Claim Missing Document
Check
Articles

Found 1 Documents
Search
Journal : Innovative: Journal Of Social Science Research

Manfaat Olahraga Jalan Kaki terhadap Kondisi Kesehatan Lansia (Studi Literatur) Simatupang, Chatarina Xena; Telaumbanua, Nadi Rizqi; Lubis, Shahnaz Aliyya Fauzi; Manalu, Nimrot
Innovative: Journal Of Social Science Research Vol. 5 No. 2 (2025): Innovative: Journal Of Social Science Research
Publisher : Universitas Pahlawan Tuanku Tambusai

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.31004/innovative.v5i2.18503

Abstract

Berolahraga merupakan salah satu kegiatan dalam upaya menyehatkan dan menjaga kebugaran tubuh. Olahraga sangat berperan penting bagi kestabilan tubuh terutama pada lanjut usia (lansia) dimana pada usia tersebut seseorang sangat rentan terserang penyakit maupun ketidakstabilan kesehatan karena proses degenerasi. Salah satu olahraga yang dapat dilakukan oleh usia lanjut adalah olahraga ringan yang salah satunya yaitu berjalan kaki. Meski berjalan kaki mudah dilakukan dan terdengar sepele, namun tidak semua orang memahami dan mempercayai bahwa berjalan kaki memiliki manfaat yang besar terhadap kesehatan tubuh manusia terutama bagi para lanjut usia. Maka tujuan penelitian ini adalah untuk merangkum berbagai hasil temuan terkait manfaat olahraga jalan kaki terhadap kesehatan lanjut usia agar menambah pengetahuan dan wawasan terhadap pentingnya berjalan kaki. Penelitian dilakukan dengan metode artikel reviewer yaitu mencari, mengumpulkan dan memilih artikel yang relevan dengan judul penelitian ini yang bertujuan untuk merangkumkan hasil temuan dari penelitian terdahulu yang memiliki relevansi dengan manfaat berolahraga bagi lansia.
Co-Authors Adiba, Naila Mujra akbar, aji Akbar, Ariqah Amanda, Gio Rizky Amanda, Rayka Putri Amin, Farhan Annur, Fauziah Aritonang, Tri Suci Avicenna Nst, Ilham Luthfi Azzahra, Lulu Barus, Annice Alemina Br Barus, Brema Serafim Dalimunthe, Muhammad Yusuf Alrosyid Daniel, Junius Dwiyawati, Wendy Eriani, Efrida Evenvinson, Erik FAHRIZAL Farabi, Harun Al- Farhan, MHD. Fathynah SS, Syarifah Fauzi, Abrar Fransisco, Daniel Furqan, Ibnu Gea, Fitman Syukur Ginting, Billy Elfando Ginting, Echa Davina Emista Br Ginting, Ega Akia Fadila Br Ginting, Jody Marco Bramista Ginting, Ody Alfonsius Gressya, Iche Gultom, Siti Habeahan, Nigel Agassi Hamdani, Tri Hany, Fauzia Harahap, Andes Martua Harahap, Azhar Halim Harahap, Nasser Al-Shobri Harefa, Juni Didik Hartaman Hasibuan, Ali Sutan Hasibuan, Alwi Siswandy Hia, Jevan Novtriman Hia, Perdin Putra Hulu, Mikhael Fernando Husni, Muhammad Rizky Hutabarat, Limsar Hutapea, Gerhard Hutapea, Ravael Morales Hutapea, Samuel Yudea Ibrahim Ibrahim Ilham, Zulpikar Jafanika, Amelia Jesica, Maria Joel Tulus Jojor, Riantri Karo, Muhammad Nanda Natana Karo Krisna, Oswald Limbong, Ridho Syaputra Lois, Bastian Lubis, Ferdi Hasan Lubis, Putri Nayla Syam Lubis, Shahnaz Aliyya Fauzi Lumban, Friskila Aryanti Malatua, Mangasi Malau, Brian Hugo R.S. Malau, Ucok Immanuel Tua Manalu, Kesya Friskilla Manik, Pande Raja Manulla, Marsaulina Manullang, Timothy Exaudi Marpaung, Agus Surya Marpaung, Mhd. Fiqri Azhari Morales, Erick Muhammad Akhdan Muhammad Ferdi Hakim Siregar Muhammad Hafiz Muslim, Syuhada Nabila, Vina Nadeak, Andi Nasution, Abidzan Alghifari Nasution, Akhir Sulaiman Nasution, Nurul Rafiani Anggur Nasution, Putri Wardah Nasution, Rahmad Royhan Nasution, Syahril Alamsyah Natahsya, Sheren Novita Novita Nurhayati Simatupang, Nurhayati Octaloren, Maykel Oktavia, Sabarita P, Mhd Shafwan Raihan Padli, Zen Pahlevi, Sucahyo Pakpahan, Abraham Rinaldi Pandia, Mabireta S Pangihutan, Orlando Pangondian Hotliber Purba Panjaitan, Chandra Daniel T Panjaitan, Ivan Reano Panjaitan, Septian S Pasaribu, Rachmat Dwi Putra Perdana Saragih, Sonindo Manja Pinem, Hadsen Daris Pitriansyah, Aidil Pratama, Ilham Pratama, Muhammad Yudha Presto, Rizky Priscilia, Anggie Putri, Meisiska Raihan, Muhammad Shafwan Ramadhini, Suci Dwi Ririn Handayani Rivaldi, Deo Rizky Pratama Putra Roisinton, Andre Sabaruddin Yunis Bangun Saragi, Muhammad Ridoh Saragih, Dear Kevin Saragih, Devi Uliani Br Sary, Putri Wulan Sembiring, Crisvo Novebrianto Sembiring, Feliks Kevin Benayanta Sembiring, Niko Sianturi, Richky Febrian Sibuea, Sonindo Yandre Rafael Sibuea, Yandre Sigalingging, Irwan Sihombing, Frengki Sihombing, Iman Todung Sihotang, Alwi Prima Sihotang, Jevania Tambunan Sijabat, Muhammad Rafiqi Najib Sijabat, Rini Kristiani Sijabat, Togu Simalango, Janrico Simangunsong, Alexander Bornok Simanjuntak, Batul Daniel Simanjuntak, Berkat Simanjuntak, Wilson Tagor Simatupang, Ayman Faiz Simatupang, Chatarina Xena Simbolon, Imanuel Johanes P Simbolon, Tony Blair Sinaga, Andika Mikael Sinaga, Steven Tanto Sinurat, Lilys Sipayung, Jeremia William Isiprasa Sirait, Brian Jonatan Siregar, Muhammad Ferdi Hakim Sitanggang, Sabarita Oktavia Sitanggang, Samuel Sitepu, Erika Laura Susanti Br Sitepu, Imelda Br Siti Aisyah Lubis, Siti Aisyah Sitorus, Muhammad Farhan Sitorus, Tary aprilyani Situmorang, Alifian Dwi Putra Sukatendel, Putri Supriadi, Amir Susanti, Erika Laura Suwandira, Suwandira Syahfrizal, Arya Talentia, Talentia Tarigan, Johanes Fransinatra Tarigan, Primanson Telaumbanua, Nadi Rizqi Telaumbanua, Vicsal Wiarto Tumangger, Enmo Jos Manuel Tumanggor, Muhammad Farhan Wahyu, Adli Yolanda, Natasya Zahra, Hafizhah Zendrato, Moralis Boy S