Articles
<![CDATA[Tingkat Tingkat Kecemasan, Konsentrasi dan Motivasi Berprestasi Atlet Bolavoli BVC LASAHAN Kabupaten Lima Puluh Kota ]]>
<![CDATA[Rahmah, Mutia -]]>;
<![CDATA[M,Kes,.AIFO, Dr. Masrun]]>;
<![CDATA[M.Pd, Yogi Setiawan,]]>;
<![CDATA[Putra, M.Pd, Yogi Arnaldo]]>
<![CDATA[ Jurnal Gladiator Vol 4 No 4 (2024): Jurnal Gladiator ]]>
Publisher : <![CDATA[Universitas Negeri Padang ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.24036/gltdor1229011
<![CDATA[Permasalahan dalam penelitian ini adalah tingkat kecemasan, konsentrasi, dan motivasi tampil pemain bolavoli BVC LASAHAN Kabupaten Lima Puluh Kota masih kurang optimal. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengukur tingkat kecemasan, tingkat konsentrasi, dan motivasi tampil pemain bolavoli BVC LASAHAN Kabupaten Lima Puluh Kota. Jenis penelitian ini adalah penelitian deskriptif. Penelitian dilakukan pada bulan Februari 2024 di Lapangan Bolavoli BVC LASAHAN Kabupaten Lima Puluh Kota. Populasi penelitian ini hanya terdiri dari pemain bolavoli BVC LASAHAN Kabupaten Lima Puluh Kota yang berjumlah 20 pemain. Besar sampel penelitian ini adalah 14 atlet, dengan teknik purposive sampling yang digunakan sebagai metode pengambilan sampel. Instrumen yang digunakan dalam penelitian ini adalah: 1) tes SAS untuk mengetahui tingkat kecemasan, 2) tes konsentrasi grid untuk mengetahui tingkat konsentrasi, dan angket motivasi untuk mengetahui tingkat motivasi berprestasi. Teknik analisis data menggunakan analisis deskriptif persentase. Hasil penelitian ini adalah sebagai berikut. 1) Tingkat kecemasan pemain bolavoli BVC LASAHAN Kabupaten Lima Puluh Kota cukup rendah. 2) Tingkat konsentrasi pemain BVC LASAHAN Kabupaten Lima Puluh Kota berada pada kategori memuaskan. 3) Motivasi kinerja pemain Bolavoli BVC LASAHAN Kabupaten Lima Puluh Kota termasuk dalam kategori Baik.]]>
<![CDATA[Tinjauan Tinjauan Kondisi Fisik Pemain Bolavoli Putri SMA Negeri 14 Padang ]]>
<![CDATA[Siregar, Arif Yusuf]]>;
<![CDATA[S.Pd, M.Pd, Dr. Ardo Okilanda,]]>;
<![CDATA[S.Pd, M.Pd, yogi arnaldo putra]]>;
<![CDATA[S.Pd, M.Pd, Drs. Hermanzoni]]>
<![CDATA[ Jurnal Gladiator Vol 4 No 5 (2024): Jurnal Gladiator ]]>
Publisher : <![CDATA[Universitas Negeri Padang ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.24036/gltdor1444011
<![CDATA[Rendahnya performa pemain bola voli putri SMA Negeri 4 Padang pada ajang O2SN dan turnamen lainnya menjadi permasalahan dalam penelitian ini. Para ahli menduga bahwa alasan penurunan eksekusi adalah karena rendahnya kondisi pesaing. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui kondisi fisik pemain bola voli putri SMA Negeri 4 Padang. Pemeriksaan semacam ini bersifat ilustratif. Penelitian dilaksanakan pada bulan November 2020. Populasinya adalah seluruh pemain bola voli PBVKG Agam sebanyak 11 orang. Total sampling atau 11 orang merupakan metode pengambilan sampel. Tes yang digunakan dalam penelitian ini adalah sebagai berikut: 1) Tes Lompat Vertikal untuk mengukur daya ledak otot tungkai; 2) Bola Obat Satu Tangan Diletakkan untuk mengukur daya ledak otot lengan; 3) uji Agility T-test untuk mengukur kelincahan; dan 4) Sit and Reach untuk mengukur fleksibilitas. Teknik distribusi frekuensi digunakan untuk analisis data. Hasil eksplorasi menunjukkan bahwa: 1) derajat kekuatan berbahaya otot tungkai berada pada klasifikasi cukup, 2) derajat ketidakstabilan kekuatan otot lengan berada pada klasifikasi ideal, 3) derajat ketangkasan berada pada klasifikasi ideal. kelas hebat, 4) derajat kemampuan beradaptasi berada pada kelas hebat. Kata Kunci: Kondisi Fisik; Bola Voli]]>
