Claim Missing Document
Check
Articles

PELATIHAN OLAHRAGA TRADISIONAL KEPADA GURU DI KOTA CILEGON Hartman Nugraha; Hernawan; Masnur Ali
Prosiding Seminar Nasional Pengabdian Kepada Masyarakat Vol 3 (2022): PROSIDING SEMINAR NASIONAL PENGABDIAN KEPADA MASYARAKAT - SNPPM2022
Publisher : Lembaga Penelitian dan Pengabdian kepada Masyarakat Universitas Negeri Jakarta

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Abstract The purpose of the outreach program to the community is to provide training to teachers regarding traditional game learning materials at school. The method of carrying out activities is that of instructors from academics and competent practitioners in the field. This learning involves changing the values, feelings, skills and knowledge students acquire through activities they do. Participants were present in an activity of 50 sports teachers. It is hoped that curriculum materials will be more interesting and have the latitude to present all aspects of basic motion and exercise action to achieve those aspects that serve the purpose and function of coaching, activities designed to bengate the various forms of presentation of traditional games, individual and group work, the application of simple discipline and rules. The program consists of traditional game models that are adapted to fun, exciting, and accessible elementary children. The wide target to be achieved is that an elementary school teacher will be able to do fun outside class learning by following the shapes of models developed, adding learning references to teachers, making youtube videos so that other teachers can be admitted to and published in the community service journal. Abstrak Tujuan pada Program Pengabdian Pada Masyarakat ini adalah untuk memberikan pelatihan kepada para guru terkait pembelajaran materi permainan tradisional di sekolah. Metode pelaksanaan kegiatan adalah dengan metode instruktur yang berasal dari akademisi dan praktisi yang sudah berkompeten dibidangnya. Pembelajaran ini melibatkan perubahan nilai, perasaan, keterampilan dan pengetahuan yang diperoleh siswa melalui kegiatan yang mereka lakukan. Peserta yang hadir dalam kegiatan berjumlah 50 orang guru olahraga. Dengan kegiatan tersebut diharapkan dapat disajikan materi kurikulum dengan lebih menarik dan memiliki keleluasaan waktu untuk menyajikan seluruh aspek dalam gerak dasar dan gerak olahraga untuk mencapai aspek- aspek yang menjadi tujuan dan fungsi pembinaan, kegiatan dirancang bengan berbagai bentuk penyajian yaitu permainan tradisional, kerja individu dan kelompok, penerapan disiplin dan peraturan yang sederhana. Program ini terdiri dari model permainan tradisional yang disesuaikan dengan anak-anak SD yang menyenangkan, menarik dan dapat diakses untuk semua. Target luaran yang akan dicapai adalah guru SD akan dapat melakukan pembelajaran luar kelas secara menyenangkan dengan mengikuti bentuk-bentuk model yang dikembangkan, menambah referensi pembelajaran untuk para guru, membuat video youtube sehingga guru-guru yang lain dapat ikut mengakses dan dapat terpublikasi pada jurnal pengabdian masyarakat.
PELATIHAN PENCEGAHAN DAN PERAWATAN CEDERA KEPADA PELATIH DAN GURU OLAHRAGA DI KOTA CILEGON Masnur Ali; Uzizatun Maslikah; Qory Jumrotul Aqobah
Prosiding Seminar Nasional Pengabdian Kepada Masyarakat Vol 3 (2022): PROSIDING SEMINAR NASIONAL PENGABDIAN KEPADA MASYARAKAT - SNPPM2022
Publisher : Lembaga Penelitian dan Pengabdian kepada Masyarakat Universitas Negeri Jakarta

