Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2021 - 2026
5.184
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Medikora: Jurnal Ilmiah Kesehatan Olahraga Jurnal Pendidikan Kepelatihan Olahraga Undiksha Jurnal Jurusan Ilmu Keolahragaan Jurnal Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Jurnal Penelitian dan Evaluasi pendidikan JPPPF (Jurnal Penelitian dan Pengembangan Pendidikan Fisika) PENDIPA Journal of Science Education Journal of Applied Studies in Language Jurnal Ilmiah Pendidikan dan Pembelajaran Mimbar Ilmu JURNAL PENJAKORA SOSHUM : Jurnal Sosial dan Humaniora [Journal of Social Sciences and Humanities] Jurnal Kejaora (Kesehatan Jasmani dan Olahraga) JOSSAE (Journal of Sport Science and Education) Jurnal Bali Membangun Bali Indonesian Journal of Sport and Tourism Jurnal Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Undiksha International Journal of Green Tourism Research and Applications YASIN: Jurnal Pendidikan dan Sosial Budaya Innovative: Journal Of Social Science Research Journal of Commerce Management and Tourism Studies Kajian Pendidikan, Seni, Budaya, Sosial dan Lingkungan
I Nyoman Kanca
Universitas Pendidikan Ganesha
Agriculture, Biological Sciences & Forestry Arts Humanities Chemistry Civil Engineering, Building, Construction & Architecture Computer Science & IT Decision Sciences, Operations Research & Management Economics, Econometrics & Finance Education Environmental Science Health Professions Languange, Linguistic, Communication & Media Law, Crime, Criminology & Criminal Justice Mathematics Medicine & Pharmacology Physics Public Health Social Sciences Transportation Other

Published : 393 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 393 Documents
Search

 36   37   38   39   40 
PENGARUH PELATIHAN PLAIOMETRIK SIDE HOP DAN DOUBLE LEG BOUND TERHADAP DAYA LEDAK (POWER) OTOT TUNGKAI Yasa, I Made Widarta; Kanca, I Nyoman; Wahyuni, Ni Putu Dewi Sri
Jurnal Ilmu Keolahragaan Undiksha Vol. 7 No. 1 (2019)
Publisher : Universitas Pendidikan Ganesha

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.23887/jiku.v3i1.2827

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengatahui pengaruh pelatihan side hope dan double leg bound terhadap daya ledak otot tungkai. Jenis penelitian ini adalah eksperimen dengan rancangan the non-randomized control group pretest posttest design. Subjek penelitian ini adalah siswa peserta ektrakurikuler bola voli SMP Negeri 3 Amlapura tahun pelajaran 2013/2014 yang berjumlah 27 orang. Data yang di dapat dianalisis dengan bantuan program SPSS 16.0 yaitu uji F (one way anova) pada taraf signifikansi (α) = 0,05. Hasil analisis data menunjukan adanya perubahan nilai rata-rata pada variabel daya ledak otot tungkai. Pada kelompok perlakuan side hope sebesar 58,33, pada kelompok perlakuan double leg bound sebesar 56,55. Hasil uji one way anova variabel daya ledak otot tungkai antara kelompok perlakuan dan kelompok kontrol didapat Fhitung sebesar 4,408 dan signifikasi 0,023. Hasil uji one way anova yang didapatkan perbedaan pada kedua kelompok pelatihan tersebut terhadap daya ledak otot tungkai. Dari hasil analisis data dan pembahasan disimpulkan bahwa; (1) pelatihan side hope dan double leg bound berpengaruh terhadap daya ledak otot tungkai. (2) terdapat perbedaan pengaruh antara pelatihan side hope dan double leg bound terhadap daya ledak otot tungkai. (3) pelatihan side hope lebih baik dari pada double leg bound terhadap daya ledak otot tungkai.Kata Kunci : pelatihan, daya ledak otot tungkai. This study aimed to know the effect of training and the hope side double leg bound to the explosive power of the leg muscles. This type of research is the design of the experiment with a non-randomized control group pretest-posttest design. The subjects were participants of extracurricular student volleyball SMP Negeri 3 Amlapura academic year 2013/2014, amounting to 27 people. The data can be analyzed with SPSS 16.0 is the F test (one way ANOVA) at significance level (α) = 0.05. The results of data analysis showed a change in the average value of the variable leg muscle explosive power. In the treatment group side hope of 58.33, in the treatment group was 56.55 double leg bound. The results of one way ANOVA test explosive leg muscle power variables between the treatment and control groups obtained F value of 4.408 and significance of 0.023. One way ANOVA test results obtained difference in the two groups of the explosive power training leg muscles. From the analysis of data and discussion is concluded that: (1) training of hope and a double leg side affects bound leg muscle explosive power. (2) there is a difference between the training side effect of hope and a double leg bound to the explosive power of the leg muscles. (3) better hope the training side of the double leg bound to the explosive power of the leg muscles.keyword : training, explosive power of the leg muscles.
PENGARUH PELATIHAN LARI SPRINT 60 METER DAN HEXAGONAL OBSTACLE SPRINT TERHADAP DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI PADA SISWA PUTRI KELAS XI SMA N 1 MANGGIS TAHUN PELAJARAN 2013/2014 ., Ida Bagus Ketut Suryawan; ., Prof. Dr. I Nyoman Kanca, MS; ., I Ketut Sudiana, S.Pd. M Kes
Jurnal Ilmu Keolahragaan Undiksha Vol. 2 No. 1 (2014)
Publisher : Universitas Pendidikan Ganesha

