p-Index From 2021 - 2026
7.624
P-Index
Claim Missing Document
Check
Articles

Profil Kondisi Fisik Atlet Pencak Silat PPLOP Jawa Tengah Tahun 2025 Nanda Farah Muftia; Siti Baitul Mukarromah; Amar Abdullah Dani; Rizka Andika Puri; Yosef Ferdy Yangkara; Rosa Dwi Fatimah; Barata Yuda; Laras Anugraheni; Elizabeth Devi Rahmawati; Nandika Juniano Yudha Pratama; Park Teun-Teun; Rafli Muhammad
Sport-Mu: Jurnal Pendidikan Olahraga Vol. 6 No. 2 (2025): Sport-Mu: Jurnal Pendidikan Olahraga
Publisher : Universitas Muhammadiyah Jember

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.32528/sport-mu.v6i2.4622

Abstract

Penelitian ini bertujuan menganalisis profil kondisi fisik atlet pencak silat di Jawa Tengah, dengan fokus pada komponen utama seperti kekuatan, daya tahan, kecepatan, kelincahan, dan kelenturan menjadi fokus penelitian ini. Penelitian ini berupa penelitian deskriptif, yang bertujuan untuk menggambarkan secara jelas objek atau subjek yang diteliti. Penelitian ini juga berharap dengan penelitian ini pelatih dapat lebih sadar dengan adanya pengontrolan kondisi fisik atlet. Teknik analisis data menggunakan analisis statistik deskriptif persentase (%). Populasi dan sampel dalam penelitian ini adalah atlet pelajar PPLOP Pencak Silat Jawa Tengah Tahun 2025 yang berjumlah 14 atlet. Berdasarkan hasil analisis komponen fisik terkuat atlet male adalah kelincahan dan daya tahan (VO2max) yang keduanya masuk kategori "baik sekali" (67%), didukung oleh daya ledak tungkai yang juga "baik sekali" (33%) serta kecepatan (3,12 detik), kelentukan (37,67cm), dan kekuatan dalam kategori "baik"(45,33). Sementara itu, pada atlet female, kelincahan dalam kategori "baik sekali" (86%) dan kekuatan lengan mendominasi dengan kategori "baik sekali"(77%), kelentukan (39.79cm), daya tahan (VO2max) memiliki kategori "baik" (29%), kecepatan (3,39 detik), dan daya ledak otot tungkai kategori ”cukup" (203,43). Kesimpulan dalam penelitian ini secara keseluruhan, kondisi fisik atlet PPLOP Pencak Silat Jawa Tengah telah berada pada tingkat yang memadai untuk menunjang performa latihan dan pertandingan.
The level of aerobic endurance capacity of Semarang City handball athletes Alfian Ardiyansah; Siti Baitul Mukarromah
Altius: Jurnal Ilmu Olahraga dan Kesehatan Vol. 13 No. 1 (2024): Altius: Jurnal Ilmu Olahraga dan Kesehatan
Publisher : Universitas Sriwijaya

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.36706/altius.v13i1.52

Abstract

Handball is a sport that requires good physical condition during the training process and the match. The purpose of this study was to determine the physical condition of aerobic endurance of Semarang City Handball Athletes in 2023. This type of research is descriptive quantitative with test and measurement techniques. The sample withdrawal used in this study used a purposive sampling technique with a sample of 28 athletes. Data collection using the MFT (Multistage Fitness Test) test instrument to measure aerobic endurance. Data analysis techniques using quantitative descriptive statistical calculations with percentages. The results of research and discussion show that the aerobic endurance conditions of male athletes in the good category are as many as (14.29%), athletes in the enough category are as many as (21.43%), athletes in the deficient category are as many as (21.43%), and athletes in the very deficient category are as many as (42.86%). The results of measuring female athletes obtained athletes in the good category as many as (7.14%), athletes in enough category as many as (21.43%), athletes in the less category as many as (57.14%), and athletes in the very less category as many as (14.29%). This study concludes that the aerobic endurance condition of Semarang City Handball athletes in 2023 shows a low category for male and female athletes with an average VO2Max score of 36.34 kg/ml/min and 28.68 kg/ml/min respectively.
Pengecilan lingkar perut menggunakan kombinasi latihan sit-up, knee touch crunch, dan plank Septian Bagas Panji Kurniaziz; Siti Baitul Mukarromah
Altius: Jurnal Ilmu Olahraga dan Kesehatan Vol. 11 No. 2 (2022): Altius: Jurnal Ilmu Olahraga dan Kesehatan
Publisher : Universitas Sriwijaya