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Abstract This community service is in the context of training in the prevention and treatment of injuries to trainers and sports teachers in Cilegon City, Banten Province. The objectives of this activity are: 1) As an effort to increase knowledge, understanding and skills for sports teachers and coaches in handling injuries- 2) As an effort to improve the quality and human resources, especially sports teachers and trainers to be able to handle and treat injuries and help the first was when he was injured independently. The activity was carried out at SMP IT Raudhatul Jannah, CIlegon City. The time for carrying out the activity starts from May 25 to September 30 2022. Participants who took part in the activity consisted of 70 sports teachers and coaches. The methods used in carrying out this community service program are: informational discussions, demonstrations, mentoring,training, and practice. The method of carrying out the activities is by the method of instructors who come from sports academics who have qualifications in the field of Physical Education and Sports Health. While the material provided in the implementation of community service consists of: 1) carrying out pre-tests, 2) Providing basic material which includes: the structure of human anatomy and physiology, stages in training, muscles that need to be strengthened to minimize injury; 3) Provide practical materials: Skills on cider prevention and treatment; 4) Carry out theoretical and practical evaluations. Results Community service can run well and smoothly from the results of the initial test of the participants 70% of students do not know about the mechanism when students orathletes are injured and after participating in activities the participants can find out how to handle injuries. Abstrak Pengabdian Kepada masyarakat ini dalam rangka pelatihan pencegahan dan perawatan cidera kepada para pelatih dan guru olahraga di Kota Cilegon Provinsi Banten. Tujuan kegiatan ini adalah: 1) Sebagai upaya meningkatkan pengetahuan, pemahaman dan keterampilan kepada para guru olahraga dan pelatih dalam penanganan cidera- 2) sebagai upaya meningkatkan kualitas dan sumber daya manusia khususnya para guru olahraga dan pelatih untuk dapat melakukan penanganan dan perawatan cidera dan pertolongan pertama pada saat cidera secara mandiri Kegiatan dilaksanakan di SMP IT Raudhatul Jannah Kota CIlegon. Waktu pelaksanan kegiatan dimulai tanggal 25 Mei sampai dengan 30 September 2022. Peserta yang mengikuti kegiatan terdiri atas 70 guru olahraga dan pelatih. Metode yang digunakan dalam menjalankan program pengabdian masyarakat ini adalah: diskusi informasi, demonstrasi, pembimbingan, latihan, dan praktek. Metode pelaksanaan kegiatan adalah dengan metode instruktur yang berasal dari akademisi olahraga yang memiliki kualifikasi dibidang Pendidikan Jasmani dan Kesehatan Olahraga. Sedangkan materi yang diberikan dalam pelaksanaan pengabdian kepada masyarakat yang terdiri dari : 1) melaksanakan pre-test, 2) Memberikan materi pokok yang meliputi:struktur anatomi dan fisiologi manusia, tahapan-tahapan dalam Latihan, otot-otot yang perlu dikuatkan untuk meminimalisir cidera; 3) Memberikan materi praktek: Keterampilan pada pencegahan dan perawatan cider; 4)Melaksanakan evaluasi secara teoritis dan praktek. Hasil Pengabdian masyarakat dapat berjalan dengan baik dan lancar dari hasil tes awal para peserta 70% mahasiswa belum mengetahui terkait bagaimana mekanisme pada saat murid atau atlet cidera dan setelah mengikuti kegiatan para peserta dapat mengetahui cara melakukan penanganan cidera.
PELATIHAN PENERAPAN MODEL LATIHAN SEPAK TAKRAW UNTUK PELATIH DI JAKARTA TIMUR Abdul Gani; Sofyan Hanif; Masnur Ali
Prosiding Seminar Nasional Pengabdian Kepada Masyarakat Vol 3 (2022): PROSIDING SEMINAR NASIONAL PENGABDIAN KEPADA MASYARAKAT - SNPPM2022
Publisher : Lembaga Penelitian dan Pengabdian kepada Masyarakat Universitas Negeri Jakarta