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.23887/jiku.v2i1.2836

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengatahui pengaruh pelatihan lari sprint 60 meter dan hexagonal obstacle sprint terhadap peningkatan daya ledak otot tungkai. Jenis penelitian ini adalah eksperimen semu dengan rancangan the modified randomized pretest posttest control grop the same subjek design. Sampel penelitian adalah siswi kelas XI SMAN 1 Manggis tahun pelajaran 2012/2013 berjumlah 44 orang, kemudian dibagi menjadi 3 kelompok dengan menggunakan teknik ordinal pairing, yaitu 15 orang diberikan pelatihan lari sprint 60 meter, 15 orang diberikan pelatihan hexagonal obstacle sprint, dan 14 orang kelompok kontrol. Daya ledak otot tungkai diukur dengan test standing broad jump. Data yang di dapat dianalisis dengan uji F (one way anova) pada taraf signifikansi (α) = 0,05 dengan bantuan komputer program SPSS 16.0. Hasil analisis data menunjukan adanya perubahan nilai rata-rata pada variabel daya ledak otot tungkai. Pada kelompok perlakuan lari sprint 60 meter nilai pre-test sebesar 1,31 dan nilai post-test sebesar 1,44 sehingga terjadi peningkatan sebesar 0,13, pada kelompok perlakuan hexagonal obstacel sprint nilai pre-test sebesar 1,31 dan post-test sebesar 1,54 sehingga terjadi peningkatan sebesar 0,23 dan pada kelompok kontrol nilai pre-test sebesar 1,31 dan post-test sebesar 1,39 terjadi peningkatan sebesar 0,8. Hasil uji one way anova variabel daya ledak otot tungkai antara kelompok perlakuan dan kelompok kontrol didapat Fhitung sebesar 13,338 dan signifikasi 0,000 yang berarti terdapat perbedaan pengaruh antara pelatihan lari sprint 60 meter dan hexagonal obstacle sprint terhadap daya ledak otot tungkai. Berdasarkan hasil uji LSD, maka kelompok pelatihan hexagonal obstacle sprint lebih baik pengaruhnya dibandingkan pelatihan lari sprint 60 meter terhadap peningkatan daya ledak otot tungkai. Dari hasil analisis data disimpulkan bahwa; (1) pelatihan lari sprint 60 meter dan hexagonal obstacle sprint berpengaruh terhadap peningkatan daya ledak otot tungkai. (2) terdapat perbedaan pengaruh antara pelatihan lari sprint 60 meter dan hexagonal obstacle sprint terhadap peningkatan daya ledak otot tungkai. (3) pelatihan hexagonal obstacle sprint lebih baik daripada lari sprint 60 meter terhadap peningkatan daya ledak otot tungkai. Kata Kunci : Pelatihan lari sprint 60 meter, pelatihan hexagonal obstacle sprint, daya ledak otot tungkai. This study is aimed to know the effect of sprint run training and hexagonal 60-meter sprint obstacle to increase the leg muscle’s explosive power. This research is a quasi experimental design with the modified randomized pretest-posttest control design group the same subject. The sample was a class XI student of SMA N 1 Manggis academic year 2012/2013 consisted of 44 students, divided into 3 groups by using an ordinal pairing, 15 students given a training sprinting 60 meters, 15 hexagonal obstacle given sprint training, and 14 students as the control group. Explosive power of the leg muscles were measured with a standing broad jump test. The data was analyzed using the F test (one way ANOVA) at significance level (α) = 0.05 and assisted by the application of SPSS 16.0. The results of data analysis showed a change in the average value of the variable leg muscle explosive power. In the treatment group 60 meter sprint was 1.31 for the pre-test and was 1.44 for the post-test resulting an enhancement of 0.13, in the treatment group sprint hexagonal obstacle was 1.31 for the pre-test and for the post-test resulting in an enhancement of 1.54 and 0.23 in the control group pre-test value of 1.31 and a post-test of 1.39 an increase of 0.8 . The results of one way ANOVA test explosive leg muscle power variables between the treatment and control groups obtained the F value of 13.338 and 0.000, which means that there is a significance difference between the effect of sprint training and a 60 -meter sprint the hexagonal obstacle explosive of leg muscle power. The result of LSD test showed 9,33 at significance of 0,05 which means that the effect of the hexagonal obstacle sprint training was greater than the 60 meter sprint to the increase of leg muscle explosive power. Based on the result of data collection, it was concluded that: (1) training and sprinting 60 meters sprint hexagonal obstacle affected on the increasing in leg muscle explosive power. (2) There is a difference between the effect of sprint training and a 60-meter sprint hexagonal obstacle to increased leg muscle explosive power. (3) The hexagonal obstacle sprint training is better than 60-meter sprint to the increase in leg muscle explosive power. keyword : 60-meter sprint training, sprint training hexagonal obstacle, explosive leg muscle power.
PENGARUH PELATIHAN ACCELERATION SPRINT TERHADAP KECEPATAN DAN DAYA LEDAK (POWER) OTOT TUNGKAI ., I Putu Waprakeswara Putra; ., Prof. Dr. I Nyoman Kanca, MS; ., Gede Doddy Tisna, M.S., S.Or.
Jurnal Ilmu Keolahragaan Undiksha Vol. 2 No. 1 (2014)
Publisher : Universitas Pendidikan Ganesha

