Claim Missing Document
Check
Articles

Peranan Kekuatan Otot dan Kecepatan Ayunan dalam Performa Lempar Lembing Fitri Rosanni Hutapea; Jerry Gultom; Hasa Ignasius; Lamrojaya Pakpahan; Yan Indra Siregar; Dicky Edwar Daulay
QISTINA: Jurnal Multidisiplin Indonesia Vol. 4 No. 2 (2025): December 2025
Publisher : CV. Rayyan Dwi Bharata

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.57235/qistina.v4i2.7549

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengkaji peranan kekuatan otot dan kecepatan ayunan terhadap performa lempar lembing. Lempar lembing merupakan cabang olahraga atletik yang menuntut perpaduan optimal antara kekuatan, kecepatan, koordinasi, dan teknik. Dalam proses melempar, kekuatan otot—khususnya otot lengan, bahu, inti, dan tungkai—memegang peran penting dalam menghasilkan dorongan awal yang besar. Sementara itu, kecepatan ayunan lengan berkontribusi langsung pada percepatan lembing saat dilepaskan, sehingga mempengaruhi jarak lemparan. Kajian literatur menunjukkan bahwa peningkatan kekuatan otot melalui latihan resistensi dan plyometric dapat meningkatkan kemampuan menghasilkan gaya, sedangkan latihan teknik yang fokus pada ayunan dan ritme gerak mampu memperbaiki kecepatan ayunan secara signifikan. Hasil kajian ini menegaskan bahwa kombinasi kekuatan otot yang baik dan kecepatan ayunan yang tinggi merupakan faktor utama yang berkontribusi terhadap performa lempar lembing secara keseluruhan. Temuan ini dapat digunakan sebagai dasar dalam penyusunan program latihan yang lebih efektif bagi atlet lempar lembing.
Internalisasi Nilai Sosial Melalui Partisipasi Olahraga Dalam Kehidupan Masyarakat: Studi Literatur Celcilya Maretta Rotua Sinaga; Sry Rahma Anggita Rangkuti; Elisabet Regina Sinaga; Nurul Fadilah Siregar; Wasit Pepayosa Sinuhaji; Danish Satria; Yan Indra Siregar; Putra Arima
Indonesian Journal of Education and Development Research Vol. 4 No. 2 (2026): Juli 2026
Publisher : CV. Rayyan Dwi Bharata

