Claim Missing Document
Check
Articles

Sosialisasi Dan Pengembangan Olahraga Hockey Di Kabupaten Takalar Achmad Karim; Irfan; Sudirman Burhanuddin; Silatul Rahmi; Retno Farhana Nurulita
Jurnal Bina Pengabdian Kepada Masyarakat Vol 6 No 1 (2025): Jurnal Bina Pengabdian Kepada Masyarakat
Publisher : Sekolah Tinggi Olahraga dan Kesehatan Bina Guna

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.55081/jbpkm.v6i1.5256

Abstract

Kegiatan pengabdian kepada masyarakat ini bertujuan untuk memperkenalkan serta mengembangkan olahraga hockey di kalangan pelajar dan masyarakat umum khususnya di kabupaten Takalar. Hockey merupakan salah satu cabang olahraga yang memiliki potensi besar untuk dikembangkan, namun masih kurang dikenal di berbagai daerah. Melalui kegiatan sosialisasi dan pelatihan dasar, masyarakat diberikan pengetahuan mengenai sejarah, peraturan, teknik dasar, serta manfaat olahraga hockey bagi kesehatan dan pembentukan karakter. Metode pelaksanaan meliputi penyuluhan, demonstrasi teknik bermain, pelatihan dasar, serta mini turnamen sebagai bentuk penerapan hasil pembelajaran. Hasil kegiatan menunjukkan adanya peningkatan pemahaman dan antusiasme peserta terhadap olahraga hockey, terbentuknya komunitas olahraga hockey di tingkat sekolah dan daerah, serta munculnya minat untuk melanjutkan pembinaan secara berkelanjutan. Dengan demikian, kegiatan ini berkontribusi dalam memperluas jangkauan olahraga hockey serta mendukung pembinaan olahraga prestasi di Indonesia.
Application of the Biomechanical Approach in Learning Basic Long Jump Techniques for Students of Tamannyeleng Elementary School Retno Farhana Nurulita
Journal Physical Health Recreation (JPHR) Vol 6 No 1 (2025): Journal Physical Health Recreation (JPHR)
Publisher : Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.55081/jphr.v6i1.5211

Abstract

This study aims to analyze the effect of the application of a biomechanical approach on improving basic long jump technical skills in elementary school students. The biomechanical approach is used to help students understand the principles of efficient body movement based on the laws of force, speed, and angle of push. This study used a quasi-experimental method with a One Group Pretest–Posttest Design implemented at SD Inpres Tamannyeleng, Gowa Regency. The research sample consisted of 30 fifth-grade students (15 boys and 15 girls) who participated in six meetings, including pretest, learning implementation, and posttest. The research instruments included long jump skill observation sheets, motion video recordings, and field notes that were analyzed quantitatively and qualitatively. The results showed a significant increase in basic long jump technical skills after the application of the biomechanical approach. The average student score increased from 64.23 in the pretest to 78.90 in the posttest, with a difference of 14.67 points or 22.8%. The Paired Sample t-Test produced a t value = 9.214 and Sig. (2-tailed) = 0.000 (p < 0.05), which shows that the application of the biomechanical approach has a real effect on improving students' skills. Qualitatively, there was improvement in coordination, balance, and movement efficiency in each phase of the long jump—from the run-up to the landing. It can be concluded that the biomechanical approach is effective in physical education learning in elementary schools because it not only improves students' technical abilities but also fosters a scientific understanding of body movement and the simple application of biomechanical principles.
The Effectiveness of Agility Training on the Improvement of Football Dribbling Skills at SSB Kalegowa Andi Rizal; Retno Farhana Nurulita
Journal Physical Health Recreation (JPHR) Vol 6 No 1 (2025): Journal Physical Health Recreation (JPHR)
Publisher : Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.55081/jphr.v6i1.5226

