Articles
<![CDATA[EFEK LATIHAN FISIK TERHADAP PENURUNAN KADAR LEMAK DAN PENCEGAHAN OBESITAS PADA PEREMPUAN INDONESIA: META ANALISIS ]]>
<![CDATA[Imam Hariadi]]>;
<![CDATA[Nurrul Riyad Fadhli]]>;
<![CDATA[Taufik]]>;
<![CDATA[Muhammad Hamzah Pratama]]>;
<![CDATA[Eldiene Zaura I’tamada]]>
<![CDATA[ Jurnal Kesehatan Jasmani dan Olahraga (KEJAORA) Vol 7 No 2 (2022): Jurnal Kejaora (Kesehatan Jasmani dan Olah Raga) ]]>
Publisher : <![CDATA[Prodi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi, Universitas PGRI Banyuwangi ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
Full PDF (604.073 KB)
|
DOI: 10.36526/kejaora.v7i2.2186
<![CDATA[Penelitian ini dilakukan untuk menggalih informasi secara keseluruhan terkait keefektifan latihan fisik pada penurunan tingkat obesitas perempuan Indonesia. Jenis penelitian yang digunakan yaitu meta analisis yang dengan memanfaatkan data sekunder dalam analisis datanya. Pengumpulan data menggunakan data base google scholar dari tahun 2015 sampai 2021 dengan memakai kata kunci fat loss, latihan fisik, perempuan. Teknik sampling pada studi ini yakni dengan memakai teknik purposive random sampling, yang mana penulis menggunakan kriteria-kriteria tertentu dalam pengambilan sampel penelitian. Selanjutnya, dengan bantuan perangkat lunak JASP( Jeffrey’s Amazing Statistics Program) version 0.8.5.1 tahun 2021, perhitungan summary effect dilakukan menggunakan meta analisis. Data penelitian yang telah diseleksi dengan kriteria inklusi dan eklusi , didapatkan beberapa studi yang belum memenuhi kriteria baik itu inklusi ataupun ekslusi, yaitu sebanyak 39 data dari 50 data secara keseluruhan. Diperoleh sejumlah sebelas riset yang sudah siap dilakukan analisis data, literatur ilmiah yang diperoleh bersumber dari database yaitu Google Scholar. Dengan tingkat perolehan nilai korelasi Random Effect yang berkategori sedang, maka dapat disimpulkan bahwasannya tidak didapati bias publikasi data dalam penelitian, namun terdapat hubungan yang korelasional positif serta signifikan antara effek latihan fisik terhadap penurunan kadar lemak (fat loss) dan pemeliharaan berat badan pada perempuan Indonesia dengan kelebihan berat badan atau obesitas.]]>
<![CDATA[PENGEMBANGAN LATIHAN CIRCUIT TRAINING BERBASIS ARTICULATE STORYLINE PADA CABANG OLAHRAGA SEPAK BOLA UNTUK USIA 9-12 TAHUN ]]>
<![CDATA[Aditya, Teguh Arya Aditya]]>;
<![CDATA[Hariadi, Imam Hariadi]]>;
<![CDATA[Widiawati, Prisca Widiawati]]>
<![CDATA[ Jurnal Kesehatan Jasmani dan Olahraga (KEJAORA) Vol 9 No 1 (2024): Jurnal Kejaora (Kesehatan Jasmani dan Olah Raga) ]]>
Publisher : <![CDATA[Prodi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi, Universitas PGRI Banyuwangi ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.36526/kejaora.v9i1.3710
<![CDATA[Sepak bola cukup populer bagi kalangan anak usia 9-12 tahun. Namun, daya tahan pemain sepak bola pada usia ini masih perlu ditingkatkan. Oleh karena itu, tujuan penelitian ini adalah untuk meningkatkan daya tahan pemain sepak bola usia 9-12 tahun melalui produk pengembangan latihan Circuit Training. Produk pengembangan ini didesain secara digital menggunakan Articulate Storyline dengan pengembangan penelitian ADDIE. Penilaian ahli sepak bola (76%); ahli kepelatihan sepak bola (80%); dan ahli media (75%); serta uji coba kelompok kecil (93%) dan uji coba kelompok besar (95%) menunjukkan bahwa produk pengembangan latihan Circuit Training pada cabang olahraga sepak bola untuk usia 9-12 tahun berbasis Articulate Storyline ini sangat valid dan layak digunakan sebagai referensi latihan yang lebih interaktif dan menarik pada era digital.]]>
<![CDATA[Pengembangan Formulir Penilaian Kinerja Pelatih pada Cabang Olahraga Woodball ]]>
<![CDATA[Salsabilla Navia Eka Putri]]>;
<![CDATA[Kurniati Rahayuni]]>;
<![CDATA[Prisca Widiawati]]>;
<![CDATA[Imam Hariadi]]>;
