Claim Missing Document
Check
Articles

Found 38 Documents
Search

Perencanaan Struktur Bawah Dan Approach Jembatan Joyoboyo Surabaya, Jawa Timur Indra Giri Angga Kusuma; Yudhi Lastiasih; Putu Tantri Kumala Sari
Jurnal Teknik ITS Vol 8, No 1 (2019)
Publisher : Direktorat Riset dan Pengabdian Masyarakat (DRPM), ITS

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (385.417 KB) | DOI: 10.12962/j23373539.v8i1.38972

Abstract

emerintah Surabaya berencana membangun jembatan baru yang menghubungkan Jalan Raya Wonokromo ke bangunan Terminal Joyoboyo yang kelak akan berfungsi juga sebagai park and ride untuk angkutan masal cepat (trem). Jembatan baru yang direncanakan adalah Jembatan Joyoboyo. Jembatan Joyoboyo merupakan jembatan yang mempunyai dua jalur. Tiap jalur mempunyai 2 lajur dengan lebar lalu lintas 20 m yang terdiri dari lebar jalan 4 m dan bahu jalan 3 m pada tiap sisi. Jembatan ini dibangun diatas sungai Surabaya. Jembatan ini direncanakan memiliki panjang 130 meter dan menggunakan struktur utama berupa cable stay yang menumpu pada dua abutmen. Pada pangkal jembatan sisi kanan terdapat rencana oprit jembatan dengan timbunan tertinggi sebesar 3,5 meter. Jembatan ini dibangun di atas tanah dengan kedalaman tanah keras berada di kedalaman 16 m. Kondisi tanah dasar dilapangan sangat mempengaruhi daya dukung tanah untuk menerima beban sehingga pada perencanaan struktur bawah dan approach jembatan ini perlu adaanya perencanaan yang tepat untuk menentukan alternatif perencanaan yang efektif dan efisien. Makalah kali ini membahas tentang perencanaan struktur bawah meliputi perencanaan abutmen dan pondasi tiang pancang serta akan menganalisa 2 alternatif perencanaan perkuatan tanah yaitu penggunaan geotextile wall dan penggunaan geogrid kombinasi dengan keystone-wall. Kemudian dari hasil analisa perhitungan perencanaan dinding penahan tanah didapatkan hasil bahwa perencanaan oprit menggunakan alternatif pertama memerlukan biaya material total sebesar Rp 755.234.150,00 dan untuk alternatif kedua memerlukan biaya material total sebesar Rp 721.376.150,00. Untuk perencanaan abutment direncanakan abutment dengan tinggi 4 meter dan pilecap berukuran 6 meter x 20 meter dan ditopang oleh 30 buah pondasi tiang pancang, dimana pondasi tiang pancang yang digunakan berdiameter 50 cm sedalam 27 m.
Dampak dari Latihan Intensitas Sedang dan Intensitas Submaksimal terhadap Kebugaran Kardiorespirasi pada Wanita Muda I Gede Dharma Utamayasa; Moh. Hanafi; Yandika Fefrian Rosmi; Riga Mardhika; Abd. Cholid; Angga Indra Kusuma
Jurnal Pendidikan Kesehatan Rekreasi Vol. 8 No. 2 (2022): Juni 2022
Publisher : Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi FKIP Universitas PGRI Mahadewa Indonesia bekerjasama dengan Asosiasi Prodi Olahraga Perguruan Tinggi PGRI (APOPI)

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (219.262 KB) | DOI: 10.5281/zenodo.6762606