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.36706/altius.v11i2.124

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh pemberian kombinasi treatmen sit-up, knee touch crunch, dan plank untuk penurunan lingkar perut dan perubahan klasifikasi Indeks Massa Tubuh (IMB) pada ibu-ibu Powerit Daru Lumajang. Metode penelitian: pre-test post-test control group design dilakukan pada 24 sampel lingkar perut >80 cm usia 28-40 tahun, yang dibagi menjadi kelompok eksperimen (n=12) yang diberi perlakuan menggunakan lagu tabata 2 set pengulangan sebanyak 16 kali, dan kelompok kontrol (n=12) yang tidak diberi perlakuan.. Data yang diperoleh dianalisis dengan SPSS 26 menggunakan uji Paired T-Test. Hasil penelitian rata-rata lingkar perut pre-test post-test kelompok eksperimen sebesar (95,28 ± 9,64 ; 92,17 ± 9,93) nilai p = 0,001 <0,05 maka H0 ditolak. Hasil rata-rata lingkar perut pre-test post-test kelompok kontrol sebesar (86,75 ± 5,16 ; 88,85 ± 5,28) nilai p = 0,000 <0,05 maka H0 ditolak HI diterima. IMB kelompok eksperimen dan kontrol nilai p = (0,964 – 0,823) tidak ada perubahan yang signifikan. Tingkat penurunan lingkar perut kelompok eksperimen sebesar –3,11 cm, dan kelompok kontrol mengalami kenaikan lingkar perut sebesar +2,1 cm. Simpulan penelitian ini terdapat penurunan lingkar perut terhadap kelompok eksperimen dan terdapat kenaikan lingkar perut terhadap kelompok kontrol serta, tidak ada perubahan klasifikasi IMB.
Co-Authors Adi Imam Sarifudin Adi S Agus Wijanarko Alan Alfiansyah Putra Karo Karo Alfian Ardiyansah Alwiyan, Eko Alya Ega Suciana Amar Abdullah Dani Ambar Dwi Erawati Aminoto -, Aminoto Anak Agung Gede Sugianthara Andi Kurniawan Andri Akhiruyanto Anggit Wicaksono Anggita, Mega Anies Setiowati, Anies Annafi, Naufal Aqiel Apriansyah, Beni Ari Yuniastuti Asri, Novri Aunur Rohman Aziiz Mardanarian Rosdianto Azis Mardanarian Bagus Kusuma Putra Bambang Budi R Barata Yuda Bekti Utami Cahya Allistia, Syahida Cahyo Yuwono Candra, Adiska Rani Ditya Churia Dina Rahmatin Ciptaning Wahyu W, Imam Santosa Darmayanti, Meita David Hasian Barutu Sinaga Denisa, Evi Puspita Dewi Ayu Kusumaningtyas Dewi Marfu’ah Kurniawati Dhias Fajar Widya Permana Diva Fajria Rahma Dody Tri Iwandana Ektyara Pinkkan Elizabeth Devi Rahmawati Erlangga Asmoro Djati Esatarya Wulan Fitrahanny Iswara Etika Ratna Noer FA'OT, JACOB YOHANIS Faisyal Syofian Fajar Ari Widyatmoko Fatona Suraya, Fatona Febia Afiolla Anugrah Pramesti fikri rhumba fikri rhumba Gustiana Mega Anggita Hadi Hadi Hafit Hairul Amilin Hana Laras Dwita Hana, Annisa Nasihatul Hanif Irsyada Hanif Syiefa Aljabar Hanna Goenawan Hardhono Susanto Harry Pramono, Harry Haryatmi, Ika Ayu Heny Setyawati Heny Setyawati Ign. Riwanto Indrawan, Lubis Tri Jery Setiawan Jihan Nabilah K.S, Soegiyanto Khasanah, Alfi Khoiril Anam Kurniawati, Marfu’ah Kurniaziz, Septian Bagas Panji Kustiono, Arizka Dwi Kusuma, Donny Wira Yudha Laksana, Gustopo Bayu Laras Anugraheni Leo Nacion Santillana Lestariani, Wulan Agustina M. Alif Hamzah M. Arif Ali Mohammad Arif Ali, Mohammad Arif Mugi Hartono Muhajjir Syahputra Muhammad Dicky Saputra Muhammad Ferdiansyah Mulyanaga, William Giovanni Muttaqin, Yusuf Nanang Indardi Nanang Indardi Nanang Indardi Nanang Indardi, Nanang Nanda Farah Muftia Nandika Juniano Yudha Pratama Niswa Aghisty Park Teun-Teun Park, Sangheon Paskha, Muhammad Fauzil Adam Priyo Nugraha Razak Puspita Sari, Ika Endah Rafli Muhammad Rif&#039;at Syauqi Rikha Liemiyah Rizka Andika Puri Rizqi Amalia Rizqie Windiyarto Romadhon, Arifka Ronal Isfanza Ramadan Ronny Lesmana Rosa Dwi Fatimah Rudobertus Talan Rumini - Sahara, Rizki Sahri Sahri Said Juanidi Said Junaidi Said Junaidi Said Junaidi Salsabila, Unik Hanifah Sangheon Park Sangheon Park Santri, Aski Ratna Septian Bagas Panji Kurniaziz Septian Bagas Panji Kurniaziz Setya Rahayu Sigit Pramono SITI MAHMUDAH Slamet Imron Soegiyanto Soegiyanto, Soegiyanto Sri Agus Budi Santoso Sri Sumartiningsih Suci Amanati sugianli, Adhi Sugiarto Sugiarto Sugiarto Sugiarto S Sugiarto Sugiarto Sugiarto Sugiarto Sulaiman Sulaiman Sulaiman Suto Wijoyo Wisnu Teguh Purnomo Tandiyo Rahayu Taufiq Hidayah Taufiq Hidayah Titis Pambudi Tri Rustiadi, Tri Trinanda, Aditya Wahyu Arbanisa Waluyo, Fajar Farid Fatomi Widodo, Anton Widyarto, Adi Yogi Novia Lailla Rahmadhani Yosef Ferdy Yangkara Yudi Purnomo Yulisa, Dinda Kartika Zainudin Amali