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.57235/ijedr.v4i2.8574

Abstract

Olahraga merupakan salah satu aktivitas sosial yang memiliki peran penting dalam kehidupan masyarakat, tidak hanya sebagai sarana menjaga kesehatan fisik tetapi juga sebagai media pembentukan nilai sosial. Dalam perspektif sosiologi olahraga, partisipasi olahraga mampu menciptakan proses sosialisasi yang membantu individu memahami norma, aturan, dan perilaku sosial dalam lingkungan masyarakat. Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis bagaimana partisipasi olahraga dapat menjadi sarana internalisasi nilai sosial dalam kehidupan masyarakat. Metode penelitian yang digunakan adalah studi literatur dengan pendekatan kualitatif deskriptif melalui pengkajian berbagai buku, jurnal, dan artikel ilmiah yang relevan. Hasil penelitian menunjukkan bahwa partisipasi olahraga berperan dalam membentuk nilai disiplin, kerja sama, sportivitas, tanggung jawab, solidaritas, dan toleransi sosial. Selain itu, olahraga juga memperkuat interaksi sosial dan rasa kebersamaan antarindividu di lingkungan masyarakat. Dengan demikian, olahraga tidak hanya berfungsi sebagai aktivitas fisik, tetapi juga sebagai sarana pendidikan sosial dan pembentukan karakter dalam kehidupan bermasyarakat.
Co-Authors . Fredrik Alfrets Makadada Agung Wahyu Aldinatama Ahmad Arif Sinambela Ahmad Syabaruddin Ahmad Syabaruddin Ahmad Syabaruddin Aidil Fauzan Matondang Albadi Sinulingga Aldi Yansyah Efendi Aldinatama, Agung Wahyu Alfarido Haloho Alloisya Emmanuela Amartua Pangidoan Andreani, Pratiwi Nanta Andriano Gulo Anggian, Arista Anisa Anugerah, Bisnu Gogo Ardiansyah, Riko Arima, Putra Arkhan Fahlevi Azardi, Raffa Badin sipahutar Barus, Litna Salsalina Br Boy Neza Sembiring Brema Valentino Sebayang Celcilya Maretta Rotua Sinaga Chrisjon Hutapea Christian Manurung Cindy Ketrina Br Ketaren Damanik, Fery Imanuel Danish Satria Daulay, Dicky Edwar Desima Sigalingging Dewi Evalina Siregar Dewilda Rangkuti Dicky Edwar Daulay Dillon Amurisi Dawolo Dion Michael Nainggolan Eka Kristian Sihotang Elisabet Regina Sinaga Ely yusup Haloho Emmiya Jesica Rabibina Eprain Sormin Evelyn Nababan Evitamaria Simbolon Fadli Ihsan Fatwa, Muhammad Febrindo Gratama Purba Ferry Hendri Carlos Panggabean Ferry Hendri Carlos Panggabean Fitri Rosanni Hutapea Fransisco Simamora Gabriel B Sinaga Gea, Meiman Gea, Rida Destri Yana Ginting, Muhamad Aria Girsang, Ebit Gollen Naibaho Hadi, Muhammad Rizki Khairul Halim Hasibuan Halimah Linco Manullang Haloho, Diki Surya Harianja, Sthipen Hasa Ignasius Hasanah, Marhamah Syahnur Hendro Septiadi Sihombing Hsb, Sholahuddin Ramadan Hutabarat, Alek Kristianto Hutapea, Maya Sofia Br Ibrahim Akbar Ifayandi Damanik Ifayandi Damanik Imel Sihombing Indah Fatresia Saragih Indah Lestari Nasution Indra Darma Sitepu Iren Tasya Jerry Gultom Juner Sinaga Jutriawan Jutriawan Khotimah, Indah Khusnul Kristiando Simarmata Kumala, Shilvia Lamrojaya Pakpahan Lase, Aldos M. Anas Sumerian Mahmuddin Mahmuddin Mahmudin Mahmudin, Mahmudin Malau, Jeremi Jordan Manihuruk, Hotmaon Tio Maulana AL Kahfi Meliala, Reza Armada Mendrofa, Michael Mars Onoma Michael Ezekiel Pemerena Ginting Michael Ezekiel Pemerena Ginting Milwanto Hutapea Milwanto Hutapea Muhammad Faisal Ansari Nasution Muhammad Farel Ramadhan Muhammad ihsan fauzi Muhammad ihsan fauzi Murniati . Nainggolan, Gabriel Jose Nasution, Iman Ali Matua Nurkadri, Nurkadri Nurul Fadilah Siregar Paulus Mardianto Prima, Asep Purba, Joel Putra Arima Putra, Tri Nanda Putri Nadila Putri Sari Rabbani, Muhammad Priya Rafika Ardilla Rahman Situmeang Rasgita, Rasgita Regita Nathasa Br Kemit Reli Efrada Tarigan Reli Efrada Tarigan Rendi Marselo Surbakti Reno Faldi Guntur Saputra Sinaga Rezma Annisa Fitri Ririn Idamanta Br Sembiring Ronald Gunawan Sihotang Sabaruddin Yunis Bangun Sabaruddin, Ahmad Salim, Yoga Dwi Salsabila, Salsabila Sartika Siregar Sayiro Tuah Manik Siagian, Faisal Tahan Sinaga, Sion Abetnego Sinambela, Helprida Sinurat, Naomi Sipahutar, Ahmad Syabaruddin Siregar, Irwansyah Siti Fatimah Situmorang, Kevin Cristian Sry Rahma Anggita Rangkuti Stepanus Cristian H. Siahaan Suka, Sani Salsalina Br Ginting Sukria, Atha Anindita Tamba, Raymond Pardamean Telaumbanua, Lylian Female Teuku Ryan Rizki Tiara Apulita Br Kaban Tiara Apulita Br Kaban Tiara Salsabillah Janna Tomi Setiadi Topani, Muhammad Haris Tymothy Pakpahan Wasit Pepayosa Sinuhaji Yeni Fitria Yogi Van Lee Pernando Purba Yonathan Pakpahan, Doli Akbar Siregar Charly Yosef Putra Aprianto Lombu Zai, Zai