Articles
JOGGING AND PNF STRETCHING AGAINST CHANGES IN FLEXIBILITY
Y. Touvan Juni Samodra;
Isti Dwi Puspita Wati;
Maharani Fatima Gandasari;
Ghana Firsta Yosika;
Putra Sastaman B;
Davi Sofyan
Journal Physical Education, Health and Recreation Vol 7, No 2 (2023): April
Publisher : Universitas Negeri Medan
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.24114/pjkr.v7i2.43321
The problem in this study was to test and find out flexibility in students before and after carrying out the Dynamic stretching and PNF tests, so this study aimed to determine the effect of Dynamic stretching and PNF exercises on flexibility in students. This research was an experimental data analysis technique from Dynamic stretching exercises and PNF. The research instrument used the Sit and Reach tool. The samples in the study were from Tanjungpura University PKO students, class of 2022. The research instrument used was the Sit and Reached tool to find out flexibility which will be tested. After doing Dynamic stretching and PNF, this study concluded that Dynamic stretching and PNF exercises affected increasing flexibility before and after carrying out the stretching test, known as the Sit and Reach. From the data obtained, it was proven that after the trial test carried out the Dynamic stretching and PNF, there was an increase in flexibility values before and after the test was carried out.
Eye-Hand Coordination and Agility with Basketball Lay-Up Skills: A Correlation Study in Students
Didi Suryadi;
Mikkey Anggara Suganda;
Y Touvan Juni Samodra;
Isti Dwi Puspita Wati;
Rubiyatno Rubiyatno;
Youssouf Haïdara;
Ibnu Wahyudi;
Eko Saputra
JUMORA: Jurnal Moderasi Olahraga Vol 3 No 1 (2023): JUMORA: Jurnal Moderasi Olahraga
Publisher : Universitas Ma'arif Nahdlatul Ulama Kebumen
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.53863/mor.v3i1.681
The skill of laying up a basketball is one of the important techniques that plays a role in giving pounds or numbers in the game. Therefore, it is necessary to know aspects related to lay up skills. This study aims to prove the relationship between eye-hand coordination and agility with basketball lay-up skills. In this study, a quantitative descriptive approach was used with the correlation study method. The subjects in this study were male students of class VII SMP St. Francis of Assisi Pontianak, totaling 25 male students. Data analysis in this study was assisted by using SPSS Version 26. Results of eye-hand coordination research with lay-up skills showing a significance value of 0.000 > 0.05, there is a significant relationship between eye-hand coordination and lay-up skills in students. agility results with lay-up skills showing a significance value of 0.004 > 0.05, there is a significant relationship between agility and lay-up skills in students. Furthermore, eye-hand coordination and agility with lay-up skills show a significance value of 0.000 < 0.05, so there is a significant relationship. The conclusion is that eye-hand coordination and agility have a significant relationship to lay-up skills in students. Keywords : Agility, Basketball, Hand-Eye Coordination, Lay Up Skills
Somatotype pada Atlet Tarung Derajat Kalimantan Barat
Ella Fauziah;
Edi Purnomo;
Isti Dwi Puspita Wati
Musamus Journal of Physical Education and Sport (MJPES) Vol 4 No 01 (2021): Musamus Journal of Physical Education and Sport (MJPES)
Publisher : Program Studies of Physical Education, Faculty of Teacher Training and Education, Musamus University
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.35724/mjpes.v4i01.3819
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui bagaimana Somatotype pada atlet Tarung Derajat Kalimantan Barat. Metode penelitian ini menggunakan metode survei dengan jenis penelitian deskriptif kuantitatif. Pemilihan sampel dalam penelitian ini menggunakan teknik purposive sampling dengan jumlah atlet sebanyak 30 orang memiliki karakteristik sampelnya yaitu: laki-laki dan perempuan, minimal kurata IV, sudah pernah mengikuti kejuaraan disemua event resmi, masih aktif di olahraga Tarung Derajat. Teknik pengumpulan data menggunakan teknik Tes dan Pengukuran dengan menggunakan Antropometri. Instrument yang digunakan dalam penelitian ini meliputi skinfold