p-Index From 2020 - 2025
8.355
P-Index
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 2 Documents
Search
Journal : Jurnal Review Pendidikan dan Pengajaran (JRPP)

MODEL LATIHAN CABANG OLAHRAGA TOLAK PELURU : LITERATUR REVIEW Mappanyukki, Andi Atssam; Anwar, Nur Indah Atifah
Jurnal Review Pendidikan dan Pengajaran Vol. 8 No. 2 (2025): Volume 8 No. 2 Tahun 2025
Publisher : LPPM Universitas Pahlawan Tuanku Tambusai

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.31004/jrpp.v8i2.44821

Abstract

Literatur review ini bertujuan untuk mengeksplorasi berbagai model latihan yang diterapkan dalam cabang olahraga tolak peluru dengan fokus pada pengembangan teknik dasar, kekuatan fisik, serta aspek psikologis yang mempengaruhi performa atlet. Berdasarkan tinjauan terhadap 20 jurnal terkait, ditemukan bahwa latihan teknik yang terstruktur dan berulang, terutama yang berkaitan dengan posisi tubuh dan pengaturan gerakan, sangat penting dalam meningkatkan kemampuan atlet. Selain itu, penguatan otot tubuh bagian atas dan kaki, serta peningkatan daya ledak otot melalui latihan kekuatan dan plyometrik, terbukti efektif dalam meningkatkan jarak lemparan. Penelitian juga menunjukkan bahwa pelatihan mental yang melibatkan visualisasi, pengelolaan stres, dan ketahanan mental sangat mendukung performa atlet dalam menghadapi tekanan kompetisi. Di samping itu, teknologi, seperti video analisis dan sensor gerak, memberikan umpan balik yang sangat berguna dalam memperbaiki teknik atlet secara lebih efisien. Model latihan yang komprehensif yang menggabungkan teknik, kekuatan, psikologi, dan pemanfaatan teknologi terbukti lebih efektif dalam meningkatkan performa atlet tolak peluru. Hasil dari tinjauan ini memberikan wawasan bagi pelatih dan atlet untuk merancang program latihan yang holistik dan terpersonalisasi, guna mencapai hasil maksimal dalam kompetisi
MODEL LATIHAN PADA CABANG OLAHRAGA KRIKET : LITERATUR REVIEW Anwar , Nur Indah Atifah; Mappanyukki, Andi Atssam
Jurnal Review Pendidikan dan Pengajaran Vol. 8 No. 2 (2025): Volume 8 No. 2 Tahun 2025
Publisher : LPPM Universitas Pahlawan Tuanku Tambusai

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.31004/jrpp.v8i2.44822

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengulas berbagai model latihan yang diterapkan dalam cabang olahraga kriket, dengan fokus pada teknik, fisik, dan mental atlet. Kajian ini menganalisis berbagai pendekatan pelatihan yang digunakan untuk meningkatkan keterampilan dasar seperti batting, bowling, dan fielding, serta pentingnya integrasi antara latihan teknik dan kebugaran fisik. Beberapa model yang dibahas meliputi penggunaan teknologi dalam pelatihan online, modifikasi permainan untuk pemula, latihan berbasis permainan, serta pengembangan kekuatan fisik atlet. Temuan utama menunjukkan bahwa latihan yang terstruktur dan holistik, yang menggabungkan teknik, kekuatan fisik, dan mental, sangat penting untuk mengoptimalkan performa atlet dalam kriket. Model latihan berbasis permainan dan penggunaan alat bantu teknologi terbukti efektif dalam meningkatkan keterampilan teknis dan kesiapan mental atlet. Selain itu, penguatan fisik melalui latihan kekuatan juga berperan penting dalam mendukung keberhasilan atlet di lapangan. Kesimpulannya, keberhasilan dalam kriket sangat bergantung pada penerapan model latihan yang seimbang dan disesuaikan dengan kebutuhan masing-masing atlet, baik di tingkat pemula maupun profesional.
Co-Authors Abdul Alim Abdul Rahman Abdul Rahman Abdul Rahman Akkase, Arfandi Aksir, Muh Ilham Aksir, Muh. Ilham Alimin Hamzah Amin, Andi Nurzakiah Aminuddin Amriana Hafiza Anas Qurniawan Andi Adhayana Akbar Andi Nurzakiah Amin Andi Nurzakiah Amin Andi Pangeran Rahmat Andi Pirmansyah Andi Saparia Andi Supriman Andi Ulfiana Fitri Anwar , Nur Indah Atifah Ardiansyah Natsir Arfanda, Poppy Elisano Arfandi Akkase arif budi darmawan Arimbi Asriati Asriati Atifah Anwar, Nur Indah Awal, Asri Azniah Syam Beny Badaru Bustang Bustang Christina Fajar Sriwahyuniati Dian Anggraeni Rachman Dian Anggraeni Rachman DIDIK PURWANTO Dina Agustina, Dina Erwin Setyo Kriwanto Etno Setyagraha Faizal Erlangga Makawi Fajri Yuga Fatkurahman Arjuna Fatmawati Chaerunnisa Fitri, Andi Ulfiana Fitriani Fitriani G Hasriani H, Haeril Haeril Haeril Haeril, Haeril Hamzah, Alimin Hasmawaty Hasmawaty Hasmyati, Hasmyati hasyim, hasyim Herni Herni Ians Aprilo Ichsani Ichsani Ichsani Ichsani Ichsani Ichsani Ichsani, Ichsani Ilyas, Muslim Bin Irwandi Rachman, Irwandi Iskandar ISKANDAR Iskandar Iskandar Jasmin Ambas Jayadilaga, Yadi Johanis Juhanis Juhanis Kasman Kasman Kasmauati Kasmauati M. Adam Mappaompo M. Adam Mappaompo M. Adam Mappompo M. Sahib Saleh Maemunah Mappompo, M. Adam Mardiyanah Nasta Mawar Wulandari Muh Ilham Aksir Muh. Ilham Aksir Muh. Rizky Agung Ramadhan muhammad Ilyas Muhammad Nur Muhammad Nurafandi Muhammad Zulfikar Muhammad Zulfikar Muhammad Zulkarnain Zainuddin Muhammadong Muhammadong Muhammadong Mutmainnah Mutmainnah Nur Inayah Ismaniar Nur Indah Atifah Anwar Nurl Fajriah Istiqamah Nurul Fadilah Aswar Nurzakiah Amin, Andi Poppy Elisano Arfanda Rachman, Dian Anggraeni Rahmad Risan Randi Apandi Resky Pangestu Rusli Rusli Saharullah Saharullah Saharullah Saharullah Samsiana . Samsiana, Samsiana Sarifin G Sarifin G Sarifin, Sarifin Sonyman Jaya Sri Rezkiani Kas St Maudy Mardani Suharjana . Sulaeman Sulaeman Sulastri Sulastri Sumaryanto Sumaryanto Sunarti Sunarti Syahruddin Syahruddin Syamsu Arif Syamsuddin Hasan Szczepocki, Matthew Wahid, Wahyana Mujari Wahyudin Wahyudin Wahyudin Wahyudin Wahyudin Wahyudin Warfahmi Arif Wawan Sundawan Suherman Yadi Jayadilaga Yasriuddin Yulita Sirinti Pongtambing zulnadila, zulnadila