Claim Missing Document
Check
Articles

Found 35 Documents
Search

PENGARUH SENAM AEROBIC MIX IMPACT 45 MENIT DAN KONSUMSI BAWANG PUTIH (Allium Sativum L) TERHADAP PENURUNAN KADAR KOLESTROL LDL (Low Density Lipoprotein) Asnita Novida Nababan; Ardi Nusri
Sains Olahraga : Jurnal Ilmiah Ilmu Keolahragaan Vol 6, No 1: April 2022
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/so.v6i1.17060

Abstract

Tujuan penelitian ini untuk menemukan informasi tentang pengaruh senam aerobik mix impact 45 menit dan konsumsi bawang putih (Allium Sativum L) terhadap penurunan kadar kolesterol LDL Pada member KIOSU dengan menggunakan metode eksperimen dengan rancangan desain penelitian  The Matching Only Control Group Pre Test- Post Test Design. Penelitian ini dilakukan selama 6 minggu dengan frekuensi latihan 3 kali seminggu dan konsumsi bawang putih sebanyak 200 mg setiap 1 kali sehari. Data dianalisis menggunakan uji- t statistik. Hasil data yang diperoleh menunjukkan terjadinya penurunan kadar LDL pada pemberian senam aerobik mix impact 45 menit dan konsumsi bawang putih yaitu nilai p= 0,015, dan pada pemberian hanya senam aerobik mic impact 45 menit dari nilai p= 0,015. Hasil uji analisis untuk membandingkan perbedaan antara kelompok eksperimen dengan kelompok kontrol diperoleh nilai p=0,524 yang menunjukkan tidak ada perbedaan pengaruh yang signifikan kadar LDL pada kelompok eksperimen dan kelompok kontrol. Penelitian ini menyimpulkan tidak ada perbedaan pengaruh signifikan antara pemberian senam aerobik mix impact 45 menit dan konsumsi bawang putih dengan pemberian hanya senam aerobik mix impact pada member KIOSU 2019.Kata kunci: Senam Aerobik Mix Impact, Low Density Lipoprotein, Allium Sativum
Pemberdayaan Remaja Melalui Kegiatan Olahraga Di Desa Pertambatan Kecamatan Dolok Masihul Kabupaten Serdang Bedagai Puji Ratno; Ardi Nusri; Dewi Endriani
Seminar Nasional Pengabdian Kepada Masyarakat PROSIDING EDISI 9: SEMNAS 2020
Publisher : Seminar Nasional Pengabdian Kepada Masyarakat

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (998.421 KB)

Abstract

Mitra Program Kemitraan Masyarakat  (PKM) ini adalah komunitas olahraga remaja Desa Pertambatan  Permasalahan yang kami temukan pada mitra adalah: (1) kurangnya pengetahuan mitra tentang penyusunan program latihan bola voli dan sepak bola, (2) kurang keterampilan mitra dalam menerapkan program latihan pada saat berlatih, (3) Kurangnya memadainya peralatan latihan yang digunakan pada saat berlatih. Sasaran eksternal adalah semakin banyak remaja yang terlibat aktif dalam kegiatan olahraga yang da  di desa Pertambatan.. Metode yang digunakan adalah: ceramah, demonstrasi, diskusi, tanya jawab,  pendamping pada mitra. Hasil yang dicapai adalah (1) mitra memiliki pengetahuan tentang menyusun program latihan bola voli dan sepak bola, (2) mitra memiliki keterampilan dalam menerapkan program latihan bola voli dan sepak bola, (3) Peralatan yang dipakai dalam latihan bola voli dan sepak bola bertambah. (4) Remaja yang ikut berlatih sepak bola dan bola voli semakin bertambah banyak.
Hubungan Latihan Fisik dengan Berat Badan dan Lingkar Perut pada Mahasiswi Gizi hardi firmansyah; Tyas Permatasari; Risti Rosmiati; Ardi Nusri
Jurnal Gizi dan Kuliner (Journal of Nutrition and Culinary) Vol 1, No 2 (2021): EDISI AGUSTUS
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (135.31 KB) | DOI: 10.24114/jnc.v1i2.26853