<![CDATA[Kontribusi Daya Ledak Otot Tungkai dan Kelentukan Terhadap Kemampuan Smash Bolavoli Siswa SMAN 1 Rao Utara ]]>
<![CDATA[Alfarozi, M]]>;
<![CDATA[Yendrizal, Yendrizal]]>;
<![CDATA[Mariati, Sari]]>;
<![CDATA[Putra, Yogi Arnaldo]]>;
<![CDATA[Rudyanto, Rudyanto]]>
<![CDATA[ Jurnal Gladiator Vol 4 No 5 (2024): Jurnal Gladiator ]]>
Publisher : <![CDATA[Universitas Negeri Padang ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.24036/gltdor1448011
<![CDATA[Penelitian ini bertujuan melihat kontribusi daya ledak otot tungkai dan kelentukan terhadap kemampuan smash bolavoli siswa SMAN 1 Rao Utara. Penelitian ini merupakan jenis penelitian korelasional. Populasi dalam penelitian ini adalah siswa yang mengikuti kegitan ekstrakulikuler bolavoli di SMAN 1 Rao Utara yang jumlahnya 20 siswa yang terdiri dari 10 putra dan 10 purti. Pengambilan sampel diambil dengan memakai teknik proposive sampling, yang mana sampel ialah siswa putra ekstrakulikuler SMAN 1 Rao Utara yang berjumlah 10 pemain. Instrumen penelitian untuk daya ledak otot tungkai menggunakan Tes Vertical Jump, dan untuk kelentukan mengguanakn tes Bride Up Test. Serta untuk kemampuan smash mengunakan tes keterampilan smash (Nurhasan,2001). Teknik analisa data menggunakan teknik analisis korelasi, korelasi ganda koefisien determinasi dengan taraf signifikan α = 0,05. Hasil analisis memperlihatkan: 1) Terdapat kontribusi antara daya ledak otot tungkai terhadap kemampuan smash bolavoli siswa SMAN 1 Rao Utara sebesar 41%. 2) Terdapat kontribusi antara kelentukan terhadap kemampuan smash bolavoli siswa SMAN 1 Rao Utara sebesar 45%. 3) Terdapat kontribusi antara daya ledak otot tungkai dan kelentukan secara bersama-sama terhadap kemampuan smash bolavoli siswa SMAN 1 Rao Utara sebesar 49%. Kata Kunci: Daya Ledak otot tungkai; Kelentukan; Kemampuan smash; bolavoli]]>
<![CDATA[Pengaruh Pengaruh Latihan Koordinasi Mata Kaki Terhadap Kemampuan Sepak Sila Pemain Sepaktakraw Tim Balai Baru Takraw Club (BBTC) Kota Padang ]]>
<![CDATA[Anggraini, Sonia]]>;
<![CDATA[Irawadi, Hendri]]>;
<![CDATA[Padli, Padli]]>;
<![CDATA[Putra, Yogi Arnaldo]]>
<![CDATA[ Jurnal Gladiator Vol 4 No 5 (2024): Jurnal Gladiator ]]>
Publisher : <![CDATA[Universitas Negeri Padang ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.24036/gltdor1452011
<![CDATA[Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan koordinasi mata kaki terhadap kemampuan sepak sila Pemain BBTC Kota Padang. Penelitian ini digunakan dengan metode penelitian pre-eksperimen “One Group Pretest and Posstest Design”. Populasi dalam penelitian ini adalah anggota Pemain BBTC Kota Padang dan sampel dalam penelitian ini adalah 10 putra kategori Junior U12-U15 yang diambil dengan menggunakan metode purposive sampling. Instrumen tes yang digunakan untuk mengukur kemampuan sepak sila adalah tes sepak sila. Metode analisis data menggunakan metode statistik uji t. Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa terdapat pengaruh latihan koordinasi mata kaki terhadap kemampuan sepak sila pemain BBTC Kota Padang dimana thitung = 2.982 < ttabel = 1.833. Berdasarkan hasil uji t dapat disimpulkan bahwa latihan koordinasi tangan-mata dapat meningkatkan kemampuan sepak sila pemain BBTC Kota Padang. Kata Kunci: Latihan, Koordinasi Mata Kaki, dan Sepak Sila]]>