Abstract

Di antara wanita muda ada peningkatan prevalensi gaya hidup dan kurang partisipasi dalam aktivitas fisik. Daya tahan kardiorespirasi sangat penting untuk menunjang kerja otot yang sedang aktif sehiangga dapat digunakan untuk metabolisme. Daya tahan kardiorespirasi berhubungan erat dengan VO2Max. Saat ini ditemukan variasi baru dari olahraga aerobik yaitu dengan mevariasi latihan intensitas. Penelitian ini merupakan penelitian eksperimen yang menggunakan rancangan pre dan post test control group design. Populasi menggunakan wanita muda yang mengikuti senam zumba sebanyak 20 orang. Hasil dari peneliti kebanyakan menggunakan latihan interval akan terapi penelitian tentang kebugaran kardiorespirasi untuk meningkatkan oksidasi lemak dengan latihan submaksimal belum pernah dilakukan. hasil penelitian yaitu terdapat signifikansi 0,008 yang berarti ada pengaruh atau ada hubungan yang signifikan antara beberapa variabel. Latihan intensitas sedang dan submaksimal memiliki pengaruh terhadap kebugaran kardiorespirasi. Kesimpulan dari penelitian ini yaitu latihan intensitas rendah dan intensitas submkasimal mampu meingkatkan VO2Max sehingga dapat meningkatkan kebugaran kardiorespirasi pada wanita muda.
Pengaruh Latihan Double Tuck Jump dan Lunge Jump Terhadap Peningkatan Tinggi Lompatan Siska Dwi Jayanti; Achmad Nuryadi; Angga Indra kusuma; Shandy Pieter Pelamonia
Jurnal Ilmiah Adiraga Vol 8 No 2 (2022): Jurnal Ilmiah Adiraga: jurnal Penelitian Olahraga
Publisher : Program Studi Pendidikan Jasmani, Fakultas Pedagogik dan Psikologi (FPeP)

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.36456/adiraga.v8i2.6940

Abstract

Penelitian ini fokus terhadap seberapa besar pengaruh double tuck jump dan lunge jump terhadap tinggi lompatan tim bolavoli putri. Jenis penelitian ini adalah eksperimen semu dengan desain penelitian control group desain. Instrumen pengumpulan data menggunakan tes tinggi lompatan menggunakan jump DF. Hasil penelitian menunjukkan nilai sig untuk double tuck jump (X1) terhadap Tinggi lompatan (Y) adalah 0,031 < 0,05. Nilai sig untuk lunge jump (X2) terhadap Tinggi lompatan (Y) adalah 0,038 < 0,05. Hasil ini menunjukkan bahwa ada pengaruh yang signifikan dari double tuck jump dan lunge jump terhadap tinggi lompatan.
Efektifitas Teknologi Sensor Alat Olahraga Neuro Dance pada Simulator dengan Menggunakan Smart Watch terhadap Heart Rate, Tekanan Darah dan Pencegahan Resiko Obesitas Angga Indra Kusuma; Ismawandi Bripandika Putra; I Gede Dharma Utamayasa
Jurnal Pendidikan Kesehatan Rekreasi Vol. 9 No. 2 (2023): Juni 2023
Publisher : Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi FKIP Universitas PGRI Mahadewa Indonesia bekerjasama dengan Asosiasi Prodi Olahraga Perguruan Tinggi PGRI (APOPI)

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.5281/zenodo.8088193

Abstract

Berbagai jenis olahraga ringan seperti jalan kaki, jogging, lari, bersepeda, dan aerobik ternyata dapat membantu memenuhi kebutuhan olahraga harian anda dan mengurangi risiko obesitas. Tujuan dari penelitian ini yaitu memahami hubungan antara detak jantung dan tekanan darah menggunakan monitor jam tangan pintar. Desain penelitian ini tergolong dalam jenis penelitian eksperimen. Pada studi ini, peneliti menganalisis aktivitas fisik dalam kelompok kebugaran gym Kanaya yang terdiri dari 20 (wanita) dan mengukur langkah, kalori, dan detak jantung. Peneliti menerapkan Smart Watch dalam mengamati semua kegiatan fisik subjek. Alat penelitian yang digunakan pada penelitian ini yaitu Neuro Dance dan Smart Watches. Rata-rata aktivitas fisik akibat jalan kaki dalam sebulan terakhir. Tekanan darah diukur dengan Sphygmomanometer. Uji hipotesis digunakan uji-t untuk memahami hubungan antara total stadium dan hipertensi. Berdasarkan hasil analisis, tingkat probabilitas atau signifikansi masing-masing variabel adalah 0,072, 0,002 dan 0,000 yang artinya untuk detak jantung dan konsumsi kalori, p<0>0,05, sehingga tidak ada perbedaan.
Budaya Hidup Sehat di Era New Normal Bagi Guru SMPN 1 Tegalampel Bondowoso Bayu Akbar Harmono Wahyono; Luqmanul Hakim; Angga Indra Kusuma; Ismawandi Bripandika; Eka Kurnia Darisman; Yandika Fefrian. R; Gatot Margisal Utomo
Kanigara Vol 2 No 1 (2022): Kanigara
Publisher : Universitas PGRI Adi Buana Surabaya