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.23887/jiku.v2i1.3667

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk membuktikan pengaruh pelatihan acceleration sprint terhadap peningkatan kecepatan dan daya ledak otot tungkai. Jenis penelitian ini adalah eksperimen semu (quashi experiment) dengan rancangan penelitian the modified non-randomized control group pretest posttest design. Subjek penelitian ini adalah peserta ekstrakurikuler sepakbola di SMP N 1 Mendoyo Kabupaten Jembrana tahun pelajaran 2013/2014 sebanyak 30 orang siswa. Instrumen penelitian yang digunakan untuk tes kecepatan adalah sprint 50 meter dengan reliabilitas 0,94. Sedangkan instrumen yang digunakan untuk tes daya ledak adalah vertical jump test dengan reliabilitas 0,93. Data dianalisi dengan uji t-independent pada taraf signifikansi 0,05 dengan bantuan SPSS 16.0. Berdasarkan hasil uji t-independent variabel kecepatan diperoleh nilai signifikansi hitung lebih kecil dari nilai α (Sig < 0,05) yaitu sebesar 0,000 sedangkan daya ledak otot tungkai diperoleh nilai signifikansi hitung lebih kecil dari nilai α (Sig < 0,05) yaitu sebesar 0,000 sehingga hipotesis penelitian “pelatihan acceleration sprint berpengaruh terhadap peningkatan kecepatan dan daya ledak otot tungkai” diterima. Dari hasil penelitian ini dapat disimpulkan bahwa; (1) pelatihan acceleration sprint berpengaruh terhadap peningkatan kecepatan pada peserta ekstrakurikuler sepakbola SMP N 1 Mendoyo Kabupaten Jembrana tahun pelajaran 2013/2014, (2) pelatihan acceleration sprint berpengaruh terhadap peningkatan daya ledak otot tungkai pada peserta ekstrakurikuler sepakbola SMP N 1 Mendoyo Kabupaten Jembrana tahun pelajaran 2013/2014. Kata Kunci : acceleration sprint, kecepatan, daya ledak (power) This research aims to prove the effect of sprint training on acceleration and speed increase explosive power leg muscle. This research is a quasi-experiment with the modified design of the study of non-randomized control group pretest-posttest design. The subjects were participants in extracurricular football SMP N 1 Mendoyo Jembrana academic year 2013/2014 as many as 30 students. The research instrument used to test speed is 50 meter sprint with a reliability of 0.94. While the instruments used to test explosive power is the vertical jump test with a reability 0.93. Data was analyzed with independent t-test at a significance level of 0.05 using SPSS 16.0. Based on the results of the independent t-test significance value variable speed count is smaller than the value of α (Sig
PENGARUH PELATIHAN PASSING ATAS DAN PASSING BAWAH SECARA INDIVIDU TERHADAP KEKUATAN OTOT LENGAN ., Ni Putu Putri Novianti; ., Prof. Dr. I Nyoman Kanca, MS; ., Gede Doddy Tisna, M.S., S.Or.
Jurnal Ilmu Keolahragaan Undiksha Vol. 2 No. 1 (2014)
Publisher : Universitas Pendidikan Ganesha

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.23887/jiku.v2i1.3669

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh pelatihan passing atas dan passing bawah secara individu terhadap kekuatan otot lengan. Jenis penelitian adalah eksperimen dengan rancangan the non-randomized control group pretest posttest design, dengan subjek sebanyak 36 orang. Kekuatan otot lengan diukur dengan tes push up 60 detik, selanjutnya data dianalisis dengan bantuan program SPSS 16.0. Hasil analisis data pada kelompok perlakuan passing atas secara individu terjadi peningkatan sebesar 52,25, pada kelompok perlakuan passing bawah secara individu terjadi peningkatan sebesar 46,92, pada kelompok kontrol terjadi penurunan sebesar 42,67. Hasil uji ANOVA variabel ekuatan otot lengan antara kelompok perlakuan dan kelompok kontrol diperoleh Fhitung 11.932. Dari hasil analisis data dan pembahasan dapat disimpulkan bahwa : (1) pelatihan passing atas secara individu berpengaruh terhadap peningkatan kekuatan otot lengan pada siswa putra peserta ekstrakurikuler bola voli SMP Negeri 3 Abiansemal tahun pelajaran 2013/2014. (2) pelatihan passing bawah secara individu berpengaruh terhadap peningkatan kekuatan otot lengan pada siswa putra peserta ekstrakurikuler bola voli SMP Negeri 3 Abiansemal tahun pelajaran 2013/2014. (3) pelatihan passing atas dan passing bawah secara individu memiliki perbedaan pengaruh terhadap peningkatan kekuatan otot lengan pada siswa putra peserta ekstrakurikuler bola voli SMP Negeri 3 Abiansemal tahun pelajaran 2013/2014. Pelatihan passing atas secara individu berpengaruh lebih baik terhadap penigkatan kekuatan otot lengan pada siswa putra peserta ekstrakurikuler bola voli SMP Negeri 3 Abiansemal tahun pelajaran 2013/2014. Kata Kunci : Pelatihan, bola voli, kekuatan, otot lengan The study aimed in determining the effect of passing up and passing down individual training on male students arm muscle power. The study was an experiment with the design of a non-randomized control group pretest-posttest design; the subject was 36 male students. Arm muscle power was measured by the push up test in 60 seconds, and then the data were analyzed by SPSS 16.0. The results of the data analysis in the passing up individual treatment group increase by 52.25, in the passing down individual treatment group increase by 46.92, in the control group decline by 42.67. ANOVA test result shows that variable of arm muscle power between the treatment and control groups obtained F arithmetic 11.932. From the results of the data analysis and discussion, it can be concluded that: (1) passing up individual training has an effect on the enhancement male students arm muscle power in volley ball extracurricular at SMP Negeri 3 Abiansemal in academic year 2013/2014. (2) passing down individual training has an effect on the enhancement male students arm muscle power in volley ball extracurricular at SMP Negeri 3 Abiansemal in academic year 2013/2014. (3) passing up and passing down individual training have different effect on the enhancement male students arm muscle power in volley ball extracurricular at SMP Negeri 3 Abiansemal in academic year 2013/2014. Passing up individual training has a better effect on the enhancement arm muscle power in volley ball extracurricular at SMP Negeri 3 Abiansemal in academic year 2013/2014.keyword : Training, volleyball , power, arm muscle
PENGARUH PELATIHAN LARI AKSELERASI TERHADAP KELINCAHAN DAN VO2MAKS ., I Gede Ferdi Setiadi; ., Prof. Dr. I Nyoman Kanca, MS; ., dr. Ni Putu Dewi Sri Wahyuni, S.Ked.
Jurnal Ilmu Keolahragaan Undiksha Vol. 2 No. 1 (2014)
Publisher : Universitas Pendidikan Ganesha