<![CDATA[pengaruh pengaruh metode latihan circuit training terhadap kemampuan jump serve atlet bola voli putra club se-kecamatan pancung soal ]]>
<![CDATA[Saputra, Ogit]]>;
<![CDATA[yenes, ronni]]>;
<![CDATA[putra, yogi arnaldo]]>;
<![CDATA[umar, umar]]>
<![CDATA[ Jurnal Gladiator Vol 4 No 5 (2024): Jurnal Gladiator ]]>
Publisher : <![CDATA[Universitas Negeri Padang ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.24036/gltdor1453011
<![CDATA[Permasalahan yang mendasari dilakukannya penelitian ini yaitu masih kurangnya kemampuan jump serve atlet bola voli putra club se-Kecamatan Pancung Soal. Tujuan penelitian ini untuk melihat apakah metode circuit training berpengaruh dalam meningkatkan kemampuan jump serve atlet bola voli putra club se-Kecamatan Pancung Soal. Jenis penelitian ini adalah penelitian eksperimen semu (quasi experiment) dengan rancangan penelitian “the one group pre-test post-test design”. Teknik pengambilan sampel yang digunakan adalah purposive sampling, sehingga sampel berjumlah 30 orang. Instrumen penelitian menggunakan tes ketepatan (Serving Accuracy Test) yaitu Battery Test dari American Association for Health, Physical Education Recreation (AAHPER). Teknik analisa data yaitu tes pengujian hipotesis melalui analisis uji t dengan taraf signifikansi α = 0,05 dan dk = 29. Hasil yang didapatkan adalah metode circuit training memiliki pengaruh dalam meningkatkan kemampuan jump serve atlet bola voli putra club se-Kecamatan Pancung Soal, karena diperoleh thitung (23,55) > ttabel (1,699). Hal ini berarti bahwa metode circuit training memiliki pengaruh yang signifikan dalam meningkatkan kemampuan jump serve atlet bola voli putra club se-Kecamatan Pancung Soal. Kata Kunci: Kemampuan Jump Serve, Metode Latihan, Circuit Training]]>
<![CDATA[Pengaruh Plyometric Terhadap Kemampuan Smash Peserta Ekstrakurikuler Bola Voli Di SMP Negeri 30 Padang ]]>
<![CDATA[Azizah, Rani]]>;
<![CDATA[Masrun, Masrun]]>;
<![CDATA[Umar, Umar]]>;
<![CDATA[Arnaldo Putra, Yogi]]>
<![CDATA[ Jurnal Gladiator Vol 5 No 1 (2025): Jurnal Gladiator ]]>
Publisher : <![CDATA[Universitas Negeri Padang ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.24036/gltdor1698011
<![CDATA[Penelitian ini tujuannya untuk menjelaskan atau mengetahui pengaruh latihan plyometric terhadap kemampuan smash peserta ekstrakurikuler bola voli di SMP Negeri 30 Padang. Penelitian ini memakai metode eksperimen semu. Teknik pengambilan sampel ialah Purposive Sampling, teknik penentuan sampel dengan pertimbangan tertentu. Maka sampel di penelitian ini 12 orang. Instrumen di penelitian ini menggunakan tes keterampilan bola voli. Analisis data memakai uji prasyarat yang terdiri atas uji normalitas, homogenitas dan hipotesis. Hasil analisis memperlihatkan bahwa hasil posttest sesudah diberi latihan plyometric lebih baik kalau hasil pretest sebelum diberi perlakuan latihan plyometric. Hal ini bisa dilihat dari selisih rata – rata hasil pretest kemampuan smash pemain bola voli ialah 4.25. Hasil uji t juga memperlihatkan perbedaan yang signifikan antara hasil posttest ketepatan smash pemain bola voli dengan nilai Pvalue (0.001) < 0.05 dan nilai t hitung (4.16) > t tabel (1.812) maka disimpulkan hipotesis dapat diterima. Kata Kunci: Bola Voli, Plyometric, Kemampuan Smash]]>
