Claim Missing Document
Check
Articles

THE EFFECT OF INTERVAL TRAINING ON THE MIDDLE DISTANCE RUNNING SPEED OF PASI BONE ATHLETES Rijaluddin, Khalid; Ilahi, Rahmat; Hidayat, Rachmat
Riyadhoh : Jurnal Pendidikan Olahraga Vol 8, No 1 (2025): Riyadhoh : Jurnal Pendidikan Olahraga
Publisher : Universitas Islam Kalimantan Muhammad Arsyad Al Banjari

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.31602/rjpo.v8i1.19051

Abstract

The purpose of this study was to determine the effect of interval training on the speed of PASI Bone athletes. This study used quantitative research with an experimental design, the one group pretest-posttest design. The population of this study were all PASI Bone athletic athletes, for the sample of this study were male middle-distance runners as many as 12 samples from the total population. The research instrument was a test using a pretest and posttest. Data analysis used a normality test, a homogeneity test, and a hypothesis test using SPSS. Based on the results of the data test analysis, the normality test used the Shapiro Wilk method with the results of the 60-meter running speed pretest with a significant value of 0.077, then the p value was 0.077> 0.05, the posttest results with a significant value of 0.082, then the p value was 0.082> 0.05. The homogeneity test obtained the pretest and posttest values of the 60-meter run with ap value (sig.) 0.917> 0.05 and the results of the homogeneity test obtained the pretest value. Hypothesis testing using the t-test, from the results of the pretest and posttest of 60-meter running speed, the significance value of probability was 0.000 <0.05 and the t-count value> t-table (5.177> 0.000). Based on the results of the data analysis of the requirements test, it was found that the pretest and posttest speed data were normal and homogeneous. And based on the results of the t-test, there was an effect of interval training on the middle-distance running speed of PASI Bone athletes.
Fun games sebagai Strategi Peningkatan Aktivitas Daya Tarik dan Minat Siswa dalam Pelatihan Sepak Bola Syahrul, Muhammad; Darminto, Andi Ogo; Ilahi, Rahmat
Jurnal Abdimas Kartika Wijayakusuma Vol 6 No 1 (2025): Jurnal Abdimas Kartika Wijayakusuma
Publisher : LPPM Universitas Jenderal Achmad Yani

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.26874/jakw.v6i1.672

Abstract

Penerapan permainan yang menyenangkan dalam pelatihan sepak bola telah terbukti sebagai strategi yang krusial dalam meningkatkan partisipasi dan minat siswa. Melalui berbagai jenis permainan, seperti knee tag dan waiter games, motivasi siswa dapat meningkat secara signifikan. Pendekatan ini tidak hanya membuat sesi latihan sepak bola menjadi lebih menarik, tetapi juga berperan penting dalam pengembangan keterampilan dasar sepak bola bagi siswa. Tujuan dari integrasi permainan dalam pelatihan sepak bola ini adalah untuk meningkatkan motivasi siswa, serta meningkatkan kebugaran fisik mereka selama sesi latihan. Kegiatan ini telah diimplementasikan di MTs Nurul Iksan, di mana siswa kelas 8 terlibat secara langsung dalam pelatihan yang dilakukan secara luring. Pelaksanaan program ini mengadopsi pendekatan partisipatif dengan menggunakan metode pembelajaran berbasis permainan (games-based learning). Kegiatan pengabdian ini melibatkan siswa MTs Nurul Iksan dan memiliki target menjadikan pelatihan sepak bola lebih menarik dan menggembirakan. Melalui pendekatan yang berfokus pada permainan, siswa diharapkan lebih termotivasi untuk belajar dan berlatih olahraga. Kegiatan pengabdian ini dapat menjadi penunjang dalam pencapaian tujuan program pembangunan berkelanjutan atau SDGs pada poin ke 4 yaitu pendidikan yang berkualitas.
PEMBINAAN KEBUGARAN FISIK MELALUI PERMAINAN TRADISIONAL BAGI SISWA DI SDN 003 LOA JANAN ILIR KOTA SAMARINDA Alif Tunru, Andi; Arifin, Nurdin; Subakti, Hani; Handayani, Lisa; Muhlis, Muhlis; Yuni Sahruni, Ade; Ramli, Musdalifah; Hidayat, Rachmat; Ilahi, Rahmat
Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat Patikala Vol. 4 No. 4 (2025): Jurnal PkM PATIKALA
Publisher : Education and Talent Development Center of Indonesia