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.36456/kanigara.v2i1.4580

Abstract

In order to prepare for offline learning, SMPN 1 Tegalampel Bondowoso needs many references on how to maintain a healthy lifestyle in the pandemic era to avoid covid-19. Starting from knowledge about immunity. Therefore, it is necessary to hold counseling on maintaining a healthy lifestyle at SMPN 1 Tegalampel Bondowoso. The implementation of Community Service Program activities by the Physical Education Lecturer Team at PGRI Adi Buana University Surabaya went smoothly. The teachers of SMPN 1 Tegalampel Bondowoso were very enthusiastic about participating in every scheduled activity. In order to prepare for offline learning, SMPN 1 Tegalampel Bondowoso needs many references on how to maintain a healthy lifestyle through exercise in the pandemic era to avoid covid-19. Starting from knowledge about maintaining a healthy lifestyle, increasing immunity by improving nutrition, increasing immunity by exercising and other knowledge that can provide benefits.
Pendidikan Mitigasi Bencana Sekolah Menengah Pertama di Kabupaten Bondowoso Ismawandi Bripandika Putra; Acmad Nuriyadi; Santika Rentika Hadi; Dharma Utama; Angga Indra Kusuma; Gatot Margisal Utomo; Mohammad Hanafi
Kanigara Vol 3 No 1 (2023): Kanigara
Publisher : Universitas PGRI Adi Buana Surabaya

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.36456/kanigara.v3i1.6696

Abstract

School is an effective means of providing studying about disaster management, especially for schools located in disasterprone areas. In carrying out education about disaster management, it can indeed be started from elementary school age, because that way children areable to know a natural disaster occurs. The method of implementing activities is in the form of exploratory discussions. Results, knowledge about disaster management in the school environment is needed by all residents in the school, so that they understand about natural disasters, attitudes in dealing with disasters, the importanceof protecting the surrounding environment, and when disaster occurs, they are able to anticipate and prepare themselves, so that it will reduce the impact when a disaster occurs
PROFILING KONDISI FISIK ATLIT WUSHU SURABAYA Muhammad Wahyono; Ramadhany Hananto Puriana; Ismawandi Bripandika; Bayu Akbar Harmono; Angga Indra Kusuma; Eka Kurnia Darisman; Gatot Margisal Utomo; Mulyono; Yandika Fefrian Rosmi; Moh. Hanafi
Kanigara Vol 3 No 2 (2023): Kanigara
Publisher : Universitas PGRI Adi Buana Surabaya

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.36456/kanigara.v3i2.7838

Abstract

In the context of preparation for the Wushu Puslatkot Surabaya Athletes program, it requires a lot of references on how to maximize the training program. Therefore, it is necessary to hold physical tests for athletes aimed at making a physical training program. The implementation of the Community Service Program activities by the Physical Education Lecturer Team at PGRI Adi Buana University, Surabaya, went smoothly. The Wushu Trainers and Athletes are very enthusiastic about participating in every activity that has been scheduled. In the context of preparing Porprov, it is necessary to carry out an analysis and evaluation related to the physical training program and references on how to prepare the physical conditions and techniques used. Starting from the knowledge of how to train physically and techniques in achieving the targets set by the coach
Kemampuan Guru PJOK dalam Mengembangkan Modul Ajar Kurikulum Merdeka : Studi Kasus Mahasiswa PPG Daljab Kategori 2 Nuryadi, Achmad; Pelamonia, Shandy Pieter; Kusuma, Angga Indra; Mutianingsih, Ninik; Prayitno, Lydia Lia
Jurnal Pendidikan Kesehatan Rekreasi Vol. 10 No. 1 (2024): Januari 2024
Publisher : Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi FKIP Universitas PGRI Mahadewa Indonesia bekerjasama dengan Asosiasi Prodi Olahraga Perguruan Tinggi PGRI (APOPI)