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Abstract This Community Service aims to help trainers understand training models and the application of technology, especially in fostering takraw achievements. Besides that, coaches can also understand the types of variations of exercises for athletes who will be coached by either clubs or students and coaches can practice directly the types of drills to develop the practice of takraw models. The implementation program will be carried out through seminars, workshops and field practice depending on the situation and conditions of Covid 19 at the service location. In the first stage, the coaches/coachers explained the theory of practicing sepak takraw, training methods, training models and how to carry out basic technical drills for special sepak takraw athletes whentraining basic techniques and advanced techniques, then these types of exercises were practiced by the coaches and the application of sports technology in sepak takraw. This community service is carried out in coordination with partners at PSTI DKI Jakarta. The implementation of PKM starts from May – October 2022. It is hoped that from the results of community service carried out by coaches/trainers they can understand the methods of training basic techniques and advanced techniques in the game of takraw, application of technology, so that they can improve their skills to the fullest or reach the peak at the right time. right and they can do coaching, mass takraw, as a result of the trainer training process it is hoped that athletes can compete in achievements when there are events at the national level. Abstrak Pengabdian Masyarakat ini bertujuan untuk membantu para pelatih agar memahami model-model latihan dan penerapan teknologi khususnya pada pembinaan prestasi sepak takraw. Disamping itu juga para pelatih dapat memahami jenis-jenis variasi latihan bagi para atlet yang akan di bina baik klub atau pelajar dan para pelatih dapat melakukan praktek langsung jenis-jenislatihan drill pengembangan model latihansepak takraw. Program pelakasanaan akan dilakukan melalui seminar, workshop dan praktek dilapangan tergantung situasi dan kondisi covid 19 di lokasi pengabdian. Tahap pertamapara pelatih/pembina dijelaskan tentang teori dalam melatih sepak takraw, metode Latihan, model-model latihan dan cara melaksanakan drill teknik dasar padaatlet sepak takraw khusus pada saat melatih teknik dasar dan teknik lanjutan, kemudian jenis-jenis latihan tersebut di praktekan oleh para pelatih dan penerapan teknologi olahraga pada sepak takraw. Pengabdian masyarakat ini dilaksanakan dengan berkoordinasi dengan mitra di PSTI DKI Jakarta. Pelaksanaan PKM dimulai dari bulan Mei – Oktober 2022. Diharapkan dari hasil pengabdian masyarakat yang dilakukan para pembina/ pelatih dapatmemahami metode melatih teknik dasar dan teknik lanjutan dalam permainan sepak takraw, penerapan teknologi, sehingga dapat meningkatkan keterampilan secaramaksimal atau mencapai puncak di waktu yang tepat serta mereka bisa melakukan pembinaaan, pemassalan sepak takraw, akibat dari proses pelatihan pelatih diharapkan para atlet bisa bersaing dalam prestasi ketika ada event di tingkat nasional.
PELATIHAN PHYSICAL ACTIVITY UNTUK DISABILITAS NETRA DI PANTI SOSIAL BINA NETRA CAHAYA BATIN DKI JAKARTA Fajar Vida Hartono; Muhammad Arif; masnur ali
Prosiding Seminar Nasional Pengabdian Kepada Masyarakat Vol 3 (2022): PROSIDING SEMINAR NASIONAL PENGABDIAN KEPADA MASYARAKAT - SNPPM2022
Publisher : Lembaga Penelitian dan Pengabdian kepada Masyarakat Universitas Negeri Jakarta

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Abstract The aim of this Community Service Program is to provide training to people with visual disabilities in carrying out physical activities. The method of implementing the activity is the instructor method, which comes from academics and practitioners who are already competent in their fields. The learning given is not only focused on giving the material directly, but the material can be practiced through physical activity in a pleasant atmosphere. to provide a pleasant learning atmosphere, train focus, courage, and unite students more with one another. Physical activity training model that will be trained according to the needs of Netra's disabilities. The output target to be achieved is children with visual disabilities who will be able to carry out learning outside the classroom in a fun way by following the forms of training models that have been developed. Abstrak Tujuan pada Program Pengabdian Pada Masyarakat ini adalah untuk memberikan pelatihan kepada penyandang disibilitas Netra dalam melakukan aktifitas fisik. Metode pelaksanaan kegiatan adalah dengan metode instruktur yang berasal dari akademisi dan praktisi yang sudah berkompeten dibidangnya. Pembelajaran yang diberikan tidak hanya terpaku dalam pemberian materi secara langsung, namun materi dapat dipraktekan melalui aktivitas fisik dalam suasana yang menyenangkan. untuk memberikan suasana belajar yang menyenangkan, melatih fokus, keberanian, dan lebih menyatukan antara siswa yang satu dengan yang lain. Model Latihan aktivitas fisik yang akan dilatihkan sesuai dengan kebutuhan disabilitas Netra. Target luaran yang akan dicapai adalah anak disabilitas Netra yang akan dapat melakukan pembelajaran luar kelas secara menyenangkan dengan mengikuti bentuk-bentuk model pelatihan yang dikembangkan
MENGUNGKAP TREN PENELITIAN PERMAINAN TRADISIONAL DALAM JURNAL BEREPUTASI INTERNASIONAL Qory Jumrotul Aqobah; Yasep Setiakarnawijaya; Masnur Ali; Ronny Brayntin Rahail; Nurwahidin Hakim
Journal of SPORT (Sport, Physical Education, Organization, Recreation, and Training) Vol 7, No 1 (2023): Journal of S.P.O.R.T
Publisher : Pendidikan Jasmani Universitas Siliwangi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.37058/sport.v7i1.6593

