Claim Missing Document
Check
Articles

Found 2 Documents
Search
Journal : Jumper : Jurnal Mahasiswa Pendidikan Olahraga

Pengaruh Latihan Jump To Box Terhadap Hasil Power Otot Tungkai Pada Ekstrakurikuler Permainan Bola Voli Siswa di SMK Negeri 1 Oku Prayoga, Aldo; Manullang, Jujur Gunawan; Handayani, Widya
Jurnal Mahasiswa Pendidikan Olahraga Vol 6 No 1 (2025): Jumper: Jurnal Mahasiswa Pendidikan Olahraga
Publisher : LPPM Sekolah Tinggi Olahraga dan Kesehatan Bina Guna

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.55081/jumper.v6i1.4074

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan jump to box terhadap peningkatan power otot tungkai pada siswa yang mengikuti kegiatan ekstrakurikuler bola voli di SMK Negeri 1 OKU. Jenis penelitian yang digunakan adalah penelitian kuantitatif dengan desain pre-eksperimental menggunakan model one group pretest-posttest design. Sampel dalam penelitian ini berjumlah 40 orang, yang dipilih menggunakan teknik total sampling. Instrumen yang digunakan untuk mengukur power otot tungkai adalah tes vertical jump. Data hasil pretest dan posttest dianalisis menggunakan uji-t (paired sample t-test) untuk mengetahui signifikansi perbedaan yang terjadi sebelum dan sesudah perlakuan. Hasil analisis menunjukkan bahwa terdapat peningkatan yang signifikan pada power otot tungkai setelah diberikan latihan jump to box, dengan nilai signifikansi (p) < 0,05. Dengan demikian, dapat disimpulkan bahwa latihan jump to box memberikan pengaruh yang positif dan signifikan terhadap peningkatan power otot tungkai pada siswa ekstrakurikuler bola voli di SMK Negeri 1 OKU.
Analisa Pola Gerak Dalam Teknik Sepak Sila Dan Teknik Sepak Kura Pada Siswa Yang Mengikuti Ekstrakulikuler Sepak Takraw Di Smk Negeri 1 Parittiga Fadilah, Muhamad; Handayani, Widya; Manullang, Jujur Gunawan
Jumper: Jurnal Mahasiswa Pendidikan Olahraga Vol 6 No 2 (2025): Jumper: Jurnal Mahasiswa Pendidikan Olahraga
Publisher : LPPM Sekolah Tinggi Olahraga dan Kesehatan Bina Guna

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.55081/jumper.v6i2.4382

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis pola gerak teknik sepak sila dan sepak kura pada siswa putra yang mengikuti ekstrakurikuler sepak takraw di SMK Negeri 1 Parittiga. Teknik sepak sila dan sepak kura merupakan keterampilan dasar penting yang mempengaruhi efektivitas permainan serta keselamatan pemain. Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif dengan metode biomekanika. Instrumen utama yang digunakan adalah analisis video dengan perangkat lunak Kinovea untuk mengamati sudut gerakan tubuh, kecepatan gerak, serta keseimbangan dalam setiap fase gerakan (awal, pelaksanaan, dan akhir). Populasi dalam penelitian ini berjumlah 16 siswa yang aktif mengikuti ekstrakurikuler sepak takraw. Hasil penelitian menunjukkan bahwa 25% siswa berada dalam kategori “sangat menguasai” teknik, 25% “menguasai”, sementara sisanya berada pada tingkat “cukup”, “tidak menguasai”, hingga “sangat tidak menguasai”. Ditemukan bahwa teknik sepak sila lebih dikuasai daripada teknik sepak kura. Kesalahan umum yang terjadi antara lain posisi tubuh yang kurang tepat, sudut ayunan kaki yang tidak optimal, serta kurangnya koordinasi dan keseimbangan tubuh. Penelitian ini merekomendasikan penggunaan teknologi analisis gerak dalam proses latihan dan pembelajaran, serta pembinaan teknik dasar secara berkelanjutan agar penguasaan teknik dapat ditingkatkan secara efektif
Co-Authors Agustiawan, Dodi Alpiqi, M.Akbar Amalia, Luthfia Amelia, Imelda Amiruddin Amiruddin Amrina Rosyada Ananta, Muhammad Afif Andi Rahman Andriani M, Fika Ayu Andy Rahadian Ani, Delta Pitri Apriansyah, Weter Apriyadi, Irwansyah Ardiansyah, Ari Arfan Wijaya Arisman Arisman Aristyawan, Andhika Dwi Astria, Mega Aswin Yusuf Billah, Tasyah Chairani, Metha Erzha Destiniar Destiniar, Destiniar Dina Octaria Dodok, Dodok Edy Sutrisno Ega Safitri, Octavia Fadilah, Muhamad Fahmi, Irham Furyanti, Erya Gatot Wijayanto Handayani, Pipi Haura, Nurul Heikal, Jerry Hermansah, Bambang Herry Sussanto Huda Fauziyah Ilham Ilham Imansyah, Farizal Iskandarsyah, Muhammad Juarsah, Edi Jujur Gunawan Manullang Karunia, Indah Khairun Nisa Khusna, Habwa Isna Malikatul Kristina, Putri Cicilia Lanos, Muhsana El Cintami Lesmawan, Hendra Lestari, Hikmah Maharani, Afifah Arda Maisaroh, Dwi Emy Megariani, Evi Muhamad Khoirudin, Muhamad Muhammad Azhari Muhammad Sayid Ali Fikri Mujahid, Anwar Mutia, Andri Nikmatus Sholihah Novali, Defri Nugraha, Jaka Setia Nurjaliansyah, Nurjaliansyah Pendrian, Okder Pirnando, Meilan Prayoga, Aldo Purba, Nadia Fitriana Puspitasari, Yuliani Putri, Sely Wandira Putri, Siti Ayu risma Qolila, Rofikotul R Luki Karunia Rabbani Yusuf, Achmad Rachmawati, Anggun Dwi Ramadany, Renza Nurwulida Reynaldi, Jaka Riansyah, Riansyah RIZHARDI, RURY Rohayu, Septiani Rosita Asri, Nadya Rudi, Hasrian Satardi, Rohandi Nur Sayed Mahdi Silalahi, Andi Marihot Tua Sinaga, Victor Sri Restuti Suhadi, M Sumiyanto, Fuad Roin Adi Sutrisno, Sutrisno Syahab, Sayyid Husien Tarmizi, Machiavelli Herman Tria Ayu Astari Trisnawati, Ayu Utami, Liza Viyana, Gita Wibowo, Julian Tri Widodo Widodo Winata, Fembi Yusri, Nadia Zulfadli