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.23887/jiku.v2i1.4093

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh pelatihan lari akselerasi terhadap kelincahan dan vo2maks. Jenis penelitian adalah eksperimen sungguhan dengan rancangan the modified randomized pretest postest control group design. Sampel penelitian sebanyak 32 orang yang ditentukan dengan teknik simple random sampling. Kelincahan di ukur dengan menggunakan tes lari Illinois Agility dan vo2maks dengan tes MFT, selanjutnya data dianalisis dengan bantuan program SPSS 16,0. Hasil analisis data pada pelatihan lari akselerasi untuk kelincahan terjadi peningkatan sebesar 0.6994, sedangkan pelatihan lari akselerasi untuk vo2maks terjadi peningkatan sebesar 1.9213, sedangkan pada kelompok kontrol juga terjadi peningkatan akibat diberikan pelatihan konvensional pada kelincahan terjadi peningkatan 0.3344 dan pada vo2maks terjadi peningkatan 1.2281. Hasil uji t-independent pada variabel kelincahan antara kelompok perlakuan dan kelompok kontrol didapat thitung sebesar 12,637, sedangkan Hasil uji t-independent pada variable vo2maks antara kelompok perlakuan dan kelompok kontrol didapat thitung sebesar 2,306. Dari hasil analisis data dan pembahasan dapat disimpulkan bahwa; (1) pelatihan lari akselerasi berpengaruh terhadap peningkatan kelincahan pada siswa putra kelas VIII SMP N 1 Seririt tahun 2014. (2) pelatihan lari akselerasi berpengaruh terhadap peningkatan vo2maks pada siswa putra kelas VIII SMP N 1 Seririt tahun 2014.Kata Kunci : lari akselerasi, kelincahan, vo2maks This study aims to determine the effect of acceleration on agility training run and VO2max. This type of research is a real experiment with the modified randomized pretest posttest control group design. 32 samples are determined by simple random sampling technique. Agility is measured using a test run with the Illinois Agility and VO2max tests MFT, then the data were analyzed with SPSS 16.0. The results of the analysis of data on acceleration run training for agility is 0.6994, while the acceleration run training for VO2max is 1.9213, whereas the control group also increased as a result of conventional training given in an increase agility by 0.3344 and 1.2281 on an increase in VO2max. The results of the independent t-test agility variables between treatment group and control group obtained by t-count is 12.637, while the independent t-test results on variable VO2max between the treatment and control groups obtained by t-count is 2.306. From the results of the data analysis and discussion, it can be concluded that; (1) training run acceleration affect the increased agility in male students in class VIII at SMP N 1 Seririt 2014. (2) Training run acceleration affect the increase in VO2max in male students in class VIII of SMP N 1 Seririt 2014.keyword : acceleration run Training, agility, VO2max
PENGARUH PELATIHAN LARI AKSELERASI TERHADAP KELINCAHAN DAN VO2MAKS ., I Gede Ferdi Setiadi; ., Prof. Dr. I Nyoman Kanca, MS; ., dr. Ni Putu Dewi Sri Wahyuni, S.Ked.
Jurnal Ilmu Keolahragaan Undiksha Vol. 2 No. 1 (2014)
Publisher : Universitas Pendidikan Ganesha

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.23887/jiku.v2i1.4094

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh pelatihan lari akselerasi terhadap kelincahan dan vo2maks. Jenis penelitian adalah eksperimen sungguhan dengan rancangan the modified randomized pretest postest control group design. Sampel penelitian sebanyak 32 orang yang ditentukan dengan teknik simple random sampling. Kelincahan di ukur dengan menggunakan tes lari Illinois Agility dan vo2maks dengan tes MFT, selanjutnya data dianalisis dengan bantuan program SPSS 16,0. Hasil analisis data pada pelatihan lari akselerasi untuk kelincahan terjadi peningkatan sebesar 0.6994, sedangkan pelatihan lari akselerasi untuk vo2maks terjadi peningkatan sebesar 1.9213, sedangkan pada kelompok kontrol juga terjadi peningkatan akibat diberikan pelatihan konvensional pada kelincahan terjadi peningkatan 0.3344 dan pada vo2maks terjadi peningkatan 1.2281. Hasil uji t-independent pada variabel kelincahan antara kelompok perlakuan dan kelompok kontrol didapat thitung sebesar 12,637, sedangkan Hasil uji t-independent pada variable vo2maks antara kelompok perlakuan dan kelompok kontrol didapat thitung sebesar 2,306. Dari hasil analisis data dan pembahasan dapat disimpulkan bahwa; (1) pelatihan lari akselerasi berpengaruh terhadap peningkatan kelincahan pada siswa putra kelas VIII SMP N 1 Seririt tahun 2014. (2) pelatihan lari akselerasi berpengaruh terhadap peningkatan vo2maks pada siswa putra kelas VIII SMP N 1 Seririt tahun 2014.Kata Kunci : lari akselerasi, kelincahan, vo2maks This study aims to determine the effect of acceleration on agility training run and VO2max. This type of research is a real experiment with the modified randomized pretest posttest control group design. 32 samples are determined by simple random sampling technique. Agility is measured using a test run with the Illinois Agility and VO2max tests MFT, then the data were analyzed with SPSS 16.0. The results of the analysis of data on acceleration run training for agility is 0.6994, while the acceleration run training for VO2max is 1.9213, whereas the control group also increased as a result of conventional training given in an increase agility by 0.3344 and 1.2281 on an increase in VO2max. The results of the independent t-test agility variables between treatment group and control group obtained by t-count is 12.637, while the independent t-test results on variable VO2max between the treatment and control groups obtained by t-count is 2.306. From the results of the data analysis and discussion, it can be concluded that; (1) training run acceleration affect the increased agility in male students in class VIII at SMP N 1 Seririt 2014. (2) Training run acceleration affect the increase in VO2max in male students in class VIII of SMP N 1 Seririt 2014.keyword : acceleration run Training, agility, VO2max
PENGARUH PELATIHAN LATERAL CONE HOPS DAN DEPHT JUMP TERHADAP POWER OTOT TUNGKAI ., Made Yuli Astiti; ., Prof. Dr. I Nyoman Kanca, MS; ., dr. Ni Putu Dewi Sri Wahyuni, S.Ked.
Jurnal Ilmu Keolahragaan Undiksha Vol. 2 No. 1 (2014)
Publisher : Universitas Pendidikan Ganesha

