Claim Missing Document
Check
Articles

Found 1 Documents
Search
Journal : Public Health and Safety International Journal (PHASIJ)

Hubungan Penggunaan Media Sosial Dengan Kejadian Insomnia Pada Mahasiswa/I Prodi Kesehatan Masyarakat Sri Murni; Susy Sriwahyuni; Maiza Duana; Marniati; yulizar
Public Health and Safety International Journal Vol. 5 No. 01 (2025): Public Health and Safety International Journal (PHASIJ)
Publisher : YCMM

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.55642/phasij.v5i01.1063

Abstract

Perkembangan pesat media sosial memengaruhi gaya hidup digital mahasiswa, termasuk pola tidur yang terganggu. Paparan cahaya biru dari perangkat elektronik dan stimulasi kognitif akibat interaksi media sosial berpotensi menekan produksi melatonin dan mengaktifkan sistem saraf simpatik, sehingga memicu insomnia. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan antara penggunaan media sosial dengan kejadian insomnia pada mahasiswa Program Studi Kesehatan Masyarakat. Metode yang digunakan adalah studi analitik observasional dengan pendekatan cross-sectional, melibatkan 246 mahasiswa yang dipilih menggunakan rumus Slovin dari populasi 642 orang. Instrumen penelitian meliputi kuesioner penggunaan media sosial dan KSPBJ-IRS untuk mengukur insomnia. Analisis data dilakukan secara univariat dan bivariat dengan uji chi-square (α = 0,05). Hasil menunjukkan 91,5% responden mengalami insomnia, dan 87,0% merupakan pengguna aktif media sosial dalam sepekan terakhir. Terdapat hubungan signifikan antara durasi penggunaan media sosial dan kejadian insomnia (p = 0,003), di mana penggunaan lebih dari 7 jam per hari meningkatkan risiko insomnia. Platform seperti TikTok dan Instagram menjadi penyumbang utama gangguan tidur. Disimpulkan bahwa terdapat hubungan bermakna antara intensitas penggunaan media sosial dengan kejadian insomnia. Disarankan mahasiswa membatasi penggunaan media sosial, terutama pada malam hari, serta menerapkan kebersihan tidur dan digital wellness untuk mencegah gangguan tidur.
Co-Authors Adi Heru Sutomo Aisa Nikmah Rahmatih Alfredo Arianto Permana Putra Ana, Lili Andana Syah, Seruni Andi Tenri Sumpala Anwar, Sufyan Arfriani Maifizar Arum Zultiara AYUNAWATI FATMAYA, OKI Barakah, Firli Bintang , Putri Cholik, Mochammad Chusnuraafi, Happy Indra Dedu, La Ode Arfan DEWANTO Dian Fera Dina Ulmia Duana, Maiza Dyon Eka Putra Ekohariadi Elim Baratande Ernawati Eva Flourentina Kusumawardani Fakhrurradhi Luthfi Fatimah, Gevira Nur Fikri Faidul Jihad Firdauz, Firman Fitri Yani Fitria, Erna Rahmi Haida, Yurisman HERMIYANTI, IKE HIKMAH, SANIYATUL Husin, Hasanuddin Ichea Irawan Ihsan Murdani Indwiani Astuti Irma, Elja Rinanda Issara, Shintya Mei Itza Mulyani Jasmaniar Joko Khairulisha, Molida Khairunnas Laila Apriani Hasanah Harahap Lestari Nadiah Lili Agustina LINDAWATI Maiza Duana Mardi Fadillah Monal Muhammad Tahir Muliadi, Teuku Muliani Musnadi , Jun Musnadi Is, Jun MUSTIKA MAULITA, DIAH Mutia , Siti Heri Nashikhah, Ma’rifatun NASRIANTI SYAM Ninis Annisa NUR IKA PERMATASARI, ARINI Nurjadidah Pandiangan, Dedek Safitri Br Peppy Mayasari, Peppy Putri Mika Hutari Ningsih Putri, Enda Silvia Rahman , Fitra Rahmi , Alfi Rajasa, Indra Ananta Ramdani , Fitri Ratnatul Fadiah Rimonda, Rubi Rinawati Rismawati Rizqi Amelia, Fariha RIZQI AURUMAWATI, IMA Safrida Safrizal Salwa, Annisa Siti Sari, Arum Dewi Satrina Septian , Sulis Siaahan, Perry Boy Chandra Siahaan, Perry Boy Chandra Silvia, Tiara Siska Handayani Siti Maisyarah Fitri Siregar Sri Murni Sri Wahyuni Muhsin Suci Eka Putri Sukma Elida Sulasmi Sulasmi Susy Sri Wahyuni Susy Sriwahyuni syah, T. Alam Syamsuriani T. Alamsyah Teungku Nih Farisni Tri Rijanto Widyana Putri, Endah Wilda, Nurul YULIATI Yulizar Yuniati, Mita Yusna Indarsyih ZUARI