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.51574/patikala.v4i4.3497

Abstract

Physical fitness is a crucial aspect in supporting the health, well-being, and academic achievement of students in schools. This issue is particularly relevant at SDN 003 Loa Janan Ilir, Samarinda City, especially following the pandemic period which caused a significant decline in students' physical activity. The problem statement and objective of this community service project are to explore how to develop the physical fitness of students at SDN 003 Loa Janan Ilir, Samarinda City, through the implementation of traditional game-based models. Differences in daily activities result in varying levels of students' physical fitness. Based on the calculation and analysis of research data, the following conclusions were drawn: 1) The physical fitness level of students at SDN 003 Loa Janan Ilir, Samarinda City, improved compared to the pre-test results, although still classified as moderate and low. 2) The implementation of physical fitness training based on traditional games successfully created a fun and interactive learning environment for the students. Traditional games were chosen because they are easily accessible, inexpensive, and engage all aspects of students' motor skills comprehensively. With this approach, students not only exercise but also learn through play. 3) The development of physical education teachers’ competencies at SDN 003 Loa Janan Ilir also showed progress. 4) Through training and mentoring provided, physical education teachers were able to master traditional game-based teaching methods more effectively and confidently. This community service activity at SDN 003 Loa Janan Ilir successfully introduced an innovative approach by applying traditional games as a medium for fostering students' physical fitness.
Pelatihan Teknik Dasar Tenis Meja pada Siswa SD 119 Belalang di Kelurahan Mataran Rita Erawati; Andi Ogo Darminto; Alif Aryadi Hardi; Maria Herlinda Dos Santos; Khalid Rijaluddin; Rahmat Ilahi; Andi Temmassonge; Andi Wirawan Risal; A. Mutmainna
SAFARI :Jurnal Pengabdian Masyarakat Indonesia Vol. 5 No. 3 (2025): Juli : SAFARI :Jurnal Pengabdian Masyarakat Indonesia
Publisher : BADAN PENERBIT STIEPARI PRESS

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.56910/safari.v5i3.2715

Abstract

Table tennis is a sport that is often played by many people because it is an easy and interesting sport to play and is also a sport that is popular with many people, not only teenagers, but also elderly people, both men and women. But many players also don't know and understand the basic techniques of table tennis. The aim of this training is to provide knowledge and insight into basic table tennis techniques to students at SD 119 Belalang in Mataran Village. The problems found in elementary school 119 Grasshopper students did not master the basic techniques in playing table tennis. The method used in this service is the training method. The participants in this basic engineering training were 16 students from SD 119 Belalang. The result of implementing this training is that students can demonstrate increased knowledge and skills in performing basic table tennis techniques including basic techniques of serving, bet grip, smash, backhand and forehand strokes so that this training makes SDGs point 4 namely quality education implemented.
Pelatihan Olahraga Futsal Sebagai Upaya Mengurangi Aktivitas Game Online pada Anak-Anak di Kelurahan Mataran Prayoga, Fahry Farhan; Darminto, Andi Ogo; Ilahi, Rahmat
Connection : Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat Vol 4 No 2 (2024): Juli - Desember
Publisher : Prodi Bimbingan dan Konseling Islam IAIN Langsa

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.32505/connection.v4i2.9843

Abstract

Aktivitas game online yang meningkat di kalangan anak- anak di Kelurahan Mataran menjadi permasalahan utama, mengingat dampaknya terhadap kesehatan dan perkembangan sosial mereka. Untuk mengatasi hal ini, perlu dilakukan kegiatan yang dapat mengalihkan perhatian anak- anak dari kecanduan game online, salah satunya melalui olahraga futsal. Kegiatan ini bertujuan untuk meningkatkan keterampilan olahraga futsal anak- anak di Kelurahan Mataran, serta mengurangi kecanduan bermain game online. Metode yang digunakan dalam kegiatan ini meliputi ceramah untuk memberikan pemahaman teori dasar futsal, serta drill untuk melatih keterampilan teknis futsal secara praktis. Kegiatan ini dilaksanakan dalam bentuk pelatihan teknik futsal, praktik, dan pendampingan. Pelatihan futsal yang dilaksanakan berhasil mengurangi aktivitas bermain game online di kalangan anak- anak di Kelurahan Mataran. Anak- anak menunjukkan peningkatan minat terhadap olahraga futsal serta keterampilan dalam permainan futsal. Kesimpulan bahwa Pe latihan olahraga futsal terbukti efektif sebagai upaya untuk mengurangi kecanduan game online di kalangan anak- anak di Kelurahan Mataran, Kecamatan Anggeraja, Kabupaten Enrekang.
Hambatan Guru Geografi dalam Pembelajaran di SMAN 2 Batusangkar Ilahi, Rahmat; U, Iswandi
Jurnal Pendidikan Tambusai Vol. 8 No. 2 (2024)
Publisher : LPPM Universitas Pahlawan Tuanku Tambusai, Riau, Indonesia

