kekuatan otot perut dengan kemampuan heading dengan koefisien korelasi rhit = 0,512 dengan rtab = 0,312 dan antara kelentukan otot punggung dengan kemampuan heading sebesar rhit = 0,488 dengan rtab = 0,312. Sementara itu, hasil korelasi ganda antara kedua variabel bebas dengan variabel terikat menunjukkan nilai rhit = 0,611 dengan rtab = 0,312, yang berarti hubungan kuat. Dapat disimpulkan bahwa kekuatan otot perut dan kelentukan otot punggung memiliki hubungan yang signifikan terhadap kemampuan heading, dengan kekuatan otot perut memberikan pengaruh yang lebih besarKata Kunci: kekuatan otot perut, kelentukan otot punggung, heading, sepak bola
Co-Authors Abd. Rasyid Syamsuri Ade Jubaedi Aditya Warman Agustine, Leony AKBAR, MUHAMMAD AZHARI Akor Sitepu Akor Sitepu Al Amady, M. Rawa Al Khudri Sembiring, Al Khudri Alfinto Kurniawan Anang Gawiduta Anang Kadarsah, Anang Andreal Sosman Anggun Anindita Sani Aprililah, Muhammad Ridho Ardi Setia Nugraha Ardian Cahyadi Ardiansyah, Rony Arief Hudzaifah Candra Kurniawan Candra Kurniawan Dafiuddin Salim, Dafiuddin Davin Pradana Dawam Ashidiqie Destrianingrum, Wilda Dewi, Sri Hartati Diah, Diah Orina Dimas Duta Putra Utama Elizar Elizar, Elizar Erlenitha, Kiki Ermina Sari Fadilaturahmah Fadilaturahmah Ferdyans Ichsan Pratama Ferra Ayu Reysta Filza Yulina Ade Firda, Arlian Fitridawati Soehardi, Fitridawati Frans Nurseto Fransiskus Nurseto Ghozali, Faisal Akbar Gustan Pari Hadiansah, Arif Hadinoto Hadinoto Haniyah, Nabila Hendri Rahmat, Hendri Heru Sulistianta Husain, Sadang Ibnu Aunu Rahmansyah Ichwany, R. Tasya Nur Ilham Ferdiansyah Ione Fiqri Sujadi Irawan, Farhan Irfandri Vaniko Negara Joni, Rahma Jumiati Jumiati Jumiati Jumiati Khafidhah, mar'atul Laurenza, Laura Like Novra Yudha Lungit Wicaksono Lusi Dwi Putri, Lusi Dwi M. Rawa El Amadi M.Fajril Rifaldo Maesaroh Maesaroh Mariana Mariana Mariana Mariana Marlaily Idris Martala Sari Martalasari, Martalasari Medrika Anggie Retama Muhammad Rivaldo Ngakan Putu Sueca Ni Ketut Agusintadewi Ningrum, Gina Fitria Nurseto, Fransiskus Oktri Maharani Panjaitan, Yohana Pinta Uli Pasaribu, Kiki Anriani Pindo Rizky Rahmawan prama widayat, prama Priyono, Dwi Putri, Chikal Nikmah Rahmadhany, Rezky Aulia Rahmat Hermawan Rahmi Kurniati Ramadansur, Rahmat Raudhah Awal Reza Pahlefi Rifaldo, Muhammad Fajril Rina Novia Yanti Rivaldo, Muhammad Fajril Rizki Fitri Julia Rizky, Ramanda Robi, Putri Fajar Roni Subowo Rudy Saputra Ruliyadi S Sandi Wibowo Sari, Yusra Aulia Satria Armanjaya Sembiring, Al Kludri Siadari, Hecekiel Mangoloi Siswoyo, Joan Sri Wahyuni Sri Wahyuni Sukma R.A, Dodi Sulakhudin Sulakhudin Suranto Suranto Surisman Surisman Surisman SURYANTI Suwarli, Suwarli Thomas Wahyu Widya Sanjaya Usman Adam Wicaksono, AM Pramboedi Wicaksono, Lungit wijayanti, Anisa tri Yahya Tohari Yusuf Maulana Zan Mufadillah