Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2021 - 2026
4.998
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Cakrawala Pendidikan Jurnal Kesehatan Masyarakat Pendidikan Dasar JURNAL PENDIDIKAN DASAR Jurnal Penjaskesrek Kinestetik : Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani PENDIPA Journal of Science Education JOURNAL SPORT AREA JIPES - JOURNAL OF INDONESIAN PHYSICAL EDUCATION AND SPORT Jurnal SEGAR ACTIVE: Journal of Physical Education, Sport, Health and Recreation Jurnal PORKES Jurnal Pendidikan Jasmani (JPJ) Gladi : Jurnal Ilmu Keolahragaan Jurnal Cakrawala Ilmiah Prosiding Seminar Nasional Pengabdian Kepada Masyarakat PERDULI: Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat Jurnal Abdimas Kesehatan ACTIVE: Journal of Physical Education, Sport, Health and Recreation
Ramdan Pelana
Universitas Negeri Jakarta
Religion Humanities Chemistry Economics, Econometrics & Finance Education Energy Environmental Science Health Professions Languange, Linguistic, Communication & Media Law, Crime, Criminology & Criminal Justice Mathematics Nursing Physics Public Health Social Sciences Other

Published : 47 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 4 Documents
Search
Journal : Jurnal SEGAR

 1 
Pengaruh Latihan Beban Fitness Taman Terbuka dengan Asupan Minuman Kedelai terhadap Perubahan Lingkar Dada pada Laki-laki Usia 18-21 Tahun Pelana, Ramdan; Jauhari, Mansur
Jurnal Segar Vol. 5 No. 2 (2017): Jurnal SEGAR, Volume 5 Nomor 2, Mei 2017
Publisher : Universitas Negeri Jakarta

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.21009/segar.0502.04

Abstract

PENGARUH LATIHAN BEBAN FITNESS TAMAN TERBUKA DENGAN ASUPAN MINUMAN KEDELAI TERHADAP PERUBAHAN LINGKAR DADA PADA LAKI – LAKI USIA 18 – 21 TAHUN Ramdan Pelana1 dan Mansur Jauhari2 1,2Program Studi Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Jakarta Abstrak. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan beban fitness taman terbuka dengan asupan minuman kedelai terhadap perubahan lingkar dada pada laki – laki usia 18-21 tahun dan perbandingannya antara kelompok yang diberi asupan minuman kedelai dan tanpa asupan minuman kedelai, Penelitian ini dilakukan pada bulan April – Mei 2016. Metode eksperimen dengan desain penelitian Two Group Pre Test andPost Test Desaign. Populasi penelitian ini merupakan seluruh warga Asrama Mahasiswa Islam Sunan Giri yang berjumlah 40 orang, sampel dalam penelitian ini berjumlah 20 orang yang diambil berdasarkan tekhnik pusposive sampling, data primer yang diambil dari penelitian ini merupakan data yang diambil dari experiment penelitian yang telah dilakukan kemudian dilakukan analisis dan pengolahan data statistika.Penelitian ini meliputi pengaruh latihan beban fitness taman terbuka terhadap perubahan lingkar dada pada laki-laki usia 18-21 tahun dengan dibandingkan antara yang diberikan asupan minuman kedelai dan tanpa diberikan asupan minuman kedelai, hipotesis ini didasarkan bahwa protein nabati adalah protein yang baik untuk meningkatkan perubahan lingkar dada yang diiringi dengan latihan.Berdasarkan hasil eksperiment dan olah data statistika latihan beban fitness taman terbuka dapat meningkatkan lingkar otot dada pada laki-laki usia 18-21 tahun dengan rata-rata peningkatan 2,15 cm dan t-hitung 6,14 cm. Latihan beban fitness taman terbuka tanpa diiringi asupan minuman kedelai dapat meningkatkan perubahan lingkar dada pada laki-laki usia 18-21 tahun dengan rata-rata peningkatan 1,15 cm dan t-hitung 4,26 cm. maka dapat disimpulkan bahwa peningkatan kelompok asupan minuman kedelai terhadap perubahan peningkatan lingkar dada pada laki-laki usia 18-21 tahun dengan peningkatan 1 cm lebih banyak. Kata Kunci :Lingkar Dada, Minuman Kedelai.
Efektifitas Komunikasi antara Pelatih dan Atlet terhadap Prestasi Atlet Panahan Pusat Pendidikan Latihan Pelajar (PPLP) Nasional Oktafiranda, Nadya Dwi; Pelana, Ramdan; Marani, Ika Novitaria
Jurnal Segar Vol. 3 No. 2 (2015): Jurnal SEGAR, Volume 3, Nomor 2, Mei 2015
Publisher : Universitas Negeri Jakarta