<![CDATA[Pengaruh Latihan Plyometrics Terhadap Peningkatan Daya Ledak Otot Tungkai Atlet Bola Voli SMK Negeri 1 Kota Solok ]]>
<![CDATA[Putri, Lin]]>;
<![CDATA[Masrun, Masrun]]>;
<![CDATA[hermanzoni, hermanzoni]]>;
<![CDATA[Putra, Yogi arnaldo]]>
<![CDATA[ Jurnal Gladiator Vol 5 No 2 (2025): Jurnal Gladiator ]]>
Publisher : <![CDATA[Universitas Negeri Padang ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.24036/gltdor1740011
<![CDATA[Masalah dalam penelitian ini adalah kurangnya penguasaan teknik daya ledak otot tungkai atlet bolavoli SMK Negeri 1 Kota Solok menyebabkan prestasi atlet bolavoli masih rendah. Tujuan dari penelitian ini untuk mengetahui pengaruh latihan plyometrics terhadap peningkatan daya ledak otot tungkai atlet bolavoli SMK Negeri 1 Kota Solok. Jenis penelitian ini menggunakan metode eksperimen dengan one group pretest dan posttest satu kelompok. Populasi dalam penelitian ini 34 orang atlet, yaitu atlet putra 15 orang dan atlet putri 19 orang. Teknik penarikan sampel yaitu purposive sampling, jadi sampel pada penelitian ini adalah atlet putra yang berjumlah 15 orang. Instrumen penelitian ini menggunakan teknik tes pengukuran penampilan keterampilan pencak silat. Teknik analisis data menggunakan uji-t dengan taraf signifikan ɑ=0,05 dan uji normalitas menggunakan uji liliefors. Hasil penelitian ini adalah terdapat pengaruh latihan plyometric terhadap peningkatan daya ledak otot tungkai atlet bolavoli SMK Negeri 1 Kota Solok dengan skor rata-rata 77,20 tendangan T pada pre-test, dan skor rata-rata 83,12 daya ledak otot tungkai pada post-test. Hal ini terbukti secara signifikan, dimana setelah dilakukan uji “t” diperoleh hasil thitung = 10,571 > ttabel = 1,76131. Jadi, Ho di tolak sedangkan Ha diterima. Kesimpulan, dengan latihan plyometric yang dilaksanakan meningkatkan daya ledak otot tungkai atlet bola voli SMK Negeri 1 Kota Solok sehingga tes yang dilaksanakan pada tes akhir mengalami peningkatan yang maksimal. Kata kunci: Latihan plyometric, daya ledak otot tungkai, bolavoli.]]>
<![CDATA[Pengaruh Latihan Plyometric Terhadapkemapuan Smash Siswa Ekstrakulikuler Bolavoli Sman 1 Palembayan ]]>
<![CDATA[munir, syauqi]]>;
<![CDATA[Masrun, Masrun]]>;
<![CDATA[Umar, Umar]]>;
<![CDATA[Putra, Yogi Arnaldo]]>
<![CDATA[ Jurnal Gladiator Vol 5 No 3 (2025): jurnal gladiator ]]>
Publisher : <![CDATA[Universitas Negeri Padang ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.24036/gltdor1828011
<![CDATA[Masalah dalam penelitian ini adalah kemampuan smashsiswa ekstrakulikuler bolavoli SMAN 1 Palembayan belum maksimal dan belum begitu baik. Hal ini diketahui bahwa dalam bermain dan berlatih siswa masih sering melakukan kesalahan dan bola tidak masuk ke dalam daerah lawan saat melakukan smash. Ada beberapa faktor yang menyebabkan hal tersebut antaranya adalah kekuatan power otot tungkai saat melakukan smash. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui bagaimana pengaruh latihan plyometric terhadap kemampuan smash peserta ekstrakulikuler bolavoli SMAN 1 Palembayan. Jenis penelitian ini adalah pra-eksperimendengan menggunakan one grup pretest-posttest design.Populasi dalam penelitian ini adalah semua siswa yang mengikuti ekstrakulikuler bolavoli SMAN 1 Palembayan yaitu berjumlah 14 orang. Sampel dalam penelitian ini berjumlah 14 orang dengan menggunakan teknik sensus sampling. Teknik sensus sampling atau sampling jenuh adalah metode