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hambatan apa saja yang dialami oleh guru geografi dalam pembelajaran di SMA N 2 Batusangkar. Setelah itu dilakukan analisis pakar terhadap hambatan yang ditemukan. Penelitian ini menggunakan metode Interpretative Structural Modelling / ISM. Berdasarkan penelitian yang telah dilakukan terkait hambatan guru geografi dalam pembelajaran di SMA N 2 Batusangkar, maka dapat disimpulkan terdapat delapan hambatan yang dirasakan oleh guru geografi di SMA N 2 Batusangkar. Struktur hierarki membagi hambatan yang ada menjadi empat level. Level 1 adalah implementasi metode belajar yang tidak sesuai harapan(A8). Level 2 adalah alat peraga pembelajaran kurang memadai(A2), jumlah jam pelajaran pada Fase E terlalu sedikit(A5), dan pembelajaran berdiferensiasi(A6). Level 3 adalah pembagian materi yang tidak merata pada kurikulum merdeka(A3) dan tidak adanya laboratorium penunjang pembelajaran SIG(A4). Level 4 adalah adaptasi perubahan kurikulum(A1) dan karakter peserta didik yang beragam(A7). Diharapkan pemerintah atau dalam hal ini adalah kementrian pendidikan dan kebudayaan, agar mengkaji lebih detail setiap kebijakan yang akan diterapkan dan memperhatikan pemerataan kebijakan.
Implementasi Fundamental Movement Skills (FMS) Pada Anak Sekolah Dasar Harliawan, Muhammad; Temmassonge, Andi; Ilahi, Rahmat
Cokroaminoto Journal of Primary Education Vol. 7 No. 1 (2024): April 2024
Publisher : Universitas Cokroaminoto Palopo

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.30605/cjpe.7.1.2024.3663

Abstract

Fundamental Movement Skills (FMS) merupakan keterampilan dasar yang sangat penting untuk dimiliki siswa dengan tujuan meningkatkan kualitas gerak dalam kehidupan sehari-hari Keterampilan gerak dasar siswa adalah subjek penelitian ini, meliputi kelincahan, keseimbangan, dan koordinasi. Penelitian ini menggunakan Metode survei deskriptif kuantitatif. Pelaksanaan penelitian ini disalah satu sekolah dasar negeri di Makassar dengan jumlah sampel 30 siswa berusia 6-9 tahun, dengan menggunakan metode sampling purposive. Pada penelitian ini mengukur keterampilan gerak dasar siswa melalui gerakan yang mengukur kelincahan, keseimbangan, dan koordinasi Hasil penelitian menunjukkan bahwa kemampuan gerak fundamental pada aspek kelincahan siswa terdapat 18 siswa persentasi 60% berkategori tinggi, 9 siswa dengan persentasi 30% berkategori sedang, dan 3 siswa dengan persentasi 10% berkategori rendah pada siswa, keterampilan gerak dasar pada aspek keseimbangan terdapat 9 siswa dengan persentasi 30% berkategori tinggi, terdapat 15 siswa dengan persentasi 50% berkategori sedang, dan 6 siswa dengan persentasi 20% berkategori rendah, keterampilan gerak dasar pada aspek koordinasi terdapat 6 siswa dengan persentasi 20% berkategori tinggi, 15 siswa dengan persentasi 50% berkategori sedang dan 9 siswa dengan persentasi 30% berkategori rendah. Temuan dari penelitian ini yaitu pentingnya memberikan support dan dorongan kepada anak khususnya usia sekolah dasar untuk latihan dengan tujuan untuk meningkatkan keterampilan gerak dasar atau Fundamental Movement Skills.
Pengaruh latihan skipping dan squat jump terhadap kemampuan smash permainan bulutangkis Anugrah, Reski; Santos, Maria Herlinda Dos; Bahar, Umrah; Mutmainna, Andi; Ilahi, Rahmat; Rijaluddin, Khalid
Jurnal Porkes Vol 6 No 2 (2023): PORKES
Publisher : Universitas Hamzanwadi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.29408/porkes.v6i2.22430