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.59672/jpkr.v10i1.2449

Abstract

Perkembangan society 5.0 merupakan peralihan dari kurikulum 2013 menjadi kurikulum merdeka, dimana guru dituntut untuk mengikuti perkembangan teknologi yang semakin pesat dengan menerapkan pembelajaran yang inovatif. Pembelajaran inovatif bisa dimulai dari pembuatan modul ajar. Dalam menyusun modul ajar mengacu pada kriteria modul ajar yang merupakan pengganti dari RPP yang bersifat variatif dan memiliki point-point komponen yang harus ada. Komponen yang ada pada modul ajar yaitu : a) komponen informasi umum; b) komponen inti; c) lampiran. Tujuan dari penelitian ini adalah mendeskripsikan kemampuan guru PJOK dalam mengembangkan modul ajar kurikulum merdeka. Populasi pada penelitian ini adalah guru PJOK yang mengampu Program Profesi Guru (PPG) Dalam Jabatan Kategori II di Universitas PGRI Adi Buana Surabaya Tahun 2022 dan di ambil 2 sampel  yang dipilih secara random. Penelitian ini merupakan penelitian deskriptif dimana mendeskripsikan data yang diperoleh dari hasil kerja mahasiswa PPG. Berdasarkan hasil analisisis diperoleh hasil bahwa subjek 1 dalam mengembangkan modul ajar kurikulum merdeka sudah memenuhi semua point-point pada setiap komponen modul ajar, namun untuk subjek 2 ada beberapa point yang belum terpenuhi yaitu pada komponen inti dan lampiran. Pada komponen inti belum menuliskan releksi pendidik dan pada lampiran belum menuliskan glosarium dan daftar psutaka. Secara garis besar mahasiswa PPG sudah mampu mengembangkan modul ajar kurikulum merdeka.
Efektivitas Latihan Vertimax jump dan Modern Depth jump terhadap Peningkatan Kecepatan dan Power Utomo, Gatot Margisal; Kusuma, Angga Indra; Utamayasa, I Gede Dharma; Putra, Ismawandi Bripandika; Zen, Mohammad Zaim
Jurnal Pendidikan Kesehatan Rekreasi Vol. 10 No. 1 (2024): Januari 2024
Publisher : Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi FKIP Universitas PGRI Mahadewa Indonesia bekerjasama dengan Asosiasi Prodi Olahraga Perguruan Tinggi PGRI (APOPI)

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.59672/jpkr.v10i1.3481

Abstract

Kemampuan menghasilkan daya ledak bagian bahwah yang diangggap penting dalam banyaknya aktivitas. Pelatihan memiliki tujuan meningkatkan kemampuan atlet, baik kemampuan fisik, teknik maupun mental. Untuk meningkatkan kualitas fisik harus melakukan latihan fisik yang efektif untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Latihan vertimax jump merupakan latihan loncat tegak menggunakan alat vertimax. Latihan modern depth jump yaitu pengembangan dari depth jump. Penelitian ini bertujuan untuk mengakaji pengaruh antara latihan wetimax jump dan modern depth jump terhadap peningkatan kecepatan dan power. Penelitian ini tergolong penelitan kuantitatif, meggunakan metode quasy-experiment. Sampel yang digunakan mahasiswa laki laki usia 21-23 tahun sebanyak 36 orang. Analisis data dilakukan dengan SPSS menggunakan uji Beda Multivariat  dilanjutkan dengan uji Post Hoc. Hasil yang didapatkan latihan vertimax jump dan depth jump memiliki pengaruh yang signifikan dalam meningkatkan kecepatan dan power. Vertimax jump lebih efektif dalam meningkatkan kecepatan dan power. Pada kelompok kontrol mengalami peningkatan yang tidak signifikan. Para pelatih dan pelaku olahraga khususnya yang dominan menggunakan komponen biomotor kecepatan dan power dapat mengadopsi kedua latihan ini sebagai opsi latihan.
Peran Jalan dan Senam Aerobic Low Impact terhadap Heart Rate dan IMT bagi Guru Perempuan Utomo, Gatot Margisal; Kusuma, Angga Indra; Putra, Ismawandi Bripandika; Utamayasa, I Gede Dharma; Sari, Marthinna Ratna
Jurnal Pendidikan Kesehatan Rekreasi Vol. 10 No. 2 (2024): Juni 2024
Publisher : Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi FKIP Universitas PGRI Mahadewa Indonesia bekerjasama dengan Asosiasi Prodi Olahraga Perguruan Tinggi PGRI (APOPI)