Abstract

This study aims to determine the effectiveness of agility training on improving dribbling skills in soccer players at SSB Kalegowa. The research employed a quasi-experimental design using a one-group pretest–posttest model with 25 players aged 13–15 years as subjects. The agility training program was implemented for six weeks with a frequency of three sessions per week. Data were collected through the Illinois Agility Test and zig-zag dribbling test and analyzed using the Paired Sample t-test at a significance level of α = 0.05. The results showed that the average pretest time was 12.96 seconds, while the posttest average decreased to 10.87 seconds, with a mean difference of 2.09 seconds. The t-test analysis revealed a value of t = 88.38 with p = 0.000 (p < 0.05), indicating a significant difference between pretest and posttest results. It can be concluded that agility training has a significant effect on improving dribbling performance in soccer players. Agility-based drills effectively enhance coordination, speed, and balance, contributing to better control and efficiency during dribbling.
PELATIHAN SENAM KETANGKASAN LOMPAT KANGKANG UNTUK MENINGKATKAN KETERAMPILAN MOTORIK MAHASISWA PJKR Farhana Nurulita, Retno; Poppy Elisano Arfanda; Muhammad Qasash Hasyim; Ahmad Adil; M. Said Zainuddin
Jurnal Pengabdian Masyarakat FKIP UTP Vol 7 No 1 (2026): PROFICIO : Jurnal Abdimas FKIP UTP
Publisher : FKIP UNIVERSITAS TUNAS PEMBANGUNAN SURAKARTA

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.36728/jpf.v7i1.5886

Abstract

Program pengabdian ini bertujuan meningkatkan keterampilan motorik mahasiswa Pendidikan Jasmani, Kesehatan, dan Rekreasi (PJKR) melalui pelatihan teknik senam ketangkasan lompat kangkang. Kegiatan dilaksanakan melalui beberapa tahapan, meliputi analisis kebutuhan, pembekalan keselamatan, demonstrasi teknik, latihan terbimbing, drill progresif, dan evaluasi performa. Sebanyak 45 mahasiswa mengikuti pelatihan dan dinilai pada sejumlah komponen keterampilan motorik seperti ritme awalan, kekuatan tolakan, tumpuan tangan, pembukaan tungkai, serta kontrol pendaratan. Hasil kegiatan menunjukkan peningkatan signifikan pada koordinasi gerak, kepercayaan diri, keseimbangan, dan ketepatan teknik mahasiswa. Peserta yang awalnya mengalami hambatan berupa rasa takut, tolakan lemah, serta pendaratan tidak stabil mampu menampilkan gerakan lompat kangkang dengan lebih baik setelah memperoleh umpan balik dan latihan bertahap. Program ini juga meningkatkan kesiapan mahasiswa sebagai calon guru PJOK melalui pemahaman tentang instruksi senam yang sistematis dan berorientasi keselamatan. Secara keseluruhan, pelatihan ini berhasil meningkatkan kemampuan motorik mahasiswa dan memberikan pengalaman belajar yang bermakna dalam penguasaan keterampilan dasar senam.
Peran Senam Aerobik terhadap Tumbuh Kembang Remaja Usia 18–20 Tahun: Kajian Fisik, dan Psikologis Arfanda, Poppy Elisano; Aprilo, Ians; Mappaompo, M. Adam; Arimbi; Nurulita, Retno Farhana
SPORTIVE: Journal Of Physical Education, Sport and Recreation Vol. 9 No. 6 (2025): September
Publisher : Prodi Pendidikan Jasmani dan Olahraga