Abstract

Olahraga menjadi suatu kebutuhan agar tetap menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. Remaja putri seringkali mengharapakan citra tubuh yang baik. salah satu upaya untuk mendapatkan citra tubuh yang baik yaitu dengan olahraga secara rutin. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh kombinasi lari, sit-up, push up dan squat terhadap penurunan berat badan dan lingkar perut mahasiswi. Penelitian ini dilaksanakan selama 4 pekan, mulai 29 Januari sampai 22 Februari 2019. Penarikan sampel dilakukan dengan cara purposive sampling dan desain penelitian ini adalah quasy experiment study. Responden adalah 36 mahasiswa perempuan program studi ilmu gizi Universitas Negeri Medan yang berusia 19-21 tahun.  Hasil penelitian menunjukkan bahwa (1) terjadi peningkatan signifikan terhadap rata-rata putaran lari, rata-rata repetisi push up, sit up, dan squat pada awal dan akhir latihan, (2) terjadi penurunan berat badan dan lingkar perut pada pengukuran sebelum dan sesudah program, (3) penurunan signifikan rata-rata berat badan responden hanya terjadi pada pekan ke 3, (4) tidak ada hubungan erat antara latihan yang dijalani dengan perubahan berat badan dan lingkar perut.
Mapping Physical Training Materials and Diet Management for Football Athletes Ardi Nusri; Esi Emilia; Tyas Permatasari; Yatty Destani Sandy; Caca Pratiwi; Erni Rukmana; Latifah Rahman Nurfazriah
JUARA : Jurnal Olahraga Vol 7 No 3 (2022): JUARA: Jurnal Olahraga
Publisher : STKIP Muhammadiyah Kuningan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.33222/juara.v7i3.2249

Abstract

The physical component and food intake are significant factors in football. The aims of this study were 1) to identify materials and media for physical exercise and diet management for soccer athletes and 2) to map physical training materials and diet management for soccer athletes. The method used is Research and Development (R&D) with the Four-D (4D) model. The population in this study were football athletes and coaches. The sample consisted of 82 athletes and football coaches from PSMS Medan. Data analysis using descriptive analysis. The results showed that 95% of the sample agreed that all physical training material needs to be known by football athletes. The material indicators are anatomy and physiology, components of the physical conditions required in soccer, energy systems, principles of soccer physical training, training volume and intensity, training stages, preparation stages, training stages, match stages, training stages, transitions, and recovery exercises as well as weight training. This study also showed that 95.3% of the sample required an assessment or assessment of nutritional data on soccer athletes, such as body measurements/anthropometrics, body composition measurements, and dietary and healthy history. The conclusion of the study is that diet management material that athletes and soccer coaches need to know is Sports Classification According to the Metabolic System, Assessment or Assessment of Nutritional Data on Soccer Athletes, Nutritional Problems in Soccer Athletes, Nutritional Interventions in Soccer Athletes; Monitoring and Evaluation of Nutrition in Football Athletes.
PENGARUH LATIHAN SMALL SIDED GAMES TERHADAP PENINGKATAN TEKNIK DASAR SEPAKBOLA PADA SISWA USIA12-14 TAHUN SEKOLAH SEPAKBOLA PERFECT UNIMEDTAHUN 2018 Ardi Nusri; Angga Hidayatullah
JURNAL ILMU KEOLAHRAGAAN Vol 21, No 2 (2022): Jurnal Ilmu Keolahragaan Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Medan
Publisher : Fakultas Ilmu Keolahragaan Unimed

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/jik.v21i2.39964

Abstract

Small-sided games adalah permainan yang dimainkan di lapangan yang lebih kecil dan pemain yang lebih sedikit dari pada permainan yang sesungguhnya. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan small sided games terhadap peningkatan teknik dasar sepakbola siswa SSB usia 12-14 tahun sekolah sepakbola Perfect Unimed. Desain yang digunakan dalam penelitian ini adalah one pre test-post test group design. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh siswa SSB Perfect Unimed yang berjumlah 16 orang. Teknik pengambilan sampel pada penelitian ini adalah total sampling. Berdasarkan hasil analisis data uji-t berpasangan antara data pre-test dengan post-test diperoleh nilai significancy sebesar 0,000 (p< 0,05) yang berarti terdapat peningkatan yang signifikan teknik dasar sepakbola melalui latihan small-sided games pada siswa SSB usia 12-14 tahun sekolah sepakbola Perfect Unimed tahun 2018. Maka dapat disimpulkan bahwa ada pengaruh yang signifikan latihan small sided games terhadap peningkatan teknik dasar sepakbola pada siswa SSB usia 12-14 tahun sekolah sepakbola perfect Unimed tahun 2018. Penelitian ini dapat membawa manfaat baik untuk siswa SSB, pelatih/peneliti, jurusan maupun untuk orang tua dan masyarakat umum.
APPLICATION OF DRIBBLING VARIATIONS BASED ON PLAYING APPROACH TO IMPROVE STUDENT LEARNING OUTCOMES OF SMPN 2 SECANGGANG T.A. 2019/2020 Ariansyah Panggabean; Agung Sunarno; Ardi Nusri
Indonesia Sport Journal Vol 3, No 2 (2020): Juli - Desember
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/isj.v3i2.37843