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.59672/jpkr.v10i2.3625

Abstract

Jalan merupakan gerak dasar manusia yang dapat dilakukan sehari-hari namun banyak kalangan justru belum mengerti akan manfaatnya, kegiatan ini memiliki banyak manfaat bila dikaji secara mendalam, termasuk untuk kebugaran tubuh. Di sisi lain juga terdapat aktivitas lain yang juga efektif untuk meningkatkan kebugaran, yaitu senam aerobik low impact. Tujuan penelitian ini yaitu mengkaji pengaruh jalan dan  senam aerobic low impact terhadap heart rate dan IMT bagi guru perempuan. Metode penelitian yang digunakan yaitu quasi eksperimen. Hasil penelitian jalan dapat meningkatkan kualitas heart rate dan IMT; Senam aerobic low impact dapat meningkatkan kualitas Heart rate dan IMT. Hal ini disebabkan kedua latihan tersebut merupakan jenis latihan aerob yaitu sistem latihan yang membutuhkan oksigen untuk penyediaan ATP. Pada orang yang mengalami berat badan berlebih disebabkan penumpukan lemak, lemak ini tersimpan oleh tubuh karena kondisi karbohidrat (gula) dalam tubuh sudah menumpuk. Mekanisme proses penghasil ATP latihan yang dipakai sesuai dengan bahan yang dilakukan metabolisme dalam tubuh orang yang memilliki berat badan berlebi. Kesimpulan dalam penelitian ini yaitu jalan dan senam aerobic memiliki pengaruh yang signifikan untuk meningkatkan kebugaran ditunjukkan dengan adanya penurunan heart rate dan IMT.
Co-Authors Achmad Nuryadi Achmad Nuryadi Achmad Zakaria Acmad Nuriyadi Aisha, Majesta Wahyu Alfarisi, Muhammad Salman Anggraeni, Dwi Cahyati Aran, Kristoforus Ado Arie Ichtiar, Tiofilus BAYU AKBAR HARMONO Bayu Akbar Harmono Wahyono Billy Emir R Billy Emir Rizkanto BP, Ismawandi Brahmana Rangga Cholid, Abdul Darisman, Eka Kurnia Dharma Utama Eka Kurnia Darisman Eka Kurnia Darisman Epostam, Adim Batuhan Soyadim Onay Fauzi, Muchlas Finsensius Mbabho Fufu, Ronald Dwi Ardian Gatot Margisal Utomo Harmono , Bayu Akbar Harmono, Bayu Akbar Harmono, Bayu Akbar Harwanto Hayati I Gede Dharma Utamayasa Ida Ayu Putu Sri Widnyani Ismawandi Bripandika Ismawandi Bripandika Putra Ismawandi Bripandika Putra Ismawandi Bripandika Putra Karno Dinata, Karno Kartika Purbowati , Sweeta Lastiasih, Yudhi Luqmanul Hakim Luqmanul Hakim Lydia Lia Prayitno Moh Hanafi Moh. Hanafi Mohammad Hanafi Muhammad Muhammad Muhammad Muhammad Muhyi Muhammad Wahyono Muhammad Wahyono Wahyono Mulyono Ninik Mutianingsih, Ninik Nuryadi, Achmad Pelamonia , Shandy Pieter Pelamonia, Shandy Pieter Phanpheng, Yanyong Pieter Pelamonia, Shandy Pieter, Shandy Pradana, Tegar Chamim Priatmojo, Hanif Setyo PURIANA, RAMADHANY HANANTO Puriana, Ramadhany Hanato Putra , Ismawandi Bripandika Putra, Ismawandi Bripandika Putranto, Nico Yudho Putu Tantri Kumala Sari Raditya Pratama Raditya Pratama Ramadhany Hananto Puriana Rangga Prastyana, Brahmana Rentika Hadi , Shantika Riga Mardhika Riga Mardhika, Riga Ruman Santika Rentika Hadi Sari, Marthinna Ratna Shandy Pieter Pelamonia Shandy Pieter Pelamonia Siska Dwi Jayanti Syobri, Nazalus Wahyono , Muhammad Wahyono, Muhammad Wibowo, Danatullah Loudry Yandika Fefrian Rosmi Yandika Fefrian. R Yuliana Fatubun Yuni Fitriyah Ningsih Zen, Mohammad Zaim