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis pengaruh senam aerobik terhadap tumbuh kembang remaja usia 18–20 tahun, khususnya pada aspek kebugaran jasmani dan tingkat stres. Remaja pada fase ini berada pada masa transisi penting menuju dewasa awal, di mana mereka menghadapi tantangan biologis, psikologis, dan sosial yang kompleks. Aktivitas fisik, khususnya senam aerobik, diyakini dapat menjadi strategi efektif dalam mendukung keseimbangan perkembangan tersebut. Metode penelitian menggunakan desain quasi-eksperimen dengan model one group pre-test post-test design. Subjek penelitian adalah 36 mahasiswa perempuan berusia 18–20 tahun dari FIKK UNM, yang mengikuti program senam aerobik selama 8 minggu dengan frekuensi 3 kali per minggu dan durasi 50 menit setiap sesi. Intensitas latihan ditetapkan pada 50–75% HRmax. Instrumen pengukuran meliputi beep test untuk estimasi VO₂max dan kuesioner Perceived Stress Scale (PSS-10) untuk tingkat stres. Analisis data menggunakan uji paired sample t-test dengan taraf signifikansi α = 0,05. Hasil penelitian menunjukkan peningkatan signifikan pada VO₂max (t = 5,963; p < 0,001) dan penurunan signifikan pada skor PSS (t = –4,062; p < 0,001). Dengan demikian, senam aerobik terbukti tidak hanya memperbaiki aspek fisiologis berupa kebugaran jasmani, tetapi juga memberikan manfaat psikologis berupa penurunan tingkat stres. Temuan ini memperkuat bukti empiris bahwa senam aerobik layak dijadikan program intervensi kesehatan preventif dan promotif bagi remaja.
Hubungan Antara Kebugaran Jasmani TKSI Terhadap Tingkat Konsentrasi Pada Siswa SD Negeri Telaga Biru 7 Andi Kasanrawali; Muhammad Habibie; Hegen Dadang Prayoga; Retno Farhana Nurulita; Endang Pratiwi
SPORT GYMNASTICS : Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani Vol. 6 No. 2 (2025): Oktober
Publisher : Universitas Bengkulu

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.33369/gymnastics.v6i2.45177

Abstract

Kebugaran jasmani yang baik diketahui memiliki dampak positif terhadap fungsi otak, termasuk daya pikir, memori, dan konsentrasi. Aktivitas fisik terbukti dapat meningkatkan aliran darah ke otak, memicu pelepasan hormon yang mendukung suasana hati dan fokus, serta membantu mengurangi stres dan kelelahan mental. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui apakah terdapat Hubungan antara Kebugaran Jasmani TKSI terhadap Tingkat Konsentrasi pada siswa SD Negeri Telaga Biru 7. Pendekatan kuantitatif dengan metode korelasional. Hasil uji parsial (uji t) menunjukkan bahwa kebugaran jasmani tidak berpengaruh signifikan terhadap tingkat konsentrasi siswa, dengan nilai signifikansi sebesar 0,251 (> 0,05). Artinya, peningkatan kebugaran jasmani tidak secara langsung diikuti oleh peningkatan konsentrasi belajar siswa. Hasil uji simultan (uji F) juga menunjukkan bahwa kebugaran jasmani tidak berpengaruh signifikan terhadap tingkat konsentrasi siswa, dengan nilai signifikansi sebesar 0,251 (> 0,05). Hal ini menandakan bahwa kebugaran jasmani bukanlah faktor dominan yang menentukan konsentrasi siswa dalam proses pembelajaran. Hasil uji koefisien determinasi (R²) menunjukkan nilai sebesar 0,040, yang berarti hanya 4% variasi perubahan konsentrasi siswa dapat dijelaskan oleh kebugaran jasmani, sedangkan 96% sisanya dipengaruhi oleh faktor lain di luar penelitian ini, seperti motivasi belajar, minat, metode pengajaran, maupun lingkungan belajar. Abstract Good physical fitness is known to have a positive impact on brain function, including thinking power, memory, and concentration. Physical activity has been shown to increase blood flow to the brain, trigger the release of hormones that support mood and focus, and help reduce stress and mental fatigue. The purpose of this study was to determine whether there is a relationship between TKSI Physical Fitness and Concentration Levels in students of Telaga Biru 7 Elementary School. A quantitative approach with a correlational method. The results of the partial test (t-test) showed that physical fitness did not have a significant effect on students' concentration levels, with a significance value of 0.251 (> 0.05). This means that increasing physical fitness is not directly followed by an increase in students' learning concentration. The results of the simultaneous test (F-test) also showed that physical fitness did not have a significant effect on students' concentration levels, with a significance value of 0.251 (> 0.05). This indicates that physical fitness is not a dominant factor that determines students' concentration in the learning process. The results of the coefficient of determination (R²) test showed a value of 0.040, which means that only 4% of the variation in changes in student concentration can be explained by physical fitness, while the remaining 96% is influenced by other factors outside this study, such as learning motivation, interest, teaching methods, and the learning environment..
Efforts to Improve Upper Passing Skills in Volleyball Games Through Media Targeting Ban on Students X IPA 2 SMA Negeri 4 Gowa Benny Badaru; Sufitriyono Sufitriyono; Juhanis Juhanis; Retno Farhana Nurulita
COMPETITOR: Jurnal Pendidikan Kepelatihan Olahraga Vol 15, No 3 (2023): October
Publisher : UNIVERSITAS NEGERI MAKASSAR