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.21009/segar.0302.03

Abstract

EFEKTIFITAS KOMUNIKASI ANTARA PELATIH DAN ATLET TERHADAP PRESTASI ATLET PANAHAN PUSAT PENDIDIKAN LATIHAN PELAJAR (PPLP) NASIONAL Nadya Dwi Oktafiranda1 Ramdan Pelana2, Ika Novitaria Marani2 1Program Studi Ilmu Keolahragaan 2 Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Jakarta, Kampus B, Jakarta Abstrak. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui prosentase efektifitas komunikasi antara pelatih dan atlet terhadap prestasi atlet panahan Pusat Pendidikan Latihan Pelajar (PPLP) Nasional. Penelitian ini dimulai dari uji coba sampai pengambilan data. Penelitian dilaksanakan pada tanggal 11 April – 14 Mei 2013. Tempat pengambilan data ini dilakukan di lapangan Panahan GOR Ragunan. Metode penelitian yang digunakan adalah metode deskriptif dengan teknik survey. Instrument penelitian ini berupa angket tertutup yang dibagikan kepada seluruh sampel. Jumlah sampel sebanyak 10 orang yang merupakan populasi dari atlet Panahan PPLP Nasional. Pemilihan sampel dilaksanakan dengan mengunakan teknik total sampling. Instrumen penelitian yang digunakan berupa angket dengan skala likert. Uji coba validitas angket dengan mencari rhitung yang menggunakan rumus Product Moment, kemudian dibandingkan dengan rtabel dan uji reliabilitasnya menggunakan rumus Alpha cronbach. Berdasarkan hasil perhitungan uji coba instrumen dari 44 pernyataan, diperoleh 37 pernyataan yang memenuhi kriteria, sedangkan 7 pernyataan dinyatakan drop. Tiap dimensi memiliki nilai maksimal yang berbeda. Dimensi keterbukaan yang paling baik memperoleh nilai sebesar 40%, sedangkan yang kurang baik dari dimensi keterbukaan memperoleh nilai sebesar 10%. Dari dimensi empati yang memperoleh nilai paling baik sebesar 30%, sedangkan yang kurang baik dari dimensi empati memperoleh nilai sebesar10%. Dari dimensi dukungan (suportif) yang memperoleh nilai paling baik sebesar 30% sedangkan yang kurang baik sebesar 10%. Dari dimensi rasa positif yang memperoleh nilai paling baik sebesar 50%, sedangkan yang memperoleh nilai kurang baik sebesar 10%. Dari dimensi kesetaraan (kesamaan) yang memperoleh nilai paling baik sebesar 50%, sedangkan yang kurang baik sebesar 10%. Berdasarkan hasil penelitian maka dapat disimpulkan prosentase keseluruhan efektifitas komunikasi antara pelatih dan atlet panahan PPLP Nasional adalah prosentase sebanyak 78,81%. Kata Kunci: Komunikasi Antar Pribadi, Atlet dan pelatih, Prestasi Olahraga Panahan.
Pengetahuan Anggota Korps Sukarela Palang Merah Indonesia (KSR PMI) Unit Universitas Negeri Jakarta Mengenai Penanganan Cedera Olahraga Listiyanto, Dela; Purba, Ruliando Hasea; Pelana, Ramdan
Jurnal Segar Vol. 5 No. 1 (2017): Jurnal SEGAR, Volume 5 Nomor 1, November 2017
Publisher : Universitas Negeri Jakarta

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (230.218 KB) | DOI: 10.21009/segar.0501.04

Abstract

Abstrak: Penelitian ini memiliki tujuan untuk Mengetahui Pengetahuan Anggota Korps Sukarela Palang Merah Indonesia (KSR PMI) Unit Universitas Negeri Jakarta Mengenai Penanganan Cedera Olahraga. Penelitian ini dilakukan di seketariat Jl. Rawamangun Muka, Kampus A UNJ Gd. G Lantai 1 No.103 Jakarta Timur 13220. Pada tanggal 1 Juni 2016. Penelitian ini menggunakan metode deskriptif dengan teknik survey penyebaran angket sebagai instrumen dalam pengumpulan data, sampel yang digunakan yaitu seluruh anggota aktif Korps Sukarela Palang Merah Indonesia (KSR PMI) Unit Unversitas Negeri Jakarta Tahun 2016 yang berjumlah 35 orang, pengambilan sampel dengan menggunakan teknik total sampling. Instrumen penelitian menggunakan kuesioner yang di gunakan berbentuk pernyataan dengan menggunakan Skala Guttman. Hasil penelitian menunjukan: Anggota Korps Sukarela Palang Merah Indonesia (KSR PMI) Unit Universitas Negeri Jakarta memiliki Pengetahuan Mengenai Penanganan Cedera Olahraga menujukan sebesar 29 anggota memiliki pengetahuan yang baik, sebanyak 6 anggota memilki pengetahuan cukup, Nilai Rata-Rata Pengetahuan Anggota KSR PMI Unit UNJ 79% memiliki pengetahuan yang baik. Kata Kunci: Pengetahuan, Anggota Korps Sukarela Palang Merah Indonesia (KSR PMI) Unit UNJ, Cedera Olahraga
Hubungan Fleksibilitas Bahu dengan Hasil Shooting pada Atlet Petanque DKI JAKARTA Istikomah, Nur; Pelana, Ramdan; Yuliasih; Setiakarnawijaya, Yasep; Oktafiranda, Nadya Dwi
Jurnal Segar Vol. 12 No. 1 (2023): Jurnal Segar, Volume 12 Nomor 1, November 2023
Publisher : Universitas Negeri Jakarta