calliper, timbangan, microtoice staturmeter, pita meter dan caliper geser serta lembar Tes Pengukuran Antropometri. Teknik analisis data yang digunakan dalam penelitian ini adalah statistic deskriptif dengan perhitungan menggunakan deskriptif persentase. Hasil penelitian menunjukkan bahwa tipe tubuh atlet Tarung Derajat terdiri dari: tipe tubuh central sebanyak 8 atlet (27%), endomorph sebanyak 3 atlet (10%), endomorph-mesomorph sebanyak 17 atlet (57%), mesomorph-ectomorph sebanyak 1 atlet (3%), dan ectomorph-endomorph sebanyak 1 atlet (3%). Dapat disimpulkan bahwa atlet Tarung Derajat memiliki tipe tubuh yang lebih dominan yaitu endomorph-mesomorph. Dengan kata lain pelatih dapat melakukan pengukuran antropometri untuk mengetahui tipe tubuh atlet agar sesuai dengan bidang spesialisasi yang ditekuni dan dapat membina atlet menuju prestasi
A CROSS-SECTIONAL STUDY OF ELEMENTARY SCHOOL STUDENTS' BASKETBALL DRIVING ABILITY
Isti Dwi Puspita Wati
Hanoman Journal: Physical Education and Sport Vol 4, No 1 (2023)
Publisher : Perkumpulan Dosen Muda Bengkulu
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.37638/hanoman.v4i1.675
Keterampilan motorik akan baik jika mendapatkan pembelajaran dan pengelaman gerak yang baik. Sebaliknya jika pengalaman gerak kurang maka, keterampilan motorik juga akan kurang yang jangka panjangnya akan berpengaruh negatif kepada siswa. Olahraga bola basket merupakan olahraga yang memerlukan keterampilan koordinasi dan daya tahan yang tinggi. Penguasaan terhadap kemampuan drible dalam bola basket memungkinkan siswa untuk dapat bermain menguasai permainan. Secara keberlanjutan studi tentang keterampilan melakukan drible masih kurang. Penelitian ini dilakukan untuk mengetahui secara deretan umur kemampuan melakukan drible terhadap siswa putri. Penelitian ini menggunakan study crosssectional. Sampel adalah semua siswa putri di SDN 10 Anjungan yang berjumlah 132 siswa dari kelas 1 sampai kelas 6 yang berumur antara 6 tahun sampai 12 tahun. Tes kemampuan drible zigzag dipergunakan dalam penelitian ini. Data selanjutnya dianalisis dengan menggunakan statistik deskriptif dan uji beda non parametrik. Hasil penelitian menunjukkan secara umur 6 sampai dengan umur 8 tahun kemampuan drible siswa dapat dinyatakan sama, mulai umur 9 tahun mengalami perbedaan yang cukup mencolok, pada usia 10 tahun, 11 tahun dan 12 tahun relatif sama. Dilihat dari level kelas, terjadi perbedaan mendocok antara kelas bawah ( kelas 1,2,3) dengan kelas atas (kelas 4, 5, 6). Dapat disimpulkan secar deret umur terjadi peningkatan kemampuan melakukan drible pada siswa mengikuti pertumbuhan dan perkembangan anak.
Studi cross sectional kemampuan mendrible bola basket siswa putra sekolah dasar
Isti Dwi Puspita Wati
Jurnal Patriot Vol 5 No 3 (2023): Jurnal Patriot
Publisher : Jurusan Kepelatihan, Fakultas Ilmu Keolahragaan, Universitas Negeri Padang
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.24036/patriot.v5i3.937
Masalah: Kemampuan melakukan drible dalam bola basket merupakan salah satu tenik yang harus dapat dilakukan. Siswa akan tumbuh dan berkembang sesuai dengan umur dan pengelaman belajar. Semakin tua usia siswa seyogyanya memiki keterampilan yang semakin membaik. Tujuan : Penelitian ini bertujuan untuk meneliti kemampuan drible bola basket. Metode : Penelitian ini termasuk penelitian deskriptif kauantitatif, studi crossectional. Sampel adalah sampel populasi seluruh siswa putra di SDN 10 Anjungan, kalimantan Barat. Dengan jumlah siswa 112. Instrumen penelitian mengunakan tes drible zigzag. Data di analisis dengan menggunakan deskriptif statistik dan uji beda, yang disajikan dalam bentuk tabel dan grafik. Hasil : Hasil penelitian menunjukkan bahwa seiring dengan bertambahnya umur ternyata kemampuan untuk melaksanakan tugas melakukan drible juga semakin baik. Pada level usia sampai kelas tiga tidak terdapat perbedaan kemampuan, baru pada mamasuki usia kelas empat sudah mulai terlihat perbedaan kecepatan dalam menyelesaikan tugas gerak. Hal ini dilhat jelas dari kecepatan anak dalam menyelesaikan tugas semakin umurnya tingi maka kecepatan melaksanakan tugas semakin singkat. Kesimpulan : Kemampuan anak melakukan drible seiring dengan bertambahnya usia, semakin tinggi usia maka kemampuan semakin bertambah.