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.26858/cjpko.v15i3.45981

Abstract

This research is a class action research (action research). This study aims to determine the increase in upper passing skills in volleyball game Target Tire Media in Students X IPA 2 SMA Negeri 4 Gowa. The subjects in this study were class X IPA 2 with a total of 37 students who would be given action in the form of target tire media on learning outcomes of upper passing in volleyball games. This study uses a class action research method, which consists of two cycles. Before the action was taken in cycle I the researcher gave an initial test to find out where the difficulties were in passing volleyball lessons, then learning is carried out using target tire media and ends with giving cycle I tests and cycle II tests with research instruments observation sheet tests of learning outcomes passing on volleyball using portfolio sheets. After the data was collected and analyzed, the results of the analysis were obtained: (1) From the data from the results of the Cycle I learning test, 20 people (54.05%) had reached the level of learning completeness, while 17 people (45.96%) had not reached the level of completeness. Study. With an average score of student learning outcomes is 64.4. (2) From the Cycle II learning achievement test, 30 people (81.08%) had reached the learning completeness level, while 7 people (18.91%) had not reached the learning mastery level, with an average score of 78 student learning outcomes. ,1. In this case it can be seen that there was an increase in the average value of student learning outcomes from cycle I to cycle II, namely an increase in classical completeness by 25%. Based on the results of data analysis, it can be said that through the media target tires can improve learning outcomes of upper passing in volleyball games in Students X IPA 2 SMA Negeri 4 Gowa.
LITERASI GERAK MOTORIK PADA SISWA UPT SD NEGERI LANTO DENG PASEWANG KOTA MAKASSAR Sudirman; Muh. Adnan Hudain; Yusnadi; Iskandar; Retno Farhana Nurulita
Jurnal Pengabdian Masyarakat FKIP UTP Vol 7 No 2 (2026): PROFICIO : Jurnal Abdimas FKIP UTP
Publisher : PROFICIO