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.21009/segar/1201.06

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan fleksibilitas bahu dengan hasil shooting pada atlet petanque DKI Jakarta. Metode penelitian yaitu metode deskriptif dengan teknik korelasional pengambilan data dilakukan dengan melakukan pengukuran fleksibilitas bahu ROM (range of motion) pada bahu terdiri fleksi (X₁) dan ekstensi (X₂) dengan hasil shooting (Y) dalam tes shooting game jarak 7,5 m section 1. Populasi dalam penelitian ini adalah atlet petanque DKI Jakarta sebanyak 129 atlet dan sampel sebanyak 24 atlet dengan menggunakan teknik Purpossive Sampling dengan kriteria tertentu. Pengumpulan data menggunakan tes dan pengukuran. Hasil Penelitian menunjukkan dalam hipotesis pertama, ttabel pada taraf signifikansi (α) 0,05 dengan dk = 22 sebesar 2,074. Dari hasil perhitung diperoleh thitung 4.0396 > ttabel 2,074, maka koefisien korelasi signifikan. Dengan demikian terdapat hubungan variabel X₁ (Fleksi) dengan variabel Y (Hasil Shooting Petanque). Hipotesis kedua, ttabel pada taraf signifikansi (α) 0,05 dengan dk = 22 sebesar 2,074. Dari hasil perhitung diperoleh thitung 2,141 > ttabel 2,074, maka koefisien korelasi signifikan. Dengan demikian terdapat hubungan variabel X₂ (Ekstensi) dengan variabel Y (Hasil Shooting Petanque). Hipotesisi ketiga, ftabel pada taraf signifikansi (α) 0,05 dengan df₁ = 2, df₂ = 21 sebesar 3,47. Dari hasil perhitung diperoleh fhitung 9,657 > 3,47 ftabel , maka koefisien korelasi signifikan. Dengan demikian terdapat hubungan variabel X₁ (Fleksi) dan X₂ (Ekstensi) dengan variabel Y (Hasil Shooting Petanque).
Co-Authors Aan Wasan Abdul Sukur Achmad Alfi Suryanata Achmad Sofyan Hanif Ade Argi Agung Robianto Aini, Khurotul Akbar, Muh. Ali Anggrahini, Miranti Nur Anik Maryani Anik Maryani Apta Mylsidayu Asep Hasbullah Asep Sudharto Ayu Purnama Wenly Ayu Purnama Wenly Bagus Winata Defliyanto Dena Widyawan Devi Syah Putra Syahputra Dinan Mitsalina Dlis, Firmansyah Dwie Anggraini Eka Ardiana Eka Ardiana Ela Yuliana Fadil, Arifka Fahmy Fachrezzy Fahmy Fachrezzy FATAH NURDIN Fauzi, Dira Fidi Azka, Muhamad Hakim, Abdul Aziz Hanafi, Moh. Harry Syahputra Nasution Heni Pujiastuti Hermawan Susanto Hernawan Hilman Hadistya Ihsani, Sri Indah Iman Sulaiman Imelda Setiawan Sihotang Intan Safitri Iwan Setiawan Junaidi Kesumawati, Selvi Atesta Linda Birawati Listiyanto, Dela Lubis, Johansyah M. Yudistira Arief Mansur Jauhari Marani, Ika Novitaria Mayangsuri, Sari Mariping Moch Asmawi Moch Asmawi, Moch Muhammad Wiyata Bhakti Nadya Dwi Oktafiranda Nasution, Harry Syahputra Nia Sri Ramania Novitasari , Eka Fitri Nur Istikomah, Nur Nurman Hasibuan Oman U. Subandi Oman Unju Subandi Ratiyono Ratiyono Razali Razali Rini Syafriani Rizka Antoni Rizka Antoni Rizka Antoni Ruliando Hasea Purba Saifullah, Ronny Samsudin Samsudin Simplitus Yustus Nana Sri Agung Fitri Kusuma, Sri Agung Sri Nuraini Subandi, Oman U. Sujarwo Sujarwo Sukiri, Sukiri Sukmawati, Noviria Sulaiman, Iman Taufik Rihartno Tiana Wanda Ariesta Tiara Anisya Rachman Tommy Apriantono Triyadi Santoso Wardoyo, Hendro Wenly, Ayu Purnama Widiastuti Widiastuti , Widiastuti Yarmani Yarmani Yasep Setiakarnawijaya Yulia Anggraeni Yuliasih Zendy Praja