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.23887/jiku.v2i1.4095

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh pelatihan klateral cone hops dan depth jump terhadap peningkatan power otot tungkai. Jenis penelitian ini adalah penelitian eksperimen sungguhan dengan rancangan the randomized pretest posttest control groups design. Sampel penelitian sebanyak 36 orang ditentukan dengan teknik simple random sampling. Power otot tungkai diukur dengan vertical jump test dan data dianalisis dengan uji-t independent, uji anava satu jalur dan uji least significant difference (LSD) pada taraf signifikansi (α) 0,05 dengan bantuan SPSS 16,0. Hasil analisis data menggunakan uji-t independent menunjukkan bahwa pelatihan lateral cone hops dan depth jump berpengaruh terhadap peningkatan power otot tungkai dengan nilai signifikansi sebesar 0,001 dan 0,000 (Sig < 0,05). Berdasarkan uji anava satu jalur dan uji least significant difference (LSD) menunjukkan bahwa terdapat perbedaan pengaruh antara kedua pelatihan dan pelatihan lateral cone hops mempunyai pengaruh yang lebih baik dari pelatihan depth jump dengan mean difference sebesar 3,04000. Dari hasil penelitian, dapat disimpulkan bahwa pelatihan lateral cone hops dan depth jump berpengaruh terhadap peningkatan power otot tungkai dan terdapat perbedaan pengaruh antara kedua pelatihan serta pelatihan lateral cone hops mempunyai pengaruh yang lebih baik dari pelatihan depht jump.Kata Kunci : Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh pelatihan klateral cone hops dan depth jump terhadap peningkatan power otot tungkai. Jenis penelitian ini adalah penelitian eksperimen sungguhan dengan rancangan the randomized pretest posttest control groups design. Sampel penelitian sebanyak 36 orang ditentukan dengan teknik simple random sampling. Power otot tungkai diukur dengan vertical jump test dan data dianalisis dengan uji-t independent, uji anava satu jalur dan uji least significant difference (LSD) pada taraf signifikansi (α) 0,05 dengan bantuan SPSS 16,0. Hasil analisis data menggunakan uji-t independent menunjukkan bahwa pelatihan lateral cone hops dan depth jump berpengaruh terhadap peningkatan power otot tungkai dengan nilai signifikansi sebesar 0,001 dan 0,000 (Sig < 0,05). Berdasarkan uji anava satu jalur dan uji least significant difference (LSD) menunjukkan bahwa terdapat perbedaan pengaruh antara kedua pelatihan dan pelatihan lateral cone hops mempunyai pengaruh yang lebih baik dari pelatihan depth jump dengan mean difference sebesar 3,04000. Dari hasil penelitian, dapat disimpulkan bahwa pelatihan lateral cone hops dan depth jump berpengaruh terhadap peningkatan power otot tungkai dan terdapat perbedaan pengaruh antara kedua pelatihan serta pelatihan lateral cone hops mempunyai pengaruh yang lebih baik dari pelatihan depht jump. This research was done to know the effect of lateral cone hops and depth jump training to the leg muscle strenght escalation. this kind of research is a real experiment research with program the randomized pretest postest control groups design. the research sample used was 36 people which choosen with random sampling technique. the strenght of leg muscle measured by vertical jump test and analysis data with UJI-T Independent, One Way UJI-Anava, and UJI Least Significant Different (LSD). At significant rate (α) 0,05 with the help of SPSS 16.0. The result of analysis data with UJI-T Independent showed that lateral cone hops and depth jump training take effect to the leg muscle strenght with significant value 0,001 and 0,000 (Sig < 0,05). Based on One Way UJI-Anava and UJI Least Significant Different (LSD), showed that there are differences effect between both training and lateral cone hops training have a better result than depth jump training with mean difference 3,04000. Based on the research result, the conclusion is lateral cone hops and depth jump training hava an effect to leg muscle strength escalation and there is a different effect between the two training also lateral cone hops training have a better effect than depth jump training.keyword : This research was done to know the effect of lateral cone hops and depth jump training to the leg muscle strenght escalation. this kind of research is a real experiment research with program the randomized pretest postest control groups design. the research sample used was 36 people which choosen with random sampling technique. the strenght of leg muscle measured by vertical jump test and analysis data with UJI-T Independent, One Way UJI-Anava, and UJI Least Significant Different (LSD). At significant rate (α) 0,05 with the help of SPSS 16.0. The result of analysis data with UJI-T Independent showed that lateral cone hops and depth jump training take effect to the leg muscle strenght with significant value 0,001 and 0,000 (Sig < 0,05). Based on One Way UJI-Anava and UJI Least Significant Different (LSD), showed that there are differences effect between both training and lateral cone hops training have a better result than depth jump training with mean difference 3,04000. Based on the research result, the conclusion is lateral cone hops and depth jump training hava an effect to leg muscle strength escalation and there is a different effect between the two training also lateral cone hops training have a better effect than depth jump training.
PENGARUH PELATIHAN DUMBBELL ARM SWINGS TERHADAP KELENTUKAN TOGOK DAN KEKUATAN OTOT LENGAN PADA SISWA PESERTA EKSTRAKURIKULER BOLA VOLI SMA NEGERI 1 GIANYAR TAHUN PELAJARAN 2015/2016 Fitriani, Dwi Ulin; Kanca, I Nyoman; Wahyuni, Ni Putu Dewi Sri
Jurnal Ilmu Keolahragaan Undiksha Vol. 5 No. 1 (2017)
Publisher : Universitas Pendidikan Ganesha

