Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2020 - 2025
4.333
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Jurnal Penelitian dan Evaluasi Pendidikan Jurnal Pendidikan Anak Usia Dini Undiksha KALAMATIKA Jurnal Pendidikan Matematika SOSIOHUMANIORA: Jurnal Ilmiah Ilmu Sosial dan Humaniora Wacana Akademika : Majalah Ilmiah Kependidikan Jurnal Penelitian Pendidikan IPA (JPPIPA) Jurnal Pengabdian Masyarakat MIPA dan Pendidikan MIPA Natural: Jurnal Ilmiah Pendidikan IPA Early Childhood Research Journal (ECRJ) Psychology, Evaluation, and Technology in Educational Research Abdi Wiralodra : Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat TEMATIK: Jurnal Pemikiran dan Penelitian Pendidikan Anak Usia Dini Mosharafa: Jurnal Pendidikan Matematika Journal of Research in Social Science and Humanities Tamansiswa International Journal in Education and Science (TIJES) J-ABDIPAMAS (Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat) Jurnal Masyarakat Madani Indonesia Caruban: Jurnal Ilmiah Ilmu Pendidikan Dasar JIPI (Jurnal IPA dan Pembelajaran IPA) IndoMath: Indonesia Mathematics Education Kreano, Jurnal Matematika Kreatif Inovatif IPSSJ
Widowati Pusporini, Widowati
Department Of Educational Research And Evaluation, Graduate School, Universitas Negeri Yogyakarta, Yogyakarta, Indonesia.
Religion Agriculture, Biological Sciences & Forestry Arts Humanities Biochemistry, Genetics & Molecular Biology Chemical Engineering, Chemistry & Bioengineering Chemistry Civil Engineering, Building, Construction & Architecture Computer Science & IT Decision Sciences, Operations Research & Management Economics, Econometrics & Finance Education Environmental Science Languange, Linguistic, Communication & Media Law, Crime, Criminology & Criminal Justice Library & Information Science Materials Science & Nanotechnology Mathematics Neuroscience Physics Public Health Social Sciences Other

Published : 30 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 1 Documents
Search
Journal : IPSSJ

 1 
PENGALAMAN KARYAWAN DALAM MENGELOLA STRES KERJA DAN MENINGKATKAN KESEJAHTERAAN MENTAL MELALUI MINDFULNESS: SYSTEMATIC LITERATURE REVIEW Shendy Amalia; Widowati Pusporini
Integrative Perspectives of Social and Science Journal Vol. 2 No. 05 Oktober (2025): Integrative Perspectives of Social and Science Journal
Publisher : PT Wahana Global Education

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Stres kerja merupakan salah satu tantangan utama yang dihadapi karyawan di era modern dan digital, yang dapat berdampak negatif terhadap kesehatan mental, kepuasan kerja, serta produktivitas organisasi. Mindfulness dipandang sebagai salah satu strategi efektif untuk mengelola stres kerja sekaligus meningkatkan kesejahteraan mental karyawan. Penelitian ini menggunakan metode Systematic Literature Review (SLR) dengan panduan PRISMA 2020 untuk meninjau artikel yang diterbitkan pada periode 2015–2025 dengan data yang diperoleh dari Scopus. Artikel yang dianalisis diperoleh dari berbagai database internasional dan nasional dengan kriteria inklusi: fokus pada karyawan, membahas stres kerja, mindfulness, serta kesejahteraan mental. Hasil tinjauan menunjukkan bahwa mindfulness berkontribusi dalam menurunkan stres kerja, memperkuat regulasi emosi, serta berhubungan positif dengan psychological well-being dan kepuasan kerja. Penelitian ini menegaskan bahwa mindfulness dapat berfungsi sebagai strategi coping sekaligus sebagai fondasi penguatan budaya organisasi yang mendukung kesejahteraan karyawan. Implikasi praktisnya, organisasi perlu mengintegrasikan pelatihan mindfulness dalam kebijakan HR untuk meningkatkan produktivitas sekaligus menjaga kesehatan mental karyawan.
Co-Authors Agus Triyana Ana Fitrotun Nisa, Ana Fitrotun Annis Deshinta Ayuningtyas, Annis Deshinta Ari Setiawan Astuti Wijayanti Astuti Wijayanti Astuti Wijayanti, Astuti Astuti, Nuryani Dwi Ayu Fitri Amalia Bestiana Nizhomi Christina Dewi Ermawati Dadan Rosana Devi Septiani Didik Setyawarno Dwi Susanto Dwipriyoko, Estiyan Eko Widodo Fitria Sulistyowati Fuji Astuti Hanandyo Dardjito Hidayati Hidayati Ika Wulandari Indriyani Voluntiri Azis Irfan, Muhamamd Irham Taufiq, Irham Krida Singgih Kuncoro Kusuma, Dianne Amor Laksita, Ghany Desti Mansor, Kamarul Ariffin Maryati Meilani, Nisa Muhamad Taqiyuddin Muhammad Irfan muhammad irfan Muhammad Irfan Murdijanti, Eko Mutiara, Era Nisa Wijayanti Nova Suparmanto Nur Eka Ratna Dewi Nurdiyanto, Heri Nuryani Dwi Astuti Nur’aini Dewi Pade, Reza Bakhrun Fidianto Pardimin Pardimin, Pardimin Poort, Elang Amadious Qodri Jamalulail Rahman Afriyanto S Sukiyanto Sain, Zohaib Hassan Septi Ambarwati Setyawan*, Dhimas Nur Shendy Amalia Sri Adi Widodo Sri Adi Widodo Sri Adi Widodo Sudiyatno Sudiyatno Susanti Susanti Susanti Susanti Taqiyudin, Muhammad Titi Lestari Titi Lestari, Titi Trisniawati, T Wijayanti, Nisa Wikan Budi Utami Wikan Budi Utami Yuli Prihatni Zafrullah, Zafrullah Zamzami