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.36728/.v7i2.6671

Abstract

Kegiatan pengabdian kepada masyarakat ini bertujuan untuk meningkatkan literasi gerak motorik pada siswa UPT SD Negeri Lanto Dg Pasewang Kota Makassar. Literasi gerak motorik merupakan kemampuan dasar yang penting dalam mendukung perkembangan fisik, kesehatan, serta aktivitas belajar peserta didik di sekolah dasar. Permasalahan yang ditemukan di lapangan menunjukkan bahwa kemampuan gerak motorik siswa masih beragam, terutama dalam melakukan gerakan dasar lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif. Metode pelaksanaan kegiatan dilakukan melalui tahap persiapan, sosialisasi, demonstrasi, praktik langsung, pendampingan, dan evaluasi. Kegiatan dikemas dalam bentuk edukasi dan permainan gerak yang interaktif agar siswa lebih aktif dan antusias dalam mengikuti aktivitas pembelajaran. Sasaran kegiatan adalah siswa UPT SD Negeri Lanto Dg Pasewang Kota Makassar dengan melibatkan guru pendidikan jasmani sebagai pendamping kegiatan. Hasil kegiatan menunjukkan adanya peningkatan kemampuan gerak dasar siswa, seperti berlari, melompat, menjaga keseimbangan, serta koordinasi gerak tubuh. Selain itu, siswa terlihat lebih aktif, percaya diri, dan termotivasi dalam mengikuti aktivitas fisik. Guru pendidikan jasmani juga memperoleh tambahan wawasan mengenai metode pembelajaran gerak motorik yang lebih menarik dan efektif bagi siswa sekolah dasar. Berdasarkan hasil kegiatan dapat disimpulkan bahwa program pengabdian kepada masyarakat ini memberikan dampak positif terhadap peningkatan literasi gerak motorik siswa. Kegiatan ini diharapkan dapat menjadi salah satu upaya dalam mendukung pengembangan pendidikan jasmani yang aktif, sehat, dan menyenangkan di lingkungan sekolah dasar.
SOSIALISASI TEKNIK DAN TAKTIK PERMAINAN BOLA VOLI PADA MAHASISWA FIKK UNM Irfan; Ricardo Valentino Latuheru; Retno Farhana Nurulita; Muh Syaiful Syam; Herman Sayuti
Jurnal Pengabdian Masyarakat FKIP UTP Vol 7 No 2 (2026): PROFICIO : Jurnal Abdimas FKIP UTP
Publisher : PROFICIO

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.36728/.v7i2.6674

Abstract

Bola voli merupakan salah satu cabang olahraga yang populer di lingkungan perguruan tinggi dan menuntut penguasaan teknik dasar serta pemahaman taktik permainan yang baik. Mahasiswa Fakultas Ilmu Keolahragaan dan Kesehatan (FIKK) Universitas Negeri Makassar (UNM) sebagai calon guru, pelatih, dan praktisi olahraga perlu memiliki kompetensi yang memadai dalam kedua aspek tersebut. Namun, masih ditemukan mahasiswa yang mengalami kesulitan dalam menerapkan teknik dasar dan strategi permainan secara efektif. Oleh karena itu, kegiatan sosialisasi teknik dan taktik permainan bola voli dilaksanakan untuk meningkatkan pengetahuan dan keterampilan mahasiswa. Kegiatan dilakukan dengan metode partisipatif melalui penyampaian materi, demonstrasi, praktik lapangan, simulasi permainan, dan evaluasi. Materi yang diberikan meliputi teknik dasar servis, passing, smash, blocking, serta strategi menyerang dan bertahan dalam permainan bola voli. Hasil kegiatan menunjukkan adanya peningkatan pemahaman dan keterampilan mahasiswa dalam menerapkan teknik dasar dan taktik permainan. Mahasiswa juga menunjukkan partisipasi dan antusiasme yang tinggi selama kegiatan berlangsung. Dengan demikian, sosialisasi teknik dan taktik permainan bola voli memberikan kontribusi positif terhadap peningkatan kompetensi mahasiswa FIKK UNM serta mendukung pengembangan prestasi olahraga bola voli di lingkungan perguruan tinggi.
RESPONS KEBUGARAN KARDIORESPIRASI MAHASISWA TERHADAP PENERAPAN SENAM AEROBIK TERSTRUKTUR DI LINGKUNGAN KAMPUS FIKK UNM Retno Farhana Nurulita
Jurnal Ilmiah Spirit Vol 26 No 2 (2026): JURNAL ILMIAH SPIRIT
Publisher : Jurnal Ilmiah Spirit