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.23887/jiku.v5i1.7893

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh pelatihan dumbbell arm swings terhadap kelentukan togok dan kekuatan otot lengan pada siswa peserta ekstrakurikuler bola voli SMA Negeri 1 Gianyar tahun pelajaran 2015/2016. Jenis penelitian yang digunakan adalah eksperimen semu (quasi experimental) dengan rancangan yang digunakan dalam penelitian ini adalah the non-randomized control group pretest-posttest design. Subjek dalam penelitian ini adalah peserta ekstrakurikuler bola voli SMA Negeri 1 Gianyar tahun pelajaran 2015/2016 yang berjumlah 44 orang. Instrumen yang digunakan dalam penelitian ini adalah sit and reach test dan pull and push test. Data dianalisis dengan uji-t independent pada taraf signifikansi () 0,05 dengan bantuan komputer program SPSS 16,0. Berdasarkan hasil analisis data, dengan menggunakan uji-t independent untuk data kelentukan togok diperoleh nilai signifikansi hitung lebih kecil dari nilai α (Sig < 0,05) yaitu sebesar 0,000. Sedangkan untuk data kekuatan otot lengan diperoleh nilai signifikansi hitung lebih kecil dari nilai α (Sig < 0,05) yaitu sebesar 0,000. Dari hasil analisis data dan pembahasan dapat disimpulkan bahwa pelatihan dumbbell arm swings berpengaruh signifikan terhadap peningkatan kelentukan togok dan peningkatan kekuatan otot lengan pada siswa peserta ekstrakurikuler bola voli di SMA Negeri 1 Gianyar tahun pelajaran 2015/2016.Kata Kunci : dumbbell arm swings, kelentukan, kekuatan Abstract This research was aimed to finding out the effect of dumbbell arm swings training upon extracurricular of volleyball students' flexibility and strength in senior high school 1 Gianyar in the academic year of 2015-2016. The research was designed in a quasi experimental research with the non-randomized control group pretest-posttest design. The subjects of this research were 44 peoples from extracurricular of volleyball students of senior high school 1 Gianyar in the academic year of 2015-2016. The instruments were sit and reach test and pull and push test. The data were analyzed by independent t-test with () 0,05 significance. It was analyzed with SPSS 16,0. Based on the result of data analysis, it was found that the students' flexibility has lower significance value than α (Sig < 0,05), that is 0,000. On the other hands, the students' strength has lower value than α (Sig < 0,05), that is 0,000. From the data analysis, it can be concluded that dumbbell arm swings training significant improved the flexibility and strength of the volleyball students of senior high school 1 Gianyar academic year of 2015/2016. keyword : dumbbell arm swings, flexibility, strength
PENGARUH PELATIHAN CONTINUOUS CIRCUIT TERHADAP VOLUME OKSIGEN MAKSIMAL (VO2 MAKS) AN KAPASITAS VITAL PARU Sukerti, Ni Luh; Kanca, I Nyoman; Sudarmada, I Nyoman
Jurnal Ilmu Keolahragaan Undiksha Vol. 5 No. 3 (2017)
Publisher : Universitas Pendidikan Ganesha

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.23887/jiku.v4i3.7904

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh pelatihan continuous circuit terhadap VO2 maks dan kapasitas vital paru. Jenis penelitian ini adalah eksperimen semu dengan rancangan the non-rendomized control group pretest posttest design. Subjek penelitian adalah siswa peserta ekstrakurikuler woodball SMP Negeri 3 Singaraja tahun pelajaran 2015/2016 berjumlah 39 orang. VO2 maks diukur dengan tes MFT dan kapasitas vital paru diukur dengan tes spirometer, selanjutnya data dianalisis dengan uji-t independent pada taraf signifikansi 95% lebih kecil (α) 0,05 dengan bantuan program SPSS 16.0.Berdasarkan hasil uji-t independent didapatkan hasil: (1) variabel VO2 maks dengan nilai signifikansi 0,000. (2) variabel kapasitas vital paru dengan nilai signifikansi 0,000. Nilai signifikansi hitung lebih kecil dari nilai α, dengan demikian hipotesis penelitian “pelatihan continuous circuit berpengaruh terhadap VO2 maks dan kapasitas vital paru” diterima. Dapat disimpulkan bahwa; (1) pelatihan continuous circuit berpengaruh signifikan terhadap VO2 maks siswa peserta ekstrakurikuler woodball SMP Negeri 3 Singaraja tahun pelajaran 2015/2016. (2) pelatihan continuous circuit berpengaruh signifikan terhadap kapasitas vital paru siswa peserta ekstrakurikuler woodball SMP Negeri 3 Singaraja tahun pelajaran 2015/2016. Kata Kunci : pelatihan continuous circuit, VO2 maks, kapasitas vital paru. This research to know the effect of continuous circuit training to the VO2 max and vital capasity. The research is a quasi-experimental design with the non-rendomized control group pretest posttest design. Subjects is students in extracurricular woodball participant SMP Negeri 3 Singaraja school year 2015/2016 are 39 people. VO2 max is measured by a test MFT and vital capasity is measured by spirometer, then analyzed by independent t-test at 95% significance level smaller (α) of 0.05 with SPSS 16.0. Based on the independent t-test results showed: (1) variable VO2 max with significant value 0.000. (2) variable vital capasity with a significance value of 0.000. The significance value calculated smaller than the value of α, so the hypothesis research " continuous circuit training affect the VO2 max and vital capasity" acceptable.Can be concluded that; (1) contin uous circuit training affects the VO2 max of student participants extracurricular woodball SMP Negeri 3 Singaraja school year 2015/2016. (2) continuous circuit training effect on vital capasity extracurricular woodball student participants SMP Negeri 3 Singaraja school year 2015/2016. Suggested for sports people to use other variable and sample.keyword : continuous circuit, VO2 maks, vital capacity.
PENGARUH PELATIHAN MEDICINE BALL SIT-UP THROW TERHADAP KEKUATAN OTOT LENGAN DAN KEKUATAN OTOT PUNGGUNG Kurniawan, I Wayan Yahya; Kanca, I Nyoman; Wahyuni, Ni Putu Dewi Sri
Jurnal Ilmu Keolahragaan Undiksha Vol. 5 No. 1 (2017)
Publisher : Universitas Pendidikan Ganesha