Abstract

Permainan Tradisional (Traditional Game) adalah adalah permaina khas daerah yang ada di Indonesia untuk menanamkan nilai-nilai budaya yang merupakan ciri khas suatu budaya tertentu untuk melatih perilakudan mengasah kemampuan kognitif dan motorik individu. Permiannan tradisonal yang menenangkan saat ini sudah mulai terakan oleh waktu. Zaman yang terus berkembang menumbuhkan peradaban budaya yang  terus berubah. Tidak hanya pembangunan Seni dan budaya, tetapi juga perkembangan teknologi semakin  maju. Perubahan tidak  terjadi begitu saja ke lingkungan sosial, tetapi juga ke model dan jenis permainan anak.  Anak-anak pada saat ini sudah jarang mengenal permainan tradisional, karena jarang sekali untuk di mainkan. Penelitian  ini  bertujuan  untuk  memberikan gambaran  melalui Systematic  Literature  Review pada artikel  yang  sudah  dipublikasikan  mengenai  Traditional Game pada jurnal terindeks Scopus antara tahun 2018 sampai dengan tahun 2022.  Systematic  Literature  Review metode matematika dan statistika yang digunakan untuk mempelajari serta mengidentifikasi pola penggunaan bahan dan menganalisis perkembangan sebuah literatur khusus, terutama untuk kepengarangan, publikasi dan penggunaannya Artikel yang dicari dengan kata kunci Traditional Game  dan Sport menggunakan Aplikasi Publish or Perish 8. Kemudian artikel di tinjau menggunakan kata kunci dan terdapat 86 artikel berkaitan. Temuan dari penelitian ini adalah keefektifan Traditional Game, perkembangan kognitif, motorik dan perikau anak, pengembangan permainan dan anak usia dini.
Development of Traditional Sports Module Based on Project Based Learning for Students Ali, Masnur; Nugraha, Hartman; Kholik, Abdul; Maslikah, Uzizatun
ACTIVE: Journal of Physical Education, Sport, Health and Recreation Vol 12 No 1 (2023)
Publisher : Department of Physical Education, Sport, Health and Recreation

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.15294/active.v12i1.66222

Abstract

The purpose of this research is to produce a traditional sports learning module based on project based learning for students. The module aims to actively involve students in preserving traditional sports by analyzing a problem related to traditional sports and then conducting a structured project analysis to solve the problem. This research is a development research or Research & Development. The development procedure in the 4-D model involves four stages, namely definition, design, development, and dissemination. Based on the results of field needs analysis, which shows that a traditional sports learning module is highly needed for students to directly collaborate in preserving traditional sports. The subjects of this research are 40 recreational sports students. The results of the research show that the traditional sports learning module based on project based learning can improve students' skills in analyzing a problem, conducting a project to answer the problem, and in line with 21st-century learning 4C, which are critical thinking and problem solving, creativity, communication skills, and the ability to work collaboratively.
P2M-WBF: PELATIHAN PENINGKATAN KONDISI FISIK ATLET PELATNAS TAEKWONDO INDONESIA DI POPKI CIBUBUR Fahmy Fachrezzy; Uzizatun Maslikah; Masnur Ali; Viranti Citrasari
Indonesian Collaboration Journal of Community Services Vol. 3 No. 3 (2023): Indonesian Collaboration Journal of Community Services
Publisher : Yayasan Education and Social Center