<![CDATA[Roesdiyanto, Roesdiyanto]]>
<![CDATA[ Jurnal Kesehatan Jasmani dan Olahraga (KEJAORA) Vol 9 No 2 (2024): Jurnal Kejaora (Kesehatan Jasmani dan Olah Raga) ]]>
Publisher : <![CDATA[Prodi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi, Universitas PGRI Banyuwangi ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.36526/kejaora.v9i2.4055
<![CDATA[Olahraga woodball merupakan olahraga yang mempunyai potensi sangat besar untuk dikembangan sebab olahraga tersebut masih terbilang baru sehingga kinerja pelatih sangatlah dibutuhkan guna membantu anak-anak didiknya, untuk mengembangkan potensi serta mencapai prestasi yang optimal. Maka dari itu, studi ini ditujukan guna mengembangkan formulir penilaian kinerja pelatih cabang olahraga woodball. Penelitian dan pengembangan ini melibatkan 3 orang ahli validator meliputi 3 ahli kepelatihan woodball dengan lisensi kepelatihan minimal provinsi (C2), dengan metode pengembangan ADDIE dengan proses, (1) melakukan analisis kebutuhan dengan metode Forum Grub Discusion (FGD) dengan ahli woodball dan pengurus lembaga LP2O LANKOR, (2) Membuat dua rancangan desain produk formulir sesuai saran dan arahan dari para ahli validator, (3) Melakukan uji coba ahli dengan ahli validator, (4) revisi produk sesuai dari hasil uji ahli, (5) produk akhir (6) Penyusunan artikel. Hasil studi menyatakan bahwa formulir penilaian kinerja pelatih pada cabang olahraga woodball ini layak digunakan dan sudah tervalidasi oleh 3 ahli kepelatihan woodball bersertifikat lisensi nasional. Penelitian pengembangan ini dapat digunakan sebagai alat untuk mengetahui sejauh mana wawasan dan keahlian pelatih dalam melatih anak didiknya dalam olahraga woodball.]]>
<![CDATA[Kualitas Layanan terhadap Member Gym Perempuan di Fitness Zone Malang ]]>
<![CDATA[Erliana Indah Hidayati Saputri]]>;
<![CDATA[Imam Hariadi]]>;
<![CDATA[Nurrul Riyadh Fadhli]]>;
<![CDATA[Prisca Widiawati]]>
<![CDATA[ Jurnal Kesehatan Jasmani dan Olahraga (KEJAORA) Vol 9 No 2 (2024): Jurnal Kejaora (Kesehatan Jasmani dan Olah Raga) ]]>
Publisher : <![CDATA[Prodi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi, Universitas PGRI Banyuwangi ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.36526/kejaora.v9i2.4065
<![CDATA[Tujuan pada penelitian adalah untuk mengidentifikasi seberapa besar kepuasan member perempuan terhadap kualitas pelayanan di Fitness Zone Malang. Penelitian ini bersifat deskriptif kuantitatif non eksperimen dan metode yang dilakukan pada penelitian ini merupakan metode survey untuk mengetahui tanggapan dari responden secara langsung. Sampel untuk penelitian ini adalah 49 member perempuan yang masih aktif menggunakan jasa Fitness Zone Malang. Instrumen yang digunakan untuk mengetahui kepuasan member perempuan terhadap kualitas layanan yaitu menggunakan angket atau kuesioner. Teknik analisis data menggunakan uji validitas dan uji reliabilitas. Hasil penelitian menyebutkan bahwa sebanyak 51% dari member perempuan kurang puas terhadap kualitas layanan yang disediakan oleh Fitness Zone Malang. Namun, terlepas dari rasa kurang puas tersebut, sebanyak 65,3% dari member perempuan menunjukkan keloyalitasan dengan akan tetap mengunjungi Fitness Zone Malang kembali sebagai pusat kebugaran pilihan mereka. Dapat disimpulkan bahwa tingkat kepuasan member perempuan terhadap kualitas layanan Fitness Zone di Malang masih dalam kategori kurang memuaskan yaitu dengan persentase sebesar 51%.]]>
<![CDATA[Pengaruh latihan pliometrik terhadap kemampuan lompat jauh pada siswa SMP dan SMA: studi meta analisis ]]>
<![CDATA[Izzulhaq, Ammar Rozaan]]>;
<![CDATA[Hariadi, Imam]]>;
<![CDATA[Hanief, Yulingga Nanda]]>
<![CDATA[ Jurnal Sporta Saintika Vol 7 No 2 (2022): Jurnal Sporta Saintika Edisi September 2022 ]]>