Efektivitas Stretching PNF Terhadap Kelenturan
Hafiz Al Fajar;
Y. touvan juni samodra;
Isti dwi puspita wati;
Ghana Firsta Yosika;
Maharani Fatima Gandasari;
Davi Sofyan
Jurnal Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Undiksha Vol. 11 No. 1 (2023): Maret 2023
Publisher : Universitas Pendidikan Ganesha
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.23887/jjp.v11i1.58336
Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui tingkat efektivitas Stretching PNF pada kelenturan untuk meningkatkan fleksibilitas. Metode penelitian dengan menggunakan eksperimen One Group Pretest- Postest design. Sampel yang digunakan adalah mahasiswa/i Universitas Tanjungpura Prodi Pendidikan Kepelatihan Olahraga berjumlah 10 orang. Penelitian ini dilakukan dengan menggunakan treatmeant 3 gerakan stretching PNF, dengan gerakan Hold Relax Hamstring, Quadriceps, Chest PNF. Kemudian diukur dengan sit and reach sebelum dan sesudah perlakuan (treatmeant). Teknik analisis data menggunakan deskriptif dan uji t. Hasil penelitian ini mengungkapkan terdapat perbedaan antara sebelum dan sesudah perlakuan sebesar 1,8 cm. Maka dengan dapat simpulkan bahwa dengan adanya peregangan PNF dapat meningkatkan kelenturan
Efektivitas Stretching PNF Terhadap Kelenturan
Hafiz Al Fajar;
Y. touvan juni samodra;
Isti dwi puspita wati;
Ghana Firsta Yosika;
Maharani Fatima Gandasari;
Davi Sofyan
Jurnal Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Undiksha Vol. 11 No. 1 (2023): Maret 2023
Publisher : Universitas Pendidikan Ganesha
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.23887/jjp.v11i1.58336
Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui tingkat efektivitas Stretching PNF pada kelenturan untuk meningkatkan fleksibilitas. Metode penelitian dengan menggunakan eksperimen One Group Pretest- Postest design. Sampel yang digunakan adalah mahasiswa/i Universitas Tanjungpura Prodi Pendidikan Kepelatihan Olahraga berjumlah 10 orang. Penelitian ini dilakukan dengan menggunakan treatmeant 3 gerakan stretching PNF, dengan gerakan Hold Relax Hamstring, Quadriceps, Chest PNF. Kemudian diukur dengan sit and reach sebelum dan sesudah perlakuan (treatmeant). Teknik analisis data menggunakan deskriptif dan uji t. Hasil penelitian ini mengungkapkan terdapat perbedaan antara sebelum dan sesudah perlakuan sebesar 1,8 cm. Maka dengan dapat simpulkan bahwa dengan adanya peregangan PNF dapat meningkatkan kelenturan
Scientific Article Writing Workshops for Students Indonesian Language Education Master Program FKIP Tanjungpura University
Sesilia Seli;
Martono Martono;
Christanto Syam;
Patriantoro Patriantoro;
A. Totok Priyadi;
Natalia Rosi Heavenlim;
Anggi Putri Pratiwi;
Dyoty Auliya Vilda Ghasya;
Y. Touvan Juni Samodra;
Uray Gustian;
Rio Pranata;
Lily Thamrin;
Asriah Nurdini;
Dian Miranda;
Putri Tipa Anasi;
Dwi Riyanti;
Isti dwi puspita wati
GANDRUNG: Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat Vol. 4 No. 2 (2023): GANDRUNG: Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat
Publisher : Fakultas Olahraga dan Kesehatan, Universitas PGRI Banyuwangi
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.36526/gandrung.v4i2.2584
This Community Service aims to provide knowledge and skills to Indonesian Language Education Masters Study Program students in writing scientific articles. This activity must be carried out because students must publish their research articles in accredited national journals or international journals under the Regulation of the Minister of Research, Technology, and Higher Education Number 50 of 2018. This activity uses the problem-solving method to overcome three problems, preparation of training modules, implementation workshops/training, and the ability of students to write scientific articles. This community service activity produces the following things. (1) Availability of scientific article writing training modules. (2) The implementation of the workshop/training was well proven by > 75% (16 people/76.19%) of students, who managed to get an average score of 76.19 in a pretty good category. (3) The ability to write scientific articles for students is at an average score of 76.19 in a fairly good category. The average score based on the indicator of completeness of the structure is 83.33 in the good category; the language aspect indicator is 77.38 in a fairly good category; the template suitability indicator of 76.19 in a pretty good category; the Mendeley application utilization indicator is 50.00 in the less category. The scientific article content indicator is 92.86 in the very good category and the literature review indicator of 77.38 in the fairly good category.