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.53067/icjcs.v3i3.135

Abstract

P2M-WBF is a community service program for the fostered area of ??the Faculty of Jakarta State University with the Indonesian Taekwondo National Training Center at POPKI Cibubur Jl. Karya Bakti, RT.8/RW.7, Cibubur, Kec. Ciracas, City of East Jakarta, Special Capital Region of Jakarta 13720. The aim of this Community Service Program is to carry out training and assistance to improve the physical condition of Indonesian National Taekwondo National Training Athletes in preparation for the Championships. The method of carrying out the activity is the instructor method which comes from licensed trainers who have qualifications in the field of Nationally licensed Physical Conditions Training. While the material to be provided in the implementation of community service consists of: Providing subject matter which includes: 1) forms and models of physical exercise; 2) Carry out theoretical and practical evaluations. The objectives of this activity are: 1) As an effort to increase knowledge, understanding and skills for Indonesian Taekwondo Athletes regarding physical condition training programs; 2) as an effort to improve the quality and human resources, especially the Indonesian Taekwondo National Training Athletes
RELATIONSHIP OF BODY PERFORMANCE EXERCISES ON SLEEP QUALITY AND ANXIETY ON ACTIVE WOMEN IN JAKARTA Dinan Mitsalina; Muhammad Imam Rahmatullah; Masnur Ali; Dewi Nurhidayah; Lita Mulia; Anita Puspa Ningrum; Fitri Agung Nanda
MEDIKORA Vol 22, No 2 (2023): Oktober
Publisher : Faculty of Sports Sciences, Universitas Negeri Yogyakarta

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.21831/medikora.v22i2.64600

Abstract

Sleep quality and anxiety are closely related. Those who have difficulty sleeping often have problems with anxiety, and vice versa, those who have difficulty often experience problems sleeping. Sleep quality has a significant effect on anxiety and is influenced by, among others, the type of work, physical activity, physical exercise, and sports. This study aims to determine the relationship between exercise body performance, sleep quality, and anxiety. This research is descriptive research with a survey method. Using purposive sampling with certain criteria. Participants are members of Studio Primadonna. Instruments with online questionnaires: the Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) for sleep quality and the Generalized Anxiety Disorder-7 questionnaire were used to assess anxiety. Statistical analysis using chi-square. The survey results show that on average Primadonna studio members have quite good sleep quality, as evidenced by PSQI data 16 people (80%) have quite good sleep quality and have minimal anxiety, as evidenced by the results of GAD-7 data as many as 10 people (50%) ) has a minimal anxiety category. Subjects in the moderately good category on average had minimal anxiety and exercised 5 times a week, while subjects in the moderately poor category on average had mild anxiety and exercised 3 times a week It can be concluded that body performance exercise has a good influence on the sleep quality and anxiety of body performance exercise members at Studio Primadonna. The more often and consistently participants do body performance exercises, the anxiety decreases and the quality of sleep improves. Conversely, the less often you exercise, anxiety increases and sleep quality worsens. Future research is expected to be able to link sleep quality, anxiety, and other relevant variables, with varying subjects and views from various perspectives.
PELATIHAN PENGEMBANGAN AKTIVITAS LUAR KELAS KEPADA GURU PJOK SEBAGAI IMPLEMENTASI MERDEKA BELAJAR DI KOTA CILEGON Nugraha, Hartman; Hermawan; Masnur Ali
Prosiding Seminar Nasional Pengabdian Kepada Masyarakat Vol 4 (2023): PROSIDING SEMINAR NASIONAL PENGABDIAN KEPADA MASYARAKAT - SNPPM2023
Publisher : Lembaga Penelitian dan Pengabdian kepada Masyarakat Universitas Negeri Jakarta