Publisher : <![CDATA[Departemen Kesehatan Dan Rekreasi Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Padang ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.24036/sporta.v7i2.238
<![CDATA[Studi yang meneliti latihan pliometrik dan juga kmampuan lompat jauh sudah banyak dilakukan dalam bidang keolahragaan. Macam-macam penelitian tersebut menjelaskan bahwa latihan pliometrik sangat berpengaruh positif dalam kemampuan lopmpat jauh. Akan tetapi hasil dari setiap penelitian cenderung berbeda-beda, sehinggga perlu dilakukan analisis data secara inklusif untuk memberikan informasi secara menyeluruh tentang pengaruh latihan pliometrik terhadap kemampuan lompat jauh. Tujuan dalam penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh latihan pliometrik terhadap kemampuan lompat jauh. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah meta-analisis dengan bantuan software Jeffreys’s Amazing Statistics Program (JASP) versi 0.16.0.0. yaitu dengan cara mengumpulkan data dari hasil-hasil penelitian yang terindeks seperti Google Scholar. Pencarian dengan memasukan kata kunci “pliometrik” AND “lompat jauh” ditemukan 253 artikel. Berdasarkan kriteria inklusi dan esklusi terpilih 8 artikel. kemudian penelitian ini ditentukan nilai effect size (ES) dan standard error (SE). Dari hasil penelitian ini menunjukkan nilai estimate RE dan FE model sebesar 0.757 untuk kriteria SMA dan nilai sebesar 2.578 untuk kriteria SMP yang artinya latian pliometrik berpengaruh signifikan pada jenjang SMP dan SMA yang berfokus khususnya kemampuan lompat jauh. Penelitian ini hanya terbatas lompat jauh pada siswa SMP dan SMA, disarankan untuk peneliti selanjutnya untuk meneliti pada cabang olahraga yang lain dan subjek yang lain.]]>
<![CDATA[Analysis of the Physical Condition of Male Outdoor Hockey Athletes in East Java ]]>
<![CDATA[Putra, Hanas Hutama Arinsa]]>;
<![CDATA[Hariadi, Imam]]>
<![CDATA[ COMPETITOR: Jurnal Pendidikan Kepelatihan Olahraga Vol 17, No 1 (2025): February ]]>
Publisher : <![CDATA[UNIVERSITAS NEGERI MAKASSAR ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.26858/cjpko.v17i1.71021
<![CDATA[The purpose of this research is to identify and evaluate the physical condition profile of outdoor hockey athletes in East Java Province comprehensively. The research method employs a survey research design with a quantitative descriptive approach. Sampling is conducted using purposive sampling with a sample of 18 male outdoor hockey athletes registered in PUSLATDA East Java 2024. The instruments used in this research include physical condition tests comprising cardiorespiratory endurance (multi-fitness stage test), speed (20-meter sprint), agility (Illinois agility run), leg muscle explosiveness (standing triple jump), arm muscle strength (push up), abdominal muscle strength (sit up), back muscle strength (back up), and flexibility (sit and reach test). Based on the research results, it is shown that: (1) Cardiorespiratory endurance achieved a percentage of 87% categorized as good; (2) Leg muscle explosiveness achieved a percentage of 67% categorized as sufficient; (3) Speed achieved a percentage of 68% categorized as sufficient; (4) Agility achieved a percentage of 83% categorized as good; (5) Abdominal muscle strength achieved a percentage of 83% categorized as good; (6) Arm muscle strength achieved a percentage of 89% categorized as very good; (7) Back muscle strength achieved a percentage of 85% categorized as sufficient; (8) Flexibility achieved a percentage of 96% categorized as very good. Based on the overall results of the physical condition tests of the male outdoor hockey athletes from East Java, who have not yet demonstrated ideal performance to support the activities of male outdoor hockey athletes from East Java, a training program is required to improve the physical condition of the male outdoor hockey athletes from East Java as a whole.]]>