Abstract

This study aims to determine how the effect of skipping and squat jump training on smash ability in badminton games for male students of SMA Negeri 1 Kodeoha Extracurricular. Experimental research method using the static group pretest-posttest design. The population in the study amounted to 45 students with a research sample of 30 students. Data collection will be held twice the test, namely before being given treatment and after being given the final treatment. The results of data analysis and hypothesis testing were obtained using SPSS 20. The results of the analysis showed that there was a significant effect of skipping training on the ability to smash the game, indicated by the t value of tcount 5.527 > ttable 2.145 and p value (0.000) < 0.05. (2). There is a significant effect of squat jump training on badminton smash ability, indicated by the value of tcount 2.291 > ttable 2.145 and the results of p value (0.038) < 0.05. (3). Skipping training is more effective than squat jump on smash ability in badminton games indicated by the value of tcount 2.237 > ttable 2.048 and p value (0.033) > from 0.05. Based on the results of the analysis and discussion that has been described, it can be concluded that skipping and squat jump training have an effect on smash ability in badminton games for male extracurricular students of SMA Negeri 1 Kodeoha.
Hubungan Kekuatan Otot Lengan dan Kekuatan Otot Perut terhadap Kemampuan Sikap Lilin pada Senam Lantai Siswa SD Negeri 30 Mico: Penelitian Nur Aisyah; Alif Aryadi Hardi; Khalid Rijaluddin; Maria Herlinda Dos Santos; Andi Ogo Darminto; Rahmat Ilahi; Andi Temmasonge
Jurnal Pengabdian Masyarakat dan Riset Pendidikan Vol. 4 No. 2 (2025): Jurnal Pengabdian Masyarakat dan Riset Pendidikan Volume 4 Nomor 2 (October 202
Publisher : Lembaga Penelitian dan Pengabdian Masyarakat

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.31004/jerkin.v4i2.3368

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan antara kekuatan otot lengan dan kekuatan otot perut terhadap kemampuan melakukan sikap lilin pada senam lantai siswa SD Negeri 30 Mico. Metode penelitian yang digunakan adalah kuantitatif dengan pendekatan korelasional. Sampel penelitian berjumlah 30 siswa laki-laki yang dipilih menggunakan teknik purposive sampling. Data dikumpulkan melalui tes push up untuk kekuatan otot lengan, tes sit up untuk kekuatan otot perut, dan tes kemampuan sikap lilin. Analisis data menggunakan program SPSS versi 2023 dengan uji korelasi dan regresi. Hasil penelitian menunjukkan bahwa: (1) terdapat hubungan yang signifikan antara kekuatan otot lengan dengan kemampuan sikap lilin (r = 0,383; sig = 0,007 < 0,05); (2) terdapat hubungan yang signifikan antara kekuatan otot perut dengan kemampuan sikap lilin (r = 0,055; sig = 0,001 < 0,05); dan (3) kekuatan otot lengan dan kekuatan otot perut secara simultan berhubungan signifikan dengan kemampuan sikap lilin (r = 0,425; sig = 0,010 < 0,05). Dengan demikian, semakin baik kekuatan otot lengan dan otot perut siswa, maka semakin baik pula kemampuan mereka dalam melakukan sikap lilin pada senam lantai.
Kontribusi Kekuatan Otot Lengan dan Keseimbangan Terhadap Kemampuan Roll Depan dalam Senam Lantai Siswa Kelas XI SMA Negeri 12 Bone: Penelitian Oktaviana Nadila; Andi Temmassonge; Khalid Rijaluddin; Andi Ogo Darminto; Alif Aryadi Hardi; Maria Herlinda Dos Santos; Rahmat Ilahi; A. Mutmainna
Jurnal Pengabdian Masyarakat dan Riset Pendidikan Vol. 4 No. 2 (2025): Jurnal Pengabdian Masyarakat dan Riset Pendidikan Volume 4 Nomor 2 (October 202
Publisher : Lembaga Penelitian dan Pengabdian Masyarakat

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.31004/jerkin.v4i2.3369

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui kontribusi kekuatan otot lengan dan keseimbangan terhadap kemampuan roll depan dalam senam lantai pada siswa kelas XI SMA Negeri 12 Bone. Metode yang digunakan adalah pendekatan kuantitatif dengan teknik analisis statistik deskriptif dan inferensial, serta pengujian hipotesis menggunakan uji regresi dan uji-t. Sampel penelitian berjumlah 32 siswa. Instrumen yang digunakan berupa tes push-up untuk mengukur kekuatan otot lengan, standing stork test untuk mengukur keseimbangan, dan tes praktik roll depan untuk mengukur kemampuan senam lantai. Pengolahan data dilakukan menggunakan Program SPSS Versi 2023. Hasil penelitian menunjukkan bahwa data berdistribusi normal dan homogen. Hasil analisis regresi menunjukkan bahwa: (1) kekuatan otot lengan memberikan kontribusi signifikan terhadap kemampuan roll depan sebesar 64,8% (R = 0,648, p = 0,000); (2) keseimbangan memberikan kontribusi signifikan sebesar 75,7% (R = 0,757, p = 0,000); dan (3) kekuatan otot lengan dan keseimbangan secara simultan memberikan kontribusi signifikan sebesar 81,2% (R² = 0,812, p = 0,000) terhadap kemampuan roll depan dalam senam lantai. Dengan demikian, kekuatan otot lengan dan keseimbangan merupakan faktor penting yang memengaruhi kemampuan roll depan siswa. Temuan ini dapat menjadi acuan bagi guru PJOK dalam merancang pembelajaran senam lantai yang berfokus pada peningkatan kedua aspek tersebut.