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Abstract The independent curriculum currently being implemented needs to be socialized so that it can be implemented in schools. Freedom to learn is an effort to have freedom of thought and expression. In the learning process, effective and efficient media assistance is needed. One program that can be implemented is learning activities outside the classroom. The aim of this Community Service Program is to provide training to teachers regarding learning activities outside of school as an implementation of independent campuses in schools. The method of carrying out activities is by instructors who come from academics and practitioners who are competent in their fields. This learning involves changes in values, feelings, skills and knowledge that teachers gain through the activities they carry out. With these activities it is hoped that the curriculum material from independent learning can be presented in a more interesting way and have the freedom of time to present all aspects of basic movements and sports movements for To achieve the aspects that are the goals and functions of coaching, activities are designed using various forms of presentation with theory and practice. The output target that will be achieved is that PJOK teachers will be able to carry out learning outside the classroom in a fun way by following the models developed, adding learning references for teachers, making YouTube videos so that other teachers can also access them and can be published in service journals public. Abstrak Kurikulum merdeka yang saat ini diterapkan perlu disosialisasikan sehingga dapat diimplementasikan di Sekolah. Merdeka belajar adalah salah satu upaya kemerdekaan dalam berpikir dan berekspresi. Dalam proses pembelajaran, dibutuhkan bantuan media yang efektif dan efisien salah satu program yang dapat diterapkan adalah permeblajaran aktivitas luar kelas. Tujuan pada Program Pengabdian Pada Masyarakat ini adalah untuk memberikan pelatihan kepada para guru terkait pembelajaran aktivitas luar sekolah sebgai implementasi kampus merdeka di sekolah. Metode pelaksanaan kegiatan adalah dengan metode instruktur yang berasal dari akademisi dan praktisi yang sudah berkompeten dibidangnya. Pembelajaran ini melibatkan perubahan nilai, perasaan, keterampilan dan pengetahuan yang diperoleh guru melalui kegiatan yang mereka lakukan.. Dengan kegiatan tersebut diharapkan dapat disajikan materi kurikulum dari merdeka belajar dengan lebih menarik dan memiliki keleluasaan waktu untuk menyajikan seluruh aspek dalam gerak dasar dan gerak olahraga untuk mencapai aspek- aspek yang menjadi tujuan dan fungsi pembinaan, kegiatan dirancang bengan berbagai bentuk penyajian dengan teori dan praktek. Target luaran yang akan dicapai adalah guru PJOK akan dapat melakukan pembelajaran luar kelas secara menyenangkan dengan mengikuti bentuk-bentuk model yang dikembangkan, menambah referensi pembelajaran untuk para guru, membuat video youtube sehingga guru-guru yang lain dapat ikut mengakses dan dapat terpublikasi pada jurnal pengabdian masyarakat.
PkM-KDUPIP: Sosialisasi Senam Indonesia Cinta Tanah Air (Sicita) Di Sanggar Studio Segar Sleman Yogyakarta Fahmy Fachrezzy; Uzizatun Maslikah; Masnur Ali; Endy Safadilla; Jariono, Gatot; Indra Adi Budiman
DHARMA RAFLESIA Vol 20 No 2 (2022): DESEMBER (ACCREDITED SINTA 5)
Publisher : Universitas Bengkulu

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.33369/dr.v20i2.24518

Abstract

Pengabdian kepada masyarakat ini dilakukan berdasarkan diskusi dengan mitra terkait dengan olahraga masyarakat salah satunya senam indonesia cinta tanah air (Sicita). Senam Sicita didirikan secara nasional oleh para perintis senam Indonesia sebagai salah satu jenis senam masyarakat. Senam Sicita merupakan salah satu bentuk senam massal yang bermanfaat untuk menjaga kebugaran jasmani. Mencermati situasi seperti ini pengabdi memberikan solusi berupa alternatif melalui sosialisasi dan pelatihan Sicita untuk meningkatkan kebugaran jasmani masyarakat. Karena senam ini tidak hanya mengkaji tentang kebugaran fisik saja, tetapi juga berkaitan dengan penguatan jati diri bangsa di era globalisasi ini. Fungsi pengenalan sicita salah satunya untuk meningkatkan kebugaran jasmani. Kegiatan pengabdian kepada masyarakat ini bertujuan untuk memberikan pemahaman kepada masyarakat Indonesia terkait dengan senam kreasi. Pengumpulan data menggunakan metode dokumentasi,dan  wawancara. Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa senam Indonesia cinta tanah air dapat meningkatkan kebugaran jasmani. Namun untuk pengabdian selanjutnya melakukan pelatihan secara terprogram terkait dengan senam sicita untuk masyarakat Indonesia.