<![CDATA[Tingkat Aktivitas Fisik Pendaki Gunung Panderman Buthak Kota Batu ]]>
<![CDATA[Permadi, Bagas Adi]]>;
<![CDATA[Yunus, Moch]]>;
<![CDATA[Hariadi, Imam]]>;
<![CDATA[Putra, Muhammad]]>
<![CDATA[ Populer: Jurnal Penelitian Mahasiswa Vol. 4 No. 1 (2025): Jurnal Penelitian Mahasiswa ]]>
Publisher : <![CDATA[Universitas Maritim AMNI Semarang ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.58192/populer.v4i1.3076
<![CDATA[Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui tingkat aktivitas fisik pendaki Gunung Panderman Buthak Kota Batu. Penelitian ini termasuk penelitian deskriptif dengan pendekatan kuantitatif. Subjek dari penelitian ini adalah pendaki Gunung Panderman Buthak Kota Batu dengan total sampel 122 yang mencakup 88 pendaki laki-laki dan 34 pendaki perempuan dengan rentan usia 18 sampai 30 tahun. Instrumen pada penelitan ini berupa kuisioner terstruktur dari World Health Organization yaitu Global Physical Activity Questionnaire untuk mengukur tingkat aktivitas fisik dengan reliabilitas tinggi (Kappa=0,67-0,73) dan validitas sedang (r=0,48). Analisis data penelitian menggunakan analisis statistik deskriptif kuantitatif melalui presentase. Hasil penelitian menunjukkan bahwa pendaki laki-laki mempunyai presentase dengan kategori tingkat aktivitas fisik 86% tinggi, 11% sedang, dan 3% rendah. Sedangkan pendaki perempuan memiliki presentase dengan kategori tingkat aktivitas fisik 68% tinggi, 19% sedang, dan 15% rendah. Data yang dikumpulkan menunjukkan bahwa sebagian besar aktivitas fisik pendaki gunung Panderman Buthak laki-laki dan perempuan memiliki tingkat aktivitas fisik dalam kategori tinggi.]]>
<![CDATA[THE RELATIONSHIP BETWEEN BIOMOTOR COMPONENTS AND SOCCER PLAYER'S SHOOTING SKILL: A META-ANALYSIS STUDY ]]>
<![CDATA[Rivaldi, Tito]]>;
<![CDATA[Hariadi, Imam]]>;
<![CDATA[Hanief, Yulingga Nanda]]>
<![CDATA[ Journal of Sport and Exercise Science Vol. 6 No. 1 (2023): March ]]>
Publisher : <![CDATA[Universitas Negeri Surabaya ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.26740/jses.v6n1.p1-10
<![CDATA[Studies that examine the biomotor component and shooting skill have been widely carried out in the sports field. These kinds of studies explained that the biomotor component has a very positive effect on improving shooting skills in football. However, the results of each study tend to be different, so it is necessary to conduct an inclusive data analysis to provide comprehensive information about the importance of the biomotor component to improve the shooting skill of football players. This study examined the effect size test of the biomotor component on the shooting skill of football players. The research type used was a meta-analysis study. The data source in this study was Google Scholar. The search literatures were from various sources using keywords: “power” AND “precision” AND “reaction” AND “balance” AND “explosive power” AND “agility” AND “coordination” AND “soccer shooting” 230 articles were obtained which were then filtered based on inclusion and exclusion criteria and 11 articles were analyzed. The data analysis was carried out through the stages of identifying variables, identifying the value of r, transforming the value of r into a z distribution, which was the effect size of each study, calculating the variance, calculating the standard error of z, and calculating the summary effect. The summary effect calculation was using Jeffrey's Amazing Statistics Program (JASP) software. The results of the analysis using the random effects model showed that there was a significant positive correlation between the biomotor component and the shooting skill of soccer players (z = 6.018, p<0.001, 95%CI, (0.484; 0.951). The influence between the biomotor component and the shooting skill of soccer players was included in the high category (rRE=0,717). The results of the study can be concluded that the biomotor component has a positive loreational relationship with the shooting ability of soccer players.]]>
