p-Index From 2021 - 2026
7.946
P-Index
This Author published in this journals
All Journal MOTION : Jurnal Riset Physical Education Competitor : Jurnal Pendidikan Kepelatihan Olahraga Jurnal Pendidikan Jasmani Jurnal Online Mahasiswa (JOM) Bidang Keguruan dan Ilmu Pendidikan Jurnal Keolahragaan Jurnal Pendidikan: Teori, Penelitian, dan Pengembangan Indonesia Performance Journal ASRO JOURNAL - STTAL Gelanggang Pendidikan Jasmani Indonesia Pendas : Jurnah Ilmiah Pendidikan Dasar Kinestetik : Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani Jurnal SPORTIF : Jurnal Penelitian Pembelajaran Bravo's : Jurnal Program Studi Pendidikan Jasmani dan Kesehatan Jurnal Menssana Jurnal Sporta Saintika Jurnal Kejaora (Kesehatan Jasmani dan Olahraga) Jurnal Karinov Jurnal Maenpo : Jurnal Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi Journal of Physical and Outdoor Education Sport Science and Health Multilateral: Jurnal Pendidikan Jasmani Dan Olahraga JSES : Journal of Sport and Exercise Science Indonesia Journal of Sports and Physical Education GANDRUNG: Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat Jurnal Pendidikan Jasmani (JPJ) JMPO Indonesian Journal of Sport Management Jumper : Jurnal Mahasiswa Pendidikan Olahraga Prosiding Seminar Nasional Pendidikan Kepelatihan Olahraga Jurnal Edukasi Citra Olahraga Populer: Jurnal Penelitian Mahasiswa Plyometric : Jurnal Sains dan Pendidikan Keolahragaan Physical Education and Sports: Studies and Research Indonesian Journal of Kinanthropology (IJOK) JUDGE: Jurnal Hukum Jurnal Bintang Pendidikan Indonesia JIP: Jurnal Ilmu Pendidikan Athena: Physical Education and Sports Journal Jayabama: Jurnal Peminat Olahraga PROMOTIF: Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat Sriwijaya Journal of Sport Physical Education and Sports: Studies and Research Darmabakti: Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat Jurnal Edukasi Citra Olahraga Jurnal Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan (Jp.jok)
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 1 Documents
Search
Journal : JMPO

Pengaruh Latihan Beban Terhadap Penurunan Berat Badan Dan Persentase Lemak Afgenesya, Denata Novenda; Hariadi, Imam; Fadhli, Nurrul Riyad
Jurnal Master Penjas & Olahraga Vol. 5 No. 1 (2024): Jurnal Master Penjas & Olahraga (JMPO)
Publisher : STKIP Pasundan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.37742/jmpo.v5i1.100

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan beban terhadap penurunan berat badan dan persentase lemak member perempuan gym performance lab dengan metode penelitian eksperimen dan desain penelitian one group pretest-posttest. Sampel dalam penelitian ini adalah member perempuan gym performance lab dengan berat badan berkategori overweight yang berjumlah 15 orang. Instrumen untuk mengukur berat badan dan persentase lemak menggunakan alat elektrik sistem digital yaitu Tanita Body Composition tipe Analyser Dc-360. Teknik analisis data menggunakan uji normalitas, uji homogenitas menggunakan uji Shapiro-Wilk dan uji hipotesis menggunakan analisis data kuantitatif yaitu uji paired T-test. Hasil penelitian ini menunjukan uji-t terhadap penurunan berat badan dan persentase lemak diperoleh hasil data bahwa nilai sig, (2 tailed) sebesar 0,000 < 0,05. Berdasarkan hasil dari penelitian dapat disimpulkan bahwa latihan beban berpengaruh signifikan terhadap penurunan berat badan dan persentase lemak pada member perempuan gym performance lab.
Co-Authors A.A. Ketut Agung Cahyawan W Abdullah Syakir Aditya, Teguh Arya Aditya Afgenesya, Denata Novenda Agung Erwanto Pratama Ahadi Priyohutomo Aji, Galih Purnomo Akhmad Faizin Al Haq, Ahmad Muflih Alfani, Muhammad Aliffajaruddin Alfiansyah, Ferdy Nur Angga, Prayogi Dwina Anggraini , Della Berliana Aprilia Ardianta, Ardianta Barikah, Khasanatul Bintang Ega Putra Syandana Biskhah Satria Pradana, Amri Darojat, Faizal Agung Djalu Pratama Dona Sandy Yudasmara Eko Hariyanto Eldiene Zaura I&#039;tamada Eldiene Zaura I’tamada Eldiene Zaura I’tamada Elok Ludyana Erliana Indah Hidayati Saputri Fahmi, Miqdad Yosi Nizhom Fahrial Amiq Fanani, Ahmad Robi Faqih, Muhamad Abdaun Nur Farid Aprianova, Farid Faurna Lusiani Febryana, Lenny Fenina Rahma Renata Islami Ferdi Fahrus Syaehan Florensa, Yohana Cindi Hendri Marhadi Herlambang Aditya Nugroho I'tamada, Eldiene Zaura Ibrahim, Labib Maulana Imam Munajat Nurhartonosuro Imam Musani Imam Safi&#039;i Safi&#039;i Indra Duwi Kristiono Irawan, Angga Yudha Izzulhaq, Ammar Rozaan Jotok Adam Harmono Krisdianto, Andry Kurniati Rahayuni Kurniawan, Ari Wibowo M. E. Winarno Miqdad Yosi Nizhom Fahmi Mochammad Yunus, Mochammad Muhamad, Rizki Khofiudin Nur Muhammad Atiq Noviudin Pritama Muhammad Hamzah Pratama Muslikhin Muslikhin Mustafillah Rusdiyanto, Rajip Mu’arifin, Mu’arifin Nabilah, Tiara Sekar Nurrul Riyad Fadhli Oktavianingrum, Putri Dwi Permadi, Bagas Adi Pradana, Alif Putra Prisca Widiawati Putra, Aditya Diana Putra, Hanas Hutama Arinsa Putra, Mohammad Denny Prasetya Putra, Muhammad Qoriban, Fathan Rahayuni, Rahayuni Rahmadika, Ega Azhar Ramadhan, Hafidz Mukti Rida Hanania Riky, Zulfikar Ubaidillah Rino, Rino Nur Muhammad Rivaldi, Tito Roesdiyanto Roesdiyanto Salsabilla Navia Eka Putri Sani, Muhammad Luthfi Sapto Adi Saputra, Lulut Gilang Septian Raibowo Singgih Saptadi Siti Nurrochmah Sri Purnami Supriatna Supriatna Supriatna Syahrilfuddin Syahrilfuddin Syahrul Fanani Taufik Taufik Taufik Taufik Taufik Wasis Djoko Dwiyogo Wildan Yahya Suryaditya Winarno, Mahsuri Eko Yanto, Nanda Dwi Yulianto Dwi Saputro Yulingga Nanda Hanief Zumroh Hasanah