Diskusi Pemahaman Pragmatis Program Latihan Menuju PON Papua
Touvan Samodra;
Isti Dwi Puspita Wati;
Eka Supriatna;
Uray Gustian;
Ghana Firsta Yosika;
Rahmat Putra Perdana;
Maharani Fatima Gandasari;
Maharani Fatima Gandasari;
Putra Sastaman;
Rubiyatno Rubiyatno;
Novi Yanti;
Victor Gaperius Simanjuntak
Jurnal Dharma Pendidikan dan Keolahragaan Vol. 2 No. 2 (2022)
Publisher : UNIB Press
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.33369/dharmapendidikan.v2i2.24917
Pengabdian ini merupakan kegiatan untuk memfasilitasi persiapan pelatihan dalam melakukan pemusatan latihan. Pemahaman terhadap program latihan menjadi hal yang sangat penting. Mitra dalam kegiatan ini adalah KONI sebagai penanggungjawab kegiatan diikuti oleh pelatih-pelatih yang melaksanakan pemusatan latihan untuk persiapan PON Papua 2021. Metode yang dipergunakan adalah diskusi dialog yang dilakasanakan selama lebih kurang 2 minggu. Secara kuantitatif tidak terdapat skor yang dapat dilaporkan. Secara kualitatif, pelatih-pelatih seluruh kecabangan olahraga mendapatkan pemahaman, pengetahuan dan keterampilan baru dalam penyusunan serta pelaksanaan program latihan.
ANALISIS KEMAMPUAN FISIK ATLET TINJU AMATIR KALIMANTAN BARAT
Fakihani Berrezokhy;
Uray Gustian;
Isti Dwi Puspitawati
Jurnal Pendidikan Olah Raga Vol. 9 No. 1 (2020): Jurnal Pendidikan Olah Raga (June)
Publisher : IKIP PGRI Pontianak
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.31571/jpo.v9i1.1753
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui peningkatan kemampuan fisik atlet tinju amatir Kalimantan Barat yang dipersiapkan untuk menghadapi ajang prakualifikasi Pon 2019. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode survey dengan teknik pengumpulan data mengunakan tes dan pengukuran terhadap komponen biomotor dominan. Adapun subjek dalam penelitian ini adalah seluruh atlet tinju amatir Kalimatan Barat yang dipersiapkan untuk menghadapi praPon tinju amatir dengan jumlah sebanyak 10 atlet. Analisis data dalam penelitian ini munggunakan statistik deskriptik kuantitatif dan uji beda (uji T). Hasil penelitian menunjukan komponen biomotor dominan antara sebelum dan setelah melakukan (TC) training center tidak ada perbedaan yang significant atau dengan kata lain tidak ada perubahan yang artinya tidak terjadi peningkatan kemampuan komponen biomotor dominan. Kesimpulannya tidak terjadi peningkatan kemampuan fisik atlet tinju amatir Kalimantan Barat selama mengikuti persiapan prakualifikasi Pon 2019