<![CDATA[Preschool Age Fundamental Movement Skills Level ]]>
<![CDATA[Elok Ludyana]]>;
<![CDATA[Imam Hariadi]]>;
<![CDATA[Nurrul Riyad Fadhli]]>
<![CDATA[ Physical Education and Sports: Studies and Research Vol. 1 No. 2 (2022): Physical Education and Sports: Studies and Research ]]>
Publisher : <![CDATA[CV Rezki Media ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.56003/pessr.v1i2.117
<![CDATA[Background: Teachers and parents need to know and understand the importance of fulfilling motor skills in pre-school-aged children to develop these habits and help reduce the rate of decline associated with motor delays in children's gross motor development. Objectives: This study aims to determine the level of fundamental movement skills of pre-school-age children at PAUD Tunas Bangsa in Bakalan Krajan, Malang City. Methods: This non-experimental study utilizes a descriptive research design with a survey method as its approach. The participants in this study were 15 children aged 3-5 years old from PAUD Tunas Bangsa Bakalan Krajan in Malang City. This study is a population study because all subjects were included in the study. The instrument used to determine the basic movements of pre-school-age children uses TGMD-2 (Test of Gross Motor Development). This study analyzed data using a table of norms for the Test of Gross Motor Development (TGMD-2) and percentages. Results: The study's final findings revealed that the level of fundamental movement or gross motor skills of children aged 3-5 years at PAUD Tunas Bangsa in Malang City showed an average Gross Motor Quotient (GMQ) score of 124, establishing them in the high category. Conclusion: The level of fundamental movement skills of pre-school age children at PAUD Tunas Bangsa Bakalan Krajan in Malang City is in a good category, as evidenced by two measuring indicators, namely locomotor motion, and manipulative motion, so it can be said that children's gross motor skills develop by their level age.]]>
<![CDATA[PENGARUH LATIHAN RESISTANCE BAND TERHADAP KEKUATAN MAKSIMAL OTOT TUNGKAI ATLET CRICKET ]]>
<![CDATA[Faqih, Muhamad Abdaun Nur]]>;
<![CDATA[Hariadi, Imam]]>
<![CDATA[ Jurnal Edukasi Citra Olahraga Vol. 5 No. 2 (2025): Jurnal Edukasi Citra Olahraga ]]>
Publisher : <![CDATA[STKIP Citra Bakti ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.38048/jor.v5i2.5433
<![CDATA[Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh signifikan latihan resistance band terhadap peningkatan kekuatan otot tungkai pada atlet cricket di Kota Malang. Penelitian menggunakan pendekatan kuantitatif dengan metode eksperimen pre-eksperimental dan rancangan one-group pretest-posttest design. Subjek penelitian adalah 12 atlet putra cabang cricket. Pengumpulan data dilakukan menggunakan tes leg dynamometer, yang mengukur kekuatan otot tungkai dalam satuan kilogram (kg). Tahapan pelaksanaan meliputi pre-test, pemberian latihan resistance band (khususnya latihan squat), dan post-test. Data dianalisis melalui uji normalitas, uji homogenitas dengan Levene Test, serta uji hipotesis menggunakan paired sample t-test. Hasil analisis menunjukkan adanya peningkatan nilai rata-rata dari 101,46 pada pre-test menjadi 117,81 pada post-test. Nilai signifikansi sebesar 0,000 (<0,05) menunjukkan perbedaan tersebut signifikan secara statistik. Dengan demikian, penelitian ini menyimpulkan bahwa latihan resistance band berpengaruh signifikan dalam meningkatkan kekuatan otot tungkai atlet cricket di Kota Malang. Hipotesis alternatif (H?) diterima, menunjukkan adanya pengaruh positif dari latihan tersebut terhadap kekuatan otot tungkai.]]>