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.23887/jiku.v5i1.8027

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh pelatihan medicine ball sit-up throw terhadap kekuatan otot lengan dan otot punggung. Jenis penelitian ini adalah eksperimen sungguhan dengan rancangan the randomized conrol group pretest posttest design. Sampel dalam penelitian ini adalah siswa putra SMP Negeri 4 Singaraja sebanyak 44 orang. Untuk variabel kekuatan otot lengan diukur dengan menggunakan tes push-up 60 detik sedangkan variabel kekuatan otot punggung diukur dengan instrumen tes back and leg dynamometer. Selanjutnya data dianalisis dengan uji-t independent pada taraf signifikansi lebih kecil (α) 0,05 dengan bantuan program SPSS 16,0. Berdasarkan hasil uji-t independent didapatkan hasil; (1) variabel kekuatan otot lengan dengan nilai signifikansi 0,000. (2) variabel kekuatan otot punggung dengan nilai signifikansi 0,010. Nilai signifikansi hitung lebih kecil dari nilai α (0,05), dengan demikian hipotesis penelitian “pelatihan medicine ball sit-up throw berpengaruh terhadap kekuatan otot lengan dan kekuatan otot punggung” diterima. Dengan demikian dapat disimpulkan bahwa pelatihan medicine ball sit-up throw berpengaruh signifikan terhadap kekuatan otot lengan dan kekuatan otot punggung pada siswa putra SMP Negeri 4 Singaraja tahun pelajaran 2015/2016. Disarankan bagi guru olahraga, pelatih, pembina serta atlet untuk menggunakan pelatihan medicine ball sit-up throw sebagai salah satu alternatif dalam meningkatkan kekuatan otot lengan dan kekuatan otot punggung.Kata Kunci : medicine ball sit-up throw, kekuatan otot lengan, kekuatan otot punggung This study aims to determine the effect of medicine ball sit-up throw training to arm muscle power and back muscle power. The research is quasi-experimentally in which the randomized pre-test post-test control group design. Sample were male students SMP N 4 Singaraja numbered 44 people. The instrument used for research testing arm muscle power is push-up 60 second while the instrument to test the back muscle power is back and leg dynamometer. Furthermore the data were analyzed by independent t-test at a significance level of less (α) of 0,05 with SPSS 16.0. Based on the results of independent t-test showed; (1) variable arm muscle power with significance value 0,000, (2) variable back muscle power with significance value 0,010. The significance value calculated is less than the value of α (0,05), so the hypothesis research ”medicine ball sit-up throw effect on arm muscle power and back muscle power” accepted. It can be concluded that the training medicine ball sit-up throw significant effect on the increase in arm muscle power and back muscle power on male students SMP N 4 Singaraja in the academic year of 2015/2016. For sports teachers, trainers, coaches and athletes are advised to use alternate training as medicine ball sit-up throw alternative way to increase arm muscle power and back muscle power.keyword : medicine ball sit-up throw, arm muscle power, back muscle power.
Co-Authors ., Ahmad Fathan ., Arief Billah ., Dewi Citra Yunita ., dr. Adnyana Putra, S.Ked., M.Kes. ., dr. I Made Kusuma Wijaya, S.Ked., M.Kes. ., Gde Audy Wiranatha ., Gusti Ayu Nyoman Wini Arti ., Harry Fitriyanto Rahman ., I Dewa Gede Raka w ., I Gede Agus Sedana Putra ., I Gede Eka Dharma Wibawa ., I Gede Ferdi Setiadi ., I Gede Handika Putra ., I Gede Ngembon Bu ., I Gede Oka Suartama ., I Gede Satria Wiradharma ., I Gede Suartana Eka Putra ., I Gusti Putu Octavianus Sukma Wibawa ., I Kadek Mahendra Meyana ., I Ketut Bayu Japa Widnyana ., I Komang Edi Yasmika ., I Komang Hardi Pramana Arta ., I Komang Nanda Putra ., I Komang Ngurah Adnyana ., I Made Agus Ardian Nova ., I Made Arsa Wijaya ., I Made Hendra Haryadi ., I Made Semarawima Juliartha ., I Putu Ari Mahendra ., I Putu Juniarta ., I Putu Waprakeswara Putra ., I Wayan Ella Humiarta ., I Wayan Harry Darma Putra ., I Wayan Januarta ., I Wayan Kusuma Jaya ., I Wayan Suastika ., I WYN CANDRA WIJAYA ., Kadek Dian Puspita Yanti ., KD IRFAN ADI PRAMANA ., Komang Yadnya ., Luh Abdi Julia Lestari ., Luh Putu Dwi Ariesta ., Made Ary Suputra ., Made Santika ., Made Yuli Astiti ., Ni Made Febyana Widhyasari ., Ni Putu Putri Novianti ., Putu Agus Mena Setiawan ., Putu Gde Primastudiarta ., Putu Wiradamungga Adesta ., Rifky Perdana .s ., Ronaldus Made Suparta ., Tri Prihantoro ., Tri Yoga Saputra ., Tut Ria Teguh Karya Ade Mikael Ardhana Ketaren Adnyana Putra Adnyana Putra Agus Wahyu Swiartha Adi Saputra Agus Ahmad Fathan . Anak Agung Gede Sugianthara Anggis Ardianca