Garuda - Garba Rujukan Digital

Pengembangan Alat Bag Power Untuk Latihan Kekuatan Otot Lengan Pada Atlet Pencak Silat Agung Wahyu Aldinatama; Yan Indra Siregar
Jurnal Jendela Ilmu Olahraga (J2IO) Vol 1, No 1 (2023): J2IO November
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Penelitian ini bertujuan untuk menghasilkan sebuah produk yang berupa alat bantu untuk latihan kekuatan otot lengan pada atlet pencak silat. Permasalahan dalam penelitian ini menunjukkan tidak adanya alat bantu latihan kekuatan otot lengan sehingga selama ini para atlet hanya melakukan latihan otot lengan secara manual seperti push up dan jenis latihan lainnya tanpa bantuan alat yang mengakibatkan pukulan yang dihasilkan masih lemah dan kurang tepat sasaran. Penelitian ini merupakan jenis penelitian pengembangan atau Research and Development (R&D). Berdasarkan hasil analisis kebutuhan atlet dari 10 orang atlet yang terdiri dari 7 laki-laki dan 3 perempuan dengan cara memberikan test push up maka didapatkan hasil bahwa nilai tertinggi hanya 27 yang berarti kekuatan otot lengan para atlet kurang sekali. Analisis kebutuhan atlet juga dilakukan dengan cara pengisian angket oleh para atlet dari 10 pertanyaan yang diberikan kepada sampel, maka diperoleh 93% sampel tidak mengenai kebutuhan latihan kekuatan otot lengan. Sebelum alat diuji coba kepada sampel maka terlebih dahulu divalidasi oleh para ahli yakni ahli olahraga, ahli alat dan ahli pelatih. Pada ini diperoleh penilaian yang baik untuk alat dengan perolehan persentase 90% dari ahli olahraga, 95,5% dari ahli alat dan pelatih. Setelah itu maka dilakukan uji coba kelompok kecil dan kelompok besar dengan rincian perolehan rata-rata skor yakni 98,5% pada kedua uji tersebut yang berarti alat dikategorikan sangat layak dan baik untuk digunakan. Dari semua hasil penilaian seluruh ahli maka diperoleh proporsi perolehan persentase nilai 100% alat berkategori baik dan sangat layak digunakan.

Effect Of Ladder Drill And Saq Training (Speed, Agility, And Quikness) On Speed Running For Unimed Female Athletes Hockey Club Siregar, Yan Indra; Arima, Putra; Rasgita, Rasgita
Jurnal Pendidikan Jasmani (JPJ) Vol 5 No 1 (2024): Jurnal Pendidikan Jasmani (JPJ)
Publisher : Sekolah Tinggi Olahraga dan Kesehatan Bina Guna

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.55081/jpj.v5i1.2199

The aim of this research was to determine the effect of Ladder Drill and SAQ (Speed, Agility and Quikness) training on running speed in UNIMED Hockey Club athletes.. The problem with this research is that there are still many athletes who are slow in their game. After observing that when athletes play games, many athletes are still slow to chase the ball, when carrying the ball and still slow to run when chasing opponents. The research method used is the experimental method and data collection techniques as well as using tests and measurements. The research design used was Pretest - Posttest Control Group Design. The number of samples in this study was 18 athletes. This research was carried out at the Unimed Multipurpose field. After carrying out the pre-test, the researcher then gave Ladder Drill and SAQ (Speed, Agility and Quikness) training in 18 meetings.. This research instrument uses a 30 m running speed test. The data analysis technique used in this research uses the t-test. From the results of statistical tests using the t-test at a significant level (α=0.05), the pre-test and post-test values for the 30 meter running speed from the calculated results show that the value of tcount = 292.105 > ttable = 1.7530, so Ha is accepted and Ho is rejected. The conclusion from the results of this study is that there is a significant effect of Ladder Drill and SAQ (Speed, Agility and Quikness) training on running speed in female athletes from the UNIMED Hockey Club.