pengumpulan data yang melibatkan seluruh anggota populasi, memberikan data yang sangat akurat dan komprehensif. Data kemampuan smash diambil dengan tes kemampuan smash Nurhasan. Teknik analisis data menggunakan teknik analisis uji-t dengan taraf singnifikansi α = 0,05. Hasil rata–rata pre-test dan pos-test, 5,14 meningkat menjadi 8,86 penelitian pada siswa ekstrakulikuler bolavoli SMAN 1 Palembayan, kemudian diperoleh t hitung (8,487) > t tabel (1,761) pada taraf signifikan α =0,05, dengan demikian terdapat pengaruh yang signifikan latihan plyometric terhadap kemampuan smash siswa ekstrakulikuler bolavoli SMAN 1 Palembayan.]]>
<![CDATA[Pengaruh Metode Weight Training Terhadap Kemampuan Shooting Atlet Bolabasket UNP ]]>
<![CDATA[Rosinta, Nadiah]]>;
<![CDATA[Mariati, Sari]]>;
<![CDATA[Yenes, Ronni]]>;
<![CDATA[Putra, Yogi Arnaldo]]>
<![CDATA[ Jurnal Gladiator Vol 5 No 5 (2025): Jurnal Gladiator ]]>
Publisher : <![CDATA[Universitas Negeri Padang ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.24036/gltdor1850011
<![CDATA[ABSTRAK Masalah yang ada dalam pe.ne.litian ini adalah pe.ngaruh metode weight training terhadap kemampuan shooting atlet bolabasket UNP. Pe.ne.litian ini be.rtujuan untuk me.nge.tahui pengaruh metode weight training terhadap kemampuan shooting atlet bolabasket. Je.nis pe.ne.litian ini adalah eksperimen semu. De.sain penelitian ini me.nggunakan “One. group pre.te.st-postte.st”. Subje.k pe.ne.litian ini adalah atle.t bolabasket UNP, yang be.rjumlah 45 orang de.ngan 33 orang putra dan 12 orang putri. De.ngan me.tode. purposive. sampling, maka jumlah sampe.l pada pe.ne.litian 12 orang atle.t. Instrume.nt pe.ne.litian ini adalah tes kemampuan shooting. Te.knik analisis data me.nggunakan Uji-t. Be.rdasarkan hasil pe.ne.litian bahwa te.rdapat pe.ngaruh yang signifikan antara pe.ngaruh metode weight training terhadap kemampuan shooting. Hal te.rse.but ditandai pada hasil rata-rata te.s awal se.be.sar 18,3 se.dangkan hasil rata-rata te.s akhir te.rjadi pe.ningkatan me.njadi 24,0. uji-t,diperoleh hasil t hitung sebesar 7,745 yang lebih besar dari pada ttabel dalam taraf ἀ = 0,05 dengan N = 12 sebesar 1,796. Se.hingga dapat diartikan bahwa pe.rlakuan pe.mbe.rian latihan me.lalui be.ntuk- be.ntuk latihan dengan metode weight training yang dibe.rikan be.rdasarkan program latihan yang te.lah dise.tujui dapat me.mbe.rikan pe.ngaruh yang baik te.rhadap ke.mampuan shooting. Kata Kunci : Weight Training, Kemampuan Shooting. ABSTRACT The problem in this research is the influence of weight training methods on the shooting ability of UNP basketball athletes. This research aims to determine the effect of weight training methods on the shooting ability of basketball athletes. This type of research is pseudo e.kspe.rime.n. This research design uses "One. group pre.te.st-postte.st". The subjects of this research were UNP basketball athletes, numbering 45 people with 33 boys and 12 girls. With the method. purposive. sampling, then the number of samples in the research is 12 athletes. This pe.ne.litian instrument is a shooting ability test. The data analysis technique uses the t-test. Based on the results of the study, there is a significant influence between the of the weight training method on shooting ability. This is indicated by the average result of the initial test of 18.3 while the average result of the final test increased to 24.0. The t-test obtained a calculated t result of 7.745 which is greater than the t table at the level of ἀ = 0.05 with N = 12 of 1.796. So it can be interpreted that the treatment of providing training through forms of training with the weight training method given based on the approved training program can provide a good influence on shooting ability. Keywords: Weight Training, Shooting Ability.]]>
