Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2020 - 2025
8.84
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Jurnal Penelitian Pendidikan IPA (JPPIPA) Jurnal Ilmiah Soulmath : Jurnal Edukasi Pendidikan Matematika Pendas : Jurnah Ilmiah Pendidikan Dasar Jurnal Kesehatan Prima Jurnal Pengabdian Magister Pendidikan IPA Jurnal Ilmiah FONEMA : Jurnal Edukasi Bahasa dan Sastra Indonesia Open Access Indonesia Journal of Social Sciences Journal of Classroom Action Research Jurnal Ekologi, Masyarakat dan Sains Jurnal Ilmiah Spirit Jurnal Pendidikan, Sains, Geologi, dan Geofisika (GeoScienceEd Journal) Open Access Indonesia Journal of Social Sciences Khidmatuna : Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat Citius: Jurnal Pendidikan Jasmani, Olahraga, Dan Kesehatan Jurnal Pijar MIPA Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat Indonesia (JPKMI) Jurnal Pengabdian Masyarakat Perwira Journal of Science and Engineering (PJSE) Jurnal Pengabdian Masyarakat DEDIKASI maktab: Jurnal Pendidikan dan Teknologi Oehonis Journal of Health and Nutrition Research Jurnal Teknologi dan Manajemen Industri Terapan Jurnal Pengabdian dan Pengembangan Masyarakat Indonesia Cendekia: Jurnal Ilmu Sosial, Bahasa dan Pendidikan Media Informasi Journal of Pubnursing Sciences JGuruku: Jurnal Penelitian Guru eductum : Jurnal Literasi Pendidikan Indonesian Journal of Pharmacology and Therapy
Kusmiyati
Pusat Studi Energi Alternatif, Jurusan Teknik Kimia, Fakultas Teknik, Universitas Muhammadiyah Surakarta. Jl. A. Yani Tromol Pos 1 Pabelan, Sukoharjo 57102, Jawa Tengah, Indonesia. Tel./Fa: 271-717417 ext 442/ 271-715448. email rahmadini2009@yahoo.co
Religion Agriculture, Biological Sciences & Forestry Arts Humanities Biochemistry, Genetics & Molecular Biology Chemical Engineering, Chemistry & Bioengineering Chemistry Computer Science & IT Control & Systems Engineering Decision Sciences, Operations Research & Management Dentistry Economics, Econometrics & Finance Education Electrical & Electronics Engineering Energy Engineering Environmental Science Health Professions Immunology & microbiology Industrial & Manufacturing Engineering Languange, Linguistic, Communication & Media Law, Crime, Criminology & Criminal Justice Materials Science & Nanotechnology Mathematics Medicine & Pharmacology Nursing Physics Public Health Social Sciences Other

Published : 72 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 2 Documents
Search
Journal : Jurnal Ilmiah Spirit

 1 
PENGARUH CIRCUIT TRAINING DAN LATIHAN 1 KOMANDO TERHADAP KECEPATAN TENDANGAN SABIT PADA ANGGOTA PENCAK SILAT PSHT RAYON SMP NEGERI 3 GANDRUNGMANGU Biha, Muntasya; Kusmiyati; Dian Imam Saefulah
Jurnal Ilmiah Spirit Vol 26 No 1 (2026): JURNAL ILMIAH SPIRIT
Publisher : Universitas Tunas Pembangunan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.36728/jis.v26i1.5669

Abstract

Studi ini menganalisis efektivitas circuit training dan latihan 1 komando dalam meningkatkan kecepatan tendangan sabit pada anggota pencak silat PSHT rayon SMP Negeri 3 Gandrungmangu. Identifikasi masalah awal menunjukan bahwa rendahnya kualitas tendangan sabit, baik dari segi teknik maupun kecepatan. Tujuan esensial dari penelitian ini adalah untuk menganalisis pengaruh circuit training dan latihan 1 komando terhadap kecepatan tendangan sabit pada anggota pencak silat PSHT rayon SMP Negeri 3 Gandrungmangu. Metode yang digunakan adalah eksperimen dengan desain One Group Pretest-Posttest Design. Sampel penelitian berjumlah 20 anggota aktif yang ditentukan melalui teknik purposive sampling. Instrumen penelitian berupa tes kecepatan tendangan sabit yang diukur berdasarkan jumlah tendangan dalam waktu 11 detik. Analisis data menggunakan uji-t berpasangan dengan bantuan SPSS. Hasil penelitian menunjukkan adanya peningkatan signifikan pada kecepatan tendangan sabit setelah diberikan perlakuan, dengan rata-rata peningkatan sebesar 8,18% pada kelompok circuit training dan 3,08% pada kelompok latihan 1 komando. Penelitian ini mengindikasikan bahwa circuit training lebih efektif dibandingkan latihan 1 komando dalam meningkatkan kecepatan tendangan sabit.
PENGARUH METODE LATIHAN HILL REPEATS TERHADAP HASIL LARI JARAK MENENGAH PADA SISWA KELAS VIII MTs AL-HIDAYAH KARANGPUCUNG Subur Fathoni, Gesit; Dian Imam Saefulah; Kusmiyati
Jurnal Ilmiah Spirit Vol 26 No 1 (2026): JURNAL ILMIAH SPIRIT
Publisher : Universitas Tunas Pembangunan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.36728/jis.v26i1.5706