PARTISIPASI PEREMPUAN DALAM OLAHRAGA,HAMBATAN DAN UPAYA PEMBERDAYAAN Tamba, Raymond Pardamean; Hutabarat, Alek Kristianto; Khotimah, Indah Khusnul; Hasanah, Marhamah Syahnur; Siregar, Yan Indra; Mahmudin, Mahmudin; Nurkadri, Nurkadri
Jurnal Pedagogik Olahraga Vol 10, No 01 (2024): Jurnal Pedagogik Olahraga
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/jpor.v10i01.57441

Artikel ini mendalami aspek-aspek krusial terkait partisipasi perempuan dalam dunia olahraga dengan penekanan pada hambatan-hambatan yang dihadapi dan upaya pemberdayaan yang dilakukan untuk meningkatkan keterlibatan mereka. Dalam konteks sosiologi olahraga, penelitian ini membedah ketidaksetaraan gender, stereotip peran gender, dan kendala akses yang seringkali menjadi rintangan bagi partisipasi perempuan. Melalui analisis mendalam terhadap faktor-faktor sosial, artikel ini menyelidiki dampak dukungan sosial, program pemberdayaan, dan inisiatif-inisiatif yang bertujuan untuk mengubah paradigma dan mendorong perubahan positif dalam partisipasi perempuan dalam berbagai kegiatan olahraga.

The Effect of Hurdle Hops And Knee Tuck Jump Exercises in Terms of Leg Muscle Power on Freestyle Swimming Speed Meliala, Reza Armada; Nurkadri, Nurkadri; Mahmuddin, Mahmuddin; Siregar, Yan Indra
Halaman Olahraga Nusantara : Jurnal Ilmu Keolahragaan Vol. 7 No. 1 (2024): Halaman Olahraga Nusantara (Jurnal Ilmu Keolahragaan)
Publisher : Universitas PGRI Palembang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.31851/hon.v7i1.13259

This study aims to determine the effect of the Hurdle Hops and Knee Tuck Jump Training in terms of Leg Muscle Power on the Speed of Freestyle Swimming at a Distance of 50 Meters for Children Aged 12-13 Years at the PRIM Swimming Club in 2022. The research method used is an experimental method with one group pretest dan posttest design. The sampling technique used was purposive sampling at selayang swimming pool on PRIM Swimming Club Medan. The number of athlete samples used was 8 people. This research was carried out of exercise 3 (three) times a week ( 18 meets ). Hypothesis analysis using uji-t with pre-test data and post-test data for freestyle swimming improvement, where the results obtained from the analysis of tcount of 10 are then compared with the ttable value with dk = n-1 (8-1 = 7) at a significant level α = 0.05 is 1,895, thus t-count < ttable (0,99 < 1.8946). This means that Ho is rejected and Ha is accepted, so it can be concluded that there is not a significant effect of the Hurdle Hops and Knee Tuck Jump Training in terms of Leg Muscle Power on the Speed of Freestyle Swimming at a Distance of 50 Meters for Children Aged 12-13 Years at PRIM Swimming Club in 2022 . Keywords: Impact; Hurdle Hops; Knee Tuck Jump and Crawl Swimming

Contribution of Lateral Bound and Triceps Dips Exercises to the Repulsion Results of Men in North Padang Lawas Regency Yan Indra Siregar; Indah Lestari Nasution
Journal of Indonesian Active in Sports Vol. 1 No. 2 (2024): JIAS
Publisher : Sports and Coaching Education, Faculty of Sports Science, Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/jias.v1i2.49513