<![CDATA[Pengaruh Latihan Bola Gantung Terhadap Kemampuan Smash Atlet Bola Voli RTBK ]]>
<![CDATA[Rahmadiani, Tasya Putri]]>;
<![CDATA[Mardela, Romi]]>;
<![CDATA[hermanzoni, Hermanzoni]]>;
<![CDATA[Putra, Yogi Arnaldo]]>
<![CDATA[ Jurnal Gladiator Vol 5 No 5 (2025): Jurnal Gladiator ]]>
Publisher : <![CDATA[Universitas Negeri Padang ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.24036/gltdor1852011
<![CDATA[ABSTRAK Masalah di penelitian ini ialah rendahnya kemampuan smash atlet bola voli Rambutan Tanah Sirah Batu Baungguk Kandang (RTBK). Penelitian ini tujuannya melihat hasil latihan bola gantung terhadap peningkatan kemampuan smash atlet bola voli RTBK. Jenis penelitian ini ialah metode eksperimen semu dengan rancangan one group pre-test post-test design. Populasi 30 orang. Penelitian ini menggunakan teknik random sampling dengan penarikan sampel dari populasi yang dilakukan dengan acak tanpa melihat strata yang ada di populasi. Sampel penelitian ini ialah 10 atlet bola voli putra RTBK. Instrument penelitian memakai tes ketrampilan smash. Teknik analisis data statistik memakai uji normalitas serta uji-t dengan taraf signifikan α 0,05. Hasil penelitian ini terdapat pengaruh latihan bola gantung terhadap kemampuan smash atlet bola voli RTBK dengan skor rata-rata pretest dari 10 orang sampel yaitu 5,3 sedangkan nilai rata-rata perolehan hasil postest yaitu 10,1. Hal ini terbukti secara signifikan, yang mana sesudah dilaksanakan uji-t dengan uji one paired sample t-test. Nilai thitung 7,66 > ttabel 1,833. Kesimpulan, bahwa perlakuan berupa latihan bola gantung memberikan pengaruh yang signifikan terhadap kemampuan smash bola voli. Kata Kunci: Latihan Bola Gantung, Kemampuan Smash, Bola Voli ABSTRACT The problem in this study is the low smash ability of volleyball athletes in Rambutan Tanah Sirah Batu Baungguk Kandang (RTBK). This study aims to see the results of hanging ball training on improving the smash ability of RTBK volleyball athletes. This type of research is a quasi-experimental method with a one group pre-test post-test design. The population is 30 people. This study uses a random sampling technique by drawing samples from the population randomly without looking at the strata in the population. The sample of this study was 10 male volleyball athletes of RTBK. The research instrument used a smash skill test. The statistical data analysis technique used a normality test and a t-test with a significance level of α 0.05. The results of this study showed the effect of hanging ball training on the smash ability of RTBK volleyball athletes with an average pretest score of 10 samples of 5.3 while the average value of the posttest results was 10.1. This was proven significantly, which was after the t-test was carried out with a one paired sample t-test. The t-value was 7.66> t-table 1.833. The conclusion is that the hanging ball training treatment has a significant effect on volleyball smash ability. Keywords: Hanging Ball Practice, Smash Accuracy]]>