Abstract

Penelitian ini dilatarbelakangi oleh rendahnya hasil lari jarak menengah siswa MTs Al-Hidayah Karangpucung. Salah satu penyebabnya adalah kurang bervariasinya metode latihan yang digunakan dalam pembelajaran atletik. Untuk mengatasi hal tersebut, peneliti menerapkan metode latihan hill repeats sebagai upaya meningkatkan kekuatan otot tungkai, daya tahan, dan kecepatan lari siswa. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh metode latihan hill repeats terhadap hasil lari jarak menengah siswa kelas VIII MTs Al-Hidayah Karangpucung. Penelitian ini menggunakan metode eksperimen dengan desain One Group Pretest-Posttest Design. Sampel penelitian berjumlah 18 siswa kelas VIII yang dipilih dengan teknik total sampling. Instrumen penelitian menggunakan tes lari 800 meter dan 1500 meter. Analisis data dilakukan dengan uji Paired Sample t-Test menggunakan taraf signifikansi 0,05. Hasil penelitian menunjukkan bahwa terdapat peningkatan signifikan antara hasil pretest dan posttest setelah diberikan latihan hill repeats. Rata-rata waktu lari 800 meter mengalami peningkatan dari 248,44 detik menjadi 231,44 detik, sedangkan lari 1500 meter meningkat dari 427,39 detik menjadi 416,33 detik. Hasil uji t menunjukkan nilai signifikansi (Sig. 2-tailed) sebesar 0,000 < 0,05, sehingga dapat disimpulkan bahwa metode latihan hill repeats berpengaruh signifikan terhadap peningkatan hasil lari jarak menengah siswa. Dengan demikian, latihan hill repeats efektif diterapkan sebagai variasi latihan dalam pembelajaran atletik di sekolah, khususnya untuk meningkatkan kemampuan lari jarak menengah siswa.
Co-Authors A. Wahab Jufri Abdul Hafid Adam, Yulien Adha, Diyaul Afrah, Ashri Sabrina Agnes Montolalu, Agnes Aidal Fitri Ainun Nadiya Alya Salsabila Alfira Rosalia Amaliyah Mukmilah Amelia Donsu, Amelia Ananda Magfirah Nabigah Andalusia Pramita Anita Lontaan Arifin, Rizki Dewi Sativa Lestari Arimby Hariananda, Dena Asep Riyana Ayubi, Muhammad Nofa Baiq Widyawati Biha, Muntasya Cahya, Zulfikar Akbar Cahyati, Yanti Dadi Setiadi Dedeo, Yermia Ademi Dewa Ayu Citra Rasmi Dian Imam Saefulah Dimas Adi Pratama Dinar Septian Islamidina Elfredo Ellen Fahmi Wiram Faizin, Afan FR. Eka Ratnasari Friska Ghozali Gita Ismarani Gusti Ayu Tirtawati, Gusti Ayu Happy Bandana Biswas Hasanah, Nurul Yatun Heni Tahira, Ketin Ayu Heri Djamiatul I Wayan Merta Irmasanti Jamaluddin Judijanto, Loso Keintjem, Femmy K. Khairuddin Khairuddin - Kurnia Anggriani Lintarsari, Gustia Alinda M Yamin M. Ma’ruf M. Yamin M. Yamin Mahrus Mamat Purnama Maria Resi, Erika Mariani, Dini Martha Martono, Boedi Mawaddah, Ely Memah, Herlina Miftahul Hidayat Mikawati Muhlis Mulyadi, Ariep Nabiilah Nasiruddin, Niswatun Khasanah Nathnia, Elga Amelinda Ni Luh Eka Widya Santi Ni Luh Putu Pebri Artayani . Ni Nyoman Budiani, Ni Nyoman Ni Nyoman Sarmi Ni Nyoman Sugiartini Ni Putu Melania Putri Ni Putu Virgi Eka Ayu Rasta Ningsih, Mira Utami Nunung Mulyani Nurhayati, Tetik Peni Cahyati Prapti Sedijani PRAPTI SEDIJANI, PRAPTI Priska Swarasnantyo Puji Astuti Puji Utami Rakhmawati Purnama, Anggraeni Marina Rama Cipta Prasetya Ramadhan, Ulfa Cahaya Rasmi, Dewa Ayu Citra Ratnaningtyas, Lucia Shinta Ressa Wardeni Ria Hartini Rizdania, Rizdania Robin Dompas, Robin Rosuliana, Novi Enis Ruman Saefulah, Dian Imam Sakaroni, Rubiyatna Sania Zamira Saputri, Andini Sarah Kurnia Sativa, Denianto Yoga Sedijani , Prapti Sesca Diana Solang, Sesca Diana Sintya, Endah Septa Sri Utami Subur Fathoni, Gesit Sucipto Sukarso, Aa Syamsul Bahri Syifauddin, Achmad Tamarol, Janake E. Tantri Tefa, Marni Titik Rahmawati Tri Ayu Lestari Untung Nugroho Victor Maruli T. L. T Vifiladya, Maulidina WAHYUNI Wibisono, Galih Widiantari, Citra Aluh Yanyan Bahtiar