Arimasputri, Ida Ayu Novira Megarani Artanayasa, Wayan Astini, Putu Sri Astiti Adi, Luh Putu Budiarta, Putu Buwana, I Putu Wira Tresna Cok Bagus Aringga Putra . Damayanti, Ida Ayu Kade Werdika Daniel Happy Putra Dewi Citra Yunita . Dlis, Firmansyah dr. Adnyana Putra, S.Ked. . dr. Adnyana Putra, S.Ked., M.Kes. . dr. I Made Kusuma Wijaya, S.Ked. . dr. I Made Kusuma Wijaya, S.Ked., M.Kes. . dr. Made Suadnyani Pasek, S.Ked. . dr. Ni Nyoman Mestri Agustini, S.Ked. . dr. Putu Adi Saputra, S.Ked. . Eka Prabawa, I Putu Adi Eryanto, Komang Irfan Tri Eri Firman Sinaga Fitriani, Dwi Ulin Gde Audy Wiranatha . Gede Doddy Tisna MS Gede Ginaya Gede Ginaya Gede Noviada . Gusti Ayu Nyoman Wini Arti . Harry Fitriyanto Rahman . Hendry Wijaya Kusuma Hernawan I Dewa Gede Raka w . I Dewa Made Mudiyasa . I Gede Agus Sedana Putra . I Gede Budiarsana . I Gede Eka Dharma Wibawa . I Gede Handika Putra . I Gede Juliana Putra . I Gede Ngembon Bu . I Gede Oka Suartama . I Gede Suartana Eka Putra . I Gede Suwiwa I GEDE TANGKAS DYANA JATI NEGARA . I Gst Lanang Agung Parwata I Gusti Ngurah Putra Darmaja . I Gusti Nyoman Harimbawa . I Gusti Putu Octavianus Sukma Wibawa . I Kadek ka Hendra Yoga Andika I Kadek Mahendra Meyana . I Kadek Mustika Jaya I Kadek Putra Wirasantika . I Kadek Suadnyana . I Kadek Suta Adi Adnyana . I Ketut Ardiasa I Ketut Bayu Japa Widnyana . I Ketut Iwan Swadesi I Ketut Yoda I Komang Adnyana Putra . I Komang Edi Yasmika . I Komang Hardi Pramana Arta . I Komang Kartika . I Komang Nanda Putra . I Komang Ngurah Adnyana . I Komang Sudarma I Made Adi Selamet . I Made Agus Ardian Nova . I Made Arsa Wijaya . I Made Hendra Haryadi . I Made Satyawan I Made Semarawima Juliartha . I Made Yama Ardika . I Made Yama Ardika ., I Made Yama Ardika I Nengah Subiakta . I Nengah Wijaya I Nyoman Budiarsa . I Nyoman Meirejeki I Nyoman Sastra Dwipa Udiyana . I Nyoman Sudarmada I Nyoman Sudi Cahyana . I Putu Adi Eka Prabawa I Putu Ari Darma Santika . I Putu Ari Mahendra . I Putu Artha Subiastawan . I Putu Budiarta I Putu Darmayasa I Putu Gede Winartha . I Putu Gede Winartha ., I Putu Gede Winartha I PUTU INDRAWAN . I Putu Juniarta . I Putu Panca Adi I Wayan Ardha Wira Parwata I Wayan Basi Arjana, I Wayan Basi I Wayan Benny Cuesmawan . I Wayan Ella Humiarta . I Wayan Harry Darma Putra . I Wayan Januarta . I Wayan Koyan I Wayan Kusuma Jaya . I Wayan Merta I Wayan Muliarta I Wayan Nurjaya I Wayan Nurjaya I Wayan Repiyasa . I Wayan Santyasa I Wayan Somenada I Wayan Suastika . I Wayan Sukra Warpala I Wayan Suparta . I WYN CANDRA WIJAYA . Ida Ayu Kade Werdika Damayanti Ida Bagus Ketut Suryawan . IM. Hambali JAYA, I WAYAN KUSUMA JAYA, I WAYAN KUSUMA Kadek Dian Puspita Yanti . Kadek Suta Kusuma Jaya Kadek Yogi Parta Lesmana KD IRFAN ADI PRAMANA . Ketaren, Ade Mikael Ardhana Kiabeni, Yuliana Yosefina Komang Budi Satriawan . Komang Sumerini . Komang Yadnya . Kurniawan, I Wayan Yahya Kusuma Jaya, Kadek Suta Laksono Trisnantoro Lisa Marina Lambei Luh Abdi Julia Lestari . Luh Putu Dwi Ariesta . M.Or S.Pd I Ketut Budaya Astra . M.Or. S.Pd. Gede Eka Budi Darmawan . M.Or. S.Pd. I Ketut Semarayasa . Made Agus Wijaya Made Ary Suputra . Made Dwi Widyartawan . Made Kurnia Widiastuti Giri Made Santika . marina, lisa Megawati . Megawati . Moch. Asmawi Ni Kadek Evi Siskarini . Ni Luh Putu Spyanawati Ni Made Febyana Widhyasari . Ni Made Rai Sukmawati Ni Nyoman Sri Astuti Ni Putu Ayu Sri Indah Wati . Ni Putu Dewi Sri Wahyuni Ni Putu Dwi Sucita Dartini Ni Putu Wiwiek Ary Susyarini Ni Wayan Wahyu Astuti Nyoman Dantes Parta, Ida Bagus Made Arga Pranata Sinaga, Rivento Putra Yudistira, Cokorda Gede Putu Agus Mahendra Nata . Putu Agus Mena Setiawan . Putu Ayu Bellia Wulandari . Putu Denes Asmara Jaya . Putu Gde Primastudiarta . Putu Muliawan . Putu Ngurah Agung Juliawan . Putu Panji Sulaksana Putu Wiradamungga Adesta . Rifky Perdana .s . Ronaldus Made Suparta . S.Ked. dr. I Made Kusuma Wijaya . S.Ked. dr. Made Suadnyani Pasek . S.Ked. dr. Ni Made Sri Dewi Lestari . S.Ked. dr. Ni Nyoman Mestri Agustini . S.Ked. dr. Putu Adi Saputra . S.Pd. I Kd. Happy Kardiawan . S.Pd. M Kes I Ketut Sudiana . Saktiawan, Angga Rosi Solihin Solihin Solihin Solihin Suarja, I Ketut Sukartini, Ni Wayan Sukerti, Ni Luh Sulaksana, Putu Panji Sumawidari, Ida Ayu Ketut Surahman, Hendro Budi Suratmin Susyarini, Ni Putu Wiwiek Ary Tanwisastra, I Nengah Tri Prihantoro . Tri Yoga Saputra . Tut Ria Teguh Karya . Wahjoedi Wasti Danardani Wiguna, I Gusti Lanang Agung Pratama Wijaya, I Nengah Wira Parwata, I Wayan Ardha Yasa, I Made Widarta Yasir Hidayat Yoga Andika, I Kadek ka Hendra Yuliana Yosefina Kiabeni