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.36728/.v26i2.6626

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis respons kebugaran kardiorespirasi mahasiswa terhadap penerapan senam aerobik terstruktur di lingkungan kampus Fakultas Ilmu Keolahragaan dan Kesehatan Universitas Negeri Makassar (FIKK UNM). Penelitian menggunakan pendekatan kuantitatif dengan desain eksperimen semu (quasi-experimental design) melalui model one group pretest–posttest. Sampel penelitian berjumlah 60 mahasiswa yang ditentukan menggunakan teknik purposive sampling dengan kriteria tertentu. Intervensi berupa program senam aerobik terstruktur dilaksanakan selama 8 minggu dengan frekuensi 3 kali per minggu, durasi 45–60 menit per sesi, serta intensitas sedang (60–75% HRmax). Pengukuran kebugaran kardiorespirasi dilakukan menggunakan Multistage Fitness Test (MFT) untuk mengestimasi nilai VO?max. Analisis data dilakukan secara deskriptif dan inferensial melalui uji paired sample t-test pada taraf signifikansi 0,05, serta dilengkapi dengan perhitungan effect size (Cohen’s d). Hasil penelitian menunjukkan adanya peningkatan yang signifikan pada kebugaran kardiorespirasi mahasiswa. Nilai rata-rata VO?max meningkat dari 34,65 ± 3,12 ml/kg/menit pada pretest menjadi 38,92 ± 3,45 ml/kg/menit pada posttest, dengan selisih peningkatan sebesar 4,27 ml/kg/menit atau sekitar 12,32%. Hasil uji paired sample t-test menunjukkan nilai signifikansi p = 0,000 (p < 0,05), yang mengindikasikan adanya perbedaan yang bermakna antara sebelum dan sesudah intervensi. Selain itu, nilai effect size sebesar 1,27 termasuk dalam kategori efek besar, yang menunjukkan bahwa intervensi memiliki pengaruh yang kuat secara praktis terhadap peningkatan kapasitas kardiorespirasi.
Co-Authors . Hasbunallah AS Achmad Karim Agus Sutriawan Ahmad Adil Ahmad Adil Ahmad Zakaria Alimin Hamzah Andi Kasanrawali Andi Rizal Andi Sahrul Jahrir Anto Sukamto Anto Sukamto Arfanda, Poppy Elisano Arimbi Arimbi Atifah, Nur Indah Azis, Ilham badaru, Benny Badaru, Benny Bagus Kuncoro Benny Badaru Benny Badaru Doni Pranata Fachry Abda El Rahman Haeril Hasbi Asyhari Hasmyati, Hasmyati Hasyim Hasyim Hasyim, Muhammad Qasash Herman Sayuti Hezron Alhim Dos Santos Hikmad Hakim HIKMAD HAKIM I Putu Agus Dharma Hita Ians Aprilo Ians Aprilo Ikadarny Ilham Azis Ilham Azis Ilham Azis Irfan Irfan Irvan Sir Iskandar Juhanis Juhanis Juhanis Juhanis Juhanis, Juhanis Kamil, Husnul Kasanrawali, Andi M Imran Hasanuddin M. Adam Mappaompo M. Adam Mappompo M. Sadzali M. Said Zainuddin M. Said Zainuddin M.Adnan Hudain M.Imran Hasanuddin Mahyuddin, Reza Mappaompo, M. Adam MMSI Irfan ,S. Kom Muh Syaiful Syam Muh. Adnan Hudain Muh. Ilham Aksir Muh. Nugrah Setyawan Muh. Said Hasan Muhammad , Heryanto Nur Muhammad Akbar Syafruddin Muhammad Asriadi Muhammad Habibie Muhammad Ivan Miftahul Aziz Muhammad Kamal muhammad qasash hasyim Nukhrawi Nawir Nur Indah Atifah Anwar Nurliani Poppy Elisano Arfanda Poppy Elisano Arfanda Poppy Elisano Arfanda Pratama, Rivan Saghita Pratiwi, Endang Prayoga, Hegen Dadang Ricardo Valentino Latuheru Ricardo Valentino Latuheru Sadzali, Muhammad Silatul Rahmi Silatul Rahmi Sudirman Sudirman Sudirman Burhanuddin Sufitriyono Sufitriyono Sufitriyono, Sufitriyono Sugeng Santoso Sukamto, Ika Sumiyarsi Suriah Hanafi Suwardi Suwardi Yusnadi Yusnadi, Yusnadi