Abstract

This study aims to determine the improvement of dribbling learning outcomes through variations based on the play approach in class IX students of SMP Negeri 2 Secanggang T.A. 2019/2020. The subject of this research was carried out at SMP Negeri 2 Secanggang T.A. 2019/2020, the sample in this study was class IX-4 students, totaling 30 people. The research method used is the Classroom Action Research method. Based on the results of the initial tests conducted on students in class IX-4 of SMP Negeri 2 Secanggang, out of 30 students, only 6 students (20%) achieved a mastery level of learning with an average score of 55.8. The results of the first cycle of students there were 15 students (50%) who reached the level of mastery learning with an average value of 68.6. In the second cycle, there were 25 students (83.3%) who achieved the mastery level of learning with an average score of 80.7. This study concludes that through variations based on the play approach, it can improve the learning outcomes of dribbling in soccer games for grade IX-4 students of SMP Negeri 2 Secanggang T.A. 2019/2020.Keywords: Dribbling, Learning Results Dribbling, Approach to Play
PELAKSANAAN REKRUITMEN PEMAIN PROFESIONAL PADA KLUB SEPAKBOLA PSMS MEDAN Muhammad Anshori; Ardi Nusri
Sains Olahraga : Jurnal Ilmiah Ilmu Keolahragaan Vol 7, No 1: April 2023
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/so.v7i1.20348

Abstract

Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pelaksanaan rekruitmen pemain profesional pada klub sepakbola PSMS Medan. Penelitian ini dilakukan di PT. Kinantan Medan Indonesia Jl. Candi Borobudur No. 2 Medan, Sumatera Utara. Pengambilan data dimulai dari bulan Juli-Agustus 2020. Sumber data diperoleh dari Manajer PT. Kinantan Medan Indonesia yaitu Bapak Mulyadi Simatupang. Penelitian ini menggunakan jenis penelitian deskriptif kualitatif dimana pengumpulan datanya dilakukan dengan; survey awal, wawancara, dan dokumentasi. Untuk keabsahan data digunakan data triangulasi. Teknik analisis data melalui; 1) pengumpulan data, 2) reduksi data, 3) penyajian data, dan 4) verifikasi data/penarikan kesimpulan. Hasil yang diperoleh dari penelitian ini menyatakan bahwa pelaksanaan rekruitmen pemain profesional pada klub sepakbola PSMS Medan sudah baik. Proses rekrutmen dimulai dari pemain mendapat panggilan atau datang untuk melakukan seleksi. Setelah diseleksi, pemain akan dinyatakan diterima atau tidak oleh tim pelatih. Apabila pemain diterima, maka akan terjadi proses negosiasi. Setelah negosiasi selesai, maka tahap selanjutnya adalah penandatanganan kontrak. Metode rekrutmen yang dipakai oleh klub PSMS Medan dalam merekrut pemain adalah metode tertutup. Sumber perekrutan pemain PSMS Medan ada yang melalui agen dan ada yang tidak. Pemain-pemain yang direkrut oleh klub PSMS Medan ada yang berasal dari klub Liga 1, klub Liga 2, dan klub Liga 3. Total keseluruhan pemain yang sudah direkrut oleh klub PSMS Medan untuk musim kompetisi Liga 2 tahun 2020 sebanyak 30 pemain. Kata kunci: Kualitatif, Rekruitmen, Sepakbola, Pemain Profesional
Comparison of the effect of High Intensity Interval Training and Low Intensity Interval Training (HIIT) Functional Training Methods on Body Fat Percentages Hariadi Hariadi; Ardi Nusri; Fery Juanda
Journal Physical Education, Health and Recreation Vol 3, No 2 (2019): April
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/pjkr.v3i2.46740