The proficiency in the sport of shot put is contingent upon the harmonious integration of strength, power, and technique. Notwithstanding its significance, athletes at Pembina Prestasi club in North Padang Lawas have demonstrated suboptimal outcomes, necessitating a targeted intervention to enhance their performance. The objective of study was to investigate the impact of lateral bound and tricep dip exercises on the performance of male athletes at Pembina Prestasi Club in the discipline of shot put. A pre-test and post-test experimental study was conducted on six male shot put athletes. The intervention comprised lateral bound and triceps dip exercises, conducted thrice weekly for 18 sessions over a six-week period. The efficacy of intervention was evaluated by measuring the participants' shot put performance before and after the intervention. The data were analyzed using descriptive statistics, normality tests, and paired sample t-tests. The results demonstrated a statistically significant enhancement in shot put performance subsequent to the intervention. The mean throwing distance increased from 6.40 meters to 7.74 meters, accompanied by a reduction in performance variability. The frequency distribution of performance categories exhibited a positive shift, with 66.33% of participants transitioning to the "Good" category following the intervention. A statistically significant difference was observed between the pre-test and post-test scores (p = 0.025). The implementation of lateral bound and tricep dip exercises effectively enhanced shot put performance among the studied athletes. The intervention not only improved throwing distances but also led to more consistent performances. Further research should explore these exercises with larger sample sizes and over extended periods. The integration of advanced technologies for more precise measurements and investigation of personalized training approaches based on individual athlete characteristics are recommended. Additionally, studies examining the long-term effects of these interventions and their applicability across different athlete demographics could further contribute to optimizing shot put.

Pengembangan Alat Bag Power Untuk Latihan Kekuatan Otot Lengan Pada Atlet Pencak Silat Aldinatama, Agung Wahyu; Siregar, Yan Indra
Jurnal Jendela Ilmu Olahraga (J2IO) Vol. 1 No. 1 (2023): J2IO NOVEMBER
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Penelitian ini bertujuan untuk menghasilkan sebuah produk yang berupa alat bantu untuk latihan kekuatan otot lengan pada atlet pencak silat. Permasalahan dalam penelitian ini menunjukkan tidak adanya alat bantu latihan kekuatan otot lengan sehingga selama ini para atlet hanya melakukan latihan otot lengan secara manual seperti push up dan jenis latihan lainnya tanpa bantuan alat yang mengakibatkan pukulan yang dihasilkan masih lemah dan kurang tepat sasaran. Penelitian ini merupakan jenis penelitian pengembangan atau Research and Development (R&D). Berdasarkan hasil analisis kebutuhan atlet dari 10 orang atlet yang terdiri dari 7 laki-laki dan 3 perempuan dengan cara memberikan test push up maka didapatkan hasil bahwa nilai tertinggi hanya 27 yang berarti kekuatan otot lengan para atlet kurang sekali. Analisis kebutuhan atlet juga dilakukan dengan cara pengisian angket oleh para atlet dari 10 pertanyaan yang diberikan kepada sampel, maka diperoleh 93% sampel tidak mengenai kebutuhan latihan kekuatan otot lengan. Sebelum alat diuji coba kepada sampel maka terlebih dahulu divalidasi oleh para ahli yakni ahli olahraga, ahli alat dan ahli pelatih. Pada ini diperoleh penilaian yang baik untuk alat dengan perolehan persentase 90% dari ahli olahraga, 95,5% dari ahli alat dan pelatih. Setelah itu maka dilakukan uji coba kelompok kecil dan kelompok besar dengan rincian perolehan rata-rata skor yakni 98,5% pada kedua uji tersebut yang berarti alat dikategorikan sangat layak dan baik untuk digunakan. Dari semua hasil penilaian seluruh ahli maka diperoleh proporsi perolehan persentase nilai 100% alat berkategori baik dan sangat layak digunakan.

KONTRIBUSI LATIHAN BENCH STEPPING DAN LATIHAN STATIS AKTIF TERHADAP KEMAMPUAN RENANG 50 METER GAYA CRAWL PADA ATLET PUTRA KU IV GADING SWIMMING CLUB TAHUN 2022 Kumala, Shilvia; Siregar, Yan Indra
Jurnal Olympia Vol. 3 No. 2 (2021): Jurnal Olympia
Publisher : Direktorat Riset dan Pengabdian kepada Masyarakat Universitas Bina Darma

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.33557/jurnalolympia.v3i2.2274

Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui peningkatan power otot tungkai dan kelentukan sendi pinggul pada atlet putra KU IV Gading Swimming Club. Metode penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalahmetode eksperiment dan pelaksanaan latihan yaituplyometrict. Populasi dalam penelitian ini adalah berjumlah 23 orang. Jumlah sampel 8 orang dengan menggunakan teknik purposive sampling (sampel bertujuan). Instrument penelitian untuk mengumpulkan data dengan tes dan pengukuran yaitu testpower otot tungkai, testkelentukan sendi dan kecepatan renang gaya bebas. Peneliti melihat kontribusi masing-masing variabel bebas maupun terikat digunakan perhitungan statistik uji-t.Hasil analisis data pre-test dalam penelitian ini berdistribusi normal, seperti terlihat pada tabel. Nilai Asymp.Sig. (2-tailed) pada data pre-test adalah 0,200. Hal ini menunjukkan bahwa nilainya lebih tinggi dari 0,05 (0,200 > 0,05).Dari segi data post-test, tabel diatas menunjukkan bahwa data post-test dalam penelitian ini berdistribusi normal, dapat dilihat nilai Asymp.Sig. (2-tailed) pada data pre-test adalah 0,200. Hal ini menunjukkan bahwa nilainya lebih tinggi dari 0,05 (0,200 > 0,05). Maka data yang digunakan dalam penelitian ini memiliki distribusi normal.

Pemahaman Dan Pembentukan Karakter Dalam Pendidikan Jasmani Dan Olahraga Melalui Perspektif Sosiologi Nurkadri , Nurkadri; Siregar, Yan Indra; Mahmuddin, Mahmuddin; Salsabila, Salsabila; Andreani, Pratiwi Nanta; Manihuruk, Hotmaon Tio; Haloho, Diki Surya
Innovative: Journal Of Social Science Research Vol. 4 No. 3 (2024): Innovative: Journal Of Social Science Research (Special Issue)
Publisher : Universitas Pahlawan Tuanku Tambusai

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.31004/innovative.v4i3.12531

AbstrakDalam pendidikan jasmani dan olahraga, pemahaman karakter tidak hanya mencakup aspek fisik, tetapi juga moral, etika, dan kepribadian. Perspektif sosiologi memberikan wawasan yang penting tentang bagaimana lingkungan sosial, norma budaya, struktur sosial, dan interaksi memengaruhi pembentukan karakter individu dalam konteks olahraga. Dengan memahami kompleksitas hubungan antara karakter dan lingkungan sosial, pendidikan jasmani dan olahraga dapat menjadi lebih efektif dalam membentuk karakter yang positif pada siswa, tidak hanya secara fisik tetapi juga secara moral dan etis penelitian ini menggunakan pendekatan kualitatif dan studi literatur review sebagai acuan penulisan. penelitian ini bertujuan untuk memberikan pemahaman mengenai pembentukan karakter dalam pendidikan jasmani dan olahraga melalui perspektif sosiologi.Kata Kunci: Pendidikan jasmani dan olahraga (PJOK), Sosiologi-olahraga, Karakter

PARTISIPASI PEREMPUAN DALAM OLAHRAGA,HAMBATAN DAN UPAYA PEMBERDAYAAN Tamba, Raymond Pardamean; Hutabarat, Alek Kristianto; Khotimah, Indah Khusnul; Hasanah, Marhamah Syahnur; Siregar, Yan Indra; Mahmudin, Mahmudin; Nurkadri, Nurkadri
Jurnal Pedagogik Olahraga Vol. 10 No. 01 (2024): Jurnal Pedagogik Olahraga
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/jpor.v10i01.57441

Artikel ini mendalami aspek-aspek krusial terkait partisipasi perempuan dalam dunia olahraga dengan penekanan pada hambatan-hambatan yang dihadapi dan upaya pemberdayaan yang dilakukan untuk meningkatkan keterlibatan mereka. Dalam konteks sosiologi olahraga, penelitian ini membedah ketidaksetaraan gender, stereotip peran gender, dan kendala akses yang seringkali menjadi rintangan bagi partisipasi perempuan. Melalui analisis mendalam terhadap faktor-faktor sosial, artikel ini menyelidiki dampak dukungan sosial, program pemberdayaan, dan inisiatif-inisiatif yang bertujuan untuk mengubah paradigma dan mendorong perubahan positif dalam partisipasi perempuan dalam berbagai kegiatan olahraga.

Title

Found 19 Documents
Search

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Title Search

Found 19 Documents Search

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Title

Found 19 Documents
Search