Abstract

Functional training is one of the most widely used training methods to reduce obesity. There are various types of functional training methods, for this reason, an analysis is needed to compare the effect of these methods through a measurement. This study aims to compare the popular functional training methods High Intensity Interval Training (HIIT) and Low Intensity Steady State (LISS) to body fat percentages. Measurements were taken on 20 women assisted by InBody 270. This study used purposive sampling and used a matching by pairing technique. Data was analysed using t-test. The result shows that the first hypothesis is 4.398> 2.101, which means that there was a significant effect of the HIIT functional training method on percent body fat. In the second hypothesis 13.365> 2.101, which means that there was a significant effect of the LISS functional training method on percent body fat. In the third hypothesis 8.966> 2.028, which means that there was a significant effect of the functional training method HIIT and the functional training method LISS on percent body fat. Based on the mean difference (mean df), the decrease in percent body fat in the functional training group HIIT method is higher (2.47) than LISS method of 1.42. It can be concluded that the functional training method of HIIT is more effective in reducing body fat percentages.
PENINGKATAN HASIL BELAJAR DRIBBLE BOLA BASKET MENGGUNAKAN METODE RESIPROKAL DAN MEDIA AUDIO VISUAL PELAJAR SMA KELAS XI Sabaruddin Yunis Bangun; Ardi Nusri; Samuel Fernando Sihaloho
JURNAL PRESTASI Vol 7, No 1 (2023): JURNAL PRESTASI
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/jp.v7i1.47413

Abstract

Tujuan penelitian ini untuk mengetahui peningkatan hasil belajar dribble bola basket melalui metode resiprokal dan media audio visual pada pelajar SMS kelasXI. Metode penelitian yang digunakan adalah Penelitian Tindakan Kelas. Subjek penelitian siswa kelas XI-MIA5 berjumlah 32 orang, terdiri dari 14putra dan 18 putri. Data diperoleh dari tes hasil belajar teknik dasar dribble bola basket sebelum dan sesudah menggunakan penerapan metode resiprokal dan media audio visual.Hasil analisis data: (1) tes hasil belajar sebelum menggunkan metode resiprokal dan media audio visual (pre-tes) diperoleh 14 siswa (43,75%)mencapai ketuntasan belajar, sedangkan 18 siswa (56,25%) belum mencapai tingkat ketuntasan belajar, maka nilai rata-rata 67,96. Kemudian dilakukan pembelajaran menggunakan metode resiprokal dan media audio visual. (2) tes hasil belajar menggunakan metode resiprokal dan media audio visual di siklus I diperoleh 20 siswa (62,5%) mencapai ketuntasan belajar, sedangkan 12 siswa (37,5%) tidak mencapai ketuntasan belajar dengan rata-rata nilai 70,57.Kemudian dilakukan kembali pembelajaran menggunakan metode resiprokal dan media audio visual pada penilaian hasil belajar siklus II, mengalami peningkatan hasil belajar yaitu 28 siswa (87,50%) telah mencapai ketuntasan belajar, sedangkan 4 siswa (12,50%) tidak mencapai ketuntasan belajar dengan rata-rata nilai 76,56. Kesimpulan bahwa melalui penerapan metode resiprokal dan mengunakan media audio visual dapat meningkatkan hasil belajar dribble bola basket pelajar SMA Kelas XI.
Karakter Mahasiswa Program Studi Ilmu Keolahragaan Pasca Covid-19 Ardi Nusri; Sabaruddin Yunis Bangun
Publikasi Pendidikan Vol 13, No 2 (2023)
Publisher : Universitas Negeri Makassar

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.26858/publikan.v13i2.48193

Abstract

Pandemi covid-19 yang melanda dunia, menimbulkan efek terhadap semua aspek kehidupan manusia. Efek tersebut juga menerpa aktifitas pendidikan yang tentu bermuara pada komponen penting yaitu pelajar dan mahasiswa. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui karakter mahasiswa yang ikut terkena dampak pandemi tersebut. Penelitian ini adalah penelitian survei dengan mempelajari karakter mahasiswa yang terkena dampak covid-19. Pengambilan data dilakukan dengan teknik menyebarkan kuisioner (angket) kepada seluruh mahasiswa Prodi IKOR angkatan tahun 2022. Jumlah mahasiswa angkatan 2022 adalah 165 orang. Penarikan sampel dalam penelitian ini adalah menggunakan teknik sampel jenuh (total sampling), yaitu dengan menjadikan semua mahasiswa tersebut menjadi sampel, sedangkan data dikumpulkan melalui angket (kuisioner). Berdasarkan analisis data menggunakan teknik persentase, jawaban responden berada pada angka 76.57 %. Dengan demikian dapat ditarik kesimpulan bahwa karakter mahasiswa Prodi IKOR angkatan 2022 adalah dalam kategori baik.